![防止中暑的六大注意事項 夏天喝什麼湯防暑]( "防止中暑的六大注意事項 夏天喝什麼湯防暑")
- 夏季爲了預防中暑，每天一定要補充充足的水分，以避免出汗量大引起脫水等不適感。那麼，炎熱的夏季喝什麼湯最好呢？中暑喝什麼可以解暑嗎？以下預防中暑的注意事項值得大家瞭解，尤其是每天外出工作的人員。中暑喝什麼最好炎熱的夏季，有出現中暑的症狀下可給患者飲用一些溫開水、淡鹽...
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![心 防暑 小暑養生 夏季注意養]( "心 防暑 小暑養生 夏季注意養")
- 小暑快到了，也是夏天開始熱的時候，很多人會出現心情煩燥的現象。小暑是二十四節氣的第十一個節氣，其也是干支歷午月的結束以及未月的起始。暑，表示炎熱的意思，小暑的意思意指天氣開始炎熱。小暑之際，氣候炎熱，人們很容易心情煩躁，疲倦乏力。夏季爲心所主而顧護心陽，平心靜氣，確保心...
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![喝中藥注意事項]( "喝中藥注意事項")
- ①中藥最好在飯後30〜60分鐘服用，這樣可避免中藥成分對胃黏膜的刺激。②喝中藥時最好不要服用茶水，服藥前後1小時左右，不要喝咖啡、牛奶、豆漿等飲品，以免中藥的成分與其所含物質發生化學反應，影響中藥的療效。③臨牀表現爲熱象的病人，不宜食用辣椒，以免抵消清熱滋陰藥物...
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![居家防暑降溫防止中暑大全]( "居家防暑降溫防止中暑大全")
- 一，夏天人們對付酷暑高溫，各有高招。可有些招數卻是人們過激的做法，它可能使人在享受暫時愜意之後損害健康。所以在對付酷暑高溫時應注意以下五個不宜。1.降溫不宜過快。大汗淋漓時，到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷水直衝而下，實現“快速降溫”，是好多人認爲爽心的做法。...
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![預防中暑的方法 夏季中暑了怎麼辦]( "預防中暑的方法 夏季中暑了怎麼辦")
- 中暑了怎麼辦?中暑外治三法1、穴位按摩療法輕症中暑，可取足三裏、大椎、曲池、合谷、內關五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點按穴位，反覆進行3--5分鐘，以局部產生酸、麻、痛、脹感爲度。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委...
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![夏日拉丁舞者防中暑防曬妙招 如何預防中暑]( "夏日拉丁舞者防中暑防曬妙招 如何預防中暑")
- 作爲多年來最熱的一個夏天，防暑防曬是最重要的。儘管烈日炎炎，大家都會堅持去上課、練舞、表演，因此防暑防曬的後勤工作，一定要做好。爲大家整理好一些防中暑防曬的妙招，讓你不再害怕夏日的陽光。夏日體力保養跳舞前熱身，儘量遠離空調出風口。自己配備運動飲料，加了...
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![霧中行車要注意的事項]( "霧中行車要注意的事項")
- ①開霧燈而不是遠光燈。②勤按喇叭，以示意自己車的位置。③儘量盯住路中的分道線行駛。④遇到大霧時，可使用空調除霧擋，也可在風擋上塗一些甘油、酒精、鹽水甚至洗潔精。⑤如果想用手擦去車霜上的霧氣，一定要先停車再擦拭，不可邊開邊擦。...
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![初夏防曬注意事項]( "初夏防曬注意事項")
- 無論什麼季節防曬工作都要做足，這是小編一直提倡的保養護膚理念!雖然大多數MM都知道防曬的重要性，但是對於防曬的基本觀念還是沒有認識清楚，所以今天小編就來爲大家介紹正確的防曬觀念、防曬指數、如何正確塗抹防曬霜等問題。快快來學習一下吧!美白防曬知識抱掃盲經常塗防曬...
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![防中暑的小竅門需牢記哦 兒童怎樣預防中暑]( "防中暑的小竅門需牢記哦 兒童怎樣預防中暑")
- 防中暑的小竅門在夏季的時候特別是中午的時候，溫度很高，要是在外面的話會出現頭暈、口渴還有注意力不集中的情況。那麼這個時候你就要小心了，很有可能你是中暑了。中暑可能是因爲溫度的變化太大，身體不能進行正常的調節才導致的。減少在高溫下的活動時間夏季悶熱，這幾年的夏季...
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![預防婦科腫瘤要注意的事項]( "預防婦科腫瘤要注意的事項")
- 由於女性生理方面的原因，加上現在的生存環境越來越惡劣和競爭程度的日益加大，有些女性的身體狀況越來越不好，甚至患上女性特有的腫瘤。如果不幸患上了婦科腫瘤，不必驚慌，只要提高自我保健意識，對自己的身體症狀注意觀察，並採取適當的措施，是可以收到良好效果的。對身體觀察可以注...
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![大暑養生注意事項 大暑養生吃什麼好]( "大暑養生注意事項 大暑養生吃什麼好")
- 大暑怎麼養生一年中最熱的時候就是在大暑節氣，溼熱的天氣最容易讓身體溼氣重，食慾不振，脾胃功能運作容易失調，所以大暑養生的重點就是祛除溼氣，健脾補胃，預防中暑和預防空調病。大暑養生吃什麼好喝健脾補胃粥大暑節氣，天氣熱，食慾不振，脾胃受損，這時可以藉助喝綠豆百合粥、西瓜翠衣...
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![夏季防止中暑要以預防爲主 預防中暑]( "夏季防止中暑要以預防爲主 預防中暑")
- 在夏季烈日的暴曬下很多的朋友都很容易中暑，中暑後會引起內分泌或代謝紊亂，每當三伏天來臨，各個年齡段的人都會面臨中暑的潛在危害，特別是老人小孩和戶外勞動者。在中暑之後注意飲食的禁忌，可以幫助你儘快恢復健康。今天我就來介紹一下中暑的飲食預防和飲食禁忌。1、食療預防（1...
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![夏季預防中風的五大注意事項]( "夏季預防中風的五大注意事項")
- 夏季也要關注中風急發腦卒中就是俗稱的“中風”，是一種急性腦血管疾病，包括缺血性和出血性卒中。在中國，每10萬人中，大約有200-300人患有腦卒中。“這個數據是全國範圍的，但每個地區的情況都有所差異，”專家談到，比如東北地區冬季寒冷，寒冷的低溫天氣本來就容易觸發中風，再加上寒...
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![夏季十個方法預防中暑 怎樣預防中暑]( "夏季十個方法預防中暑 怎樣預防中暑")
- 古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了，衣服穿得少了，可是因爲天氣實在是熱，很多人不出意外的中暑了。今天小編爲您介紹了十個預防中暑的方法，好好看吧。1、戴上帽子最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因爲頭頂對氣溫的變化尤其敏感。當你必須作戶外活動時，最好...
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![肌膚防曬的7注意事項]( "肌膚防曬的7注意事項")
- 1、日曬前準備。日光浴前半小時，塗抹上最適合自己的防曬用品。2、經常坐車的女士，應注意面部、背部和手部的防曬保護。3、水上運動時選擇具有防水功效的防曬產品十分必要，因爲紫外線甚至在穿透水面半米深後仍能產生效力。4、不能過高估量遮陽傘和樹陰的防曬功用，因爲即使在一...
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![以下服用注意事項要謹記 藿香正氣水不可治中暑]( "以下服用注意事項要謹記 藿香正氣水不可治中暑")
- 廣州日報訊(全媒體記者伍仞通訊員遊華玲、韋美丹)過去一兩週，廣州持續高溫。每到這樣的大熱天，藿香正氣水就會成爲很多家庭必備的“萬能藥”，感冒、中暑、腹瀉、頭暈、頭痛、打嗝……然而，藿香正氣水真有這麼神奇嗎？以上各種病都能治？一家老小都適用嗎？對此，南方醫科大學第三附屬...
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![拔罐要注意防寒保暖 拔罐後注意事項]( "拔罐要注意防寒保暖 拔罐後注意事項")
- 拔罐的環境也會影響身體的健康，當氣溫偏低時不宜拔罐。拔罐是中醫的傳統療法，可以起到防病治病的功效，對於現代文明病，如頸椎病，肩周炎都有很好的療效，很多人也習慣自己在家拔罐，中醫提醒，拔罐的時候一定要注意防寒保暖，否則寒氣會趁機侵入機體。首先，拔罐的房間一定要溫暖。室內溫...
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![預防眼袋注意事項]( "預防眼袋注意事項")
- ①眼睛周圍的面板極爲薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯麪板。②洗面時，用化妝棉抹洗眼睛周圍的面板，比用毛巾更柔和。③配戴接觸鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。④不要養成揉眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣，強烈陽光下要蔽上太陽鏡。...
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![中醫刮痧治療夏季中暑 預防中暑]( "中醫刮痧治療夏季中暑 預防中暑")
- 刮痧的操作方法，隨着夏季的溫度不斷升高，經常在外工作的人特別容易中暑，而夏季中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。當發生中暑時，可選用以下方法治療，效果不錯。先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復；輕度中暑除以上症...
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![注意防暑降溫 高溫黃色預警]( "注意防暑降溫 高溫黃色預警")
- 本報訊（記者駱倩雯）高溫高溼天氣來了。今明兩天，京城又迎高溫天氣，加上高溼度，將會非常悶熱。市氣象臺昨天發佈高溫黃色預警，預計這兩天最高氣溫將達到35℃以上，市民要注意防暑降溫。昨天，京城天氣已經進入高溫高溼狀態，白天大部分地區的相對溼度在50%至60%，由於天空一直被薄雲覆蓋...
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![夏季中暑的飲食禁忌 怎樣預防中暑]( "夏季中暑的飲食禁忌 怎樣預防中暑")
- 在夏季烈日的暴曬下很多的朋友都很容易中暑，中暑後會引起內分泌或代謝紊亂，每當三伏天來臨，各個年齡段的人都會面臨中暑的潛在危害，特別是老人小孩和戶外勞動者。在中暑之後注意飲食的禁忌，可以幫助你儘快恢復健康。今天我就來介紹一下中暑的飲食預防和飲食禁忌。1、食療預防（1...
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![注意防火防中暑 夏天艾灸的10個注意事項]( "注意防火防中暑 夏天艾灸的10個注意事項")
- 中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因爲夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。那麼夏季艾灸注意事項有哪些呢...
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![冠心病預防與注意事項 冠心病的注意事項]( "冠心病預防與注意事項 冠心病的注意事項")
- 冠心病的預防重點，應做到飲食合理，包括飲食清淡，少吃油脂，少吃含膽固醇高的動物內臟，少吃鹽，多吃蔬菜和豆製品；要保證充足的睡眠，不要過度緊張和情緒激動；要減輕體重；患有高血壓的人，要認真治療，定期去醫院檢查，要在醫生的指導下，將血壓維持在適宜水平。患有糖尿病的人，應控制主食和甜食...
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![預防低血壓應注意的事項]( "預防低血壓應注意的事項")
- 要預防低血壓的發生可採取以下幾個生活調理措施:一、充分休息。勞累、睡眠不足，會使血壓更低，因而起居要有規律，避免過勞、熬夜。二、適量運動。運動可調節神經系統、增強心血管功能，進而改善低血壓症狀。白天時，不妨多散散步，即使坐在椅子上時，也多活動一下雙腳，可幫助血液迴流....
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![中暑吃什麼可以預防中暑]( "中暑吃什麼可以預防中暑")
- 正常人體溫能恆定在37。C左右，是透過下丘腦體溫調節中樞的作用，使產熱與散熱取得平衡的結果，當週圍環境溫度超過面板溫度時，散熱主要靠出汗，以及面板和肺泡表面的蒸發。人體的散熱還可透過循環血流，將深部組織的熱量帶至上下組織，透過擴張的面板血管散熱，因此經過面板血管的血流...
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