![穴位按壓去除額頭眉心痘痘]( "穴位按壓去除額頭眉心痘痘")
- 額頭、眉心長痘痘怎麼辦？改善痘痘的方法，除了堅持正確的護膚保養方法，調理好自己的內分泌，還能從中醫角度針對自己痘痘的好發部位，簡單按壓幾個相對應的穴位，既簡單又實用，這篇先說說眉心和額頭這兩個最常見到痘痘“打招呼”的部位所對應的穴位，有附特製的穴位圖喔，幫助你更快更準...
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![九個穴位常按能祛斑 中醫按摩可祛斑]( "九個穴位常按能祛斑 中醫按摩可祛斑")
- 斑點是女人最痛恨的事情，一個美麗的女子臉上長了很多斑點，是一件很煞風景的事情。那麼，如何輕鬆祛斑?中醫按摩祛斑法可透過刺激穴位來達到祛斑的功效，還可美容養顏。下面就跟小編一起去看看這些神奇的祛斑穴位。三陰交：小腿內側，當足內踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關節的...
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![方法不同 祛痘部位不同]( "方法不同 祛痘部位不同")
- 臉上各部位長痘痘的原因，幫你分析!：祛痘部位不同方法不同1.脣周邊長痘：原因：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。改善：多吃高纖維的蔬菜水果2.下巴長痘：原因：內分泌失調、便祕或女性經期到來的前兆改善：要保持生活規律，儘量在晚上11點前睡覺，以促進面板新陳代謝。多吃些...
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![九個穴位要常按 中醫按摩可祛斑]( "九個穴位要常按 中醫按摩可祛斑")
- 斑點是女人最痛恨的事情，一個美麗的女子臉上長了很多斑點，是一件很煞風景的事情。那麼，如何輕鬆祛斑？中醫按摩祛斑法可透過刺激穴位來達到祛斑的功效，比如說關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三裏、復溜、血海、風池、合谷等，不僅可祛斑，還可美容養顏。下...
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![採取穴道按摩或穴道指壓法 治療風溼的方法]( "採取穴道按摩或穴道指壓法 治療風溼的方法")
- 風溼是指膝蓋、手臂、肩膀、手腕、手指等關節劇烈疼痛或是肌肉僵硬。這種風溼會使關節發炎、骨膜萎縮，並侵入心臟、肺部，是全身性可怕的疾病，這種疾病患者大都是女性，尤其是以20-40歲患者居多，是男性的3倍以上。那麼我們治療風溼除了藥物治療外，可以採取一些輔助性的治療方法。...
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![美容護膚的祛痘穴位 怎麼祛痘]( "美容護膚的祛痘穴位 怎麼祛痘")
- 祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程；痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種面板病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附着，引發面板紅腫的...
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![臉上9部位長痘原因及祛痘方法]( "臉上9部位長痘原因及祛痘方法")
- 1.額頭長痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。改善：早睡早起，多喝水。2．雙眉間長痘：原因：胸悶，心律不整，心悸。改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。3．鼻頭長痘：原因：胃火過盛，消化系統異常。改善：少吃冰冷食物。4．鼻翼長痘：原因：與卵巢機能或生殖系統有關。改善：不...
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![快速退燒的六個穴位按壓方法 發燒搓哪個部位退燒快]( "快速退燒的六個穴位按壓方法 發燒搓哪個部位退燒快")
- 發燒是機體和病菌抗爭的症狀質疑，發燒會感覺到全身難受，影響正常生活。發燒的時候需要多消息時間，才能夠讓精神儘快恢復。按摩哪些部位會發燒得到緩解?這六個快速退燒的方法教你緩解不適。發燒搓哪個部位退燒快1、大椎穴按揉大椎穴一分鐘停一會兒再按，身體會逐漸發汗，再多補充...
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![教你豐胸穴位的按摩方法 豐胸穴位]( "教你豐胸穴位的按摩方法 豐胸穴位")
- 胸部的豐滿是標誌女性形態美之一，所以大部分女性都希望自己的胸部能夠豐滿一些。然而豐胸的方法有很多，穴位按摩不失爲一種健康有效的方法。那麼按摩哪些穴位可以豐胸？又該如何正確按摩豐胸穴位？一起來看看吧。豐胸穴位按摩法1、少澤穴取穴：在小指末節尺側，距指甲角0.1寸。有指...
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![按掉多餘贅肉 穴位按摩法]( "按掉多餘贅肉 穴位按摩法")
- 足三裏穴減肥按摩法穴位圖：1.足三裏膝蓋外側下方1根手指處。是強身健體的長壽穴位，可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便祕、四肢無力等症狀。2.三陰交在內腳踝向上3根手指寬的位置。特別適用於腰足寒冷及增強生殖器官的抗病能力。外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處爲足...
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![常見病穴位的按摩 穴位按摩手法]( "常見病穴位的按摩 穴位按摩手法")
- 人的身體是由很多個穴位所組成的，身體哪個地方出現問題了，按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者，在平時空閒時，也可以適當的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？其實只要掌握了正確的按摩手法，從此擁有健康好身體不是問題。常見病穴位按摩：1、扁桃腺疼痛。指壓“合谷...
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![痘痘不見了 潔面按摩祛痘法]( "痘痘不見了 潔面按摩祛痘法")
- 根據不同肌膚狀態選擇好正確潔面產品，然後每天早晚潔面配以輕柔的按摩，清潔乾淨彩妝污垢等，並且幫助促進臉部的血液循環，祛痘同時更能爲臉部帶來自然紅潤的健康色澤。正確潔面按摩法如下：步驟1：取適量潔面產品放在手心中，並充分揉搓，製造出豐富的泡沫，泡沫細膩豐富才能更安全有效...
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![不同部位痘痘祛痘方法不同]( "不同部位痘痘祛痘方法不同")
- 額頭痘：舒緩愉緒，降心火額頭經常長痘痘的人心火較旺，血液循環有問題，可能是由於壓力過大、勞心傷神所致。常喝蓮子湯可去心火，用不去芯的蓮子，加冰糖適量，煮熟後吃蓮子喝湯。鼻頭痘：清熱解毒，去胃火鼻頭及鼻周經常長痘痘，通常是由於胃火大、消化系統異常所致，應該少吃冷飲和甜食，並且...
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![九個穴位要常按 中醫按摩如何可祛斑]( "九個穴位要常按 中醫按摩如何可祛斑")
- 斑點是女人最痛恨的事情，一個美麗的女子臉上長了很多斑點，是一件很煞風景的事情。那麼，如何輕鬆祛斑？中醫按摩祛斑法可透過刺激穴位來達到祛斑的功效，比如說關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三裏、復溜、血海、風池、合谷等，不僅可祛斑，還可美容養顏。下...
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![鍼灸穴位祛斑療效顯著 祛斑的方法]( "鍼灸穴位祛斑療效顯著 祛斑的方法")
- 有些女性下眼臉處不斷長出黑斑，脅肋至腹股溝長出突出面板表面的黑斑，且喜好吃溫熱食物，吃水果容易便溏，偶有胃脹，入睡困難，偶有心慌，月經前乳房脹痛，容易煩躁，手腳容易涼，舌尖紅苔白膩，左寸關尺脈弱，右關沉弦數。這種症狀是比較典型的肝氣鬱滯兼脾腎陽虛的體質。像這種情況造成的黑板...
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![按腹部3穴位速收腹 減肥穴位按摩法]( "按腹部3穴位速收腹 減肥穴位按摩法")
- 腹部三穴位天樞穴位置：肚臍兩邊左右各三指寬處。按摩此穴對調節腸腹有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，長期保養按摩此穴能夠確保腸道健康，清除腸道內常年累積的宿便，輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。按摩方法睡前用雙手食指指端同時迴環揉動天樞穴50~100次，逆時針和順時針方向各...
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![按摩十大穴位最有效 中醫祛痘方法]( "按摩十大穴位最有效 中醫祛痘方法")
- 青春痘不單是面板表面問題，是體內出現問題。如果不重視內部的調理，很可能就失去了祛痘的上佳良機。有了青春痘的人切勿輕易去做表面文章。只有找到經驗豐富的專家，把體內的問題處理好，身體調理好，就能使一些頑固的痘痘真正得以祛除。中醫表示，青春痘的發生除了有臉部出油、清潔...
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![按摩三大部位養生防病 祛痘穴位]( "按摩三大部位養生防病 祛痘穴位")
- 按摩三大部位養生防病？按摩是以中醫的臟腑、經絡學說爲理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分爲保健按摩、運動按摩和醫療按摩。按腳背...
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![額頭痘按摩曲池穴 美容護膚的祛痘穴位]( "額頭痘按摩曲池穴 美容護膚的祛痘穴位")
- 祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程；痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種面板病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛髮和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附着，引發面板紅腫的...
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![冬季按摩穴位與手法 穴位按摩]( "冬季按摩穴位與手法 穴位按摩")
- 天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀。巧按三個穴位可散寒補腎命門穴：在第二腰椎棘突下，爲元氣之根本、生命之門戶，故名命門。...
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![按壓穴位改善 脣邊鼻翼長痘痘]( "按壓穴位改善 脣邊鼻翼長痘痘")
- 脣邊、鼻翼長痘痘怎麼辦？長痘痘除了因爲清潔不當、皮脂分泌旺盛等外在因素，也可能是因爲你的體內出了問題，尤其是當你的痘痘持續長在同一個部位三週以上，並呈現紅腫或化膿現象時，極可能是你的身體某處在抗議，因爲臉部反映着我們五臟六腑的生理機能健康狀況。改善痘痘可以藉助中...
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![鼻頭臉頰長痘穴位按壓改善]( "鼻頭臉頰長痘穴位按壓改善")
- 鼻頭長痘痘怎麼辦？兩頰長痘痘怎麼辦？惱人的痘痘佔據臉部，久久揮之不去，就可能是你的體內出現問題。改善痘痘的方法，除了調整作息之外，也可針對好發痘痘的部位按壓對應的穴位，既簡單方便又實用有效。按壓穴位的手法是用大拇指或按摩棒，找到穴位後往下施力揉按，可固定方向打...
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![眼部幾個重要穴位及按摩方法]( "眼部幾個重要穴位及按摩方法")
- 眼部幾個重要穴位及按摩方法？眼周肌膚作爲全臉最薄的部位，是最脆弱也最容易出現問題的部位，伴隨着年齡的增長，我們眼部開始出現鬆弛、細紋等一系列的問題，想要讓明眸不變的暗淡無光，就要懂得正確的按摩法。來提升眼部的青春度和美麗度。一分鐘的按摩術，幫住搞定眼部護理大問題！眼...
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![穴位按摩瘦臉的方法]( "穴位按摩瘦臉的方法")
- 怎樣按摩瘦臉?——穴位按摩瘦臉法怎樣按摩瘦臉?與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉霜，再按壓穴位並進行按摩。步驟如下：a.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭爲中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。b....
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![4大祛溼穴位的簡單按摩法 體內溼氣重按摩哪裏]( "4大祛溼穴位的簡單按摩法 體內溼氣重按摩哪裏")
- 體內溼氣重按摩哪裏圖中脘穴本穴位於人體腹部，前正中線上，取穴可採取仰臥姿勢。此穴可調控胃腑氣血的陰陽虛實，具有健脾和胃，降逆利水的功效，可以治療溼滯、腹瀉、腹鳴、精力不濟、食慾不振、噯氣等等消化系統疾病。可用手指指腹或掌根在穴上按揉，每次2-5分鐘，或者將撐心搓熱，再...
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