![散步美腿法]( "散步美腿法")
- 正確的健身步行應當是挺胸擡頭，邁大步，每分鐘大致走60~80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度以體質而異，一般以微微出汗爲宜。只要堅持3周就可見到顯效。如果你已經打算開始健步行走，不妨多試幾種花樣散步方法，將瘦腿提到第一位。1...
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![女性痛經對身體有哪些影響 女性養生常識]( "女性痛經對身體有哪些影響 女性養生常識")
- 許多女性，尤其是年輕的女孩子，認爲痛經是正常存在的現象，忍一忍就可以了。其實，痛經是不正常的，除非經過醫生明確診斷的原發性痛經，否則痛經都可能是疾病引起的。而且痛經還會給女性健康帶來四個非常嚴重的危害。讓女性氣血失調老得快俗話說通則不痛，通則不痛。痛經導致女性氣血...
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![腎結石對飲食有什麼影響]( "腎結石對飲食有什麼影響")
- 腎結石對飲食有什麼影響，腎結石的出現和其他疾病似乎有些不同，飲食的注意事項很重要，專家介紹說腎結石患者還有少吃含草酸的食物，那麼腎結石對飲食有什麼影響？蛋白質的主要成分是氨基酸，而氨基酸經過人體肝臟代謝後，可產生大量的氨。過量的氨進入人的血液後，可導致人體尿酸的增高...
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![月經期獻血對身體有影響嗎 月經期能獻血嗎]( "月經期獻血對身體有影響嗎 月經期能獻血嗎")
- 月經來臨是女性朋友的生理情況，其實質是子宮內膜定期的生理性脫落，所以在月經期間身體本身咎鄶於損傷狀態，會使人體抵抗力和免疫力下降，還會影響人體的內分泌系統，所以女性會在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變，會造成生理性缺血。對女性來講，“女性以血爲本，以血爲用”，一生中經...
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![肥胖對智商有什麼影響嗎]( "肥胖對智商有什麼影響嗎")
- 法國科學家研究發現，肥胖除了會增加患高血壓等疾病的風險外，還會降低智商。按通常標準，體重指數（BMI）等於體重（公斤）除以身高（米）的平方，它在18.5至25之間爲正常體重，25至29爲超重，30及以上爲肥胖。據英國《星期日電訊報》報道，法國科學家對2200多名32歲到62歲的成年人進行了爲期5年的...
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![對身體和心理有什麼影響 看片的人會不健康嗎]( "對身體和心理有什麼影響 看片的人會不健康嗎")
- 看小片是一件很私人的事情，小洲最近就在男友的電腦裏發現了這些小祕密，看到這種情況，當時立馬雷霆大怒，二人的世界大戰也由此展開。你爲什麼看這麼噁心的東西?腦袋裏就想着這些事嗎?再說你都有我了。小洲不依不饒的說。男友看着小洲憤怒的樣子，只能一遍一遍的說着對不起，什麼話...
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![對身體有何影響 冬天穿襪子睡覺好嗎]( "對身體有何影響 冬天穿襪子睡覺好嗎")
- 冬天睡覺穿襪子好嗎?有人說，天冷穿襪子睡覺很有助睡眠，可以增加腳的血流，可以把身體核心區域的熱度轉移到末梢，身體因此稍微降溫，誘發睡意。美國一項研究發現，雙腳的溫度與睡眠的質量密切相關。脫掉襪子睡覺，會降低腳部溫度，對促進睡眠不利。因而建議，脫衣上牀後，剛開始體溫有所降...
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![過度疲勞對身體健康的影響很大]( "過度疲勞對身體健康的影響很大")
- 過度疲勞對身體健康的影響很大。我們不能等生病了才注意自己應該休息。當身體出現一些異常情況就應當引起我們的重視。下面就來具體的瞭解一下應當引起我們重視的一些情況。1、體重驟增或驟減，疲勞此時在干擾着你的身體內環境，甲亢也會因此而發生。2、失眠、沮喪，疑慮重重。...
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![揭女性結紮的五大後遺症 女性結紮對身體有什麼影響]( "揭女性結紮的五大後遺症 女性結紮對身體有什麼影響")
- 結紮對女性的影響女性結紮雖然是小手術，但是結紮對女性的影響不可忽略。結紮對女性的影響有：1、有些統計指出，結紮手術過後因爲一些婦科問題而需要切除子宮的機率比一般人高。2、結紮手術造成膀胱或腸管的損傷。1、出血。出血多因手術時止血不徹底，未及時發現或因術前未發現...
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![究竟對胎兒有什麼影響呢 孕婦感冒]( "究竟對胎兒有什麼影響呢 孕婦感冒")
- 孕婦感冒會影響胎兒發育嗎?這是很多準媽媽急切關注的問題。一般的感冒，針狀較輕的，對胎兒影響不大，多喝水，注意休息就會好的，若患流行性感冒，且症狀較重的，則對胎兒影響較大。孕期感冒需要注意什麼呢?下面隨小編一同來瞧瞧!不過，感冒會對胎兒產生何種影響，到目前爲止尚不十分清楚，...
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![但喝多對身體也有影響 自制奶茶風味純更衛生]( "但喝多對身體也有影響 自制奶茶風味純更衛生")
- 雖然說在家裏自制奶茶會更加衛生，但是，由於奶茶需要用到牛奶和茶葉一起調配，而牛奶和茶葉不能一起吃，否則同樣會給人體帶來一些危害，那麼，牛奶和茶一起喝會怎樣？牛奶和茶一起喝會怎樣茶葉的營養價值在於其中含有的多酚，具有抗氧化作用，可以減輕細菌受到氧化損傷，有效降低心血管疾病...
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![血壓增高對身體的4大影響]( "血壓增高對身體的4大影響")
- 血壓增高如果沒有得到改善，會導致如下後果1、腦部血壓突然上升，會引起頭痛、頭重腳輕、嘔吐、耳鳴、肩頸疼痛、精神狀態不佳、痙攣等，嚴重者甚至會弓起腦出皿、腦梗死等。2心臟血壓增高易造成左心室肥大、左心室竭、狹心症，心肌梗死等。3、腎臟血壓流量與腎臟流量需要維持一...
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![會給身體造成4種影響 爲什麼經期不能體檢]( "會給身體造成4種影響 爲什麼經期不能體檢")
- 爲什麼經期不能體檢會影響體檢結果女性來月經的時候，內分泌水平會有改變，所以，內分泌的激素類會受影響不宜進行；受到激素的影響，乳腺方面也會出現異常，這樣會爲體檢造成假象，結果不準。另外，由於月經的影響，可能會導致用作檢驗的尿液被月經或白帶明顯影響，從而導致檢驗結果不準確。...
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![女生脫毛一般用什麼方法好 女生脫毛會對身體有影響嗎]( "女生脫毛一般用什麼方法好 女生脫毛會對身體有影響嗎")
- 爲什麼有的女生四肢像穿了毛衣毛褲似的，有的女生四肢卻像珍珠一樣白嫩無暇?爲什麼女生也會有濃重的汗毛?女生脫毛會對身體有影響嗎?女生脫毛一般用什麼方法好?接下來，大家就和小編一起來看看吧。都說男性腿毛濃密是行走的荷爾蒙，其實不僅男生會長毛，女性同樣也會長毛。當女性...
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![喝多少酒對身體纔有益處 常喝酒對身體健康有什麼影響]( "喝多少酒對身體纔有益處 常喝酒對身體健康有什麼影響")
- 衆所周知，現在的人工作、生活壓力都非常大，各種各樣應酬必不可少，所以喝酒是無法避免的事情，特別是和東北人喝酒，一般都講究大碗喝酒不醉不歸，但對身體的傷害卻是挺多的。可是，法國人喝葡萄酒同樣也挺多，他們的心血管發病率卻不高，這究竟是爲什麼?常喝酒對身體健康有什麼影響?經常...
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![喝多少酒對身體纔有益處 常喝酒對身體健康有什麼影響]( "喝多少酒對身體纔有益處 常喝酒對身體健康有什麼影響")
- 衆所周知，現在的人工作、生活壓力都非常大，各種各樣應酬必不可少，所以喝酒是無法避免的事情，特別是和東北人喝酒，一般都講究大碗喝酒不醉不歸，但對身體的傷害卻是挺多的。可是，法國人喝葡萄酒同樣也挺多，他們的心血管發病率卻不高，這究竟是爲什麼?常喝酒對身體健康有什麼影響?經常...
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![對身體有什麼影響 洋蔥這麼健康的蔬菜不能和什麼食物一起食用]( "對身體有什麼影響 洋蔥這麼健康的蔬菜不能和什麼食物一起食用")
- 都說洋蔥是最悲傷的一種蔬菜，他能影響你的眼睛，讓你留下眼淚。所以纔有一首專門演唱洋蔥的歌曲，唱出了洋蔥的所有心酸和眼淚。不過這都是題外話，洋蔥是我們很經常吃的一種食物。洋蔥性溫和味道可口，營養豐富，對我們的好處也是非常的多。不過洋蔥雖然很好，但是洋蔥也不是哪種白搭...
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![對身體好的食物有哪些 吃什麼食物對身體好]( "對身體好的食物有哪些 吃什麼食物對身體好")
- 吃什麼食物對身體好？很多人平時都忙於工作和其他事情，往往忽略了自己一日三餐吃的是什麼。其實吃的對，對我們的身體是很有好處的。那麼對身體好的食物有哪些呢？下面就一起來看看吧。一、吃哪些食物對身體好1、檸檬--美白、消除雀斑;2、酸奶--排毒養顏;3、地瓜--預防便祕，降膽...
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![對我們的身體有什麼影響 我們在喝啤酒的時候不能和什麼食物一起食用]( "對我們的身體有什麼影響 我們在喝啤酒的時候不能和什麼食物一起食用")
- 不管是跟朋友，還是跟生意的夥伴或者老同學又或者是沒有見過面的陌生人，我們都有可能坐下來喝一杯。常見的聚會最經常被飲用的應該算是啤酒了。特別是對於一些女性朋友來說，一些比較烈的酒接受不了，但是對於啤酒卻有着驚人的酒量。所以啤酒的風靡其實也是有一定道理的。喝酒當...
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![對股市有什麼影響 CPI上漲意味着什麼]( "對股市有什麼影響 CPI上漲意味着什麼")
- 近日，國家統計局公佈了8月份CPI數據，8月CPI(居民消費價格指數)同比增長2.0%，創去年8月以來新高。但是，PPI同比下滑5.9%，爲連續42個月走低，兩者創21年來最大“剪刀差”。相信很多人看到這條數據後心中都有個疑問：CPI上漲意味着什麼呢？下面就由小編來爲大家講述一下CPI上漲意味着什...
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![喝了對身體有影響嗎 孕婦可以喝蘋果醋嗎]( "喝了對身體有影響嗎 孕婦可以喝蘋果醋嗎")
- 孕婦可以喝蘋果醋嗎一、孕婦可以喝蘋果醋嗎孕婦可以喝蘋果醋嗎?蘋果醋是一個口感酸酸的，在人體內代謝後卻呈鹼性的飲料哦，它有中和魚肉蛋米麪等呈酸性食品的功能，並有利於它的各種營養素儲存和促進鈣的吸收。呈酸性食物中大多含有鈣鉀鎂鐵鈉錳鋅等金屬元素物哦，像蘋果啊西紅...
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![對身體有什麼影響 蔥不能和什麼食物一起食用]( "對身體有什麼影響 蔥不能和什麼食物一起食用")
- 蔥是一種很常見的家居蔬菜。不僅健康還非常的可口美味。蔥的好處也是很多的，這主要是因爲蔥的營養成分很高，而且還有很好的殺菌消炎抗癌的效果。所以從被很多人都追捧，認爲是最天然抗癌效果最好的蔬菜之一。不過蔥雖然很健康對我們也有很多的好處，那麼蔥有什麼食物不能一起吃...
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![多喝對身體有4種影響 貧血的人能喝咖啡嗎]( "多喝對身體有4種影響 貧血的人能喝咖啡嗎")
- 貧血的人能喝咖啡嗎很多人平時都有喝咖啡的習慣，尤其是經常需要熬夜工作的人，適量的喝一些咖啡會有很好的提神效果，但是，對於貧血的人來說，咖啡最好還是少喝爲宜。抑制鐵的吸收咖啡中含有多酚類物質，如果與人體內的鐵營養相遇，會形成難以分解的鹽類，進而抑制鐵的吸收，這對於缺鐵性...
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![減肥藥對身體會有哪些影響]( "減肥藥對身體會有哪些影響")
- 廣告裏的減肥藥總是很神奇，拿兩片，喝口水，一仰脖，原來體重以“噸”爲單位的女同志一下子就變成了楊柳細腰的小妖精？但千萬別被廣告矇蔽了雙眼！每種減肥藥含有的成分都是不一樣的。它們都各有什麼功能？哪種對“消滅”你的贅肉最有效？吃錯了對身體有什麼害處？？沒了解之前可不要輕易出...
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![女性畫眼線對視力有影響嗎 怎麼畫眼線好看]( "女性畫眼線對視力有影響嗎 怎麼畫眼線好看")
- 怎麼畫眼線好看Style1：優雅純情兼減齡，適合單眼皮MM的眼線畫法1、畫眼線的時候眼尾適當加寬，不要留出長長的拖尾，另外還要將睫毛根部的空隙填滿，以讓眼彩更有神采。2、將冷色系眼影着重用在上下眼瞼的後半段，尤其是眼尾部分略加重，形成小煙燻的感覺，要點是無論眼睛眨動與否，都是若...
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