![張繼科將與父親並肩 《極速4》曝嘉賓全陣容海報]( "張繼科將與父親並肩 《極速4》曝嘉賓全陣容海報")
- 近日，《極速前進》第四季曝光了參賽的全陣容海報，八組極速嘉賓齊齊亮相。曝光的最新海報中，八組嘉賓置身在黃黑相間的跑道上，身後是亞歐各國的標誌性建築。本季《極速前進》將讓嘉賓在各國文明中展開一場“奪寶奇兵”般的挑戰與競賽。據悉，本季首站從香港出發，引爆嘉賓與觀衆的...
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![15個減肥方法讓你極速瘦身]( "15個減肥方法讓你極速瘦身")
- 1．蛋白減肥法此爲日本流行的減肥法之一，最早期的蛋白減肥餐單隻有烚蛋和蔬菜，經過多年演變，今天的蛋白減肥餐單還多了魚、蝦、粉面飯等。其實，蛋白所含的蛋白質很豐富，與一般瘦肉所含的蛋白質幾乎一樣，成年人可配合大量蔬菜，減少肉食，每天可吃5～6個蛋白。需要注意的是，使用此方法減...
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![韓庚陷三角戀 《前任3：再見前任》曝終極預告]( "韓庚陷三角戀 《前任3：再見前任》曝終極預告")
- 由華誼兄弟電影有限公司、新聖堂文化傳播有限公司出品，田羽生執導，韓庚、鄭愷、於文文、曾夢雪、羅米出演的都市愛情喜劇《前任3：再見前任》將於12月29日全國公映。影片今日曝光了終極預告與終極海報，將孟雲（韓庚飾）、餘飛（鄭愷飾）兩位好兄弟與三位個性不同的美女之間剪不斷理還...
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![面板每天水嫩嫩 極速補水法]( "面板每天水嫩嫩 極速補水法")
- 簡要內容:13:00，午休時間是肌膚第四次“喝”水的好時段，喝杯水，再給肌膚噴些保溼噴霧。21:00，看着電視，吃點水果，然後趕緊深層清潔面部，再塗上爽膚水和補水晚霜，就去睡個美容覺吧。妙招1:快速保溼面膜，迅速使面板光鮮亮麗。想讓肌膚水盈盈，首先要多喝水。一天24小時中，按時喝水再加...
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![關曉彤白舉綱成90後小鮮肉組合 《極速前進》開播]( "關曉彤白舉綱成90後小鮮肉組合 《極速前進》開播")
- 女星關曉彤關曉彤注視白舉綱今晚，中國版《極速前進》即將在深圳衛視播出，本節目是根據曾在全球火熱播出的美式競技真人秀改編而成，節目組在第一季中邀請了16位明星加盟，昨日16位明星悉數亮相，爲節目開播助陣。其中關曉彤與白舉綱兩位90後明星，吸引了許多年輕觀衆的喜愛。昨日，深...
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![范冰冰搭檔謝依霖受傷也 《極速前進》開播在即]( "范冰冰搭檔謝依霖受傷也 《極速前進》開播在即")
- 《極速前進》第四季開播在即，因爲這次的嘉賓陣容十分讓人期待，大家甚至早已迫不及待地開始催促開播了。據悉，《極速前進》第四季邀請到了范冰冰、謝依霖、修杰楷賈靜雯夫婦、張繼科、吳敏霞等人蔘加。其中，范冰冰在比賽時即便不慎被船槳打到也繼續堅持，堅強的同時也是將“極速...
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![法 極速瘦臉 巧用 障眼]( "法 極速瘦臉 巧用 障眼")
- 經過不懈的努力鍛鍊，腰是小了，腿也瘦了很多，如果還有一張肥嘟嘟的大臉，那就“大煞風景”了。不過不用擔心，我們這期給大家介紹一種極速瘦臉大法，無任是天生的肥臉還是因水腫造成，都可較快、較有效地利用化妝、按摩及其它障眼法幫你剔除。激試瘦臉按摩操如果說化妝和髮型可以化解...
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![極致恐怖饕餮演繹 電影《碟仙前傳》曝終極預告]( "極致恐怖饕餮演繹 電影《碟仙前傳》曝終極預告")
- 由知名恐怖導演高育新執導，劉金玉監製，陸地、張聰洋、高育新出品，王佑碩、伊娜、郭若寒、王瑄、明俊臣、許林、楊鑫等新銳影星領銜主演的電影《碟仙前傳》將於5月12日正式登陸全國各大影院。近日片方曝光了電影終極預告片，預告片中陰森黑暗的風格，緊張的故事情節和離奇的死亡...
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![打造知性發型 極速提升氣質]( "打造知性發型 極速提升氣質")
- 蘭心蕙質短髮1、短髮--蘭心蕙質style髮型介紹：有點bob頭的feel，但沒有了bob頭的過分厚重感，擺脫了俗氣感。帖服的髮型頂部和略蓬鬆的髮型尾部很好的組合成一個極具優雅特質的髮型，表現出女子文靜而聰穎的品性。再配以略偏向右手邊的短劉海，避免了齊劉海的幼稚感，顯得知性而不會...
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![酷妹竟爲消防員 《極速前進》曝光鍾漢良親生妹妹]( "酷妹竟爲消防員 《極速前進》曝光鍾漢良親生妹妹")
- 鍾漢良親生妹妹Jackie近日鍾漢良攜親生妹妹首次參加《極速前進》真人秀節目，節目中消防員妹妹Jackie個性獨立，行動力強，在比賽中獨攬衆多高難度任務，給哥哥鍾漢良長面不少。此次鍾漢良首次參加真人秀類節目的錄製，也是其妹妹Jackie的首次公開亮相。在節目方首版宣傳海報一經發...
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![怎樣能快速學會二十四式簡化太極拳]( "怎樣能快速學會二十四式簡化太極拳")
- 摺疊心靜體鬆所謂"心靜"，就是在練習太極拳時，思想上應排除一切雜念，不受外界干擾;所謂"體鬆"，可不是全身鬆懈疲塌，而是指在練拳時保持身體姿勢正確的基礎上，有意識地讓全身關節、肌肉以及內臟等達到最大限度的放鬆狀態。二十四式簡化太極拳摺疊圓活連貫"心靜體鬆"是對太極拳練...
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![美麗更服帖 妝前快速護膚]( "美麗更服帖 妝前快速護膚")
- 首先要說的是，乾性和油性兩種肌膚類型在面對彩妝時都有一定的麻煩，比如干性肌膚因爲缺少滋潤性，彩妝產品不容易貼合，即使上完妝也會覺得不自然。而油性肌膚則是很容易花妝，因此要想解決妝前問題還是要看你的肌膚類型來採取不同的急救方法哦~~類型一：乾旱地乾燥肌膚這時就應該開...
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![睡覺前後快速瘦小肚子]( "睡覺前後快速瘦小肚子")
- 編輯推薦：三種最容易發胖的食物睜眼後早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節開啟，達到瘦身效果。睜開眼睛後，仰躺於牀上往前面伸展約10秒鐘，不用屏住呼吸。仰躺時腳部儘量伸展，右膝蓋呈90度彎曲倒於左側腰際做伸展，左手跟隨在旁。坐在牀上，上半身前傾，進行脊背的...
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![真人秀《極速前進2》曾志偉慘遭丁子高KO]( "真人秀《極速前進2》曾志偉慘遭丁子高KO")
- 楊千嬅和老公丁子高、曾志偉及曾寶儀四人正身處土耳其拍攝真人秀《極速前進2》，一行人將跳肚皮舞及摔跤，楊千嬅坦言這次土耳其娛樂性十足，不過體力耗得大，其中丁子高與曾志偉玩摔跤，丁子高折手的表情相當猙獰。據香港媒體報導，兩組人馬經歷了摺汽球、跳肚皮舞泡水等等考驗，楊千...
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![7日減肥湯極速瘦身9斤 減肥湯]( "7日減肥湯極速瘦身9斤 減肥湯")
- 減肥事實上並不難，如何減下來不復胖纔是重點！如果減肥只是一種方法，那麼減下來一定會再胖回去；如果減肥是一種生活習慣，瘦下來纔不會再胖起來。所以正確而有效的減肥應是正常、生活化的飲食減肥。材料：2-3粒新鮮番茄、一個包心菜、2個青椒、1小把芹菜和超市賣的2包乾洋蔥湯或2...
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![極速解碼演員表大結局 26集電視劇《極速解碼》分集劇情介紹]( "極速解碼演員表大結局 26集電視劇《極速解碼》分集劇情介紹")
- 劇名：極速解碼集數：26集類型：當代涉案出品：四川星空影視文化傳媒有限公司電視劇《極速解碼》演員表/主要演員：(待整理)電視劇《極速解碼》劇情介紹/故事梗概/大結局：西川市出現盜車團伙，短時間內連續作案多起。警方立即開展偵破行動。案件尚未破獲，來西川市洽談合作的德國GCL集團...
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![情人節約會前終極護膚方法]( "情人節約會前終極護膚方法")
- 用溫水將全身打溼，讓毛孔充分張開，然後採用下列動作排除體內夜間所積累的“毒素”:雙手平放在腳踝兩側，用力按壓3次，繼而在膝蓋和腹股溝處重複同樣的動作2次。然後，將水溫稍稍調低，接着輕柔地按摩小腿約3分鐘，並由此上溯至雙膝、大腿、兩胯及臀部，按摩時以逆時針方向螺旋形的手勢...
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![《極速天使》劇情介紹]( "《極速天使》劇情介紹")
- 電影《極速天使》劇情介紹中文名：極速天使其它譯名：流光速製片地區：中國導演：馬楚成類型：劇情《極速天使》演員表/主要演員：湯唯韓載碩(韓國)劉若英林志穎(賽車顧問)田中千繪張柏芝(友情出演)姜武(特別出演)鄭佩佩北村一輝程伊劇情介紹《極速天使》開創了更新的年輕一代的精神...
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![致命危機 《不懼風暴》極限風速]( "致命危機 《不懼風暴》極限風速")
- 導語：華納是一個久遠的電影製作公司，可以說是電影的前驅，他有着世界上最先進的製作電影的方法。科技大片的製作，似乎已經是手到擒來。而由華納出品的電影，影片的質量毋庸置疑。如《死神來了5》、《霍比特人》與《越獄》都是票房大賣之作，而此次的《不懼風暴》將在8月8日上映，有...
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![打太極拳可治療前列腺炎 前列腺炎怎麼治療]( "打太極拳可治療前列腺炎 前列腺炎怎麼治療")
- 太極拳是我民族祖先在早期兵器不發達的年代由長期生活中創造堆心並經過反覆實踐，累積經驗不斷改進和逐漸發展而得以流傳至今的優異拳種，慢性前列腺炎是成年男性的常見和多發病。屬中醫“淋證”、“精濁”、“窿閉”等病的範疇。慢性前列腺炎是臨牀常見病，又是難治之病。慢性...
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![4種蔬菜極速瘦身小常識 食療養生]( "4種蔬菜極速瘦身小常識 食療養生")
- 蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裏的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下蔬菜生吃可以瘦身！1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感...
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![讓你快速瘦身 睡前小方法]( "讓你快速瘦身 睡前小方法")
- 塑身操一動作：身體躺於牀，雙膝微彎，雙手抱頭吸氣。雙手抱頭，將身體慢慢擡離牀面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。慢慢將身體放平，繼續動作做20次效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。塑身操二動作：仰臥躺在牀兩腳併攏慢慢擡起，擡到與身體成90度時慢慢放下(...
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![電影《極速天使》劇情介紹、極速天使演員表簡介]( "電影《極速天使》劇情介紹、極速天使演員表簡介")
- 中文名：極速天使其它譯名：流光速製片地區：中國導演：馬楚成類型：劇情《極速天使》演員表/主要演員：湯唯韓載碩(韓國)劉若英林志穎(賽車顧問)田中千繪張柏芝(友情出演)姜武(特別出演)鄭佩佩北村一輝程伊《極速天使》開創了更新的年輕一代的精神面貌，她們張揚、自由、個性，直面科技...
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![這些方法能讓你快速豐胸 極速豐胸]( "這些方法能讓你快速豐胸 極速豐胸")
- 自脂豐胸簡單來說就是腹部、腰部、腿部等抽取脂肪，注入到乳房內。適應人羣1、天生髮育不完全，就是人們所說的小胸者。2、由於胸部手術，乳腺切除的患者。3、由於意外傷害造成乳房的不完美者。4、生育之後出現乳房萎縮的患者。極速豐胸5、乳房不完美者，如乳房有輕度的下垂及兩...
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