![產婦如何有效預防早產 預防早產]( "產婦如何有效預防早產 預防早產")
- 孕期是每位健康女性必須經歷的階段，孕期的身心健康極大的影響着胎兒的成長髮育，在此階段應該注意些什麼呢？怎樣又能有效的避免早產呢？心理養生小編帶你一起了解：1、儘早查出自己的危險因子，評估營養、身心及過去的生產史。孕期需要積極做好保健和監護工作，及時發現孕期疾病並盡...
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![性早熟對孩子的危害和預防 性早熟]( "性早熟對孩子的危害和預防 性早熟")
- 孩子在成長階段有些會有性早熟的跡象，性早熟指男孩在10歲以前，女孩在8歲以前出現了第二性徵。那麼性早熟對孩子有哪些危害？怎樣預防性早熟呢？性早熟的危害及防治【危害】：性早熟會影響孩子的身體長高，性發育的前半期會促進身體長高，後半期則抑制生長，女孩在月經初潮後1年便停止了...
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![早晨冷水洗臉可預防鼻炎]( "早晨冷水洗臉可預防鼻炎")
- 早晨起來用冷水洗臉，可增強人體對寒冷環境的適應能力，有助於提高機體的抵抗力。另外冷水洗臉還可使鼻腔血管收縮，減少腺體的分泌，可使鼻腔堵塞症狀得到緩解，使鼻腔粘膜內的血管對冷空氣的反應能力加強。常此下去，就可以有效的預防人體反覆感冒的發生，增強機體鼻粘膜的抗病能力。...
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![怎樣預防產後抑鬱症?]( "怎樣預防產後抑鬱症?")
- 產後抑鬱症也叫做產後憂鬱症，是女人在生完孩子之後由於心理和生理的原因產生了抑鬱症，主要的表現有：緊張、焦慮、疑惑和恐懼，部分嚴重的會導致絕望、甚至傷害孩子或自殺。產後抑鬱後果很嚴重，但也是完全可以避免的。下面讓小編來告訴大家如何避免產後抑鬱。1.檢查運動運動不僅...
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![預防流產要注意些什麼 如何預防流產]( "預防流產要注意些什麼 如何預防流產")
- 預防流產要注意些什麼？流產對於孕婦來說，在身體上和心理上都是一次沉重的打擊，懷孕本身就是一件謹慎的事情。那麼準媽媽們該如何預防流產呢？下面就一起來看看吧。1.不當的節食有些孕婦擔心自己分娩後變胖，失去“體型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養品，有的甚至比平時吃得還...
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![產婦要如何預防抑鬱症 產後保健]( "產婦要如何預防抑鬱症 產後保健")
- 現在的產婦在生完孩子之後，由於情緒的低落，很多時候都會直接導致自己出現抑鬱症的情況，那麼你知道產婦要如何預防抑鬱症的出現呢?接下來就和小編一起去來看看吧。培養自己的興趣產後對於女人來說可以說是一個解放，因爲這個時候已經把孩子生下來了，自己也是屬於比較輕鬆的時候，...
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![產後如何預防生育性肥胖]( "產後如何預防生育性肥胖")
- 產後爲何肥胖有些身材苗條的婦女，經過妊娠、分娩，當了媽媽之後，身體逐漸發胖，失去了往日的風韻。究其原因，一方面是因爲妊娠過程引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂，特別是脂肪代謝失去平衡。另一方面還是因爲我國有傳統的"坐月子"的理論，在產後的頭一個月內，爲了哺乳，讓媽媽...
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![兒童禁食名單預防性早熟]( "兒童禁食名單預防性早熟")
- 導語：近日，網絡瘋傳一份禁食名單，涉及多個嬰幼兒食品和用品，引起了衆多家長的擔憂。難道名單上的這些食品和用品真的能夠導致兒童性早熟嗎?記者在調查中瞭解到，這份兒童禁食禁用名單是首都兒研所內分泌科的一名醫生開具的，其對象爲已經具有性早熟症狀的患兒。目前，尚不能確認禁...
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![預防流產的方法有哪些 如何預防流產]( "預防流產的方法有哪些 如何預防流產")
- 預防流產的方法有哪些？孕期的媽媽們一定要注意保護好自己，不要讓流產成爲可能。懷孕期間是有很多注意事項的，如果不注意可能會流產，所以在孕期的女性注意了，生活生還是小心爲妙。一、產前檢查當你已證實懷孕，爲了確保孕婦與寶寶的健康，必須定期接受產前檢查。在懷孕的第28周以前...
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![女性早期自然流產要如何預防 自然流產有什麼症狀]( "女性早期自然流產要如何預防 自然流產有什麼症狀")
- 女性在懷孕期間一定要小心，但是在小心翼翼當中還是要面對一些問題，比如說自然流產，女性在懷孕期間一定要留意一下是否有以下的症狀，如果有的話那麼就可能是自然流產了。1、下腹疼痛一般宮外孕的情況，腹部會有疼痛的表現，所以遇到問題不要輕視。2、陰道出血如果是下腹疼痛還伴隨...
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![一些預防早泄的方法 早泄怎麼辦]( "一些預防早泄的方法 早泄怎麼辦")
- 早泄是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於5分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙，早泄帶有普遍性，一般男性30%均有此情況，問題雖小，但性生活質量不高，會引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視，及早治療。教你防早泄的一些好方法以下是預防早泄的方...
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![吃早餐心臟病可預防]( "吃早餐心臟病可預防")
- 吃早餐心臟病可有效預防!近半個世紀以來，飲食因素與心血管疾病的關聯一直是健康研究的熱點，雖然相關研究不時刊登出來，但證實飲食與心臟健康相關的有力證據仍然缺乏，與之相應的系統性評估分析仍是空白。在此項研究中，有確鑿的證據表明，蔬菜、堅果及地中海飲食有益心臟健康，而反...
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![產後要如何預防脫髮]( "產後要如何預防脫髮")
- 好像生完孩子之後，產婦都會出現一些脫髮的情況，而且髮質也會變得不好，雖然這只是暫時性的情況，但是你知道要怎麼預防產後脫髮呢?下面就讓小編來告訴你吧。保持心情舒暢產後可能會令一些產婦變得更加的心情壓抑，甚至會出現產後抑鬱症的情況，而這些都是會直接造成脫髮的可能，所以...
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![寶媽們要預防的產後疾病 產後恢復]( "寶媽們要預防的產後疾病 產後恢復")
- 也許，很多準媽媽都以爲生下孩子後就能恢復“自由身”了。殊不知，還有很多疾病的考驗在等待着她們。下面爲你介紹預防產後常見疾病的方法，希望對新媽媽們提高警惕。1、防手關節痛孕婦分娩後，體內激素髮生變化，結果會導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降，引起關節鬆弛。此時如...
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![產後如何預防胸下垂]( "產後如何預防胸下垂")
- 很多女人在產後都會出現胸部下垂的情況，而這樣不僅會影響自己的穿衣習慣，主要是女人自己的心理就會受到一定的影響，那麼接下來小編就給大家介紹一下如何預防胸下垂吧。堅持穿內衣不少女人在產後的時間裏，因爲要不斷餵養寶寶，所以經常會感覺內衣的存在會造成不少的麻煩，所以索性...
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![如何預防皺紋的產生]( "如何預防皺紋的產生")
- 面板自然老化是不可抗拒的規律，儘管如此，人們可以藉助多種手段推遲皺紋的產生，並將已經產生的皺紋減輕到不引人注目的程度，因此，從這一點上來說皺紋能夠預防，而且，要首先強調預防。1.發現治療疾病預防皺紋，首先要及時發現全身性疾病，特別是慢性消耗性疾病，並且要積極治療;2.糾正不...
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![7招預防早衰 卵巢早衰竟是熬夜惹的禍]( "7招預防早衰 卵巢早衰竟是熬夜惹的禍")
- 熬夜謹防卵巢早衰女性的卵巢看不見摸不着，但是它對女人格外重要。卵巢最怕熬夜，女性應儘量避免長期熬夜工作，長期熬夜會影響經血，損耗精氣神，損傷腎氣，促使卵巢早衰。現在的都市白領們因加班、聚會、泡吧、上網通宵達旦或晝夜顛倒，長期睡眠不足，而且面板暗沉、滿臉皺紋、潮熱胸悶...
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![如何預防脂肪粒的產生]( "如何預防脂肪粒的產生")
- 預防脂肪粒，首先得做好面部清潔尤其是眼部，每晚洗臉時很有必要使用潔膚用品，如果肌膚容易發生脂肪粒表示肌膚的新陳代謝有些緩慢可以定期使用溫和的去角質產品及時加強對老化角質的清理。促進肌膚新陳代謝正常，切忌使用過油的保養品以及眼部護理品，可以使用塗抹開後呈乳液狀或...
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![孕婦吃什麼魚好 多吃魚有助於預防早產]( "孕婦吃什麼魚好 多吃魚有助於預防早產")
- 孕婦吃什麼魚好1、孕婦吃墨魚有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。2、孕婦吃鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能。同時，對於孕婦來說有安胎通乳的功效3、孕婦吃青魚有補氣養胃、化溼利水、祛風除煩等...
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![預防早產的方法有哪些 7類準媽最易早產]( "預防早產的方法有哪些 7類準媽最易早產")
- 早產是準媽媽們特別擔心的一個問題，但其實是可以預防早產的，所以建議準媽媽們平時多瞭解一些關於孕婦養生的常識。下面就來看看7類準媽最易早產，預防早產的方法有哪些？早產兒是指寶寶滿28周但尚未足月就提前出生的寶寶。早產寶寶容易發生各種併發症，如呼吸窘迫綜合症、各種感...
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![產後如何預防掉頭髮]( "產後如何預防掉頭髮")
- 對於生過孩子的女人都知道，產後是很有可能會出現掉頭髮的現象，想想也是怪恐怖的一件事情，別慌!小編今天就給大家推薦一些預防掉頭髮的方法吧。保持心情舒暢產後的女人可能會因爲情緒波動太大，容易隨便就有可能發脾氣，而且自己也是比較難以控制的時候，就一定要告訴自己要保持心...
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![女性應該如何預防卵巢早衰]( "女性應該如何預防卵巢早衰")
- 正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時纔開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之爲卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經或少經。那麼，女性應該如何預防卵巢早衰的發生呢·引起卵巢早衰可能與精神壓力過大有關引起卵巢早衰的原因有很多，最大的因素可能與現代女性精神壓力...
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![抗衰老效果好 早衰巧預防]( "抗衰老效果好 早衰巧預防")
- (1)有病宜早治人到中年或多或少，或輕或重會患這樣或那樣的疾病。臨牀發現，中年人患慢性病者常伴有衰老徵象。因此，有病要儘早診斷治療,以免加速機體早衰。(2)飲酒適度酗酒會導致酒精中毒,使男性性功能衰退，生育能力喪失，使女性出現月經不調、頭髮枯黃、性慾減退等早衰症狀。(3...
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![早了解早預防 焦慮症的三個具體表現]( "早了解早預防 焦慮症的三個具體表現")
- 當代生活不得不和一個詞聯繫在一起，就是焦慮。每一個人都面臨着不同的局面，不同的壓力會讓我們不可避免的焦慮。焦慮可以是一種情緒也可能會發展成爲一種疾病。有的時候因爲沒有注意到讓病情發展到嚴重的程度可能會對自己和身邊得人都造成傷害。瞭解焦慮症的表現一方面是爲...
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![早餐吃什麼能預防肥胖]( "早餐吃什麼能預防肥胖")
- 發表在美國《營養研究》上的一項最新報告顯示，早餐吃雞蛋，能減少人的飢餓感，降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。美國康涅狄格大學的費爾南德斯教授領導了這項研究。受試者被分成兩組，一組早餐蛋白質豐富，包括煎蛋或煮蛋、一塊麪包；另一組則碳水化合物豐富，一塊白...
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