![扁竹測的功效與作用和營養價值]( "扁竹測的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】BiǎnZhúCè【別名】小扁草、扇子草、滾龍細辛、草靈芝、小石菖蒲、蒼草、復生草、扁竹蘭、消疝草【來源】藥材基源：爲百合科植物叉柱巖菖蒲的全草。拉丁植物動物礦物名：TofieldiadivergensFra-nch.[anensisFranch.]採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，曬乾。【原形態】...
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![熱帶水果山竹的營養價值 山竹的營養價值]( "熱帶水果山竹的營養價值 山竹的營養價值")
- 山竹的營養價值，山竹是近幾年才被引入的一種熱帶水果，它的表皮非常的厚實，所以可以有效的保護好果肉不被外力損害。山竹更是很好的去火水果，喜歡熱帶水果的朋友，如果榴蓮吃多了，可以吃些山竹調整一下。營養分析：1、山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴...
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![扁豆常見吃法有哪些 扁豆的營養價值]( "扁豆常見吃法有哪些 扁豆的營養價值")
- 扁豆的營養價值扁豆含有蛋白質、碳水化合物，還含有毒蛋白、凝集素以及能引發溶血癥的皁素。所以加熱時一定要注意，扁豆一定要煮熟以後才能食用，否則會可能出現食物中毒現象。扁豆味甘、性平，歸脾、胃經，有健脾、和中、益氣、化溼、消暑之功效主治脾虛兼溼，食少便溏，溼濁下注，婦女...
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![扁豆的功效與作用和營養價值]( "扁豆的功效與作用和營養價值")
- 扁豆的營養價值：扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物扁豆是一種含蛋白質纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中還含有血球凝集素，這是一種蛋白質類...
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![竹筍的營養價值以及做法]( "竹筍的營養價值以及做法")
- 竹筍一年四季皆有，但惟有春筍、冬筍味道最佳。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯，均鮮嫩清香，是人們喜歡的佳餚之一。在我國竹筍自古被當作“菜中珍品”，在營養上，過去有不少人認爲，竹筍味道雖然鮮美，但是沒有什麼營養，有的甚至認爲“吃一餐筍要刮三天油”。這種認識是不準確的。其...
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![腐竹（支竹）的功效與作用和營養價值]( "腐竹（支竹）的功效與作用和營養價值")
- 腐竹的別名：支竹、甜竹、腐筋腐竹的功效與作用：味甘、性平；具有清熱潤肺、止咳消痰的功效腐竹的營養價值：1.腐竹中含有豐富蛋白質，營養價值較高；2.其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；3.含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏...
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![白扁豆的功效與作用和營養價值]( "白扁豆的功效與作用和營養價值")
- 白扁豆的功效與作用：甘，微溫。歸脾、胃經。補脾和中，化溼消暑。主治脾胃虛弱、食慾不振、大更溏瀉、白帶過多、暑溼吐瀉、胸悶腹脹。白扁豆的營養價值：1.扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維生素A、B族維生素、氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的...
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![小扁草的功效與作用和營養價值]( "小扁草的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XiǎoBiǎnCǎo【別名】草蘭花、竹葉蘭、蘭草花、小蘭花【來源】藥材基源：爲鳶尾科植物尼泊爾鳶尾的根莖或根。拉丁植物動物礦物名：IrisdacoraWall.[lensis]採收和儲藏：夏、秋季採收，鮮用或切片曬乾。【原形態】尼泊爾鳶尾多年生草本，高40-60cm。基部有大量老葉鞘纖...
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![竹筍怎麼做好吃 竹筍的營養價值]( "竹筍怎麼做好吃 竹筍的營養價值")
- 竹筍的營養價值竹筍，是竹的幼芽，也稱爲筍。竹爲多年生常綠草本植物，食用部分爲初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國，類型衆多，適應性強，分佈極廣。竹筍性味甘微寒，具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等功效。竹筍還含大量纖維素，不僅能促進腸道蠕動、去積食、防便祕，而且也是肥胖...
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![減肥！ 竹蓀的營養價值]( "減肥！ 竹蓀的營養價值")
- 竹蓀又名竹笙、竹參，常見並可供食用的有4種：長裙竹蓀、短裙竹蓀、棘託竹蓀和紅託竹蓀，是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，形狀略似網狀乾白蛇皮，它有深綠色的菌帽，雪白色的圓柱狀的菌柄，粉紅色的蛋形菌托，在菌柄頂端有一圍細緻潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開，被人們稱爲“雪裙仙子”、...
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![腐竹怎麼做好吃 腐竹的營養價值]( "腐竹怎麼做好吃 腐竹的營養價值")
- 腐竹是中國人很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分。腐竹的營養價值-腐竹怎麼做好吃營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別爲1.8克、8.1克、44.6克；而水分...
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![扁蒲扇的功效與作用和營養價值]( "扁蒲扇的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】BiǎnPúShàn【別名】歧花鳶尾、扇扇草、白射干、白花射干、野鳶尾【來源】鳶尾科扁蒲扇IrisdichotomaPall.，以全草及根入藥。【生境分佈】東北、華東、華北、西北。【性味】苦，寒。有小毒。【功能主治】清熱解毒，活血消腫。主治咽喉腫痛，扁桃體炎，肝炎，肝腫大，胃痛，...
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![小孩可以吃竹蓀嗎 竹蓀的營養價值]( "小孩可以吃竹蓀嗎 竹蓀的營養價值")
- 很多人對竹蓀不是很瞭解，竹蓀是一種營養價值極高的菌類食物，那你們知道小孩能吃竹蓀嗎？需要注意些什麼呢？下面就跟着小編一起來了解一下吧。小孩能吃竹蓀嗎？小孩是可以適當吃竹蓀的。竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；還有提...
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![紅扁藤的功效與作用和營養價值]( "紅扁藤的功效與作用和營養價值")
- 【別名】揹帶藤【來源】葡萄科紅扁藤VitischungiiMetc.，以全株入藥。【生境分佈】江西、福建、廣東。【性味】甘、澀，平。【功能主治】消腫拔毒。治瘡癰癤腫。【用法用量】3～5錢，外用適量，搗爛敷患處。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![扁豆的營養價值 扁豆的功效與作用]( "扁豆的營養價值 扁豆的功效與作用")
- 扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外扁豆中還含有血球凝集素，這是一種蛋白質類物質，可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸...
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![竹筍的食療作用 竹筍的營養價值]( "竹筍的食療作用 竹筍的營養價值")
- 竹筍，在我國自古被當作“菜中珍品”，在營養上，過去有不少人認爲，竹筍味道雖然鮮美，但是沒有什麼營養，有的甚至認爲“吃一餐筍要刮三天油”。這種認識是不準確的。竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C。每100g鮮竹筍含幹物質9.79g...
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![吃扁豆好嗎 扁豆的營養價值 扁豆的功效與作用]( "吃扁豆好嗎 扁豆的營養價值 扁豆的功效與作用")
- 扁豆的營養及功效有哪些呢？扁豆性味甘平，有利於暑溼邪氣的祛除。可用於夏傷暑溼，脾胃不和所致的嘔吐、泄瀉。扁豆還能解毒，比如解酒毒，多與葛花、白豆蔻同用。吃扁豆好嗎？扁豆的營養價值-扁豆的功效與作用扁豆的介紹扁豆，通用名藊豆，別名火鐮扁豆，膨皮豆，藤豆，沿籬豆，鵲豆，查豆。爲一...
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![扁擔蒿的功效與作用和營養價值]( "扁擔蒿的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】BiǎnDɑnHāo【來源】藥材基源：爲十字花種植物垂果南芥和粉綠垂果南芥的果實。拉丁植物動物礦物名：ispendulaispendulaglaucaFranch.採收和儲藏：秋季採收，曬乾。【原形態】1.垂果南芥二年生草本，高30-150cm。全株被硬單毛，雜有2-3叉毛。主根圓錐狀，黃白色。莖直立有...
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