![生理期後瘦臉的小妙招]( "生理期後瘦臉的小妙招")
- 1臉龐消瘦麗在這個階段是最適合做瘦臉按摩的，因爲血液循環流暢，按摩也就會很輕鬆達到想要的效果。所以想瘦臉的MM可要注意嘍!2浮腫的去除主要按摩鼻翼處及周圍，這樣對消除臉部浮腫時很有效果的。做麗是，順着鼻翼到顴骨以及脣邊依次按摩即可。3面頰的按摩先從一邊臉頰做起，用手...
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![打完瘦臉針後會有哪些後遺症 如何保證瘦臉針安全性]( "打完瘦臉針後會有哪些後遺症 如何保證瘦臉針安全性")
- 說起瘦臉針相信大家都不陌生了，它是我們日常生活中非常熟悉的一種美容手段，很多美眉都青睞於這樣美容方法。那麼，如何保證瘦臉針安全性?注射美容很可怕?打完瘦臉針後會有哪些後遺症?接下來，大家就和小編一起來看看吧。瘦臉針瘦臉針(一種美容術)，即A型肉毒素針劑，指的是肉毒素局...
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![胖臉要如何瘦臉呢]( "胖臉要如何瘦臉呢")
- 胖臉MM如何快速瘦臉?臉部按摩動作是一個不錯的臉部減肥方法。要想讓瘦臉的效果達到最好的話，就必須記住這個減肥祕訣：在按摩時可選擇專用按摩霜，也可用卸妝油與乳液混合使用，切記在按摩後要用潔面乳將臉洗淨，再進行日常護理程序。好吧，馬上來看如何快速瘦臉的動作吧，讓你知道怎...
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![瘦臉7大絕招值得你學習 如何瘦臉]( "瘦臉7大絕招值得你學習 如何瘦臉")
- 七大妙招教你正確瘦臉1、語言瘦臉法如何瘦臉每個國家、地區都有屬於自己的發音與語言，而不同語言的發音位置甚至使用的區域都不同，因此對於口腔肌肉的運動及呼吸方式都有些許影響，如英語重脣齒音及對舌頭的活用，而法語則有相當比例鼻腔共鳴的發聲方式。所以多學習其他國家的...
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![如何瘦臉最有效]( "如何瘦臉最有效")
- 眼部肌肉泄露你的真實年齡，所以要眼部提緊：眼部肌肉嫩軟脆弱，切不可十指齊上，只要用中指輕輕提拉即可，注意要柔柔的哦。從眼睛下方開始按摩，中指由內眼角處順着下眼眶慢慢向外眼角移動，最後提升眼角肌肉。同樣方法，按摩眼睛上方的肌肉時，中指也由內眼角開始，順着上眼眶向外眼角移動...
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![如何正確選購女性經期生理內褲 女人月經期如何挑選生理內褲]( "如何正確選購女性經期生理內褲 女人月經期如何挑選生理內褲")
- 每個月總有那麼幾天會讓人提心吊膽，白色的紗裙不敢想、淺色的筒褲謹慎穿，就連運動也要小心翼翼，生怕稍有不慎造成尷尬。晚上睡覺更是不塌實，頻繁翻身或睡姿不當，都有可能造成經血外滲的意外，沾污牀褥，給自己帶來很多麻煩。其實，解決這一切很簡單，你只需要一條經期防水生理褲，時尚簡...
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![生理期如何美白肌膚]( "生理期如何美白肌膚")
- 編輯推薦：臉色暗沉蠟黃的7大原因情緒動盪期時間：月經來潮的第一天到最後一天，大約一週左右。狀況：黃體素如自由落體般直線下降，導致肌膚變得乾燥，代謝變差，同時失去對外界的防護能力，這是肌膚是一個月裏最脆弱的時期，記得多補充水分，給身體最基礎的保養。生理時期，體內大量失血會耗...
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![生理週期將瘦身分成四期 經期如何減肥法]( "生理週期將瘦身分成四期 經期如何減肥法")
- 經期減肥的是女性減肥的最佳時間，由於身體的新陳代謝比平時提高了幾倍，美女們只要選對方法就能達到好的效果。就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱爲瘦身福利期、月經後的第7-14天稱爲瘦身超速期、月經後的第14-21天稱爲瘦身平快期、以及月經後的第21-28...
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![女性如何快速瘦臉]( "女性如何快速瘦臉")
- 關於瘦臉沒有特別的方法，全身脂肪減少自然臉部的脂肪也會減少。增加臉部肌肉的運動並不能幫助減少脂肪。因爲這些肌肉太小了。一般體重下降3-5公斤以後，臉部會發生明顯改變。瘦臉第一步就是要注意自己保養的方式，定期的保養讓肌膚有彈性，就不容易產生面板因爲失去彈性而鬆垮...
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![生理期減肥的瘦身原理]( "生理期減肥的瘦身原理")
- 而男人跟女人最大的區別還是在生理上的，女人每個月總有幾天，你懂得。在這幾天裏面可以說是最LOW的一段時間了，但是，自從女人們知道了大姨媽也可以利用來減肥，很多人都對大姨媽很期待呢!那麼這到底是怎麼回事呢?所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1...
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![如何瘦臉才最快速]( "如何瘦臉才最快速")
- 如何瘦臉最快?——放棄瘦臉惡招1主角：樸恩美傳說韓國女星樸恩美爲了能給其歌迷更多的震撼，竟然用石膏粉來抹臉，以便臉臉能受到擠壓固定，來變小!小編看法：太恐怖了!不管是不是真的，MM們都一定不能這樣照着做哦!首先石膏具有非常強的腐蝕性，不能隨便亂用在臉上!第二點，石...
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![合理瘦身更健康 月經期間如何減肥]( "合理瘦身更健康 月經期間如何減肥")
- 【導讀】月經期間如何減肥?可能很多朋友都聽說過可以利用經期減肥的，不過經期減肥的方法很多人都還不太清楚吧，那麼月經期間究竟該如何減肥呢?下面小編就來給大家講講月經期間如何減肥，合理瘦身更健康哦!月經期間如何減肥一：飲食方面1.減肥的朋友在月經期間可以多吃點好鐵的...
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![女性要如何做好經期護理 女性生理期護理]( "女性要如何做好經期護理 女性生理期護理")
- 女性月經期是一個特殊時期，要做好保養措施，才能夠預防疾病的發生。經期應該要好好保養，女性養生要如何做好經期護理？自月經初潮起，就應注意、瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或減輕疼痛程度。注意經期及性生活...
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![如何避免經期臉上長痘痘 月經期臉上長痘痘怎麼調理]( "如何避免經期臉上長痘痘 月經期臉上長痘痘怎麼調理")
- 許多愛美的MM都想脫離青春痘帶來困惑，特別是在經期，更是前赴後繼的青春痘，佔據MM美麗的臉蛋。女人經期是肌膚呈現靈敏表象的高發時節，加上夏日的熾熱降臨肌膚或缺水分，所以痘痘的呈現是免不了的，下面本站小編教你怎樣避免痘痘。月經期臉上長痘痘怎麼調理1、面板清潔如果經常性...
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![瘦臉的小竅門 如何快速瘦臉]( "瘦臉的小竅門 如何快速瘦臉")
- 對於臉大的人來說，即使你的身材是瘦的，但是給人的感覺也是胖嘟嘟的，因此有一張小臉是很重要的，下面小編就分享一些瘦臉小竅門幫助大家快速有效的瘦臉。瘦臉小竅門有哪些運動法仰臥起做，每天起牀50個仰臥體做可以使身體肉得到鍛鍊，朋友會問跟臉有關係嗎，對關鍵就在這裏，50個仰臥體...
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![生理期減肥如何不傷身體]( "生理期減肥如何不傷身體")
- 女性經期減肥吃什麼好？1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。不管什麼減肥方法最有效，但是如果不注意飲食還是會越減越肥。2、多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進...
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![瘦出小臉 名星如何練瘦臉瑜伽]( "瘦出小臉 名星如何練瘦臉瑜伽")
- 愛美的MM們都想要一張跟明星一樣的小臉，這個時代小臉纔是王道告別大臉的時代，如何才能擁有一張精緻的小臉呢？下面爲大家推薦三款簡單的瘦臉瑜伽，不單單可以很快的瘦臉，同時還能有效美容養顏哦。這三款瘦臉瑜伽促進臉部血液循環，增加肌膚彈性。這些美顏瘦臉瑜伽，MM們可以跟小編一...
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![要如何處理生理需求 妻子懷孕期間]( "要如何處理生理需求 妻子懷孕期間")
- 都說女人懷孕期間，是男人最易出軌的階段，因爲在這階段裏，男人的生理需求無法得到及時的紓解，但是又忍不住，所以只好找別人來解決了。事實上，這是有誤區的，男人出軌的原因只有一個，那就是背叛，花心渣。因爲女人懷孕的時候，在性生活方面是完全可以進行的。而且懷孕期間也沒有禁慾的說...
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![女人在生理期如何減肥]( "女人在生理期如何減肥")
- 你現在想要在生理期進行減肥，那麼你現在知道怎麼進行自己的努力嗎?現在我們可以讓你知道呀!瑜伽老師把女人的生理週期分成四個部分，不同時期要做一些不同的動作，來幫助你提高身體狀態，每個時期只需要做四五個動作，就能夠讓你感到明顯的變化了。生理期前的一個星期：調理卵巢激素...
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![瘦臉精油是如何瘦臉]( "瘦臉精油是如何瘦臉")
- 一．瘦臉精油的選擇第一種是購買調配好的複方瘦臉精油第二種是可以自己動手調配瘦臉精油，首先購買以上所說幾種單方精油如迷迭香、薰衣草、鼠尾草、杜鬆等，按一定比例調配至基礎油裏，具體調配方法本文不做詳述，請查閱相關資料，或者諮詢芳香療法師。調配複方精油關健在於單方精油...
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![生理期四大減肥時期 生理期如何減肥]( "生理期四大減肥時期 生理期如何減肥")
- 所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱爲瘦身福利期、月經後的第7-14天稱爲瘦身超速期、月經後的第14-21天稱爲瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱爲瘦身緩慢期。在這四個階段，依據身體的機能狀況並配合飲食，可以使減肥事半功倍哦！1、月經...
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![如何讓你的生理期變爲黃金期]( "如何讓你的生理期變爲黃金期")
- 女人一生會經歷400多次月經，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：“月經其實是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串平時讓你頭痛的事都變得簡單易行！”1.豐胸：經期1-3天是豐胸最...
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![消浮腫瘦臉的偏方 如何瘦臉]( "消浮腫瘦臉的偏方 如何瘦臉")
- 面部緊緻則是就面部的肌肉和麪板而言，最佳標準以稍感緊繃爲宜。一般來說，下頜與頸部、下頜與兩頰過度的地方是脂肪最易堆積的部位，此外，由於人的咀嚼習慣，兩腮肌肉往往比較發達，主要表現爲頰脂墊增厚、咬肌肥大、雙下巴、面部脂肪過多等，這些都會嚴重影響到面部的緊緻度，給人蒼老...
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![女性更年期之後如何過性生活 如何過性生活]( "女性更年期之後如何過性生活 如何過性生活")
- 女性更年期之後如何過性生活？更年期後，女人的身體迎來了人生的又一階段，也許你會擔心，自己的身體變化會影響未來的性生活，但是，這些憂慮之中，哪些是值得注意的，哪些又是不必擔心的呢？近日，美國的“婦女日”網刊文章，幫女人真正地瞭解自己，更加從容地迎接性福。1、陰道不會像果脯一樣...
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![生理期要如何護膚保養]( "生理期要如何護膚保養")
- 生理期間，體溫會略低於平常，又因爲失血，膚色自然難以紅潤有光澤。所以，我們才需要在生理期對自己倍加呵護，纔能有好氣色！那麼，生理期要如何護膚保養呢？小編推薦：乳液的8種使用小妙招生理期美容護膚方法第一步：保溼保溼其實是一年四季的要務，因爲如果只是表皮缺水，趕快補水就能緩解。...
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瀟湘女性館
