![助降血糖又抗哀老！ 糖尿病人多吃它]( "助降血糖又抗哀老！ 糖尿病人多吃它")
- 近日，一國際研究團隊發現，用十字花科蔬菜(西蘭花)中的一種稱爲蘿蔔硫素的化合物處理大鼠肝細胞後，肝細胞大大減少葡萄糖的產生。該文章發表在《ScienceTranslationalMedicine》雜誌上，在該文章中，研究人員概述了他們分離化合物的方法，以及他們用化合物對鼠肝細胞和人類患者測試...
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![小孩發燒找準原因助降溫 別緊張]( "小孩發燒找準原因助降溫 別緊張")
- 小孩發燒怎麼辦?這是每個小孩父母關心的事，因爲對於小孩來說發燒是難免的，小孩一發燒父母都會很緊張，每個孩子都是爸媽的寶，當孩子生病發燒，家長往往急得像是熱鍋上的螞蟻，想盡辦法要幫孩子退燒，然而，其實孩子發燒並不一定是壞事，可能是身體症狀的表現，因此，找出引起發燒的真正原因，...
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![常喝醋有助降血壓]( "常喝醋有助降血壓")
- 近日，日本發佈的一項最新研究發現，每天喝兩勺醋有助降血壓。這對高血壓患者來說，無疑是一個簡單、易行的方法。該研究發表在今年的日本營養食糧學會大會上。日本味滋康中央研究所的研究人員報告稱，接受測試的175位25—60歲的受試者，被分成3組，包括每天喝2大匙醋(30毫升)、...
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![（這五個食物有助於降低膽固醇） 膽固醇偏高吃什麼食物可以降膽固醇]( "（這五個食物有助於降低膽固醇） 膽固醇偏高吃什麼食物可以降膽固醇")
- 隨着年齡的增長，膽固醇有升高的趨勢，這與高脂血症密切相關。如果不控制膽固醇的攝入，會極大地影響人的健康和生活質量，甚至危及生命。高密度膽固醇越高越好，高膽固醇我們指的是低密度的高膽固醇。但高低密度膽固醇會產生動脈粥樣硬化斑塊，導致血管閉塞。血管閉塞意味着由這條血...
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![什麼水果可以幫助高血壓患者降低血壓？]( "什麼水果可以幫助高血壓患者降低血壓？")
- 隨着現在生活的越來越好，吃的選擇也越來越多，在富足生活的同時也帶給了我們很大的副作用。比如現在的人越來越多的患上高血壓的症狀。說起這個高血壓雖然不是一個很致命的疾病，但是卻非常影響一個人的健康，因爲高血壓很容易誘發一些嚴重的疾病。所以高血壓的人羣在飲食上要非...
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![有哪些食物可以幫助我們降低輻射的傷害？]( "有哪些食物可以幫助我們降低輻射的傷害？")
- 隨着科技的發展，現在在我們的身邊的越來越多的都是電腦，手機，平板等等一些電子設備。而且身邊幾乎也都是帶着輻射的WiFi信號，還有很多的不知名不知道什麼位置的信號塔。這些東西都組成了一個強大的輻射網絡。而我們人生活在這樣子的環境中很容易急躁，失眠。對我們身體健康和心...
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![這些方法幫助你 如何降低早孕反應]( "這些方法幫助你 如何降低早孕反應")
- 女人在早孕的時候都會發生孕吐的情況，只不過是因人而異，程度輕重罷了，那麼你知道要如何降低早孕反應嗎?接下來小編就給大家介紹幾個方法吧。少食多餐爲了避免在孕期的時候出現早孕的情況，那麼就要格外注意在自己的飲食習慣上面多留點心了，因爲經常會導致孕吐的情況，因爲胃口不...
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![降低乳腺癌概率 瑜伽有助於預防乳腺癌]( "降低乳腺癌概率 瑜伽有助於預防乳腺癌")
- 瑜伽，現在是越來越流行了，塑身、美容……其實很多人不知道它還有另外一種功效，那就是預防乳腺癌。研究發現，每天運動一小時或更長的時間能使婦女患乳腺癌的風險減少20%。如果女性從事體育老師這類有一定活動量的工作，患乳腺癌的機率要比從事辦公事務類久坐的女性低50%。這是因...
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![助老年人降血脂 獼猴桃的功效與作用]( "助老年人降血脂 獼猴桃的功效與作用")
- 血脂在人體中有許多非常重要的功能，是一種很重要的物質。但是，什麼東西都有個度，不能超過一定的範圍。血脂過多，容易堵塞血管，使血血流變慢，嚴重時血流將被中斷。以上情況如果發生在心臟，就引起冠心病；發生在腦，就會出現腦中風；如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明；如果發生在腎臟...
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![中醫按摩兩穴助降壓 高血壓怎麼辦]( "中醫按摩兩穴助降壓 高血壓怎麼辦")
- 大家都知道現在的老年人稍有不慎就會患上三高，其中高血壓是最爲常見的，雖說現在的醫學條件都比較發達，但是長期吃藥對於患者來說是非常痛苦的，今天小編就給大家介紹一種不用吃藥的降壓方法，一起來看看吧。高血壓病人除藥物治療外，還可以嘗試用下面的簡使方法協助降壓。合谷穴合...
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![有助降血壓的食物]( "有助降血壓的食物")
- 有助降血壓的食物1、有助降血壓的食物之一:大豆營養科專家表示,一些蛋白質本身具有降血壓作用,而大豆中蛋白質含量高達35%,其中精氨酸和賴氨酸含量高,有助於改善血管的功能,在降血壓的過程中發揮了作用。但是,蛋白質在人體內的成分複雜,大豆蛋白並不完全等同於大豆,其降...
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![六字按摩法有助於降低血壓]( "六字按摩法有助於降低血壓")
- 真正瞭解按摩的會知道它的好處多，可是不瞭解的人就會問按摩怎麼的好啊，那他肯定也不會了解到按摩有助於降低血壓的功能。堅持自我按摩有助於降低血壓，有人提出六字按摩法，不僅易學，而且有較好的降壓作用。擦用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。抹用雙手的食指、中指和無名指的指腹...
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![天降小雨助滅火 北京回龍觀大火怎麼回事]( "天降小雨助滅火 北京回龍觀大火怎麼回事")
- 近日，天乾物燥，發生火災的機率也是大大增加。昨晚9點多，北京回龍觀某市場內突發大火，過火面積達到500平米，所幸無人員傷亡。那麼，北京回龍觀大火究竟是怎麼回事呢?北京回龍觀大火6月5日晚9點左右，昌平區回龍觀鑫地市場發生火災。北京消防發佈火災續報稱，鑫地市場火災於晚間23時被...
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![每天3杯咖啡有助於降低面板癌風險]( "每天3杯咖啡有助於降低面板癌風險")
- 咖啡是我們生活中經常接觸到的飲料，大部分人都知道咖啡有一個很明顯的功效就是提神，但是據調查發現，咖啡其實也有防癌的作用。由美國癌症研究協會(AACR)贊助召開的第十屆癌症防治前沿領域國際會議上宣佈的一項新研究發現，喝咖啡可以降低病情發展緩慢的常見面板癌基底細胞癌(B...
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![草莓助降糖通便活血 草莓的營養價值]( "草莓助降糖通便活血 草莓的營養價值")
- 如今在超市你可以看到大大小小的草莓，色澤光亮，氣味甜美，聞到就讓人大動食慾，平時在食用時你有想過草莓的營養價值嗎？你知道吃草莓的好處都有哪些？小編今天就帶大家走進草莓的世界一起來了解草莓的食用法。草莓的營養價值草莓營養分析：1、草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重...
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![5個小偏方助你除煩躁 夏日解暑降溫怎麼吃]( "5個小偏方助你除煩躁 夏日解暑降溫怎麼吃")
- 夏天太陽光照時間被延長，地面的溫度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天本站爲大家蒐集了五個解暑小偏方。夏日解暑熱煩渴5個小偏方既清熱又解饞1、綠豆絲瓜花解暑方劑：綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。製作法：用清水一大碗，先...
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![五款食療助你有效降糖 糖尿病病人吃什麼降血糖]( "五款食療助你有效降糖 糖尿病病人吃什麼降血糖")
- 吃什麼降血糖糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。對於糖尿病患者來說在飲食上有着嚴格的要求,因爲飲...
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![這五個方法助你血壓乖乖降下去 血壓高怎麼才能降下去]( "這五個方法助你血壓乖乖降下去 血壓高怎麼才能降下去")
- 血壓長期處於較高水平，可能會損害身體的各個器官，如血管、心臟、腎臟等，嚴重時甚至會導致心肌梗塞和中風。因此高血壓患者應在醫生指導下長期服用降壓藥，同時也要養成良好的飲食習慣和生活習慣。那麼血壓高怎麼才能降下去?1、充足睡眠一般來說高血壓患者在控制血壓的過程中應...
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![7大絕招助你降血糖讓你的血糖不再高]( "7大絕招助你降血糖讓你的血糖不再高")
- 如何降血糖最有效？1、增加活動量降血糖2型糖尿病患者透過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛鍊，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離...
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![降低失智風險 12種食物助你大腦回春]( "降低失智風險 12種食物助你大腦回春")
- 你有沒有想過，如果在未來的某一天，自己忘記自己了，那到底該怎幺辦?日本醫學博士安田和人根據全球頂尖團隊研究發現，如果可以從30歲開始改變飲食，就能降低失智風險。一起來檢視看看吧，如果你有以下這些狀況，最好馬上改變自己的飲食習慣!1、父母親或家中親屬，已經罹患失智症。2、缺...
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![中醫4款養生茶助降血壓 怎樣降高血壓]( "中醫4款養生茶助降血壓 怎樣降高血壓")
- 高血壓吃什麼好1.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內，衝入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。2.二子茶：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子...
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![這一食物助寶寶消化 胃口下降易積食]( "這一食物助寶寶消化 胃口下降易積食")
- 給寶寶補充營養讓他們健康的成長是每一位新手媽媽都會做的事情，但是有不少的新手媽媽在給寶寶補充營養的時候沒有注意到度，只會覺得讓寶寶吃得越多，長得也就越快了，這就很容易造成寶寶有積食的現象。更何況現在的天氣也是比較炎熱，大人和寶寶的食慾都不是非常好，而寶寶食慾不振...
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![番茄紅素食物有助降低中風風險]( "番茄紅素食物有助降低中風風險")
- 芬蘭研究人員發現，西紅柿等富含番茄紅素的食物可能有助降低男性中風風險。有1031名男性參與這項研究，綜合考慮年齡、吸菸史、糖尿病等中風風險因素後，研究人員發現，與血液中番茄紅素水平最低的研究對象相比，番茄紅素水平最高者中風機率低55%。多吃堅果豆類能預防夜間抽筋許多...
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![4大妙招助你降肝火 降肝火的方法有哪些]( "4大妙招助你降肝火 降肝火的方法有哪些")
- 降肝火的方法有哪些？肝火旺會帶來很多不適，臉上還會多多少少長些煩人的痘痘。那麼肝火太旺怎麼辦呢？下面就來看看4大妙招助你降肝火！1、在飲食上多吃清淡的食物要知道，如果想降肝火首先就要遠離易致肝火旺盛的食物。醫生指出，刺激性的食物容易導致肝火上升，如辛辣、燥熱、煎炸的...
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瀟湘女性館
