![家居色彩心理暗示減肥法]( "家居色彩心理暗示減肥法")
- 你知道嗎，原來不同的色彩也可以幫助我們減肥。下面小編就來爲大家介紹一種另類瘦身方法：色彩減肥法。不同的色彩都有不同的減肥效果，讓我們一起來瞧瞧這種另類瘦身方法是如何幫我們減肥的！這種“色彩減肥法”是由日本色彩研究專家大平雅美最新研究出來的。簡單的說就是利用色...
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![人不需要活得太累 暗示心理學]( "人不需要活得太累 暗示心理學")
- 心裏不爽，偶爾的抱怨發泄一下，也是調節心情的方法，但是無休止的抱怨卻只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨似乎就成了一種致命的消極心態。而這樣讓自己過得快樂幸福相對比起來就重要多了，可是如何讓自己快樂幸福呢？下面的八種安慰方法或許對你很有效哦！第一個安慰：最重要...
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![十條積極心理暗示的黃金定律 心理暗示]( "十條積極心理暗示的黃金定律 心理暗示")
- 什麼是陽光心態？就是：把別人的批評、責罵、指出不足、建議等，看成是善意的，看成“關愛、幫助和造就”，以感恩和學習的心態，虛心聽取，思考，分析，反省，從中吸收有利於自己進步成長的營養，促進自己進步成長。健康心態=陽光心態+積極心態。1、堅信定律當你對某件事情抱着百分之一萬的相...
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![小動作揭示內心真實心理 心理測試]( "小動作揭示內心真實心理 心理測試")
- 心理測試是一種比較先進的測試方法，它是指透過一系列手段，將人的某些心理特徵數量化，來衡量個體心理因素水平和個體心理差異差異的一種科學測量方法。這也是人們心理養生的重要部分。心理學家指出平時人們一些小動作會揭示內心真實心理以及性格。1、搖頭晃腦：這種人特別自信，...
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![酸奶減肥的原理 酸奶減肥]( "酸奶減肥的原理 酸奶減肥")
- 酸奶減肥原理酸奶減肥法它是因爲酸奶能夠使我們的腸道通暢，然後清除腸道中堆積的垃圾，此外，它還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，促進你的消化與吸收。酸奶是奶製品中的營養價值比較高的飲品。這種酸奶減肥法雖然能夠提供充足的鈣質，幫助肥胖者降低體重，不過卻不會影響脂肪以...
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![（下） 什麼樣子的心理能助你減肥成功]( "（下） 什麼樣子的心理能助你減肥成功")
- 但是有着減肥心理潔癖的人其實不多，因爲如果大家都能跟這位閨蜜一樣能夠堅持能量的守恆的話，怎麼天下會有肥胖的人的存在呢?其實現在的大部分的女生們都是一個德行的，嘴裏吃着，心裏默唸着減肥，然後過一會就忘得一乾二淨了，所以肥胖的人一定是很羨慕患有減肥心理潔癖的人，這不是...
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![生理期四大減肥時期 生理期如何減肥]( "生理期四大減肥時期 生理期如何減肥")
- 所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱爲瘦身福利期、月經後的第7-14天稱爲瘦身超速期、月經後的第14-21天稱爲瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱爲瘦身緩慢期。在這四個階段，依據身體的機能狀況並配合飲食，可以使減肥事半功倍哦！1、月經...
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![揭祕春夢最深層的心理暗示]( "揭祕春夢最深層的心理暗示")
- 若是夢中你和異性做愛代表着你期望朝新的事物、未知的將來飛奔而去的願望。但是夢中的性愛若是印象不好的話，代表你似乎對新的環境有恐懼感;若是快樂的感覺的話，表示新的環境會爲你帶來幸運。和戀人做愛的夢，是在暗示着即將發生幸運的事。1、“一見鍾情”，表示你想被愛的心情...
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![一個月多減5斤的心理減肥]( "一個月多減5斤的心理減肥")
- 7:00AM：起牀時間減肥祕籍：一定先給自己鼓勵體驗感受：醒來伸個懶腰，告訴自己今天又要開始愉快的一天了，相信只要繼續虔誠地堅持計劃，今天過去就能比昨天變得更瘦。12:00AM：午餐時間心理減肥祕籍：節食的時候，固定做同一件事情填滿當時的空虛壓力體驗感受：最開始堅持的那段時間，每天的...
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![不理會傳聞 Angelababy暗示與黃曉明感情穩定]( "不理會傳聞 Angelababy暗示與黃曉明感情穩定")
- 知名保養品牌舉辦彩妝發表會，Angelababy(楊穎)特地爲工作來臺。她身穿一襲薄紗禮服出席記者會，兩條美腿若隱若現十分性感。之前有傳聞她因和彭于晏合拍電影傳出?聞，甚至有說法指Angelababy爲了他和黃曉明分手，不過今Angelababy出席活動氣色看來不錯。問她與黃曉明感情穩定與...
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![減肥怪招—捲心菜減肥法]( "減肥怪招—捲心菜減肥法")
- 提供這種高纖維而且低脂肪的減肥食譜的人承諾，如果減肥者能夠堅持連續7天都喝捲心菜湯的話，就可以在這段時間內減掉10磅的重量。在這個減肥過程中，還可以進食一些其他的食物，第一天可以吃些香蕉和脫脂牛奶，第二天可以吃些牛肉和番茄。減肥怪招—捲心菜減肥法專家點評：這種...
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![辨別減肥機構與減肥產品暗藏的陷阱]( "辨別減肥機構與減肥產品暗藏的陷阱")
- 減肥爲什麼就這麼難呢?經過實踐證明，減肥是一門功能。長期堅持有方法的減肥，才能達到效果，爲了更有效的減肥，可以尋找一些減肥機構進行整體減肥。可是，面對如雨後春筍般遍地開花的衆多減肥機構，到底選哪個好呢?而且每家減肥機構的宣傳聽上去都好誘人啊，這個“××次減...
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![減肥不反彈 中醫減肥原理]( "減肥不反彈 中醫減肥原理")
- 困擾當代女性的有兩個世界性的難題，一個是明天穿什麼，另一個就是減肥。作爲一箇中醫研究者，有關“明天穿什麼”的問題實在是無力解答，但對於減肥，從中醫學理中確實能淺談一二。一、肥胖在中醫學理中產生的原因肥胖，坊間只是看兩樣東西，一是脂肪，二是水溼。當中如果脂肪超多，則是「...
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![12個有助於減肥的減肥心理學方法]( "12個有助於減肥的減肥心理學方法")
- 減肥心理學方法一晚餐留到早餐吃：這一招是我自己嘗試過，而且非常有效的“騙自己”的方法。這個方法好處是，當你眼睜睜的看着這頓豐盛的晚餐卻無法吃，並不會覺得太無奈，你可以告訴自己：“我還是會吃這一些啦，只不過，原封不動的留到隔天早上了！”有趣的是，到了隔天早上，你會發現肚子不...
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![8大症狀暗示子宮肌瘤的侵擾 當心]( "8大症狀暗示子宮肌瘤的侵擾 當心")
- 現代女性的忙碌，顧不上平常的飲食等，致使自身的健康狀況出了問題，子宮肌瘤是女性較爲常見的一種良性腫瘤，是人體中最常見的腫瘤之一，也被稱爲纖維肌瘤。那麼，子宮肌瘤都有哪些症狀?在飲食方面又有哪些的注意呢?下面就快隨本站小編一起了解下吧。八個症狀當心子宮肌瘤來襲1、月...
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![色彩心理學揭示開心的顏色 心理學與生活]( "色彩心理學揭示開心的顏色 心理學與生活")
- 快樂是多彩的，你認爲快樂的顏色是什麼？紅色、藍色、綠色、白色、那麼哪種色是讓你開心的呢？下面一起來了解下吧。橙紅色：爲暖色，使人感到溫暖，熱烈、活潑、快樂，能激發人朝氣，但過暖則導致緊張、興奮、煩燥。紅色：熱烈、喜悅、果敢、奮揚。有提高食慾，升高血壓作用。易引起性急、發...
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![別讓心理情緒影響減肥]( "別讓心理情緒影響減肥")
- 很多時候減肥不成功，除了是因爲所用到的減肥方法不正確之外，還有一個重要的原因是減肥者自身不夠減肥或信心不足。要成功減肥其實很簡單，只要在減肥期間經常進行自我激勵等情緒調節，你就能擁有好身材！心理調節擁有好身材減肥者的心理情緒的穩定與否往往是減肥能否順利進行的關...
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![瘦身翻倍的5個減肥心理]( "瘦身翻倍的5個減肥心理")
- 1.不要找藉口你的朋友減肥成功是因爲有錢找健身教練，或者是她有更多的時間做運動......不要給自己找藉口!把注意力轉到你的減肥計劃上。如果你的朋友的成功是出乎意料的，因爲她看起來很輕鬆，這時候，你也應該這樣想：她成功你也能成功!2.利用嫉妒不需要對這種負面情緒感到有負罪...
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![減肥絕不能有的4種心理]( "減肥絕不能有的4種心理")
- 消極思維之一：苛求自己把自己當對手，以玩命的心情和自己過不去。“我永遠不喝可樂了！”“我的食譜中永遠不能有油炸食品！”“永遠不乘電梯到辦公室！”一旦不幸“破戒”，立刻懊惱不已。消極思維之二：酸葡萄心理“爲什麼他像豬一樣大吃大喝，身材還像模特一樣？”“ERIC那麼愛吃夜宵，怎...
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![如何透過心理輔助減肥]( "如何透過心理輔助減肥")
- 這種“意識進食法”要求你必須理智地面對食物，在進餐時清醒地思考，最終你會擺脫“餓了就吃”的舊習慣，成爲一名理性的用餐者，從而達到減肥的目的。來吧，隨我們一同開始“意識進食法”吧第一天進食八分飽第一天正常進食。慢慢享受你的食物，默想“滿足”這個詞，吃完後不必馬上清洗...
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![減肥機構與減肥產品暗藏陷阱]( "減肥機構與減肥產品暗藏陷阱")
- 減肥怎麼就這麼難呢?經過是件證明，減肥的確是一門科學。科學的減肥，不如尋求專業機構的幫忙吧。可是，面對如雨後春筍般遍地開花的衆多減肥機構，到底選哪個好呢?而且每家減肥機構的宣傳聽上去都好誘人啊，這個“××次減肥××釐米”，那個“×&time...
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![色彩心理學也能幫你減肥 減肥好方法]( "色彩心理學也能幫你減肥 減肥好方法")
- 色彩心理學是十分重要的學科，在自然欣賞、社會活動方面，色彩在客觀上是對人們的一種刺激和象徵；在主觀上又是一種反應與行爲。色彩心理透過視覺開始，從知覺、感情而到記憶、思想、意志、象徵等，其反應與變化是極爲複雜的。色彩的應用，很重視這種因果關係，即由對色彩的經驗積累而...
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![瘦身效果翻倍的心理暗示]( "瘦身效果翻倍的心理暗示")
- 讓決心更大雖然幾乎人人都知道鍛鍊身體可降低發生心臟病、癌症等其他嚴重疾病的風險，但許多習慣久坐不動的人並不會因此而有所觸動，立即行動起來進行鍛鍊計劃。把這些運動的好處都羅列出來，如運動能使人在最快的時間內，充滿活力、改善睡眠、減輕壓力、身材挺拔、更加自信，當你...
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