![五種食物壯骨防癌有奇效 飲食健康常識]( "五種食物壯骨防癌有奇效 飲食健康常識")
- 維生素D不但能健壯骨骼，更有預防多種癌症的功效。然而，因爲難以獲得充足的日照，很多現代人都面臨維生素D的缺乏。如何得到充足的維生素D?美國每日健康新聞報道，維生素D有5種優質的食物來源。到底哪些食物是維生素D的優質來源呢？今天就跟着小編一起來看看吧！1.三文魚美國自然健...
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![預防胃癌必吃的5種食物 胃癌飲食食譜]( "預防胃癌必吃的5種食物 胃癌飲食食譜")
- 既然胃癌與“吃”有關聯，是否存在有助預防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近年來，國外有營養專家透過研究發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃癌的發生。大蒜大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人羣，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯...
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![20多種食物讓你做強壯男人 補腎壯陽的食物有哪些]( "20多種食物讓你做強壯男人 補腎壯陽的食物有哪些")
- 芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，養肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。粟米又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到粟米養腎氣。明·李...
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![八種經常被你忽視的抗癌食物 抗癌的食物有哪些]( "八種經常被你忽視的抗癌食物 抗癌的食物有哪些")
- 癌症已成爲當今世界威脅人類生命的一把利刃，多數人對癌症是恐懼和絕望的，那麼生活中有哪些抗癌食物呢？下面就來看看八種經常被你忽視的抗癌食物吧！一、大蒜大蒜能對抗幽門螺旋菌並降低亞硝酸鹽含量，常見含亞硝酸鹽的食物包括香腸、臘肉、培根以及火腿等。由於亞硝酸鹽食物與含...
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![白領防癌忌9大食物 如何預防癌症]( "白領防癌忌9大食物 如何預防癌症")
- 癌症威脅着很多人的生命健康，你知道該如何防癌嗎？今天小編就爲大家介紹一些會讓白領致癌的一些食物，大家在平時的飲食中一定要避免食用這些食物哦！1、鹹醃製品鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化爲致癌物質二甲基亞硝酸胺，可導致鼻咽癌等惡性腫瘤的發病風險大爲增高。蝦...
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![10種食物幫你忙 預防癌症吃什麼好]( "10種食物幫你忙 預防癌症吃什麼好")
- 癌症，相信每個人都是聽說過的，很多人都是談癌色變，唯恐避之不及。但是在日常生活中，我們也要注意個人的飲食習慣，這樣才能更好的避開癌症。那麼，大家知道預防癌症吃什麼好嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下。預防癌症吃什麼好1、胡蘿蔔預防癌症吃什麼好不要說小朋友，就連許多大人...
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![玉米竟是“長壽食物”,防癌抗癌功效奇,但很多人]( "玉米竟是“長壽食物”,防癌抗癌功效奇,但很多人")
- 玉米，雖是常見的糧食作物，但以各式各樣的“身份”頻頻亮相在各個領域，如：玉米油、玉米酒、爆米花等等。但你知道嗎?玉米素有“長壽食品”、“黃金主食”的美稱，更可作爲“日常保健品”食用!玉米渾身是寶，不僅含有碳水化合物、蛋白質、脂肪，還含有異麥芽低聚糖、維生素、多糖等大...
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![十五種有美容效果的食物]( "十五種有美容效果的食物")
- 一、櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首。維生素含量高於蘋果，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦益智，它能使面板嫩白光滑，還有去皺除斑的功效。二、蘋果蘋果素來享有“水果之王”的美譽，是很好的天然美容保養品，既可幫助減肥，又能使面板潤滑柔...
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![盤點那些防病防癌的食物 酸澀食物可以防癌]( "盤點那些防病防癌的食物 酸澀食物可以防癌")
- 防病和防癌，一直是養生話題中被我們最爲關注的事情。其實，防病防癌是很簡單的，多注意日常飲食就可以輕鬆達到目的。在這裏，要爲大家來一一介紹一下吃什麼防病防癌，快來一起了解了解吧。吃什麼防病？1.粗糙的食物有些人偏愛精細的香米和白麪製品，不喜歡糙米和窩頭，因爲它們吃着“扎...
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![防治癌症的食物]( "防治癌症的食物")
- 防治癌症的食物1、防治癌症的蔬菜1.1、菠菜菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的機率至少降低一半。此外,番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。1.2、海帶上榜理由:海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維,...
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![5種食物有效防治冠心病]( "5種食物有效防治冠心病")
- 冠心病是一種常見的疾病，對患者生活影響很大。那麼，冠心病的飲食調養需要注意什麼，冠心病吃什麼好？一起來看看冠心病的飲食調養原則介紹吧！冠心病的飲食調養一、雙參山楂酒首先要準備人蔘6克、丹蔘30克、山楂30克，置於瓶中，加白酒500克，浸泡半月後就可以服用了。每日服2-3次，每次1...
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![胃癌必吃的5種食物 癌症的預防方法]( "胃癌必吃的5種食物 癌症的預防方法")
- 既然胃癌與“吃”有關聯，是否存在有有助預防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近來來，國外有營養專家透過研究就發現，如果你經常吃以下幾種食物，可以預防或減少胃癌的發生。大蒜大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人羣，胃癌發病率非常低，原因是大蒜...
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![吃什麼食物可防癌]( "吃什麼食物可防癌")
- 癌症：肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宮癌、腸癌等等，幾乎我們身體的每一部分都有發生癌變的可能。這個可怕的事實實際上正是由我們自己不良生活習慣產生的!!!膳食中由多種致癌物，例如雜環胺、多環芳烴及亞硝胺化合物可能啓動癌變過程，燒焦(炭化)、煙燻、鹽漬、醃製的食品含有...
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![多吃5種食物能預防癌症 致癌的食物有哪些]( "多吃5種食物能預防癌症 致癌的食物有哪些")
- 致癌的5大食物燒烤食物烤羊肉、烤牛肉、烤乳豬、烤羊肉串等，因爲含有強烈的致癌物質。熏製食物燻肉、薰豬肝、薰魚、薰蛋或是薰豆乾等含有苯芘致癌物質，常吃會得食道癌或是胃癌等。鹹魚鹹魚會產生二甲基亞硝酸鹽，在體內能轉化內致癌物質二甲基亞硝酸胺，鹹菜、鹹蛋等含有致癌...
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![常見的八種防癌抗癌食品]( "常見的八種防癌抗癌食品")
- 大蒜：大蒜已被證明是一種能幫助人體對抗病菌的自然抗生素劑。研究還發現，大蒜中含有強大的抗氛化劑，可以對抗使人衰老的自由基。其含有的大蒜素是一種具有抗菌和抗真菌特性的二烯丙基硫化物，能幫助血液循環，降低膽固醇和增強免疫系統功能。菜花：根據研究顯示，每週吃兩份以上菜花...
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![具有神奇美顏效果的六種食物]( "具有神奇美顏效果的六種食物")
- 山羊奶酪不但好吃，而且對面板大有好處。山羊奶中含有的乳酸，具有天然去角質的功能。同時，山羊奶中維生素A、E和甘油三酯均含量較高，可以幫助補充和鎖住面板水分。據報道，每年世界各地的人們花費數百億美元在護膚品上，爲的就是永葆青春。而事實上，護膚需要的是一種健康的生活方式...
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![臺灣專家建議的8種防癌食物]( "臺灣專家建議的8種防癌食物")
- 根據臺灣衛生福利社報告癌症是人類的頭號殺手之一。爲此，專家建議大家可以多進食8種防癌食物。1、黃豆用黃豆製成的豆漿和豆腐，可以補充植物雌激素，預防子宮頸癌。另外，由於黃豆中含有的異黃酮(Isoflavones)、木質素(Lignin)等營養，有抗氧化的作用，能抑制子宮頸癌的生長。2、蘑...
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![肺癌患者的飲食禁忌 預防肺癌的食物有哪些]( "肺癌患者的飲食禁忌 預防肺癌的食物有哪些")
- 很多人因爲飲食的不注重和不良的生活方式而患上肺癌。肺癌是一種很嚴重的治病，會對人很的生活和身體帶來很嚴重的危害。那麼在日常飲食方面該如何預防肺癌？肺癌患者的飲食禁忌有哪些？一起來看看吧。預防肺癌的食物1、海產類食物海產類食物是一種預防肺癌的食物，同時還是一種...
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![預防乳腺癌的3種食物5種方法]( "預防乳腺癌的3種食物5種方法")
- 日常3大平價食物有效預防乳腺癌1、維生素A維生素A可以保護眼睛和全身上皮組織，可以間接抵抗各種疾病的感染。如果女性能每天堅持攝入適量的維生素A，則其患乳腺癌的可能性就會降低40%，對女性健康具有極大作用。一般來說，女性每天需要攝3000-10000萬單位的維生素A。其實，在平時...
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![防肝癌的食物]( "防肝癌的食物")
- 防肝癌的食物1、防肝癌的食物大蒜和蒜頭蒜是一種較好的抗癌食物,其含有的脂溶性揮發性油可激活體內的巨噬細胞,可提高人體自身的抗癌抵抗功能。大蒜和蒜頭本身含有的硫性物質,性屬酸,可抑制體內癌細胞的增生和分裂,以達到殺死腫瘤細胞的目的。牛奶平時可多喝牛奶,牛奶中...
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![增強人體免疫能力遠離癌症 五類防癌食物]( "增強人體免疫能力遠離癌症 五類防癌食物")
- 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。五類防癌食物增強人體免疫能力遠離癌症第一類、菇類猴頭菇：含多糖體、多肽類，對癌細胞有較強的抑制作用，同時能產生干擾素，提升白細胞，增強人體免疫功能，起到防...
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![7種紫色食物防癌抗衰老 什麼食物可以防癌抗衰老]( "7種紫色食物防癌抗衰老 什麼食物可以防癌抗衰老")
- 同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。紫色蔬菜中含有最特別的一種物質花青素。花青素除了具備很強的抗氧化能力、預防高血壓、減緩肝功能障礙等作用之外，其...
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![補腎壯陽的幾種食物]( "補腎壯陽的幾種食物")
- 蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，...
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![六種食物最容易引發癌症 防癌小貼士]( "六種食物最容易引發癌症 防癌小貼士")
- 肥甘厚膩太過中醫的肥甘厚膩之品，屬於甜味、油膩性食物。從臨牀研究來看，甘味食物即澱粉類、糖類食物，攝入過量易導致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物攝入過多，能促發乳腺癌、結腸癌、直腸癌和胰腺癌。從中醫的角度來說，腫瘤屬於積證的範疇，《內經》認爲，積證就是津液、淤血的凝滯，...
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