![秋季刮痧的好處有哪些]( "秋季刮痧的好處有哪些")
- 秋季人體的溼氣都是比較重的一個季節，由於夏季的溼度積累，秋季是祛溼的好季節，而養生刮痧就是祛溼的一個方式，那麼對於刮痧來說，還有哪些好處呢?想要了解的朋友一起來看看吧。刮痧祛溼其實民間都有這種說法，祛溼的方法有拔罐和刮痧，而刮痧對於祛溼來說，作用也不是那麼大，其實範圍...
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![刮痧治療夏季中暑的手法 中暑怎麼辦]( "刮痧治療夏季中暑的手法 中暑怎麼辦")
- 夏季中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復；輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、面板溼冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可恢復正常。除病人中暑症狀外，可...
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![可進行中醫刮痧試試 夏季防中暑妙招]( "可進行中醫刮痧試試 夏季防中暑妙招")
- 夏天到了非常容易中暑，下面小編爲你介紹防中暑的妙招。面部刮痧可以使血管擴張，血流速度加快，使局部組織營養增強，促進面板組織細胞的生長，清除面部的有害物質，從而保持面部的健康美容——紅潤細膩。一、刮痧除病人中暑症狀外，可將右手中指彎曲，在病人胸部面板上劃一下，如有明顯的...
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![背部刮痧的好處和壞處 刮痧的好處和壞處]( "背部刮痧的好處和壞處 刮痧的好處和壞處")
- 很多人在生病的時候會選擇刮痧的治療方法，針對某種疾病會有一定的療效，像上火、高血壓、中暑、肌肉痠疼等從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。那麼背部刮痧有哪些好處和壞處呢？背部刮痧的好處好處一：活血祛瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織...
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![背部刮痧的治療作用 背部刮痧示意圖]( "背部刮痧的治療作用 背部刮痧示意圖")
- 刮痧對於經絡大有好處，可以排遣毒去小溼氣，防止面板出現鬆弛。背部刮痧可以活絡筋骨，行血運氣，將人體的風寒、溼熱、邪氣排出體外，強化五臟六腑，調理自律神經系統。背部刮痧施術於皮部對機體的作用大至可分爲兩大類，一是預防保健作用，二是治療作用。一、活血祛瘀刮痧可調節肌肉的...
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![刮痧瘦腿方法好還是瑜伽瘦腿好 瘦腿的最有效方法是什麼]( "刮痧瘦腿方法好還是瑜伽瘦腿好 瘦腿的最有效方法是什麼")
- 衆所周知，小腿粗短會顯得腿部線條不好看，也會讓整個人看起來顯胖顯矮，明明很多女生長得不胖，小腿肚子卻特別粗，簡直折磨人，這時候該怎麼辦?如何才能瘦小腿?瘦腿的最有效最快方法是什麼?刮痧瘦腿方法好還是瑜伽瘦腿好?接下來，大家就和小編一起來看看吧。瑜伽瘦腿白天很多人忙於工...
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![中醫刮痧法緩解失眠 失眠怎麼辦]( "中醫刮痧法緩解失眠 失眠怎麼辦")
- 失眠是大家常見的現象，由於現在工作壓力很大，人們焦慮的事情很多，夜裏常常因爲一些小事而睡不着。面對這樣的現象，你有好的解決方法了嗎？今天小編就給大家帶來解決失眠的方法，下面看小編的具體介紹吧。中醫刮痧法緩解失眠中醫認爲失眠是指臟腑功能週期不穩定，血液循環紊亂，陰陽失...
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![夏季刮痧既瘦腿又祛病]( "夏季刮痧既瘦腿又祛病")
- 一、刮痧瘦腿所需的工具1、瘦腿精油：想要加倍的瘦腿效果，那就來選擇一款瘦腿精油吧，目前最流行的瘦腿精油是由杜鬆、萄萄柚、天竺葵、紅花油、胡蘿蔔籽這幾種材料製成，這些材料具有分解脂肪、排毒消水腫的作用。2、刮痧板：既然是刮痧瘦腿，那麼刮痧板是不可少的，它很容易買的，可以...
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![中醫刮痧減肥治療肥胖好辦法]( "中醫刮痧減肥治療肥胖好辦法")
- 刮痧減肥屬於一種中醫的治療肥胖的辦法。它主要以中醫作爲指導，根據肥胖者的肥胖部位進行刮痧，進而疏通經絡，調和氣血，使臟腑達到陰陽平衡，從而達到減肥的目的。具體來說，它的減肥原理和作用如下。刮痧減肥全程指導輕刮更顯瘦身1.透過刮痧增強血液和淋巴循環刮痧可以使經絡得以...
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![面部刮痧可以美容嗎]( "面部刮痧可以美容嗎")
- 面部刮痧可以美容嗎？面部面板紅潤光澤是人體健康的標誌。堅持面部保健刮痧，可以延緩面部面板細胞老化，使面板潤澤細膩，消斑除皺。還可防治面部多種面板病，並能間接調整臟腑功能。面部刮痧方法與步驟：用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭，每天1次，手法宜輕柔，刮至面板輕...
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![試試這一小妙招吧！ 夜不能寐]( "試試這一小妙招吧！ 夜不能寐")
- 許多年輕人，經常熬夜，各種嗨，看似精力旺盛，肆意揮霍自己年輕的資本。實際上，有些人並不是真的想熬夜，而是睡不安穩，睡不踏實，於是，只能企圖刷刷手機什麼的，看能否來催動睡意。可未曾想，越看人倒是越起勁，也越精神了。一整晚睡不好，第二天，還要上學、上班，簡直就是人生一大煎熬。那麼，如何...
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![中醫刮痧讓你重現活力]( "中醫刮痧讓你重現活力")
- 刮痧是傳統的自然療法之一，底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痞療法廣爲人知，它是以中醫皮部理論爲基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在面板相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化淤之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類疹症百餘種。人們普遍知道刮疹療法對頭痛、...
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![面部刮痧的手法與功效 面部刮痧]( "面部刮痧的手法與功效 面部刮痧")
- “痧”是經絡中正氣與邪氣作鬥爭的代謝的產物。良性的面部“刮痧”刺激，有很多的功效你知道嗎？下面爲您介紹面部刮痧的手法與功效，一起來看看吧！面部刮痧的手法1、點：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位，順向...
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![刮痧的四大誤區 刮痧後的注意事項]( "刮痧的四大誤區 刮痧後的注意事項")
- 刮痧後的注意事項“暈痧”的多是青壯年現在，刮痧在美容院、養生中心被廣泛運用。不是每個人都適合刮痧的，有一些基礎病的、幹功能不全的、有血液病的等都不適合。另外，需要提醒的是，過分飢餓、剛吃過飯、過度疲勞等都不能刮痧，所以，在他們醫院，上午11點後、下午4∶30以後，基本上...
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![刮痧可改善亞健康狀態]( "刮痧可改善亞健康狀態")
- 底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣爲人知，但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是改善亞健康狀態既簡便，又有效的好方...
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![刮痧真的是越痛越黑纔有效嗎 刮痧的效果]( "刮痧真的是越痛越黑纔有效嗎 刮痧的效果")
- 疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、溼、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志後，即可導致臟腑功能失調，產生病理產物，如淤血、氣鬱、痰涎、宿食、水濁、邪火等，這些病理產物又是致病因子，透過經絡和腧穴走竄機...
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![不宜使用刮痧的8類人 刮痧的作用]( "不宜使用刮痧的8類人 刮痧的作用")
- 刮痧作爲中醫的精華，可以調節身體的氣血，排出身體的溼氣及毒素，但是不是所有人都適合刮痧，刮痧是中國傳統的自然療法之一，具有疏通經絡、活血化瘀的功效，經常刮拭局部肥胖部位，促其被動運動，可加強新陳代謝，消除局部的水分和脂肪。不宜使用刮痧的8類人：1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎...
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![中醫刮痧 加速肌膚新陳代謝 改善面部斑點瑕疵]( "中醫刮痧 加速肌膚新陳代謝 改善面部斑點瑕疵")
- [導語]中醫以刮痧的點或面來刺激肌膚經絡與腧穴，可以使臉部氣血流暢，加速肌膚的新陳代謝，讓體內毒素由血管或毛孔排出體外。同時，能增強面板對營養成分的吸收，從而改善面部肌膚上斑點瑕疵、發黃晦暗等問題。操作方法第一步，清潔肌膚。用溫水潔面，包括使用潔面乳、噴霧等。第二步...
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![刮痧排毒有絕招 局部瘦身]( "刮痧排毒有絕招 局部瘦身")
- 導讀：肥胖症的出現有可能是脾胃運化功能出現了問題，造成營養物質在局部聚集出現局部肥胖，也可能是出現水溼代謝問題從而導致全身性肥胖。而刮痧排毒主要是打通脾經胃經，使脾胃運化功能恢復正常，多餘的營養和水溼就會被代謝掉。另外，在飲食上也要有所控制，比如多吃水果、蔬菜，少吃...
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![不爲人知的刮痧禁忌 刮痧的注意事項]( "不爲人知的刮痧禁忌 刮痧的注意事項")
- 刮痧的注意事項1、治療刮痧時應避風和注意保暖：採用刮痧治療的時候應該注意避風和保暖。如果室內的溫度比較低，那麼在刮痧的時候應該儘量減少人體所暴露的部位，值得注意的是在夏天高溫天氣的時候，千萬不要在電風扇或者有流風吹過的地方刮痧。因刮痧時面板汗孔開泄，如遇風寒之...
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![老公火冒三丈 姐夫幫我刮痧]( "老公火冒三丈 姐夫幫我刮痧")
- 兄弟姐妹們，不好意思，不寫這樣的標題怕你們不進來幫我，我現在極度鬱悶，我前幾天去市裏給孩子交保險，保險公司搬了，我不知道位置。我姨家的姐姐住在那，她知道，我就打電話叫她陪我去的，我中午在她家吃的飯。我姐夫中午下班回來跟我們一起吃的飯，我打算下午逛逛就走，可我姐夫非要我在他...
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![精油臉部刮痧刮出瓜子臉]( "精油臉部刮痧刮出瓜子臉")
- 女人年紀大了，爲什麼當年的瓜子臉會漸漸變成絲瓜臉呢?道理並不複雜，就是臉部的肌膚逐漸鬆弛了，肉肉往下垂，吊在兩腮邊，所以下顎不再有清晰的弧線。對抗地心引力，需要向上的力量。自然界中向上力量最大的就是種子了，連頭蓋骨都能穿透。所以，五穀雜糧是我們小臉夢想的基礎。好多女...
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![身體不同刮痧部位的保健功效介紹]( "身體不同刮痧部位的保健功效介紹")
- 刮痧健康法是在傳統刮痧療法的基礎上的繼承發展，現代科技的發展使刮痧工具外部構造、表面光潔度等方面更加適合人體各部位刮痧的需要，而且以水牛角爲材料的刮痧板更加體現了綠色生態自然之法的特點，而且亦避免了金屬類器械所造成的疼痛、易傷面板、產生靜電等不良反應，亦避免...
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![以內養外疏通經絡 臉部刮痧的好處]( "以內養外疏通經絡 臉部刮痧的好處")
- 臉部刮痧的好處，刮痧我們並不陌生，刮痧能疏通經絡、活血化瘀，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，還能解除疲勞，治療一些疾病，可謂是好處多多，下面看下臉部刮痧的好處。1、面部刮痧美容法是傳統和現代結合，具一定中醫理論依據。中醫的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧...
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![刮痧顏色深淺代表什麼 刮痧的作用]( "刮痧顏色深淺代表什麼 刮痧的作用")
- 刮痧嫺熟的運板技巧，恰當的辨證選穴，可使經絡暢通，活血化瘀，消腫止痛。在臨牀實踐中，施以按摩、擠壓、彈撥、敲打等運板手法，對小關節脫位及僵硬之肌肉有使其復位和鬆解作用，能調節神經反射，加強血液和淋巴液循環，增進組織新陳代謝，達到活血化瘀、行氣止痛、消腫散結之效果，有助於人...
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