- 誘因一、自主神經系統紊亂:壓力過大與一些明顯的原因想必,壓力可謂是隱形殺手,在減肥瘦身中經常被忽視。但是你知道嗎,容易造成暴飲暴食、睡眠質量不好等問題,往往就是因爲壓力太大哦!加上不規律的作息時間一直持續,自主神經系統就會失衡,脂肪越難燃燒,呼吸也變淺,會影響腰腹周圍...
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- 睡覺磨牙的原因1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能,患者的懼怕、憤怒、敵對、牴觸等情緒,尤其是焦慮者,若因某種原因無法表現出來,試圖透過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感,這類病人牙接觸時間長,而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神經...
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- 每天的工作您是否沒有時間運動,吃完以後繼續坐在電腦旁呢?是不是發現小肚子越來越大,很喜歡的緊身衣卻因爲小肚腩的突出不敢穿了呢?那麼,肚腩怎麼減呢?1、脂肪較厚的人要多刺激一下腹部的肉從而容易強化腹肌,這樣可以消除下腹部多餘的脂肪。2、學軍人威武的踏步一天做個2-3分鐘,...
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- 誘因一、自主神經系統紊亂:壓力過大與一些明顯的原因想必,壓力可謂是隱形殺手,在減肥瘦身中經常被忽視。但是你知道嗎,容易造成暴飲暴食、睡眠質量不好等問題,往往就是因爲壓力太大哦!加上不規律的作息時間一直持續,自主神經系統就會失衡,脂肪越難燃燒,呼吸也變淺,會影響腰腹周圍...
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- 尿毒症不僅會嚴重損害腎臟的健康,還會給人帶來巨大的痛苦。治療尿毒症的方法只有兩個,一個是透析,一個是腎移植。因爲腎移植價格高,機會少大部分人會透過透析來維持生命,而透析會帶來很多副作用,讓人苦不堪言。有發現尿毒症的發生與不正確的行爲和飲食有關,要改變這些行爲。那麼...
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- 近年來,在抗衰老科學領域,日本、加拿大和澳大利亞等國家的一些科學家,相繼提出了一些導致人體衰老的新因素,現介紹如下:(一)經常飽餐近年來,日本九州大學醫學部大村裕學者研究發現,經常飽餐,尤其是晚餐吃得過飽,因攝入的總熱量遠遠超過機體的需要,致使體內脂訪過剩,血脂增高,導致腦動...
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- 失眠是現代常見病、多發病,除了亞健康以外,失眠還會間接性誘發九十種疾病。目前,我國約有七成的白領有失眠的煩惱,嚴重地影響着身體健康。小編和大家一起認識誘發失眠的五個因素,瞭解發病機理,掌握規律,爭取質量高的睡眠。據調查發現,有7成白領深受“睡眠質量差”的困擾。其中,“...
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- 怎麼快速減掉小肚腩贅肉一、如何減去腹部脂肪:許多上班族由於長時間坐在辦公室,缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合;1.要改變飲食習慣。吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西。如...
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- 相信大家一定都知道,正確的性愛有利於健康,但凡是都有一些意外出現,有時也會威脅到健康,甚至引發猝死。性猝死與情緒激動、精神緊張、過度興奮和飲酒等因素有關,尤其是高度的性興奮和高頻率的性生活,都對心臟影響很大。所以,性生活中大家一定要注意導致猝死的因素。那麼,導致性猝...
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- 造成大肚腩的原因有很多種,男女發生比率相同。導致大肚腩的成因包括有遺傳、常吃致肥食物、運動不足和內分泌欠佳等。例如啤酒、巧克力、煎炸食物或澱粉質重的食物等,會令問題愈加嚴重;運動量不足,也會令大肚腩有增無減,特別是從事文職工作的人,由於工作時間較長,大多缺乏運動,致...
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- 被譽爲性感象徵的曱甴肚,主要是指女人的小腹部份稍微隆起向下呈倒三角,加上兩邊分明的盆骨線條,再配一條低腰褲,據說就可以迷得男人神魂顛倒。但我們早見過很多反面教材,那個明明就是肚腩肥得向小腹延伸、不說還以爲有了三五七個月身孕,卻還特意選擇了低腰褲,可說是膽大包天的終...
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- 手腳冰涼四大原因一、循環障礙1、心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。2、貧血:循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的“末梢循環不良”。二、陽氣不足中醫認爲,手腳冰涼是一種...
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- 1.仰臥舉臀仰臥在牀,彎曲雙腿腳放平,雙手放在身體兩側。腳跟用力擡起臀部,然後再放下,重複十次。這個動作主要是臀部用力,用力時收緊臀部,不僅能夠瘦腰還能提臀。2.俯臥擡肩仰臥在牀,雙臂伸直,擡起上身到最高點,擡頭,然後還原。做這個動作的時候要保持腹部以下緊貼墊子,不要用力過猛...
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- 腰腹肥胖的人,因爲腹壁鬆弛,腹肌無力,易患習慣性便祕。其次,腰腹肥胖的人易患腰痛。由於腹肌無力,腹部向前膨出,身體重心前移,而爲了適應這個變化,腰椎前突增加,下背部的肌肉受到過分牽拉,長久則易引起腰肌勞損。那麼就讓我們把肚子瘦下去,下面介紹的7種水果讓你的肚子平下去。1、蘋...
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- 身體的溫度要提高才能改善血液循環,而在血液解毒上也很重要。人體的溫度提高,能增強免疫力,所以泡腳、半身浴、喝生薑茶都非常好。首先,改掉讓我們身體溫度降低的生活環境和習慣非常重要,因爲即使再怎麼泡腳、喝生薑茶升高身體的溫度,若平常的生活習慣沒有改變,效果也會減半。究...
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- 1、可入藥的大補類食品蟲草、桂圓、人蔘這些都容易造成兒童早熟、乳房早發育。尤其是廣東人,他們喜歡用藥膳煲湯。專家指出,越是大補的藥膳越容易改變人體的內分泌環境。2、禽肉、特別是禽頸現今市場上出售的家禽,絕大部分是吃拌有快速生長劑的飼料餵養的,禽肉中“促熟劑”殘...
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- 長期酗酒可能引發食管癌今年75歲的覃老漢,從20歲開始就喜歡上了喝酒。每天,他中午晚上吃飯時都會喝,少則半斤,多則1斤多。幾十年過去了,每天少啥都可以,就是不能少了酒。遇有親戚朋友家有紅白喜事的時候,他一次喝上兩斤也不在少數。3個月前,覃老漢吃飯時感覺不大順暢,有時還有點隱...
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- 單身並不可怕,最爲可怕的就是結婚之後妻子存在性冷淡。這個兩性問題給夫妻生活造成的影響是很大的,所以大家對於女人性冷淡一定要引起重視,及時的找出心理因素,進行對症治療。那麼女人性冷淡的心理因素您瞭解多少?1、夫妻感情不和睦,互相不信任、猜疑或反感,無法產生性興奮。2...
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- 遺精是男性性功能障礙的常見疾病之一,它包括生理性遺精和病理性遺精。如果長期頻繁遺精,天天發生,甚至一夜發生幾次,則有可能是病理性的。那麼是什麼原因會導致遺精呢?下面小編爲大家揭開這個謎底。遺精可分爲生理性和病理性遺精。主要從年齡,身體狀態,遺精時陰莖勃起情況、精...
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- 1、老舊的面板角質老舊的角質“賴”在面板表面,不能及時脫離肌膚,一層層堆積着,新的角質無法透出來,面板就會看起來厚厚的,沉悶而晦暗。角質層過厚會使護膚品不易被肌膚吸收,肌膚會越來越乾燥、粗糙。2、吸菸吸菸會使微血管收縮,使血液循環惡化,肌膚因而處於缺氧狀態,臉色自然黯淡...
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- 我國向來有“民以食爲天”的古訓,無論是宴會酒席,還是街邊小攤,都在色香味方面做足了文章,一飽你的口福。大快朵頤之後,那種滿足感油然而生。但煩惱接踵而來,凸起的小肚子、血脂高等接連不斷。最終下定決心去減肥,跑步雖好但太枯燥,吃藥雖靈但對身體傷害太大等等。拯救計劃往往無...
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- 這場風波中可並不是這兩個人的事這麼簡單,問題的源頭其實歸根結底就出在男人身上。婆婆的兒子,媳婦的丈夫。雖然婆婆起了導火索的作用,但作爲男人在這場無聲的硝煙中多少也有些導致離婚的因素。先從婆婆這方面來說:兒子是婆婆身上掉下的一塊肉,婆婆自然視自己的兒子爲掌上寶。...
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- 手指脫皮的根本原因是表皮角質層和表皮分離,剝皮過程從手掌上的小白點開始,然後白點逐漸擴大。形成大小不一致的幹水泡,手指表面出現白色角質層。這種發白的角質層可以自然破裂,剝離後就像一層薄薄的半透明紙。如果手指繼續剝落,剩下的就是新長出來的表皮,看起來像地圖一樣粉紅...
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- 生活中難免有時會出現小肚子疼痛的症狀,所謂小肚子疼痛是指腹痛,可能由多種因素引起,如常見的婦科炎症、痛經、胃腸疾病等。因此小肚子疼痛症狀出現後,需要及時就醫,查明原因,對症下藥。事實上腹痛大多是由腹腔內組織或器官受到某種強烈刺激或損傷引起的,也可由胸部疾病和全身疾...
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- 祕方1:在清晨空腹吃一個蘋果蘋果含有豐富的果膠,果膠會稀化糞便,吸收更多的水份,不至於讓身體便祕,而且,能夠起到調節腸道的作用。大便暢通,而身體中的營養素也得到相應的補充,自然起到收腹的作用。祕方2:早餐喝咖啡其實喝咖啡的最佳時間段就是早餐。這個時候喝咖啡不僅有益於我們...
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