![孫協志韓瑜結婚照片 孫協志韓瑜離婚原因倆人有孩子嗎]( "孫協志韓瑜結婚照片 孫協志韓瑜離婚原因倆人有孩子嗎")
- 孫協志韓瑜離婚原因倆人有孩子嗎孫協志韓瑜結婚照片關注網_今日關注綜合整理：孫協志韓瑜離婚原因倆人有孩子嗎孫協志韓瑜結婚照片正當大家都沉浸在黃曉明給Angelababy浪漫豪華的婚禮不能自拔是，娛樂圈又有一對情侶的婚姻走到了盡頭，臺灣男子組合5566的隊長孫協志宣佈與妻子...
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![韓瑜公交車遇色狼留下心理陰影 女星哭訴遇性騷擾]( "韓瑜公交車遇色狼留下心理陰影 女星哭訴遇性騷擾")
- 女星哭訴遇性騷擾，在公車上被一名男子在背後用下體磨蹭、撒精液，讀小學時曾受到變態國中生性騷擾，被對方按住頭碰下體還遭強吻，自稱這兩件事是她這一生的噩夢，這位遭遇如此多不幸的女星究竟是誰？韓瑜，1979年12月9日出生於臺灣省臺北市，中國臺灣女演員。韓瑜在擔任護士時，被製作人...
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![韓瑜接受採訪談及離婚事件 女星哭訴遇性騷擾]( "韓瑜接受採訪談及離婚事件 女星哭訴遇性騷擾")
- 女星哭訴遇性騷擾，這慘痛經歷讓韓瑜至今難忘。娛樂圈游龍混雜，女星遇到性騷擾事件時有發生。曾有不少女明星在節目或者接受採訪時，哭訴自己當年出道時的慘痛經歷。近日臺灣女星韓瑜拍攝新劇，在接受採訪的時候談及此前曾多次遭遇的性騷擾經歷和離婚事件，她表示覺得是人生中的一...
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![韓瑜自爆遇到公交色狼無人解救 女星哭訴遇性騷擾]( "韓瑜自爆遇到公交色狼無人解救 女星哭訴遇性騷擾")
- 在公交上坐車，有些猥瑣男就會對女生下手，甚至是做出各種噁心的畫面，讓人看着都覺得噁心害怕。而近日，臺灣女星哭訴自己遭遇性騷擾，簡直是令人震驚不已，也爲她的遭遇感到同情。女星哭訴遭遇性騷擾，難道是故意說出來來博得大家的同情嗎？還是說只是爲了炒作？女星哭訴遭遇性騷擾也真夠...
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![貌若天仙的韓瑜與孫協志離婚 女星哭訴遇性騷擾]( "貌若天仙的韓瑜與孫協志離婚 女星哭訴遇性騷擾")
- 韓瑜，1979年12月9日出生於臺灣省臺北市，中國臺灣女演員。韓瑜女星哭訴遇性騷擾，究竟色狼是何人呢？對於內地觀衆來說，韓瑜還是個稍感陌生的名字，但是在臺灣，她獲得不少觀衆喜愛。韓瑜女星哭訴遇性騷擾必定引起臺灣友友們的憤怒了。韓瑜長得有氣質，溫柔婉約、清純美麗、貌若天仙、...
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![時尚瑜珈新體驗 孕婦瑜伽]( "時尚瑜珈新體驗 孕婦瑜伽")
- 準媽媽們在懷孕期間充滿幸福與期待，對小生命充滿好奇，但是，也常有如水腫、下肢不適等困擾着準媽媽們。瑜伽可以很好的調節，做好健康幸福準媽媽。貓式步驟：1、跪立在墊子上，雙手放在兩肩的正下方，雙膝放在髖骨的正下方，手臂、大腿與地面垂直。整個脊柱與地面保持平行，注意不要塌腰...
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![瑜伽瘦腿三步走 瘦腿瑜伽]( "瑜伽瘦腿三步走 瘦腿瑜伽")
- 瑜伽現在是不變比較廣的一項運動項目是很多年輕女孩喜歡減肥運動之一，先教你三招輕鬆的瘦掉大腿，讓你擁有美麗身材不是夢。瑜伽瘦腿三步走瘦腿瑜伽動作一：樹式主攻：不良姿態，消除“象腿”。單腿平衡站立的姿勢使人姿態優雅、挺拔，這是瑜伽姿勢中最爲伸展的姿勢之一，能培養人良好...
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![5式瑜伽的禁忌 塑身瑜伽]( "5式瑜伽的禁忌 塑身瑜伽")
- 現在很多人都熱愛瑜伽，對於初學者來說，很多高難度動作如果沒有教練的指導自行練習的話，很容易造成身體傷害。那麼練習瑜伽需注意哪些動作呢？小編就給你們講講瑜伽動作禁忌及正確做法。肩立穩定別晃動禁忌：有椎間盤突出、頸椎受傷者、瑜伽初學者不宜。1：平躺、雙腳併攏，雙手平放...
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![早上瑜伽跟晚上瑜伽的好處 練瑜伽的好處]( "早上瑜伽跟晚上瑜伽的好處 練瑜伽的好處")
- 想知道早上跟晚上練瑜伽的區別？想知道到是早上練瑜伽好還是晚上練好，其實都很好都有不同的用處。早晨瑜伽：做一個“活力”超人：早上起牀後，懶懶得伸個懶腰，深深地呼吸一下，感覺棒極了，如果有時間的話，你還可以做幾個瑜伽動作，以保持一整天的充沛活力與平和心境，如果你能夠持之以恆，每...
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![名人瑜伽塑造完美身材 瑜伽]( "名人瑜伽塑造完美身材 瑜伽")
- 今天小編帶大家去看明星他們是如何練瑜伽的呢？這個瑜伽姿勢很簡單，主要拉伸我們全身的肌肉，手臂、背部、大腿、小腿都能運動到，而且非常柔和。每天做5分鐘，堅持下來兩個月，身材不再橫向發展，體型也會有所改善。大家一起來練習吧。1、身體直立，背部要挺直，全身肌肉拉緊，雙手水平舉，慢...
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![瑜伽入門之瑜伽呼吸法和標準瑜伽坐姿]( "瑜伽入門之瑜伽呼吸法和標準瑜伽坐姿")
- 一、學會獨特瑜伽呼吸法，喚醒生命能量神奇的瑜伽呼吸法，指的是控制自己的“呼”和“吸”,有效按摩內臟，刺激分泌系統。在瑜伽練習中貫穿瑜伽呼吸法，能起到調節神經、激活體內潛在力量的效果。(1)腹式呼吸健身功效：腹式呼吸是最常用的瑜伽呼吸法。這種呼吸法主要依靠腹部的收縮...
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![周子瑜登韓直播秀性感中空裝熱舞超吸睛]( "周子瑜登韓直播秀性感中空裝熱舞超吸睛")
- 「TWICE」周子瑜昨隨團出席韓國職棒協會的頒獎典禮，穿上性感中空裝熱舞超吸睛。從臺灣遠赴韓國演藝圈發展的16歲正妹周子瑜，昨隨所屬女團「TWICE」出席韓國職棒協會舉辦的頒獎典禮，擔任表演嘉賓，9名成員穿上活力十足的桃紅啦啦隊服亮相，邊唱邊跳演唱新歌《LikeOOH-AHH》，周子瑜...
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![根據體質練瑜伽 瑜伽入門]( "根據體質練瑜伽 瑜伽入門")
- 對於瑜伽健身來說，是現在很多白領最愛的運動健身之一，其實瑜伽健身是要分體質的，你知道嗎？瑜伽養生每個人有不同的體質，季節有不同的特徵，幾千年前，古印度人練習瑜伽很重視在治療疾病中養生方面的作用。早期瑜伽經論記載：“物質軀體”的“我”由四大元素（地、水、火、風）構成。四大...
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![學瑜伽輕鬆應對 初級瑜伽]( "學瑜伽輕鬆應對 初級瑜伽")
- 如今生活正在當今社會那個沒有壓力，工作生活壓力使得人們很困惱，這時的你就可以學瑜伽，透過瑜伽緩解壓力。那麼，瑜伽如何減壓呢？招式有哪些？職業經理人的工作壓力相當大，必須藉助運動來解除壓力。但是，每天從早上9點工作到晚上5點後，其實身體已經相當疲倦了，如果再做些動作激烈的運...
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![孕婦怎麼練瑜伽呢 孕婦瑜伽]( "孕婦怎麼練瑜伽呢 孕婦瑜伽")
- 現在懷孕的媽媽們是這樣不敢動，那也不敢吃，反正是處於保護狀態中，其實完全沒有必要這麼小心翼翼，懷孕期間適當做瑜伽動作，能幫助緩解媽媽的孕期不適，還能具有安撫心情，產後塑形的神奇效果。如此之好的孕婦瑜伽要怎麼做呢？下面我們一起來了解孕婦瑜伽怎麼做。孕婦瑜伽作爲一種孕期...
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![瑜伽初學者的福音 哈他瑜伽]( "瑜伽初學者的福音 哈他瑜伽")
- 有很多的女生都聽說過瑜伽，但是對於如何開始練習瑜伽，練習何種瑜伽都是一頭霧水。所以今天，小編在這裏就退給大家一款好玩又有趣，同時還非常易學的哈他瑜伽吧。哈他瑜伽是非常有哲理的，哈爲日，他爲月，所以哈他也是包含着着日月交融，陰陽相合的道理的。不過要注意的是，哈他瑜伽並不...
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![高溫瑜伽的功效 高溫瑜伽]( "高溫瑜伽的功效 高溫瑜伽")
- 相信很多女性練習過瑜伽吧，那麼瑜伽其實也分好幾種，今天小編給你們講講什麼是高溫瑜伽，練習高溫瑜伽即減肥又排毒，高溫瑜伽都有哪些作用呢？下面我們一起來了解下吧。熱瑜伽，也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成，屬於柔韌性運動，能...
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![春天練瑜伽練瑜伽可排毒養顏 瑜伽養生]( "春天練瑜伽練瑜伽可排毒養顏 瑜伽養生")
- 蝸居了一個冬季，體內毒素一定累積了不少，小肉肉也長起來了。一起練瑜伽吧。減肥排毒，還能有好膚色哦。你還等什麼。春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節，風和日麗，萬物生機萌動，對於人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動更強，減新陳代謝開始旺盛；二是人體的肝...
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![如何選購瑜伽枕 瑜伽用品]( "如何選購瑜伽枕 瑜伽用品")
- 現在MM們喜歡去練習瑜伽，瑜伽可以讓MM修身養性也可以鍛鍊身體。你知道瑜伽枕有什麼作用嗎？它是用來幹什麼的呢？喜歡練瑜伽的MM就一起來看看瑜伽枕時候什麼東東吧！什麼是瑜伽枕？瑜伽枕是瑜伽運動的一種輔具，它不同於一般抱枕之處，較具支撐性。瑜伽運動時，放在後腦，有利於血液循環，可...
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![怎樣挑選瑜伽用品 瑜伽用品]( "怎樣挑選瑜伽用品 瑜伽用品")
- 現很多人在練習瑜伽，但大多數人都會隨意地選擇一件服飾去練習，而不是挑選真正的瑜伽裝備。現在瑜伽的用品也越來越多，那麼你們知道瑜伽具體都有哪些用品呢？其中瑜伽防滑袿鞋也是一種，那麼下面小編就給你們講講瑜伽有哪些用品吧。瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩，瑜伽球，瑜...
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![瑜伽初學者最適合入門的三個瑜伽 入門瑜伽]( "瑜伽初學者最適合入門的三個瑜伽 入門瑜伽")
- 對於想要自學瑜伽的瑜伽初學者來講，在瑜伽入門的時候，選擇簡單的入門瑜伽很重要，不僅可以給身體一個簡單的適應過程，同時，也可以很好地培養自己對瑜伽的信心。瑜伽初學者最適合入門的三個瑜伽，我們一起來學習吧。入門瑜伽一：眼鏡蛇式瑜伽者需要伸直雙臂，然後，從腰部擡起身體。保持...
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![什麼是經絡瑜伽 瑜伽知識]( "什麼是經絡瑜伽 瑜伽知識")
- 瑜伽對大家來說並不陌生那麼相信很多朋友都練習過瑜伽，那麼大家知道什麼是經絡瑜伽嗎？今天小編就給你們講講什麼是經絡瑜伽。在瑜伽學派裏認爲，人類雖然有種族膚色的不同，但這些僅僅只是表面的區別。在這個看得見，物質性的身體以外，我們還有一個看不見的、靈性的身體（subtlebody...
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![怎樣使用瑜伽磚 瑜伽磚]( "怎樣使用瑜伽磚 瑜伽磚")
- 瑜伽磚是爲初級者瑜伽練習者與柔韌性差的練習者提供的一種輔助工具，幫助調整姿勢，輔助身體達到一些動作。瑜伽磚可以幫助我們支撐身體的不同部位，避免初學者因爲柔軟度不好或肌力不夠而造成身體其他部位的緊張。一起來了解下瑜伽磚的使用方法吧。瑜伽磚的使用方法瑜伽磚是一...
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![如何用瑜伽球練好瑜伽呢 瑜伽球練瑜伽]( "如何用瑜伽球練好瑜伽呢 瑜伽球練瑜伽")
- 球瑜伽是根據傳統瑜伽體位法，把球的彈性和滾動性結合起來的一種新興的健身運動。相比於傳統瑜伽，“球瑜伽”的趣味性更強，它可以用來協助鍛鍊身體的平衡感，增強對肌肉的控制能力，提高身體的柔韌性和協調性。如何用瑜伽球練好瑜伽呢？舉手抓大竹式主要保持平衡感，注意腳底牢牢抓住...
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![現代瑜伽運動與傳統瑜伽的區別 瑜伽動作]( "現代瑜伽運動與傳統瑜伽的區別 瑜伽動作")
- 近年來，瑜伽運動以其修心、練身，使人和大自然完美契合的境界而深入人心。在城市，隨處可以看到瑜伽館、健身俱樂部的瑜伽課程等等衆多與瑜伽有關的健身項目的開展。瑜伽的定義1、傳統瑜伽的起源和定義瑜伽起源於大約五千年前的印度，修行者爲尋求進入心神合一的最高境界，經常避...
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瀟湘女性館
