![咖啡香濃玩味之間悄瘦美 咖啡能減肥嗎]( "咖啡香濃玩味之間悄瘦美 咖啡能減肥嗎")
- 很多MM都喜歡咖啡濃郁的香味，但又擔心咖啡所含的糖分會讓好不容易瘦下來的身材變胖.其實目前最新研究發現，咖啡是一種減肥瘦身效果非常好的飲品，只要掌握喝咖啡的技巧，你就能在玩味咖啡過程中，輕鬆鞏固瘦美成果.咖啡能減肥嗎？一、咖啡瘦身原理咖啡所含的咖啡因可有效促進體內脂...
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![（這五個好處提神醒腦防癌抗癌） 喝咖啡對身體有什麼好處和壞處]( "（這五個好處提神醒腦防癌抗癌） 喝咖啡對身體有什麼好處和壞處")
- 喝咖啡原本是歐美人的習慣，對於歐美人來說，咖啡甚至被視爲早餐，慢慢喝咖啡的習慣也被帶到了中國。現在大街小巷都有裝修風格各異的咖啡店爲消費者提供手工研磨咖啡或速溶咖啡，很多上班族已經養成了每天喝咖啡的習慣。但是說到喝咖啡，很多人認爲這是一個壞習慣，卻忽略了喝咖啡也...
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![原來還有這四個好處 女性喝咖啡會胖嗎]( "原來還有這四個好處 女性喝咖啡會胖嗎")
- 咖啡是一種歷史悠久的飲品，被全世界各國的人喜歡。從咖啡樹到烘培過的咖啡豆，再到一杯咖啡有着嚴謹的工藝，一杯好喝的咖啡有着很高的要求。咖啡味道醇香，酸、苦、甜層次豐富，喜歡喝咖啡的人將它當成了生活的一部分。喝咖啡會長胖嗎用咖啡沖泡出的純咖啡是不會長胖的，但是市面上...
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![揭密你誤解的喝咖啡誤區 喝咖啡會胖嗎]( "揭密你誤解的喝咖啡誤區 喝咖啡會胖嗎")
- 喝咖啡會胖嗎喝咖啡會不會關鍵是看選擇的是什麼咖啡。一般的速溶咖啡是會讓人長胖的;純黑咖啡卻不會讓人長胖。另外喝咖啡喜歡加糖或者是牛奶的話，也是很容易導致熱量攝取過多而長胖。喝速溶咖啡會使人長胖。速溶咖啡的熱量較高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能夠爲身體提...
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![女性月經期間能喝咖啡嗎 月經期間喝咖啡好不好]( "女性月經期間能喝咖啡嗎 月經期間喝咖啡好不好")
- 經期是女性朋友的特殊時期，在這期間女性身體的抵抗力和免疫力都會下降，這時的飲食有一定的講究，如果稍有不慎就會導致嚴重的後果。那麼經期喝咖啡好不好呢？月經期間少量喝咖啡的好處1、咖啡中含有較多咖啡因，月經來潮時，機體的內環境會發生一定程度的改變，在這個時候，少量的咖啡...
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![喝咖啡的注意事項 咖啡減肥瘦身靠譜嗎]( "喝咖啡的注意事項 咖啡減肥瘦身靠譜嗎")
- 在這個以瘦爲美的時代裏，凡是跟減肥、減輕體重的東西扯上關係，都會迅速被減肥人羣嘗試、使用。咖啡，作爲一種飲品，也被宣傳成減肥產品之一：減肥咖啡。那麼咖啡減肥真的靠譜嗎？喝咖啡減肥有用嗎？據媒體報道，有消費者在飲用“減肥咖啡”後，出現心慌、心悸、噁心等反應，最終，在出現噁心...
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![咖啡瘦身的要訣讓脂肪燃燒 喝咖啡能減肥嗎]( "咖啡瘦身的要訣讓脂肪燃燒 喝咖啡能減肥嗎")
- 如果只喝黑咖啡是可以減肥的哦。真正會引起發胖的是喝咖啡時加的糖和奶精。如果怕胖，建議使用牛奶、健康糖來代替!燃脂咖啡有用嗎：1、午飯後30分鐘至1個小時內，品嚐一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。2、下班前，再喝一杯咖啡，並配合步行。喝咖啡能減...
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![咖啡對胎兒的危害你不知道嗎 孕婦能喝咖啡嗎]( "咖啡對胎兒的危害你不知道嗎 孕婦能喝咖啡嗎")
- 孕婦能喝咖啡嗎很多女性朋友都有喝咖啡的習慣，就是懷孕的也會和，但是專家提示，孕婦最好不好使用含有咖啡因的食物哦，這樣對於肚中的寶寶是沒有好處的。專家說，這絕對不是忽悠人的，咖啡因是從茶葉、咖啡果中提煉出來的一種生物鹼，適度地使用有祛除疲勞、興奮神經的作用，臨牀上用於...
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![咖啡怎麼喝才健康 喝咖啡的好處]( "咖啡怎麼喝才健康 喝咖啡的好處")
- 咖啡是全世界引用最廣泛的飲料之一。用風靡全球來形容決不過分！有人說，咖啡的魅力在於它特有的濃郁和香醇，在於那份恰如其分的苦，讓人聞之便心動神迷！但是，近年來對咖啡與健康的爭論好像就從來沒有停止過，我們聽到的對咖啡的質疑也越來越多，咖啡有時甚至成了不健康的代名詞，那麼事...
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![什麼情況下不易喝咖啡 經期可以喝咖啡嗎]( "什麼情況下不易喝咖啡 經期可以喝咖啡嗎")
- 月經期間過量喝咖啡的壞處月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。女性經期喝咖...
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![經期能喝咖啡嗎？（經期過量喝咖啡的壞處？）]( "經期能喝咖啡嗎？（經期過量喝咖啡的壞處？）")
- 衆所周知女性在經期要注意很多事情，注意保暖不要感冒，不要過度勞累，非常注意勞逸結合。而且適當的運動可以促進體內的血液循環，有助於血液舒適，防止腹痛因堵塞而難以忍受。當然經期也不要久坐不動，不利於血液流動。注意適當運動，散步。值得注意的是，女性在經期也要非常注意飲食。...
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![空腹喝咖啡傷胃還容易發胖]( "空腹喝咖啡傷胃還容易發胖")
- 咖啡有保護心臟血管的功能：咖啡富含多酚化合物，這種物質能延緩低密度脂蛋白的氧化時間和溶解血液凝塊及阻止血栓的形成;咖啡還能增強血管收縮，進血液循環，避免血管擴強而頭痛。所以，咖啡可以預防心血管疾病的作用。空腹喝咖啡對健康的影響咖啡是西方國家的日常飲品之一，在中國，...
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![晚上喝咖啡會睡不着覺嗎 喝咖啡會影響睡眠嗎]( "晚上喝咖啡會睡不着覺嗎 喝咖啡會影響睡眠嗎")
- 提到喝咖啡，可能有些朋友會很排斥，因爲在他們的印象當中，喝咖啡會影響到睡眠，那麼，這些想法是否正確呢？下面將爲大家解答：許多人都有喝了咖啡後因精神亢奮而睡不着的經驗，這是因爲人體內有一種叫做腺甘酸的傳導物質，它能夠控制神經活動，產生呼吸減緩、情緒減弱、降低胃酸分泌和利尿...
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![拉肚子能喝咖啡嗎 拉肚子能不能喝咖啡]( "拉肚子能喝咖啡嗎 拉肚子能不能喝咖啡")
- 西方人都熟知咖啡有三百年的歷史，然而在東方，咖啡在更久遠前的年代已作爲一種飲料在社會各階層普及。而咖啡吸引人的魅力正是那恰如其分的酸苦味，芬芳的香醇，加以咖啡因的神奇功效...酒精或菸草可以令人感到陶醉與刺激，同樣的，咖啡因也可以令人感到興奮。咖啡因裏，由於有刺激中...
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![月經期能不能喝咖啡 月經期可以喝咖啡嗎]( "月經期能不能喝咖啡 月經期可以喝咖啡嗎")
- 月經期間，女性在飲食和生活方面需要非常注意，月經期間有很多禁忌，尤其是在飲食上，咖啡非常受女性朋友的歡迎，尤其是上班族們。那麼，月經期間能喝咖啡嗎？月經期間過量喝咖啡的壞處1、月經前和經期喝咖啡會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞...
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![喝咖啡的三大好處 喝咖啡能減肥嗎]( "喝咖啡的三大好處 喝咖啡能減肥嗎")
- 咖啡相信大家都不陌生，很多人都非常愛喝，大家愛喝的原因有很多種，而有些人認爲喝咖啡可以減肥，而事實真是如此嗎?咖啡可不可以減肥，我們平時喝咖啡有沒有什麼好處呢?下面我們一起看看吧!咖啡中含有豐富的咖啡因，而咖啡因確實可以刺激神經，加速身體的脂肪代謝，造成減肥的效果，而且...
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![吃感冒藥別喝咖啡少運動 吃感冒藥能喝咖啡嗎]( "吃感冒藥別喝咖啡少運動 吃感冒藥能喝咖啡嗎")
- 冬天天氣寒冷，隨着感冒高發期的到來，各醫院與感冒相關的疾病患者也開始增多，最常見的是心肌炎、中耳炎和胃炎患者。專家指出，這些疾病多數與感冒時護理不當有關。退熱一週內別劇烈運動近來，病毒性心肌炎患者明顯增加。感冒是誘發病毒性心肌炎的最主要原因，絕大多數患者在發病前...
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![你知道喝咖啡的好處與壞處嗎 經常喝咖啡]( "你知道喝咖啡的好處與壞處嗎 經常喝咖啡")
- 一、咖啡的好處1、維他命B是在咖啡的菸鹼酸裏含有一定比例的。也可以說咖啡中含有一定的營養成分。咖啡豆在經過加工以後營養含量更高。並且會增加新的營養成分，遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。2、咖啡裏面還有的菸鹼酸裏面的營養成分很高，含有維他命B，烘焙過後的咖啡豆營養...
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![喝咖啡的作用和壞處的介紹 喝咖啡好嗎]( "喝咖啡的作用和壞處的介紹 喝咖啡好嗎")
- 喝咖啡的作用和壞處咖啡中含有菸鹼酸，是維生素B的一種，喝咖啡可以補充一點維生素B的營養。咖啡中還有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等人體可以吸收的物質。咖啡可以消除疲勞。咖啡中的咖啡因有興奮神經的作用，可以使人不會那麼疲勞。喝咖啡好嗎喝咖啡的作用和壞處的介紹咖啡對...
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![早晨空腹喝咖啡的壞處 早上空腹喝咖啡好嗎]( "早晨空腹喝咖啡的壞處 早上空腹喝咖啡好嗎")
- 早上空腹喝咖啡好嗎，特別是白領上班族會有這樣的一疑問，早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否則身體健康會受到極大損害。相反吃完早餐喝咖啡好處多，一天之計在於晨，在享受晨光的同時如能來杯香醇濃郁的好咖啡，彷彿全身細胞都被喚醒，許多咖啡愛好者更將喝咖啡當作一個儀式...
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![喝咖啡減肥原理是什麼 喝咖啡真的能減肥嗎]( "喝咖啡減肥原理是什麼 喝咖啡真的能減肥嗎")
- 喝咖啡真的能減肥嗎？喝咖啡減肥原理是什麼？咖啡提神的功效大家都知道，但是咖啡能減肥的觀念還沒有被大家認可。其實，咖啡減肥被提出，是基於以下幾個可能的因素：(1)提高代謝消耗(2)利尿作用。但是透過下面的分析，我們將看到咖啡並沒有減肥的作用。對於第(1)點，我要說的是，適量的咖...
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![喝咖啡會引起骨質疏鬆症嗎 喝咖啡會造成鈣質流失嗎]( "喝咖啡會引起骨質疏鬆症嗎 喝咖啡會造成鈣質流失嗎")
- 近年來由於人們對於鈣質流失和骨質疏鬆的問題越來越重視，對於咖啡也產生相當的疑惑。至於咖啡因的攝取和骨質疏鬆症的關係，仍在持續研究中，目前並沒有直接證據顯示咖啡因會導致骨質疏鬆症，但是某些研究則指出咖啡因會增加鈣質的流失。因此在此建議咖啡愛好者應該多吃些高鈣食...
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![怎樣喝咖啡纔會更健康 咖啡什麼時候喝最好]( "怎樣喝咖啡纔會更健康 咖啡什麼時候喝最好")
- 咖啡是用咖啡豆製成的飲料。因加工不同，分成精製碎咖啡、速溶咖啡和無咖啡因咖啡等幾種。咖啡含有少量營養成分。以精製碎咖啡爲例，每100克中含蛋白質0.2克，脂肪0.1克，碳水化合物0.4克，鈣3毫克，鐵0.1毫克。這些營養素對人體營養需要來說是無足輕重的，我們也並不能依賴咖啡來提供...
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![減肥喝黑咖啡的最佳時間 黑咖啡真能減肥嗎]( "減肥喝黑咖啡的最佳時間 黑咖啡真能減肥嗎")
- 很多人都在減肥的路上，只要出去就會聽到有人說我在減肥，不管是真胖還是假的。有時候我覺得減肥不是一件大事，而是一句口號。當然很多朋友其實是一種生活習慣,他們不是在減肥，只是想保持體重不增加。所以就有了運動和吃清淡食物的習慣。而一些稍胖的朋友會一味地認爲只要少吃，...
- 29606
![未必 喝咖啡會造成房顫]( "未必 喝咖啡會造成房顫")
- 有些民衆擔心喝太多咖啡造成心悸，會傷害心臟，然而，瑞典卡羅琳學院研究指出，即使喝大量咖啡也不至於導致「心房顫動」。心房顫動是引起心悸、心律不整的衆多原因之一。研究後發現，喝咖啡與心房顫動無關。不過咖啡是否與所有心律不整的病情皆無關，仍需進一步研究。民衆如果經常感...
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