![應該怎樣選擇枕頭]( "應該怎樣選擇枕頭")
- 應該怎樣選擇枕頭？人一生有1/3的時間是在睡眠中度過的，枕頭可說是相伴我們時間最長的一個夥伴了。這個夥伴選對了，不僅能夠保障我們高質量的睡眠，而且決定着其餘2/3時間工作生活的質量。如果一覺醒來，發現自己的脖子動彈不了，而且腰痠背痛，累得慌，那就有必要考慮是不是枕頭在作怪...
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![夢見買枕頭]( "夢見買枕頭")
- 夢見買枕頭：會身居高位。待考者夢見買枕頭主考運：學習狀況常會遇見意外的幫忙，讓你很快就能進入狀況，在成績表現上，也會因爲意外的好運，讓你得以展現處更好的能力，所以成果很可觀。年輕人夢見買枕頭則健康方面：跑步機可能有助於做這種健身運動。將坡度調整得更陡一些，跑得更快一些...
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![電影《李雷和韓梅梅》武漢校園路演爆發枕頭大]( "電影《李雷和韓梅梅》武漢校園路演爆發枕頭大")
- 經人民教育出版社授權的國民ip改編，講述李韓經典cp初戀曖昧故事的電影《李雷和韓梅梅》，即將於6月9日登上大銀幕。由於電影展現的是青春期的校園故事，在上映前夕，衆主創帶着電影走進校園跟學生觀衆提前互動分享。今天，在校園路演武漢站，兩位主演張子楓和張誠航與繪畫達人現場pk...
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![拿走不謝 教你兩種枕頭殺菌的好方法]( "拿走不謝 教你兩種枕頭殺菌的好方法")
- 估計很多女性朋友平時睡覺都有睡枕頭的習慣吧?可能如果沒有枕頭，你就會睡不習慣，或者導致你出現一些比如落枕或者頸椎不舒服的問題;但是對於枕頭這個每天晚上都會用的東西，你們平時是不是會注意定期的進行清洗或者更換呢?如果沒有這樣做的話可能會容易讓你的面板出現一些問...
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![有什麼用？ 爲什麼現在酒店開房都放4個枕頭]( "有什麼用？ 爲什麼現在酒店開房都放4個枕頭")
- 我們出差外出都會住酒店，好的酒店比如五得酒店都會在牀上放4個枕頭，那麼你們知道爲什麼他們要放4個枕頭呢?因爲我們一般出門在外，要走很多的路，一般情況下腳是很累的，一個枕頭當然是拿來枕頭的，那麼另外一個是用來放在小腿下面的，你們知道是爲什麼嗎?因爲經過一天的行走，血液大部...
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![自制中藥失眠枕頭能有效的改善睡眠 失眠枕頭]( "自制中藥失眠枕頭能有效的改善睡眠 失眠枕頭")
- 治療失眠的枕頭正常情況下，人生有三分之一的時間都是在睡覺的，也就是說我們一生中有三分之一的時間都是要用到枕頭的。因此，枕頭是非常重要的，一個好的枕頭可以讓我們擁有更好的睡眠質量。那麼治療失眠的枕頭有哪些呢?它們真的有效果嗎?枕頭是由枕芯中的填充物爲主的，枕芯的填...
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![把鄰座美女大腿當枕頭 男子地鐵睡覺]( "把鄰座美女大腿當枕頭 男子地鐵睡覺")
- 我們經常從小就接受的教育就是在公共的場合要文明，不能做不文明傷風敗俗的事情，具體有哪些事情呢?從小老師或者社會賦予我們的資訊就是不能在地鐵上吃東西，不能再地鐵上隨意吐痰等等這些基礎的東西，但是慢慢的隨着社會的演變有些的規定是默默生成的，比如我們不能躺在座位上佔...
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![睡覺選擇什麼樣的枕頭更健康]( "睡覺選擇什麼樣的枕頭更健康")
- 核心提示：枕頭是睡眠不可或缺的物品，可是怎樣的枕頭才能讓你睡得舒服睡得健康，你會選擇枕頭嗎？專家提示：枕頭高度不超過15cm爲宜，而蕎麥皮做填充物最好。睡覺時，若枕頭太高，會使頸部壓力過大；過高的枕頭會造成頸椎前傾，頸椎的某些部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經...
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![手機輻射大睡前別放枕頭邊]( "手機輻射大睡前別放枕頭邊")
- 手機輻射的危害，儘管大家都知道，但是大家依然離不開手機。那麼，手機應該放在什麼地方，手機放哪纔不會影響生育;纔會把它對人們的傷害，降到最小呢?隨着無線通訊技術的發展，使用手機的人越來越多，而手機帶來的相關健康問題也引起了人們更多的關注。手機的輻射到底對人體有多大危害...
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![保護女性頸椎的健康 乳膠枕頭的好處和壞處]( "保護女性頸椎的健康 乳膠枕頭的好處和壞處")
- 衆所周知人一生的三分之一都是在牀上度過的，所以精緻的女生會選擇高質量的牀品，希望能獲得高質量的睡眠但是不是每一個女生都能睡的安穩。睡不安穩的一大原因之一就是枕頭沒有選好。很多人就會推薦去買乳膠枕，但是你知道乳膠枕的好處和壞處嗎。今天就給大家講講很多人推薦的...
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![如何選擇新生兒枕頭 小嬰兒要不要睡枕頭]( "如何選擇新生兒枕頭 小嬰兒要不要睡枕頭")
- 新生兒枕頭的講究真不少我是一名剛出生的寶寶，雖然我不會說話，不會走路，不能跟媽媽溝通，但我對生活品質也有要求。媽媽有時候的疏忽，會讓我很不舒服，甚至有可能傷害我嬌嫩的身體。新生寶寶的自述就拿睡覺來說吧，媽媽喜歡給我墊一個漂亮的小枕頭，覺得我這樣會睡得很香甜，其實這根本...
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![枕頭枕芯用料有講究]( "枕頭枕芯用料有講究")
- ①茶葉枕芯：對減輕高血壓、神經衰弱、頭暈目眩、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等症狀有良好的效果。②綠豆枕芯：散熱性良好，夏天使用，不僅清涼舒適，同時還能緩解頭痛症狀，有鎮痛明目的作用。③用菊花、決明子等原料做的枕芯：對高血壓患者的症狀有一定的緩解功效。④蠶沙枕...
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![怎樣使用枕頭最科學]( "怎樣使用枕頭最科學")
- 對於枕頭的高矮軟硬，每個人都有不同的選擇，但是如果使用不當，可能會導致頸椎部勞損，以至形成頸椎病。那麼怎樣使用枕頭最科學呢？對於喜歡使用硬枕頭的人來說，應該在大枕頭靠脊背一側的邊緣上，再加上一個厚約5釐米的小枕頭，睡覺時，將頭放在大枕頭上，頸椎部則靠在小枕頭上。這樣，頭和...
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![枕頭不能太高 酒後睡覺]( "枕頭不能太高 酒後睡覺")
- 酒後睡覺常常會打鼾，很多人認爲是睡眠香甜的一種表現。專家指出，酒後睡眠要格外注意睡姿的正確，不然不但損害健康，還可能發生危險。酒後入睡時酒精對上氣道肌肉有直接的麻痹和鬆弛作用，這時候原來就狹窄的上氣道就會發生反覆的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血腫脹，出現頻繁的睡眠窒息現象...
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![專家稱沒必要馬上給枕頭 嬰兒什麼時候用枕頭]( "專家稱沒必要馬上給枕頭 嬰兒什麼時候用枕頭")
- 寶寶出生了，你也許給寶寶準備了枕頭的，知道嬰兒什麼時候用枕頭??其實我告訴你，一歲之內的寶寶都不需要枕頭的，想知道爲什麼嗎?成年人需要枕頭，是因爲成年人的脊柱有4個彎曲的部位，呈雙S形狀，第一個彎曲就是頸椎那裏。當我們的頸部維持在這個弧度的時候，是最自然，也是呼吸最暢通的...
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![乳膠枕頭哪個牌子好 乳膠枕頭有什麼好處]( "乳膠枕頭哪個牌子好 乳膠枕頭有什麼好處")
- p>乳膠枕頭有什麼好處乳膠枕頭好處一：純天然乳膠製品、自然環保,無污染乳膠枕頭好處二：無毒,防蟎抗菌,抗過敏。還有很強的透氣性和吸溼性。乳膠枕頭好處三：矯正靠,坐,臥的姿勢，改善頸椎、腰椎和降血壓乳膠枕頭好處四：彈性強、有效減少靜電，減少打鼾、哮喘等症狀。乳膠枕頭好處...
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![小小枕頭幫你塑出完美身形]( "小小枕頭幫你塑出完美身形")
- 塑小腿俯臥，腹部墊上軟枕，兩手支撐下頰部位，雙腿伸直後，單腿用力擡高。雙腿交替進行此運動，可以增加腿部力量，同時可以減掉小腿贅肉。塑大腿俯臥，腹部墊上軟枕，兩手支撐下頦部位，屈膝，雙腳擊掌。不僅有趣，還能減掉大腿內側贅肉。塑背部腹部墊上軟枕。俯臥，雙臂向兩側伸直，用力擡起頭部...
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![還枕頭一片淨地 睡覺流口水的原因]( "還枕頭一片淨地 睡覺流口水的原因")
- ▎成年人睡覺流口水原因1、興奮過度身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。2、睡覺姿勢不對睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。3、口腔疾病這個是比較外...
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![選對枕頭有助於預防頸椎病]( "選對枕頭有助於預防頸椎病")
- 因爲生活壓爲等原因，即使頸椎不舒服，也不太留意，更難以得到更多的保護。可不要小看了脖子上這7塊小骨頭，那裏有8條頸神經從每個小小的椎間孔裏透過，而且中間的脊髓直接連着延髓和大腦，所以頸根受傷是很危險的，因此平時就要保護好我們的脖子，使頸部肌肉有爲，避免對頸椎的不良刺激。...
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![枕頭選擇很重要 想要睡得好]( "枕頭選擇很重要 想要睡得好")
- 相信大家都有在酒店旅館中輾轉反側的經驗吧，往往第二天熊貓眼還沒有精神，非常影響狀態。很多人不僅認牀，還認枕頭，甚至有的人在出門的時候要戴上自己的枕頭才覺得安心。枕頭就像大人的依戀物一樣，屬於自己的一定要帶在身邊。適合自己的枕頭一睡下去就感覺到獲得按摩一樣的舒爽...
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![怎樣選擇適合自己的好枕頭 什麼樣的枕頭好]( "怎樣選擇適合自己的好枕頭 什麼樣的枕頭好")
- 高度枕頭的高度與睡眠質量、身體健康都有關係。枕頭太高，會使頸椎慢慢變形，頸部肌肉勞損，還可能促使骨刺形成。枕高枕頭時，呼吸會不順暢，容易出現口乾、嗓子痛、打蔚等情況，醒來後會感到脖子痠疼、頭痛、頭暈、耳鳴。枕頭低也不好，同樣對頸椎不利，容易張口呼吸、打蔚醒來後會出現...
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![寶寶枕頭該怎麼選擇更合適]( "寶寶枕頭該怎麼選擇更合適")
- 怎樣能使孩子頭部外形美觀，有的家長誤認爲，嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長的結實，腦袋的外形長的更美觀，所以喜歡給孩子用小米、高粱米作填充物當枕頭用。其實，這種做法是不利於孩子的發育。質量過硬的枕頭，睡後易使頸部肌肉疲勞，翻身或頭部轉動時幅度稍大，頸部軟組織可牽拉受損...
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![寶寶多大了纔可以用枕頭]( "寶寶多大了纔可以用枕頭")
- 寶寶從出生到3個月大，脊柱還沒形成彎曲，頭、頸部和胸部成爲一體，所以3個月內的寶寶可以不枕枕頭。如果是怕寶寶睡覺時候嗆奶，可以用毛巾墊成2-3釐米高的高度，放到寶寶的後頸部，保持呼吸道的通常即可。寶寶3個月大了，頸部開始向前彎曲，此時家長就可以給寶寶選擇嬰兒枕了。寶寶的枕...
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![茶葉枕頭的好處你知道幾種 用茶葉做的枕頭]( "茶葉枕頭的好處你知道幾種 用茶葉做的枕頭")
- 茶葉枕頭的好處-明目一上街，是不是發現好多的低頭族，一上班，是不是大家都對着電腦，所以在這個每天都是輻射的環境下，選擇一個茶葉枕頭是很有必要的。茶葉枕頭的好處就是茶葉具有明目的效果，避免我們的眼睛近視。所以現在買一個茶葉枕頭，去體驗一下茶葉枕頭的好處吧，看看是不是小...
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![中藥枕頭 可以治病的枕頭]( "中藥枕頭 可以治病的枕頭")
- 中藥枕頭野菊花枕野菊花味苦，微寒，又稱“苦菊”。《本草綱目》記載：“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝，主解天行熱毒丹疔，洗瘡疥，又能去風殺蟲。”中藥枕頭自己在家裏面用的話就可以放兩斤的甘菊花在枕頭裏面，這樣就可以治療頭痛、眼睛紅腫、頭暈、瘡癤、血壓偏高等病症。...
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瀟湘女性館
