![夏天來碗冰凍西米湯簡直就透心涼 西米的做法]( "夏天來碗冰凍西米湯簡直就透心涼 西米的做法")
- 完美“煮米”三部曲：先泡—再煮—再衝涼具體步驟：1、把西米放在容器裏2、把開水倒入西米中(開水可以是西米的5-6倍，邊倒邊攪拌，不要讓西米受熱粘連)泡製20分鐘以上中間再攪拌一次。3、再燒一鍋開水在水沸騰的情況下放入泡好控水的西米，煮制過程中攪拌幾次，直到完全透明。4、煮...
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![夏天來碗冰凍西米湯簡直就透心涼 西米的做法]( "夏天來碗冰凍西米湯簡直就透心涼 西米的做法")
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![紅豆薏米湯家常做法推薦 紅豆薏米的功效與作用]( "紅豆薏米湯家常做法推薦 紅豆薏米的功效與作用")
- 薏米紅豆湯的功效與作用薏米紅豆湯的功效，那真是非同小可。薏仁，在中藥裏稱薏苡仁，《神農本草經》將其列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作赤小豆，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因爲它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神...
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![米湯可以代替母乳嗎 米湯的營養真是能吸收嗎]( "米湯可以代替母乳嗎 米湯的營養真是能吸收嗎")
- 1、米湯成分米湯除了礦物質和營養物質之外不包括其他營養成分，米湯就是你將大米煮沸之後，將大米過濾出來後剩下的湯水。大米沸騰後，將大米移除，只要將米水給寶寶喝可以了。將大米煮沸之前，可以先浸泡一會，最好一兩個小時，這樣煮出來的米湯更粘稠，更有營養，但是選取做米湯的大米如...
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![生活中煮米飯的小竅門 怎麼煮米飯]( "生活中煮米飯的小竅門 怎麼煮米飯")
- 炒飯宜加酒炒飯時加入燙熱後放冷的酒，飯會立即均勻鬆解開來，如果及時添加酒，可以做好香噴噴的炒飯，不過酒不能加太多，否則會炒糊。巧做蛋炒飯普通的做法都是現炒了雞蛋再炒飯，然後把雞蛋倒進去。也可以將蛋液打散在飯中，加調料在鍋中以熱油炒熟。蛋液中最好加入少量的水或者高湯...
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![去除竈具油污的小竅門 如何去除竈具上的油污]( "去除竈具油污的小竅門 如何去除竈具上的油污")
- 液化氣竈具上很容易粘上油污，若用鹼水洗，易洗掉油漆；若用清水洗又洗不乾淨。不妨用黏稠的米湯塗在竈具上，待乾燥後，米湯結痂，會把油污粘在一起，這樣，只需用鐵片輕刮，油污就會隨米湯結痂一起除去了。此外，用較稀的米湯、麪湯直接清洗，或用墨魚骨擦洗，效果也不錯。或者表面的油垢，用煮麪...
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![趕緊喝起來 排骨玉米湯竟有這麼多好處]( "趕緊喝起來 排骨玉米湯竟有這麼多好處")
- 排骨玉米湯想必大家經常都能在家中品嚐到吧,排骨具有補充人體鈣質的功效,而玉米則富含着大量的維生素D,兩者的結合,營養價值極高,脂肪較少,所以排骨玉米這道湯品不但對人體的健康有着不一般的好處,還能夠起到降壓的作用哦,那麼,你知道排骨玉米湯的做法有哪些嗎?還知道其...
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![紅豆薏米湯的兩大製作方法 紅豆薏米湯的功效與作用]( "紅豆薏米湯的兩大製作方法 紅豆薏米湯的功效與作用")
- 薏米紅豆的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。薏米紅豆可以做成粥，也可以做成水當茶喝，薏米紅豆也可以分開做各種食材的補料使食物更加美味可口。薏米紅豆的功效與作用紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、...
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![廚房用具去污小竅門 怎樣去除廚房的油漬]( "廚房用具去污小竅門 怎樣去除廚房的油漬")
- 廚房是很多家庭婦女進出的地方，屋子收拾的乾淨整潔人的心情就會很舒服，當然廚房也是一樣的，而很多用了久的廚具，會殘留一些污漬，其實這些污漬只要用對了方法，去除他們並不是很難。去除廚房污漬的方法新廚房隨時清潔要讓廚房乾乾淨淨，首要原則就是隨時清潔，發現油污就要立刻去除，千...
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![胃脹氣的日常飲食禁忌 胃脹氣該怎麼辦]( "胃脹氣的日常飲食禁忌 胃脹氣該怎麼辦")
- 脹氣是胃腸道出毛病的一個信號。一般地說，正常人的胃腸道內存有100～150毫升氣體，分佈在胃與結腸之中，並無脹氣之感。當胃腸道內存在過量氣體時，人就會有脹氣的感覺。胃脹氣的日常飲食禁忌1、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍...
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![家庭必備 這個胡蘿蔔玉米排骨湯]( "家庭必備 這個胡蘿蔔玉米排骨湯")
- 胡蘿蔔玉米排骨是湯粥的做法菜譜裏的常見菜，胡蘿蔔玉米排骨湯口味屬於家常味，做法屬煮菜類。胡蘿蔔玉米排骨湯是一道湯譜，主料有排骨、甜玉米、胡蘿蔔，輔料有生薑、料酒、排骨燉料、白醋、鹽等。胡蘿蔔玉米排骨湯做法一:材料:豬大排適量;玉米適量;胡蘿蔔1根半。調料:姜、蒜、...
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![可治關節痛的鵪鶉薏米湯]( "可治關節痛的鵪鶉薏米湯")
- 不少老年人爲關節痛所困擾，究其原因，一是體內陽氣虛衰，不足以抵禦外邪的侵襲；二是風寒溼邪入侵人體經絡關節。治宜補益正氣，驅除風溼。採用鵪鶉薏米湯治療，往往可獲得滿意效果。方法：取鵪鶉2只，杜仲10克，薏米30克，枸杞子50克，赤小豆30克，生薑3克。將鵪鶉收拾乾淨，與其他原料一起放入砂...
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![做湯健脾胃 小米營養價值高]( "做湯健脾胃 小米營養價值高")
- 小米有健脾胃的作用，適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產後、病後體虛者食用。小米熬粥時，表面會浮起一層細膩的黏稠物，俗稱爲“米油”。中醫認爲，米油的營養極爲豐富，且滋補力極強，因此在熬粥時千萬不要輕易去掉它。...
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![寶寶夏季必備——蝦米冬瓜湯]( "寶寶夏季必備——蝦米冬瓜湯")
- 今天分享一道適合寶寶、老人、孕婦食用的營養豐富蝦米冬瓜湯蝦米是個好東西，它含有豐富的蛋白質，鈣，磷等元素，冬瓜蝦米一起煮的湯其蛋白質含量是我們常吃的魚肉蛋奶的數十倍。蝦米中還富含鎂，它對調節我們人體心血管等系統有着非常重要的作用，在擴張冠狀動脈的同時，還可以有效的...
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![DIY蘋果玉米湯的做法 蘋果玉米湯怎麼做]( "DIY蘋果玉米湯的做法 蘋果玉米湯怎麼做")
- DIY蘋果玉米湯怎麼做？很多人不知道DIY蘋果玉米湯怎麼做，要做出好吃的DIY蘋果玉米湯並非難事，就讓小編來幫你們，怎麼樣才能做出好吃的DIY蘋果玉米湯？原料：蘋果2個、玉米3只、雞腿一隻、姜一塊。做法：1、雞腿去掉皮下脂肪，飛水（就是把雞腿跟加了姜的冷水一同煮到滾，再撈出）。2、蘋果跟...
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![今天你吃了嗎 米酒蛋花湯]( "今天你吃了嗎 米酒蛋花湯")
- 米酒蛋花湯，此湯清淡爽口，可謂是食療佳品，很多孕婦都會哺乳期食用。米酒蛋花湯菜品特色：米酒蛋花湯，此湯清淡爽口，可謂是食療佳品，很多孕婦都會哺乳期食用。所需食材：米酒、雞蛋液製作方法：1、雞蛋一枚打勻，米酒一碗;2、米酒放鍋內燒開;3、倒入雞蛋液，要及時快速的攪開蛋液，一直攪...
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![喝了會怎麼樣 經期能喝紅豆薏米湯嗎]( "喝了會怎麼樣 經期能喝紅豆薏米湯嗎")
- 經期能喝紅豆薏米湯嗎紅豆，含有較多的皁角甙，可刺激腸道，有非常好的健脾利尿的作用，可以改善經期消腫；大量的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、健美減肥的作用；較多的鐵具有補血養血的效果，另外，紅豆爲紅色，紅色入心，因此，它還能補心。經期適量地吃些紅豆，對促進瘀血的排出是幫助的。薏米...
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![玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的營養價值]( "玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的營養價值")
- 玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。玉米排骨湯的營養價值-玉米排骨湯的做法玉米排骨湯的營養價值玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的...
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![這樣做清新美味 排骨玉米湯的做法]( "這樣做清新美味 排骨玉米湯的做法")
- 排骨玉米湯是一道美味的食補湯，排骨玉米湯的功效很不錯，能夠有效的降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。那麼你知道排骨玉米湯的做法嗎？今天小編就帶你來了解一下排骨玉米湯的做法。排骨玉米湯的做法很多，但是做出來的味道卻是不一樣的，下面就是小編爲大家整理的...
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![自制美白瘦身薏仁湯 薏米的美容功效]( "自制美白瘦身薏仁湯 薏米的美容功效")
- 別名:米仁,薏米仁.我想超市跟中藥店裏面的是一樣的.是呀,可以和其它配合做面膜,也可以熬粥來吃的.如果你不放心,還是到中藥店去買吧.薏仁是一種美容食品，常食可以保持人體面板光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、面板粗糙等都有良好療效...
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![養護女生腸胃首選 玉米做湯甜美十足]( "養護女生腸胃首選 玉米做湯甜美十足")
- 甜玉米十分美味，蒸熟之後有着飽滿的汁水，不僅吃着香甜，而且對女生的身體也有很大的好處。它能夠保護血管，降低身體負擔，纖維幫助通腸排便，讓女孩肌膚光亮。因爲沒有過剩脂肪而進行被當作瘦身飲食中的重要食材。對於經常用眼的上班族、學生黨，玉米也要保護視力的功能。一、玉米米...
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![酸湯肥牛小米麪]( "酸湯肥牛小米麪")
- 立冬之日，又叫“交冬”。古人認爲天轉寒冷，要補充身體營養禦寒。食人蔘、牛羊肉及雞鴨燉八珍，是較流行的補冬方式。民諺講：“冬季進補，上山打虎”，形象地說，頭年冬天好好進補，第二年就可以上山打得老虎.還有說“三九補一冬，來年無病痛”，食俗方面，立冬有吃餃子的風俗。而在我國南方，...
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![如何做薏米排骨湯粥 夏季的養生粥]( "如何做薏米排骨湯粥 夏季的養生粥")
- 很多人都不知道薏米究竟可以做什麼，現在讓我告訴你，薏米的功效有很多，薏米的作用也是非常多的。在炎熱的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨湯，可以說是一件非常舒服的事情。薏米的功效：1、生薏米煮湯服食，利於去溼除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2、薏米用作糧食吃，煮粥...
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![用薏米做湯是最好的選擇 薏米怎麼吃最除溼]( "用薏米做湯是最好的選擇 薏米怎麼吃最除溼")
- 薏米是我們常見的食材，有非常好的食療功效，薏米的性微寒，味甘。薏米常見的吃法就是熬粥或者煲湯，用薏米熬粥時不能和大米同食，因爲薏米和大米一起煮粥會影響薏米的除溼功效。薏米還可以和豆類肉類一起煲湯。薏米排骨湯：【準備食材】：排骨，薏米，紅棗，蔥，姜，料酒，鹽。【製作方法】：排骨洗...
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