![肋柱花的功效與作用和營養價值]( "肋柱花的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《內蒙古植物誌》。【拼音名】LèiZhùHuā【來源】藥材基源：爲龍膽科植物輻狀肋柱花的全草。拉丁植物動物礦物名：Lomatogoniumrota-tum（L．）FriesexNym[SwertiarotataL.］採收和儲藏：夏、秋季採收，曬乾。【原形態】一年生草本，高15-40cm。莖4棱，不分枝或少分枝，綠色或...
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![吃花生油的好處 花生油的營養價值]( "吃花生油的好處 花生油的營養價值")
- 花生油具有花生的香味，是中國人日常生活中的——種主要食用油。花生油可提供給人體大量營養，而且能增加食品的美味，是構成人體內多種組織成分的重要原料。中國預防醫學科學院研究證實，花生油含鋅量是色拉油的37倍，粟米油的32.6倍，菜籽油的16倍，豆油的7倍。雖然補...
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![雙花鞘花的功效與作用和營養價值]( "雙花鞘花的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《中國高等植物圖鑑》。【拼音名】ShuānɡHuāQiàoHuā【別名】八角寄生、二苞鞘花【來源】藥材基源：爲桑寄生科植物雙花鞘花的帶葉莖枝。拉丁植物動物礦物名：Macrosolenbibracteolatus（Hance）Danser[LoranthusbibracteolatusHance]採收和儲藏：全年均可採收，扎...
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![西蘭花的營養價值 西蘭花的功效]( "西蘭花的營養價值 西蘭花的功效")
- 西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析每100克西蘭花所含營養素如下：熱量（33.00千卡），蛋白質（4.10克），脂肪（0.60克），碳水化合物（4.30克），膳食纖維（1.60克），維生素A（1202.00微克），胡蘿蔔素（7210.00微克），硫胺素（0.09毫...
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![柱果木欖果的功效與作用和營養價值]( "柱果木欖果的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ZhùGuǒMùLǎnGuǒ【英文名】Bruguieracylindrica(L.)Bl.【來源】藥材基源：爲紅樹科植物柱果木欖的果實和胚軸。拉丁植物動物礦物名：Bruguieracylindrica(L.)Bl.採收和儲藏：果實成熟時採收，鮮用或曬乾。【原形態】喬木，高達20m，胸徑20-25cm；基部有板狀支柱根；樹皮有...
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![小牛肋巴的功效與作用和營養價值]( "小牛肋巴的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XiǎoNiúLèiBā【別名】鬥雞草【來源】藥材基源：爲瘤足蕨科植物耳形瘤足蕨的根莖或全草。拉丁植物動物礦物名：Plagiogyriastenoptera（Hance）Diels［BlechnumstenopterumHance］採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，曬乾或鮮用。【原形態】植株高35-70cm。具粗壯直立的根莖。葉...
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![裸柱菊的功效與作用和營養價值]( "裸柱菊的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】LuǒZhùJú【別名】九龍吐珠、七星墜地、七星菊、大龍珠草【來源】藥材基源：爲菊科植物裸柱菊的全草。拉丁植物動物礦物名：Soliuaanthemifolia(Juss.)R.Br.[GymnostyesanthemifoliaJuss.]採收和儲藏：全年均可採，鮮用或曬乾。【原形態】裸柱菊一年生矮小草本。莖通...
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![小花花椒的功效與作用和營養價值]( "小花花椒的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XiǎoHuāHuāJiāo【別名】刺三百棒、野花椒、見血飛、蛇總管【來源】藥材基源：爲芸香科植物小花花椒的根皮、樹皮或果實。拉丁植物動物礦物名：ZanthoxylummicranthumHemsl.[Fagaramicranthum(Hemsl.)Engl.]採收和儲藏：夏、秋季採挖，洗淨，切片曬乾；9-10月採收果實，曬...
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![吃松花蛋的好處 松花蛋的營養價值]( "吃松花蛋的好處 松花蛋的營養價值")
- 松花蛋又稱皮蛋、變蛋、灰包蛋等，口感鮮滑爽口，色香味均有獨到之處。松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外，松花蛋還有保護血管的作用。同時還有...
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![葵花籽（瓜子）的營養價值]( "葵花籽（瓜子）的營養價值")
- 葵花籽，即向日葵的果實，俗名瓜子，又名朝陽花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵屬一年生草本植物的果實，可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素，與許多果仁食品相比，葵仁的蛋白質含量較高，熱量又較低，而且不含膽固醇，加上其味道可口，因而成爲一種非...
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![華無柱蘭的功效與作用和營養價值]( "華無柱蘭的功效與作用和營養價值")
- 【來源】蘭科華無柱蘭Amitostigmachinense（Rolfe）Schlechter，以全草、根狀莖入藥。【生境分佈】浙江。【性味】微甘，涼。【功能主治】解毒，消腫，止血。主治毒蛇咬傷，無名腫毒，跌打損傷，吐血。【用法用量】鮮全草1～2兩，水煎服。外用鮮根狀莖適量搗爛敷患處。【摘錄】《全國中草藥彙編...
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![花菜的營養價值]( "花菜的營養價值")
- 菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C花菜--菜花含量較高，每100克中含維生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡蘿蔔素含量是...
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![牛肋巴的功效與作用和營養價值]( "牛肋巴的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】NiúLèiBā【來源】藥材基源：爲鱗毛蕨科植物中華高山耳蕨的全草。拉丁植物動物礦物名：PolystichumsinensisChrist［cotianumnsisChrist］採收和儲藏：全年均可採收。挖出後，洗淨，鮮用或曬乾。【原形態】植株高20-35cm。根莖短而直立，連同葉柄基部密被深棕色、狹披針形鱗...
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![柱果木欖葉的功效與作用和營養價值]( "柱果木欖葉的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ZhùGuǒMùLǎnYè【來源】藥材基源：爲紅樹科植物柱果木欖的葉。拉丁植物動物礦物名：Bruguieracylindrica(L.)Bl.[Rhi-zophoracylindricaL.]採收和儲藏：全年均可採收。【原形態】喬木，高達20m，胸徑20-25cm；基部有板狀支柱根；樹皮有木栓質小皮孔。單葉對生；葉柄長1-4.5...
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![菜花的功效與作用 菜花的營養價值]( "菜花的功效與作用 菜花的營養價值")
- 菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C含量較高，每100克中含維生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡蘿蔔素含量是大白菜的8倍...
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![黑花生怎麼吃更有營養 黑花生的營養價值]( "黑花生怎麼吃更有營養 黑花生的營養價值")
- 黑花生是彩色花生的一種。黑花生，也被稱作富硒黑花生，黑粒花生。黑花生是內含鈣、鉀、銅、鋅、鐵、硒、錳和8種維生素及19種人體所需的氨基酸等營養成分，還富含硒、鐵、鋅等微量元素和黑色素的新品種。黑花生與紅花生相比，粗蛋白質含量高5%，精氨酸含量高23.9%，鉀含量高l9%，鋅含...
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![金花茶花的功效與作用和營養價值]( "金花茶花的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】JīnHuāCháHuā【來源】藥材基源：爲山茶科植物金花茶Camelliachrysantha（Hu）Tuyama的花。拉丁植物動物礦物名：採收和儲藏：夏、秋季採收，鮮用或曬乾。【原形態】金花茶灌木，高2-3m。枝條近無毛。葉互生；葉柄長7-11cm，無毛；葉片革質，狹長圓形或披針形，長11-16cm，寬2.5-4.5cm...
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![花菜的功效與作用 花菜的營養價值]( "花菜的功效與作用 花菜的營養價值")
- 花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，尤以維生素C豐富，其質地細嫩，味甘鮮美，容易消化，對保護血液有益。兒童食用有利健康成長。花菜的營養價值-花菜的功效與作用花菜的介紹花椰菜，又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球...
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![黑花生的營養價值 吃黑花生的好處]( "黑花生的營養價值 吃黑花生的好處")
- 黑花生的優勢在於它特殊的營養價值，其在維持人體的生長髮育、機體免疫、心腦血管保健等方面作用非凡，它還具有防癌、保護肝臟、保護心肌健康、增強人體免疫力、延緩衰老等功效。黑花生在保健食品及醫療食品等方面也具有廣闊的前景，是一種很有發展前景的黑色食品。黑花生，也被...
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![細柱五加的功效與作用和營養價值]( "細柱五加的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XìZhùWǔJiā【英文名】SlenderstyleAcanthopanaxRoot-bark【別名】南五加皮、五花、小五爪風、五皮風、雞腳風【來源】爲五加科植物細柱五加Acanthopanaxgracilistylush的根皮。夏、秋季採挖，剝取根皮，曬乾。【原形態】落葉灌葉，有時蔓生狀。枝無刺或於葉柄基...
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![揭祕花生四大養生功效 花生的營養價值]( "揭祕花生四大養生功效 花生的營養價值")
- 花生我們並不陌生，經常會買些回來做零食食用，經常吃花生你是否知道花生的營養價值是怎樣的？老年人總會用醋泡花生你知道這是爲什麼嗎？跟隨小編一起來看文章吧。花生的營養價值1、降低膽固醇花生性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、...
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![馬肋巴的功效與作用和營養價值]( "馬肋巴的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】MǎLèiBā【別名】馬力跨、過山龍【來源】藥材基源：爲裸子蕨科植物尖齒鳳丫蕨的根莖或全草。拉丁植物動物礦物名：Coniogrammeaffinis（Wall.）Hieron.［GrammitisaffinisWall.］採收和儲藏：秋季採挖，除去鬚根及泥土，曬乾。【原形態】植株高60-100cm。根莖粗壯橫生，頂端被棕...
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