![涼拌藕片]( "涼拌藕片")
- 蓮藕有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。涼拌藕片做法簡單，鮮脆爽口，同時還具有養胃，消食，防治貧血等功效。涼拌藕片主料:藕,700g輔料:黃椒,適量;紅椒,適量;大蒜,適量;蔥花,適量;魚露,適量;白糖,適量;香醋,適量;橄欖油,適量涼拌...
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![總有一款抓住你的胃 涼拌蓮藕的做法大全]( "總有一款抓住你的胃 涼拌蓮藕的做法大全")
- 涼拌蓮藕竹筍材料蓮藕1節，竹筍1個，甜辣醬2勺，鹽少許，糖1勺，醋4勺，醬油4勺，蔥適量，香菜適量，蒜適量，油適量{我用的是瓦瓷調羹}做法：1、將蓮藕切片，竹筍切條，放入水中煮熟。2、將煮熟的東西撈起，放入涼水中過冷後撈出。3、將甜辣醬、鹽、糖、醋、醬油、蔥、香菜放入撈出的蓮藕和竹筍裏。4...
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![爽口解膩夏季必備開胃菜 涼拌藕片的簡單做法]( "爽口解膩夏季必備開胃菜 涼拌藕片的簡單做法")
- 【導讀】涼拌藕片的簡單做法有哪些?夏季天氣炎熱，很多涼菜映入眼簾。那麼，涼拌藕片的簡單做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來學習夏季開胃涼菜涼拌藕片的簡單做法吧!涼拌藕片的簡單做法做法一材料蓮藕一根，刮皮切片，蔥，姜，蒜各一勺，切碎，生抽，醋，油少許，辣椒粉，花椒粉，鹽，糖適量做...
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![超級好吃的涼拌藕片的做法]( "超級好吃的涼拌藕片的做法")
- 很多人都喜歡吃蓮藕，而且它可以幫助我們起到健脾生津的作用而且對身體好，而涼拌藕其實就是比較常見的一種吃法，尤其是在炎熱的夏季，很多人都喜歡涼拌藕片，你知道怎麼才能做出美味的涼拌藕片嗎!下面讓小編來告訴你。涼拌藕片的做法準備好食材用料：藕、鹽涼、涼拌醋、香油菜譜做...
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![讓美味停不下來 涼拌麪的家常做法]( "讓美味停不下來 涼拌麪的家常做法")
- 涼拌麪，北方主食中一道美味的麪食。涼麪又稱過水麪，北京地區漢族特色的麪食。過水麪是把煮熟的熱面直接放入冷水中過一下，由於是涼麪，拌麪的所有作料都是生冷的，首先菜碼是黃瓜絲，水蘿蔔絲、用水焯過的綠豆芽，然後澆上調稀了的芝麻醬，再配上青蒜或剛上市的新蒜瓣。大暑小暑的日子...
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![麻辣涼拌藕片怎麼做最好吃呢？]( "麻辣涼拌藕片怎麼做最好吃呢？")
- 涼拌藕片原料準備：蓮藕500克、醬油15克、醋15g，精鹽6克、味精2克、辣椒油2茶匙，花椒油2茶匙，麻辣醬2茶匙，香油2茶匙，蔥花3克、薑絲3克、蒜片3克，糖2g， 涼拌藕片涼拌藕片製作步驟：1，將藕去皮後切片在清水中洗淨後，放入開水中燙熟，然後衝冷水，在冷水中浸泡一會，倒入一點醋(最好是白醋)，藕...
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![涼拌西蘭花的家常做法 西蘭花的做法大全]( "涼拌西蘭花的家常做法 西蘭花的做法大全")
- 清炒西蘭花材料西蘭花，胡蘿蔔做法步驟1：西蘭花把根稍微切掉點，然後用手掰成小朵就行了，然後洗一下。胡蘿蔔洗一下，可以去皮也可以不去，切片步驟2：鍋中燒水，水開加點鹽，倒入西蘭花過一下水，1分鐘就可以了，時間不要太長。水再次開的時候倒入胡蘿蔔，過水一分鐘撈起步驟3：鍋中底油，油熱倒入...
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![涼拌金針菇的做法 如何做涼拌金針菇]( "涼拌金針菇的做法 如何做涼拌金針菇")
- 金針菇營養豐富、味道鮮美，一直是人們喜愛的食品之一，或做火鍋配菜，或涼拌都是很好的選擇。但是，新鮮的金針菇中含有少許秋水仙鹼，人食用後，容易因氧化而產生有毒的二秋水仙鹼，它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。一般在食用30分鐘至4小時內，會出現咽乾、噁心、嘔吐、腹...
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![家常涼拌涼粉]( "家常涼拌涼粉")
- 過了幾天涼涼快快的好日子，這幾天又不行了，門窗都不敢開，一大早的坐在屋裏啥也不幹也是一頭一身的汗，這天熱的，真是喪心病狂啊！這涼粉還是去年買的，做了幾次之後，天就涼快了，所以一直在抽屜的角落裏呆着，有一種英雄無用武之地的感覺。終於在這極端炎熱的天氣裏，被我這伯樂又一次的發...
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![家常涼菜做法 30種涼拌菜的做法]( "家常涼菜做法 30種涼拌菜的做法")
- 1、拌蔥頭原料:蔥頭一斤青紅辣椒三個醬油三錢陳醋三錢精鹽五錢香油三分製法:將蔥頭剝去老皮洗淨，直刀切成片，再改刀切成粗絲或小塊;辣椒直刀切成絲共裝盤內，然後拌上精鹽、醬油、陳醋，最後滴上香油，攪拌勻即好。特點:新鮮脆嫩，酸辣適口。小編看了一年朋友圈就是做不出她的味道，...
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![家常菜也有不一樣的味道 涼拌菜花的做法]( "家常菜也有不一樣的味道 涼拌菜花的做法")
- 菜花是大家平時都比較喜愛吃的一道食材，因爲菜花不僅味道鮮美，而且營養價值豐富，所以平時我們可以適當多吃一點。如何才能用菜花做出不同的菜呢，相信大家肯定等不急了，那麼下面小編就和大家一起來學習下菜花的幾種不同做法以及涼拌菜花的做法吧。一、幹鍋菜花材料：五花肉1塊、...
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![九大家常做法任你選擇 拌麪的家常做法]( "九大家常做法任你選擇 拌麪的家常做法")
- 拌麪，廣東人稱撈麪，是指把瀝乾的麪條拌以醬料的食品，有時亦會加上一些配料食用，流行於中國大部地區。在新疆，拌麪爲一道傳統菜，俗稱拉條子。拉條子馳名世界，深受各國人民喜愛，但拉條子水平差異巨大，拉條子是一種不用擀、壓的方法而直接用手拉制成的小麥面製品，加入了佐餐的拌麪菜面...
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![來自漢族經典的衝擊！ 涼拌藕片的做法]( "來自漢族經典的衝擊！ 涼拌藕片的做法")
- 在衆多的食品中，藕算得上是一種特別綠色的食物，中國的飲食文化向來博大精深，藕的做法也是有千千萬萬，其中有一種藕的做法就是涼拌藕片，其口味鮮香，爽口解膩，是一種極佳的菜品，那涼拌藕片的做法又是怎樣的呢？跟着小編一起走進涼拌藕片的做法的世界吧！ 一、涼拌藕片的做法：它的基本信...
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![家常涼拌粉絲的多種做法]( "家常涼拌粉絲的多種做法")
- 涼拌粉絲的家常做法用料介紹.主料：粉絲配料：姜、蔥、蒜、青紅椒調料：鹽、糖、味精、米醋、紅油涼拌粉絲.製作資訊摺疊編輯本段.1.用開水將粉絲泡脹發，備用;涼拌粉絲2.把姜、蔥、青紅椒均切絲,蒜剁茸;3.將適量的鹽加入到脹發好的粉絲裏,再加入少量糖和味精,加入蒜茸和姜蔥絲,...
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![南昌涼拌藕]( "南昌涼拌藕")
- 跟一個南昌姑娘學的拌藕片據說十分流行，大街小巷的都有它沒去過南昌，十分饞，只能自己學着做這個方子做出來的味道已經很滿意有機會去當地的話再嚐嚐看區別南昌涼拌藕材料：蓮藕1節調味：素食蠔油1湯匙，生抽1湯匙，白砂糖1茶匙，辣椒麪1-2茶匙，鹽，雞精一小撮南昌涼拌藕的做法1.蓮藕去皮，...
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![涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃]( "涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃")
- 涼拌黃瓜是以黃瓜爲主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，美容養顏，營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備：黃瓜一根，油適量，鹽適量，白醋適量，幹辣椒適量，花椒適量，白糖適量。做法：1、準備黃瓜一根，配料適量。2、黃瓜切去頭尾，用切開的一段在切口處磨擦，會擦出一些乳白物，減少...
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![涼麪的家常做法]( "涼麪的家常做法")
- 各地都有自己的涼麪風味，朝鮮有冷麪，有些地方是過水麪，我們老家是涼麪，不過老家的涼麪吃起來還是很講究的，要十幾個小菜，大熱的天吃上一口那叫一個舒服。可是我自己做就不能這麼講究了，也就選幾樣是自己目前手頭上有的食材，不過做出來也是很受歡迎的。無論多麼熱的天吃的時候都是...
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![涼拌藕片的做法清爽解膩 涼拌菜做法大全]( "涼拌藕片的做法清爽解膩 涼拌菜做法大全")
- 不知道你們喜歡不喜歡涼拌菜，反正我是很喜歡涼拌菜，因爲除了冬天吃起來都很開胃，而且告別了油煙，告別了食物煎炒之後流失掉的營養和維生素，所以涼拌菜簡直是保留着食物純真的味道，是所有烹飪方式中最健康和養生的做法了。那麼你喜歡什麼樣的涼拌菜呢?其實涼拌菜感覺做起來是挺...
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![嗆拌藕片]( "嗆拌藕片")
- 昨晚，邀朋友一家小聚，選單是兒子訂的，烤肉大餐。肉是給小朋友吃的，我們是吃素的，準備了土豆片、紅薯片與雜菇。天氣炎熱，又準備了幾個涼菜，其中最受歡迎的就是嗆拌藕片。除了這藕片清脆爽口，酸甜宜人外，估計就是在許多重口味的菜中見到的一抹小清新，引起了大家的興趣。大人喜歡，小朋...
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![藕的做法簡單又美味 涼拌藕片的家常做法]( "藕的做法簡單又美味 涼拌藕片的家常做法")
- 涼拌是我們生活當中經常會吃到的一種方式，涼拌的食物太多太多了，就比如藕片是我們常食用的一種，但是每種食材的涼拌方式都會有不一樣的方法，那麼涼拌藕片的最簡單家常做法該怎麼做纔好吃呢。藕是荷花下的頭部生長出來的一種食物，尾部也有很重要的藥材蓮子，相信大家都不會陌生，我...
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![牛肚怎麼清洗乾淨 涼拌牛肚的家常做法]( "牛肚怎麼清洗乾淨 涼拌牛肚的家常做法")
- 【導讀】涼拌牛肚的家常做法有哪些?牛肚其實味道還是不錯的，而且營養也很豐富哦。那麼，涼拌牛肚的家常做法有哪些，牛肚怎麼清洗才幹淨?一起和6681小編來看看涼拌牛肚的家常做法的介紹吧!涼拌牛肚的家常做法做法一材料牛肚500克、紅辣椒1個、大蔥1根、生薑1塊、大料適量、原...
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![涼拌蓮藕]( "涼拌蓮藕")
- 蓮藕有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認爲其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。涼拌蓮藕主料:蓮藕,250g輔料:泰式甜辣醬,適量;姜,10g;蒜,2粒;白醋,1/2...
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![涼拌黃豆的做法]( "涼拌黃豆的做法")
- 不做豆漿看到儲物櫃中的一堆黃豆就有點發愁，去年剛購買一些後又從老家帶了一些回來，之後朋友們又給了一些，每次本身消耗就不多，這樣積累起來一下子顯得家裏黃豆特別多，再過段時間就會進入炎熱的夏天，稍不注意穀物豆類食物就會生蟲子，能儘快消滅的還是趕緊消滅爲妙。於是前幾天浸...
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![涼拌藕怎麼做]( "涼拌藕怎麼做")
- 清爽又簡單的涼拌菜是四季皆宜，大小宴席都能有的小菜。夏天一小碟兒清涼涼又爽口的小涼菜，可以去除炎炎燥熱。寒冷冬季，一盤小涼拌菜可以解除大魚大肉後的油膩，給你不一樣的清爽。清新又去燥，簡單又可口，這也許就是涼拌菜受歡迎的所在。藕和芹菜是冬季裏最好吃的季節，藕經過嚴寒...
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