![柿子的營養價值有哪些呢？]( "柿子的營養價值有哪些呢？")
- 柿子的營養價值有哪些呢？柿子是柿科植物漿果類水果、成熟季節在十月左右，果實形狀較多如球形、扁圓、近似錐形方形等，不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等即大小從2釐米到10釐米、重量從100克到350克。粉粉嫩嫩的柿子的營養價值有哪些呢？下面就由天天營養的小編爲你介紹...
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![吃柿子的禁忌 柿子皮能吃嗎]( "吃柿子的禁忌 柿子皮能吃嗎")
- 柿子營養豐富且口感香甜綿軟。此外，柿子還富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便祕，保持腸道正常菌羣生長等柿子都有很好的作用。中醫認爲，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便乾結、痔瘡...
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![柿子餅的製作步驟 柿子餅的營養價值有哪些呢]( "柿子餅的製作步驟 柿子餅的營養價值有哪些呢")
- 一、柿子餅-營養分析因柿餅含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下食用它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能透過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇...
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![西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃 西紅柿的營養價值]( "西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃 西紅柿的營養價值")
- 西紅柿的營養價值含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素D可保護血管，治高血壓。番茄中有谷胱甘肽，有推遲細胞衰老，增加人體抗癌能力。番茄中胡蘿蔔素可保護面板彈性，促進骨骼鈣化，防治小童佝僂病、...
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![吃柿子的禁忌 柿子可以空腹吃嗎]( "吃柿子的禁忌 柿子可以空腹吃嗎")
- 柿子是大家都喜聞樂見的水果，尤其是秋天，是柿子大量上市的季節，我們可以看到水果攤裏擺着各式各樣的紅彤彤的小柿子，象徵着秋天的豐收，那麼在這些柿子背後，隱藏着什麼樣的玄機呢?我們吃柿子可以空腹吃嗎?吃柿子有什麼禁忌嗎?下面我們一起來看看吧!首先柿子我們是不建議空腹吃的...
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![柿餅的營養價值 柿餅的功效與作用]( "柿餅的營養價值 柿餅的功效與作用")
- 柿餅是用柿子去溼人工乾燥製作成的一種乾果，呈餅狀食品，又稱幹柿、柿幹，可用作點心餡。柿餅肉質乾爽，味清甜且存放久不變質。柿餅中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇。色灰白，斷面呈金黃半透明較質狀、柔軟、甜美，性甘溼無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸的作用。...
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![孕婦能吃柿子嗎 吃柿子的禁忌]( "孕婦能吃柿子嗎 吃柿子的禁忌")
- 柿子是大家都喜歡吃的水果。但是大家對於食用柿子的禁忌都瞭解嗎？吃柿子的禁忌有哪些呢？在哪些情況下不能吃柿子呢？孕婦能吃柿子嗎？關於柿子的知識，來了解了解吧。吃柿子的禁忌一、空腹不能吃柿子柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊...
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![空腹不能吃柿子 吃柿子的禁忌]( "空腹不能吃柿子 吃柿子的禁忌")
- 現在市場上出現了很多柿子，柿子的營養價值也很高，很多人也很喜歡吃柿子。但是你知道吃柿子有什麼禁忌嗎？什麼時候不能吃柿子？什麼人不能吃柿子？吃柿子有哪些注意事項？一起來看看吧。吃柿子禁忌：1、食柿子前後不可食醋因此，柿子宜在飯後吃。由於胃酸已與食物結合，就不容易出現“柿...
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![柿子的營養價值 柿子的功效與作用]( "柿子的營養價值 柿子的功效與作用")
- 柿子營養豐富、色澤鮮豔、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據測，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質1，36克、脂肪0，2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克，還含有胡蘿蔔素等多種營養成分。柿子的功效與作用-柿子的營養價值柿子的功效肺生津，清熱止血，腸...
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![吃西紅柿警惕放白糖 西紅柿的營養價值]( "吃西紅柿警惕放白糖 西紅柿的營養價值")
- 西紅柿的營養價值西紅柿常見的一種蔬菜，但是我們千萬不要小看它，西紅柿不僅營養豐富而且還具有很好的藥用價值。1、治面板病將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性面板病;2、防癌因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1...
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![柿餅不能和什麼一起吃 柿餅的營養價值有哪些]( "柿餅不能和什麼一起吃 柿餅的營養價值有哪些")
- 柿餅的營養價值1、含有豐富的糖分：柿餅中含有多種糖分，分別有蔗糖、葡萄糖、果糖，這些糖分都可以爲人體提供熱量，補充體內的糖分需求。2、含有豐富的維生素：維生素也是人體所必須的物質之一，而且維生素可以提高人體的抵抗力，還可以促進人體的新陳代謝，因此可以改善面板。柿餅中維...
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![西紅柿的的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值]( "西紅柿的的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值")
- 西紅柿的的營養價值令人折服的抗癌先鋒研究表明，在各種天然胡蘿蔔素中，番茄紅素清除活性氧的作用最強，具有預防前列腺癌、肺癌等各種上皮癌的作用。在人體血液中，番茄紅素的濃度與癌症發病率成反比。1994年意大利學者將2706名各種消化道癌症患者與2879名正常人進行對照研究後...
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![西紅柿蘋果中和垃圾食品 西紅柿的營養價值]( "西紅柿蘋果中和垃圾食品 西紅柿的營養價值")
- 近期，中國營養聯盟副祕書長、中國營養學會會員王旭峯在自己的微博中曬出一張照片，照片中方便麪、榨菜、香腸一一排列，照片說明寫着：“這是我今天從煙臺返京途中的一餐：方便麪+榨菜+香腸！爲何選這三種垃圾食品？第一，餓了，真餓了！第二，雖然出發前帶了麪包、牛奶、西紅柿等食物，但這時很...
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![吃西紅柿的好處 西紅柿的營養價值]( "吃西紅柿的好處 西紅柿的營養價值")
- 西紅柿俗稱洋柿子，爲一年生茄科草本植物。西紅柿色澤豔麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜餚，堪稱爲菜中之果。西紅柿的營養價值-吃西紅柿的好處西紅柿營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克西紅柿含糖2.2克，維生素Ｂ10.03毫克，維生素Ｂ20.02毫克...
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![柿子的營養功效與作用 吃柿子有什麼好處]( "柿子的營養功效與作用 吃柿子有什麼好處")
- 不知道親們平時都喜歡吃什麼水果，最常見的應該是蘋果橘子那些了，那大家喜歡吃可脆可軟的柿子嗎？柿子雖然不像蘋果橘子那樣到處可見，但是柿子的營養價值卻非常高。吃柿子有什麼好處？柿子的營養功效與作用柿子的營養價值成熟的柿子中含糖15%，蛋白質1.36%，脂肪0.57%，以及粗纖維、胡...
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![告訴你吃柿子的5大好處 柿子的營養價值]( "告訴你吃柿子的5大好處 柿子的營養價值")
- 柿子的營養價值很高，其味道也香甜可口。經常食用柿子能夠達到幫助我們養肺胃、清燥火的功效。而現在冬季乾燥，非常適合食用柿子。但是你知道柿子有哪些營養價值嗎？除了具有養肺胃、清燥火的功效，還有其他的作用嗎？今天小編就來告訴你吃柿子有哪5大好處。趕緊來了解一下吧。1、...
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![胃病能吃柿子嗎 吃柿子的禁忌]( "胃病能吃柿子嗎 吃柿子的禁忌")
- 柿子可以清熱潤肺、化痰止咳，主治燥熱咳嗽、腸道燥熱或痔瘡出血。與此同時，柿子還有緩解高血壓以及動脈硬化等作用。那你們知道胃病能不能吃柿子呢？下面就跟着小編一起來了解一下吧。胃病能吃柿子嗎？有胃病的人是不能吃柿子的。對於有胃病的患者來說，柿子是不能吃的，因爲柿子中...
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![西紅柿的吃法你吃對了嗎 西紅柿的營養價值]( "西紅柿的吃法你吃對了嗎 西紅柿的營養價值")
- 營養專家建議平時每天至少要吃400～500克蔬菜或水果來預防癌症。當一些水果搭配食用時，還可能增強防癌效果，如番茄配芥藍。番茄和芥藍同吃可防癌最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題，提出了許多令人信服的證...
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![西紅柿的營養價值以及吃西紅柿的好處]( "西紅柿的營養價值以及吃西紅柿的好處")
- 西紅柿又叫番茄，原產於中美洲和南美洲，大約在明朝傳入中國。西紅柿中含有豐富的胡蘿蔔素、檸檬酸、維生素c、葡萄糖、抗壞血酸氧化等，能清熱解毒、降血壓、健胃消滯及涼血平肝等。平時可做蔬菜或水果食用，也可製成罐頭食品。一、養生功效①西紅柿中的檸檬酸、蘋果酸和糖類，有...
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![經期能吃柿子嗎 吃柿子的禁忌]( "經期能吃柿子嗎 吃柿子的禁忌")
- 柿子可以清熱潤肺、化痰止咳，主治燥熱咳嗽、腸道燥熱或痔瘡出血。與此同時，柿子還有緩解高血壓以及動脈硬化等作用。那你們知道經期能吃柿子嗎？下面就跟着小編一起來了解一下吧。經期能吃柿子嗎？女性在經期最好是不要吃柿子。月經期是不能吃生冷、辛辣的食物，不然會引起月經不...
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![秋天怎麼吃柿子最好 柿子的營養價值]( "秋天怎麼吃柿子最好 柿子的營養價值")
- 秋天是品嚐柿子的最好時光，柿子老幼皆宜，甜膩可口，營養豐富，含有大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素，而且還具有較高的藥用價值，鮮柿、柿餅、柿霜、柿蒂、柿葉都可入藥。柿子清甜可口，而且營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。鮮柿...
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![西紅柿的10大功效 西紅柿的營養價值]( "西紅柿的10大功效 西紅柿的營養價值")
- 西紅柿是我們生活中經常吃到的水果之一，對治療疾病等方面卻有着舉足輕重的作用。下面列舉10種治療功效供大家參考。1.治面板病將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日3～4次，可治真菌、感染性面板病,效果那是噹噹的呵,比較合適現在的在校大學生，宅男;2.美容、防衰老將鮮熟西紅...
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![正確吃柿子營養美味才兼得 吃柿子的禁忌]( "正確吃柿子營養美味才兼得 吃柿子的禁忌")
- 不知道親們平時都喜歡吃什麼水果，最常見的應該是蘋果橘子那些了，那大家喜歡吃可脆可軟的柿子嗎？柿子雖然不像蘋果橘子那樣到處可見，但是柿子的營養價值一點不低於它們哦，來看看吧。吃柿子的禁忌：禁忌一：同食禁忌不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫學中，螃蟹與柿子都屬...
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![常見水果柿子的營養價值你知道嗎]( "常見水果柿子的營養價值你知道嗎")
- 柿子的營養價值1、每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質1.36克、磷19毫克、脂肪0.2克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克，還含有大量的胡蘿蔔素等多種營養成分。柿子的營養2、柿果肉含糖類、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素C以及碘、鈣、磷、鐵等。...
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![西紅柿的功效與作用 西紅柿的營養價值]( "西紅柿的功效與作用 西紅柿的營養價值")
- 西紅柿的營養及功效有哪些呢？西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素、蛋白質、糖類、有機酸、纖維素以及多種礦物元素，有調理腸胃、促進消化、降低膽固醇、促進骨骼生長、滋養面板的功效。西紅柿的營養價值-西紅柿的功效與作用西紅柿的營養價值西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B...
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