![長期服用維生素b有什麼好處 養生常識]( "長期服用維生素b有什麼好處 養生常識")
- 維生素B可以促進、肝臟的代謝和保護飲酒者的肝臟，對肝功能來說最重要的營養成分不只是蛋白質，維生素也不可或缺。在肝臟內將澱粉轉化成糖時它是不可缺少的營養素，營養素重新排列，合成新的物質(這稱爲代謝)。另外肝臟還要分解無用的物質和毒素。這些活動主要靠酶，酶在發揮作用...
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![長期服用都有哪些危害 褪黑素是幹什麼的能治失眠嗎]( "長期服用都有哪些危害 褪黑素是幹什麼的能治失眠嗎")
- 褪黑素，外號腦白金，是人體大腦內松果體腺釋放出的物質。那麼，褪黑素是幹什麼的能治失眠嗎?褪黑素有哪些功效與作用?服用褪黑素有哪些注意事項?長期服用褪黑素都有哪些危害?什麼人不適合吃褪黑素?接下來，大家就和小編一起來看看吧。褪黑素褪黑素，又稱爲松果體素、褪黑激素、褪...
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![魚肝油可以長期吃嗎 長期服用魚肝油好嗎]( "魚肝油可以長期吃嗎 長期服用魚肝油好嗎")
- 魚肝油含有維生素A和D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，缺乏維生素A時，可引起面板乾燥、毛囊角化、乾眼病及夜盲症等。維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。維生素D缺乏可產生維生素D缺乏性佝僂病。除食物外，...
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![維生素吃多了對身體的危害 服用維生素過量會怎樣]( "維生素吃多了對身體的危害 服用維生素過量會怎樣")
- 維生素是人和動物爲維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。一直以來我們對維生素都有很嚴重的誤解，很多人認爲維生素吃得越多對我們的健康越有利，其實這是嚴重的誤區，近兩年來關於維生素對身體危害性的報道...
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![藥三分毒忌長期服用 桂枝茯苓丸能治卵巢囊腫]( "藥三分毒忌長期服用 桂枝茯苓丸能治卵巢囊腫")
- 卵巢囊腫是較爲多見的一種婦科病，卵巢囊腫不怎麼會有疼痛感，但是如果出現感染就會出現一些刺激的症狀。有專家指出，桂枝茯苓丸能夠治癒卵巢囊腫，因爲桂枝茯苓丸具有化瘀活血的作用，有着很好的調理效果，但是在生理期就不能服用，以免對身體造成影響。那麼下面就快隨本站小編一起了...
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![更年期服用激素能美容 更年期如何服用激素]( "更年期服用激素能美容 更年期如何服用激素")
- 女性在更年期不僅擔心容顏衰老問題，還要面對更年期後的一些生理改變，比如骨質疏鬆、胸悶心慌等。很多女性都有這樣的疑問：女性在更年期階段可以服用激素嗎？下面就由“養生一點通瘦瘦美女養護術”的專家爲我們揭開謎底！女性對使用雌激素存在兩點顧慮：一個是怕得癌症，一個是怕變胖...
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![這類人羣禁忌服用維生素C 維生素c的作用和功效]( "這類人羣禁忌服用維生素C 維生素c的作用和功效")
- 維生素c的作用和功效有哪些呢?其實大家都知道維生素c對於我們人體來說是非常重要的。只是對於維生素c大家的瞭解是很少的，那麼接下來就爲大家講解一下維生素c的相關內容。一、維生素c的作用和功效1、提高免疫力我們都知道只有我們的身體免疫力提高了，那麼也就可以少生病、...
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![維持戀愛的長久？ 如何度過戀愛的磨合期]( "維持戀愛的長久？ 如何度過戀愛的磨合期")
- 每一對情侶在一開始的熱戀，如膠似漆之後都會陷入一陣的迷茫和冷淡，也就是我們常說的磨合期，磨合期沒有相處好的話兩對情侶很有可能會鬧掰，分手。那麼該如何度過戀愛的磨合期呢?—共同的交友圈—兩個人一定要有幾個共同的朋友，這朋友不僅能夠在你們吵架的時候成爲和...
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![便可長期服用土茯苓粉 女性想要解重金屬之毒]( "便可長期服用土茯苓粉 女性想要解重金屬之毒")
- 雖然說現在的社會，生活越來越好了，可是人卻越來越不安全了，在飲食上不是農藥，就是添加劑，甚至是重金屬。可是人若想要生存下去，就必須得吃，那麼這些毒素就會被人們吃到肚子中，於是這些毒素就會長期在人的肚子中富集起來，一年、兩年、十年，甚至是幾十年。儘管說人們表面看上去沒有什...
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![服用維生素C片對健康和麪板的好處 維c的功效與作用]( "服用維生素C片對健康和麪板的好處 維c的功效與作用")
- 維生素C是一種水溶性維生素，人類無法在體內製造，但卻是人體必需的。你很容易在任何健康食品中找到維生素C;例如水果和蔬菜。它包含在蘋果、蘆筍、漿果、花椰菜、捲心菜、甜瓜、花椰菜、檸檬、酸橙、橙子、獼猴桃、麪包、穀物、穀類、甘藍、菠菜、胡椒中;尤其是紅甜椒，然後是...
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![甘草山楂茶能長期服用嗎 甘草山楂茶的做法]( "甘草山楂茶能長期服用嗎 甘草山楂茶的做法")
- 甘草山楂茶的做法準備山楂100克，甘草50克，還要準備少量的鹼面做法：1、準備一個大碗，加入清水，放入少量的鹼面，把新鮮的山楂放入水中，浸泡10分鐘之後撈起啦洗乾淨。2、去掉山楂的把，用小刀分開山楂並去掉核。3、準備小鍋，放入切好的山楂，倒入適量的水，用中火煮開後調成小火繼續煮10分...
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![吃維生素C泡騰片易犯3大誤區 長期口服維生素c片有副作用嗎]( "吃維生素C泡騰片易犯3大誤區 長期口服維生素c片有副作用嗎")
- 喝一杯氣泡水便能補充豐富的維生素C，攜帶方便的維C泡騰片越來越得到大家的認可。但我們發現，有些人因操作不當損耗不少維C。那麼，長期口服維生素c片有副作用嗎？下面爲大家總結了3個吃維生素C的誤區。1、水太燙放入維C泡騰片剛從飲水機接出的水很燙，放入維C泡騰片，在等它溶解的...
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![長期吃維生素片對身體好嗎 維生素片能代替蔬果嗎]( "長期吃維生素片對身體好嗎 維生素片能代替蔬果嗎")
- 如今，人們日益認識到補充維生素的重要性，市場上出現的越來越多的複合維生素片也爲消費者提供了的多種選擇。有些消費者認爲維生素是營養素，多多益善，每天補充維生素片就可完全替代吃蔬菜水果。這種做法可取嗎？人體從蔬果中獲得維生素維生素的確是人體不可缺少的一種營養素。缺...
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![服用維生素A過量會脫髮]( "服用維生素A過量會脫髮")
- 維生素A，是人體不可缺少的一種營養素。相對來說，維生素A、D（即魚肝油製品）是兩種比較”危險”的維生素，在實際應用中有很多過量中毒的案例。因此服用這兩種維生素時一定要嚴格掌握劑量，不可隨意吃之。過量攝取維生素A使上皮細胞核分裂增加及角化不全。一般認爲維生素A的用量不...
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![每天服用的維生素b片所需量 維生素b6的作用及功能]( "每天服用的維生素b片所需量 維生素b6的作用及功能")
- 維生素b6是一種身體必須的維生素，它對人體代謝有着重要作用。在很多食物中都含有維生素b6，補充不足的人也可以透過服用藥片來補充。維生素b6對人體有哪一些作用?我們每天需要多少的維生素含量才足夠呢?維生素b6的作用及功能一、減少孕吐維生素b6對孕婦嘔吐具有緩解效果，它能...
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![如何做好日常維穩 油皮長期抗痘]( "如何做好日常維穩 油皮長期抗痘")
- 相比干皮的皺紋和敏感皮的泛紅，痘皮的面板問題更加明顯和即時。痘痘、閉口和黑頭，這一些問題都十分集中地更容易在油皮臉上出現，不僅沒有辦法用化妝遮蓋，而且一不小心就會留下永久的疤痕，對於愛美的女孩來說是一個很大的困擾。油皮很多都是天生的，不會輕易改變，只有低端的護膚、...
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![維C美白是內服還是外用好]( "維C美白是內服還是外用好")
- 常聽說維C可以美白，可是維C要怎麼用來美白呢？是內服還是外用？來看看維C的美白功效與方法吧。維C的美白功效與方法1、維C有抗氧化作用，補充維生素C可抑制色素斑的生成，促進其消退。堅持按時服用維C還可以使面板黑色素沉着減少，從而減少黑斑和雀斑，使面板白皙。許多美白產品中都添...
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![維C泡騰片能長期當飲料喝嗎 流言揭祕]( "維C泡騰片能長期當飲料喝嗎 流言揭祕")
- 維C泡騰片是什麼?很多人都知道維C泡騰片能補充維生素C，它一般含有維生素C、檸檬酸、碳酸氫鈉、乳糖、山梨糖醇、香精、香料、色素及各種水果果粉等。既有藥品、保健品，也有食品(一般是固體飲料)，規格含量也不大一樣。爲什麼會起泡泡?維C泡騰片放到水裏後，迅速崩解，裏面的檸檬...
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![維生素B1服用有六忌 維生素b1的作用及功能]( "維生素B1服用有六忌 維生素b1的作用及功能")
- 維生素b1的作用及功能治腳氣病經常食用精緻白米的人，特別是經常吃蒸飯和米湯的小孩子，經常有夜間啼哭、四肢較弱、輕度腹瀉、聲音嘶啞、心跳快、嗜睡、抽筋等症狀。從醫學的角度去看維生素b1的作用，人們通常稱它爲腳氣病。如果患有腳氣病的小孩子，腳部略有浮腫的現象，用手指壓...
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![怎樣用維生素E養長睫毛]( "怎樣用維生素E養長睫毛")
- 眼睛是心靈的窗戶，睫毛大概就是眼睛的窗簾吧！長長的睫毛不僅能使眼睛看起來更有神采，更會讓你整張臉看起來性感動人。愛美的MM平時外出時一定要上妝的部位就是——睫毛。除了平時隨身攜帶睫毛液和睫毛夾外，還要從根本上解決問題，那就是怎樣養長睫毛。養，自然就需...
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![4種方法可以調理 長期服用避孕藥會缺鈣]( "4種方法可以調理 長期服用避孕藥會缺鈣")
- 長期服用避孕藥易缺鈣避孕藥，是很多女性都會使用的一種避孕物品，它可以有效降低意外懷孕的風險，但是，長期服用避孕藥對身體是有一定影響的，缺鈣就是其中一種。一項研究發現，年輕女性長期服用避孕藥，可能會對骨密度產生影響。據介紹稱，約有1萬名14歲-30歲的女性參與此項研究，她們接...
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![服用避孕藥有什麼危害 長期服用避孕藥的危害]( "服用避孕藥有什麼危害 長期服用避孕藥的危害")
- 服用避孕藥有什麼危害？避孕藥就是最常見的一種避孕方式，避孕藥是一種事後挽救的一種避孕措施，受到了很多女性朋友的青睞。但是服用避孕藥是有一定危害的，下面就來看看吧。一、類早孕反應類早孕反應較常見，約佔用藥人數的50%。症狀多爲先重後輕，以後逐漸消失，可能與機體逐漸適應...
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![長期服用複方丹蔘片有什麼副作用]( "長期服用複方丹蔘片有什麼副作用")
- 長期服用複方丹蔘片有什麼副作用？小編爲你詳細介紹。複方丹蔘片（含丹蔘、三七、冰片）是活血化瘀、理氣止痛的中成藥。主要用於心絞痛（冠心病）、高血壓、頸椎病以及胸中憋悶等病症。因其藥效可靠、副作用小，加之價格低廉，複方丹蔘片已成爲使用頻率較高的中成藥之一。但是，長期服用...
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![長期服用保健品對身體好嗎 保健品吃多了好不好]( "長期服用保健品對身體好嗎 保健品吃多了好不好")
- 現在人們的生活水平提高了，很多人都熱衷於保健品！無論是親戚，還是送爸媽，很多人都喜歡買保健品，人們認爲那是生活水平提高的表現！那麼保健品吃多了好不好呢?保健品吃多了好不好我們不能說吃保健品對人的健康一定有好處，現在保健品太多了，如果要吃保健品，推薦應該買含各種維生素的...
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