![春節健康飲食小貼士 春節飲食注意事項]( "春節健康飲食小貼士 春節飲食注意事項")
- 傳統的新春佳節的腳步越來越近了，在探親訪友、親朋聚會的時候不要忽略了“健康過年”，除了飲食上要注意節制和潔淨外，有食物過敏史的人們吃飯時也一定要特別小心，而愛好杯中物的朋友們更要記得莫要貪杯。加之寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食...
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![四大生活健康小貼士你瞭解嗎]( "四大生活健康小貼士你瞭解嗎")
- 一、生活健康小常識1、一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛2、多油脂的食物少吃.因爲得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡3、每天喝酒不要超過一杯,因爲酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會4、吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌5、...
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![(使用指南+養護方式) 隱形眼鏡護理小貼士]( "(使用指南+養護方式) 隱形眼鏡護理小貼士")
- 眼睛是心靈的窗戶，隱形眼鏡作爲直接接觸眼球的窗簾，要注意日常的使用。那麼，隱形眼鏡的正確摘戴方式是什麼呢?一起來看看吧~一、隱形眼鏡佩戴常識當我們收到隱形眼鏡的時候，一般都是出廠後直接浸泡在生理鹽水當中，然後直接密封的，所以收到鏡片後拆封就需要在護理液中浸泡12小時...
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![美甲準備小貼士 如何保護手]( "美甲準備小貼士 如何保護手")
- 許多人秉持着看人先看手的觀念，一雙手可以看出一個人的很多習慣。美麗的指甲代表着女生的精緻追求，一雙白嫩光滑的手是美甲的最佳拍檔。當你彩繪各種甲油在指尖的時候，應該首先要保護你的雙手。我們在生活中難免要洗衣做飯，如何在家務中也能保持住纖纖玉手呢。1、當洗手、洗...
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![哪些飲食小貼士可以幫助你減肥 減肥與不正確的飲食習慣有關]( "哪些飲食小貼士可以幫助你減肥 減肥與不正確的飲食習慣有關")
- 肥胖不僅會使身體臃腫，還會對健康造成很大的危害，比如各種慢性病的發病率增加，所以開始減肥的人越來越多，但成功的人卻很少，這與不正確的飲食習慣有關，所以減肥的人要及時掌握飲食祕訣。有哪些飲食小貼士可以幫助你減肥?1.多喝水水對身體健康起着至關重要的作用，對減肥也很重要，...
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![5個小貼士需牢記 啤酒鴨的做法]( "5個小貼士需牢記 啤酒鴨的做法")
- 主料：鴨子(半隻)輔料：小蔥(5根)，姜(10片)，紅椒(1只)，幹辣椒(3只)，大料(2顆)，冰糖(單晶冰糖20粒，15克左右)，醋(一小勺)，啤酒(1瓶)，料酒、生抽、鹽(各適量)做法：1、將鴨子切見方的大塊(可以買鴨子的時候讓商販幫忙切好)，姜切厚片，小蔥打節，紅椒切成與鴨塊大小差不多的塊備用。2、鍋中放涼...
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![生活中的5個美容小貼士]( "生活中的5個美容小貼士")
- 1、蜂蜜天然的曬後修復品：夏天很容易被曬傷，和酸奶一樣，蜂蜜也是天然的曬後修復品。科學家證實，蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素週期表中所有的微量元素!對肌膚的修復能力非同尋常。而且，它含有的糖類佔總成分的3/4，以B族維生素和維生素C最爲豐富，所以，它修復曬傷的同時，還能讓肌膚...
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![幼兒夏季健康小常識 幼兒園提醒家長的小貼士]( "幼兒夏季健康小常識 幼兒園提醒家長的小貼士")
- 一、提倡孩子多喝白開水各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒髮育不利，還會影響到孩子的食慾和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素...
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![不可不知的8個小貼士 睡個美容覺]( "不可不知的8個小貼士 睡個美容覺")
- 愛美容，就要喜歡睡美容覺。不夠什麼是美容覺呢?美容覺要怎麼睡呢?睡好了美容覺，還可以幫我們身體排毒。想要睡個美容覺，你不可不知的8個小貼士。1、晚上儘量低鹽少喝水，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫或產生眼袋。2、睡前應徹底清潔臉部化妝。3、睡前塗抹保養品並按摩吸收，睡醒...
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![讓秀髮更年輕的十條護髮小貼士]( "讓秀髮更年輕的十條護髮小貼士")
- 秀髮常常會受到這樣那樣的傷害，秀髮會隨着年齡的增加變得衰老，怎樣讓秀髮更年輕？下面的小貼士，將教你把卷亂、平庸的頭髮變得柔順、絲滑豐盈，像寶石一樣閃閃發光。找到適合自己的髮型中分式的髮型有凸顯你的笑容和臉部輪廓的效果，通常還能讓鼻子的輪廓更爲明顯。因此如果你對自...
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![豐胸的4個小貼士]( "豐胸的4個小貼士")
- 1、補充脂肪。乳房組織中脂肪較多，是一個貯藏脂肪的倉庫。因此，爲了乳房發育，應適當食用一些含脂肪豐富的食物，如肉、禽、豆類等。2、補充水分。多飲水對乳房的健美作用很大。3、補充膠原蛋白。乳房健美標誌之一，是光潔度好的彈性不粗糙。爲此應攝取足夠的膠原蛋白以營養乳房...
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![讓你輕鬆瘦身 3個減肥小貼士]( "讓你輕鬆瘦身 3個減肥小貼士")
- 女性不知道怎麼進行減肥，一定要看看我們這裏的介紹，幫助大家進行減肥哦!今天小編教你3個減肥貼士，讓你輕鬆巧妙瘦身。想要減肥的MM們快點來看看吧。1.在適當的時間吃適當的水果有的人天生不喜歡吃水果蔬菜，很有可能是因爲他們沒有在適當的季節吃。只有吃時令水果和蔬菜纔是最...
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![30個生活常識伴你健康生活 健康小貼士大全]( "30個生活常識伴你健康生活 健康小貼士大全")
- 健康小貼士大全1.在古代，我們漢族人不吃晚飯，連皇帝都不吃;不是爲了省錢，而是晚飯不吃，餓治百病;大家晚飯儘量吃少一點，對身體絕對有益無害。2.危害健康的四大不良習慣：第一吸菸，第二長期熬夜，第三酗酒，第四暴飲暴食。3.粉刺、祛痘土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試伊...
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![小貼士需牢記 牛肉醬的做法]( "小貼士需牢記 牛肉醬的做法")
- 食材主料牛肉適量輔料豆瓣醬1碗甜麪醬1瓶花生少許洋蔥1個芝麻適量紅辣椒4個步驟1.牛肉切碎2.辣椒切碎3.洋蔥切碎4.花生炸熟後放涼用擀麪杖碾碎5.鍋中放油，開始炸洋蔥6.炸至洋蔥變色7.放入切好的牛肉繼續炸8.炸至牛肉變色9.倒入加水調好的甜麪醬10.繼續倒入加水的豆瓣醬11....
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![你應該知道的冬季護膚小貼士]( "你應該知道的冬季護膚小貼士")
- 冬季是一個乾燥的季節，對於面板來說都是屬於比較敏感的時候，所以這個季節的時間裏一定要注意面板保養的問題，那麼今天小編就給大家介紹一些冬季護膚的小貼士吧。多補水對於乾燥的氣候來說，很容易給面板帶來缺水乾燥的現象，所以應該要及時補水，不僅是要多喝水，而且肌膚的水分也是...
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![夫妻愛愛後最好不要做這些事 生活小貼士]( "夫妻愛愛後最好不要做這些事 生活小貼士")
- 男人和女人是兩種互補的動物，其實兩性同房對我們的健康是有很大的幫助的。性愛是男女表達愛情的最好方式，我們在享受性愛帶給我們的快感是，也要注意自己的身體健康，畢竟身體纔是“革命”的本錢。那麼，哪些事情會給健康帶來危害呢？1、不要直奔洗手間你可能是爲了清潔，但在對方看...
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![沙發保養小貼士]( "沙發保養小貼士")
- 沙發保養小貼士，沙發是客廳裏的主角。一套漂亮的、舒適的布藝沙發常常會讓客人一進門就眼前一亮。但是，當您因爲自己的獨特眼光而自豪時，卻發現由於不注意保養，昔日漂亮的沙發蓬頭垢面風采不再。以下幾點是布藝沙發保養小貼士，讓您的沙發常坐常新。【1】每週至少吸塵一次，並注...
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![媽媽的獨家廚房祕笈之煮湯小貼士]( "媽媽的獨家廚房祕笈之煮湯小貼士")
- 烹飪這件事大有學問，炒菜、煮湯、熬粥、煎炸和清洗食材等等都有着一些小竅門，每個媽媽都是一名身經百戰的進階廚師，她們有着一般人不知道的廚房祕笈。在煮湯這塊上，大家肯定都好奇怎麼樣才能煮出一鍋讓人食慾大增的好湯。現在咱們來分類說。排骨湯：煮排骨湯一定要先把排骨裏面...
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![4小貼士讓茄子更美味 煎釀茄子的家常做法]( "4小貼士讓茄子更美味 煎釀茄子的家常做法")
- 煎釀有三寶：釀茄了，釀辣椒，釀苦瓜。煎釀茄子!首先了解下茄子小常識。中醫學認爲，茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用，有助於清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤爲適宜。消化不良，容易腹瀉的人，則不宜多食，正如李時珍在《本草綱目》中所說：茄性寒利，多食必腹痛下利。《滇南本...
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![夫妻性生活不健康有什麼表現 生活小貼士]( "夫妻性生活不健康有什麼表現 生活小貼士")
- 性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧、幸福、規律的性生活有益健康，不僅可以增強體質，還能緩解壓力。人們甚至還可以透過性生活中的一些伴隨症狀，及早發現身體的疾病。夫妻性生活不健康的表現男性方面勃起功能障礙：導致勃起功能障礙的原因有很多，除去年齡因素，如果存在不良生活...
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![夏日性愛的一些注意事項 生活小貼士]( "夏日性愛的一些注意事項 生活小貼士")
- 夏日性愛的一些注意事項。隨着盛夏的到來，人們的性生活也變得熱烈起來。專家們表示，夏季是人們一年中性慾最高漲的季節。不過，夏季性愛也有一些禁忌需要牢記心中。下面給大家盤點夏日性愛的一些注意事項。注意給安全套“降溫”。美國婦產科醫生艾麗莎博士表示，高溫會使安全套...
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![養生護肝膽排體毒的11個小貼士 肝膽排毒]( "養生護肝膽排體毒的11個小貼士 肝膽排毒")
- 春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更爲嚴重。要保護肝膽，就要避免環境中的任何化學物質，少吃動物油和油炸食品，少到飯店吃飯，每天最好吃1-2把堅果。應食用好的油，比如橄欖油和用堅果及種子壓榨的油，它們就像潤滑劑一樣，讓你的身體零件更靈活、健康，不易生鏽。肝氣舒暢，人的韌...
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![那些你需要知道的飲食健康小貼士]( "那些你需要知道的飲食健康小貼士")
- 食物本是屬於供養人們體內營養的東西，但若是不加以節制或者正確飲食，反而會造成不可逆的傷害。正所謂病從口入，如果我們不能夠正確地掌握一些飲食保健的小貼士，就會讓我們的日常飲食變成我們生活健康的殺手。首先便是需要健康準時飲食。一日三餐早中晚，早7點，中午12點，晚上6點。...
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![7個小貼士讓你減肥永不反彈 如何減肥不反彈]( "7個小貼士讓你減肥永不反彈 如何減肥不反彈")
- 夏季到了，愛美的你爲了秀出苗條身材是不是在努力地進行減肥大作戰？你還在爲你一身的肥肉而苦惱嗎？今天小編教大家怎樣減肥不反彈，推薦7個健康減肥小常識，讓你瘦下去並且永不反彈。保持良好的心態稱體重最好的狀態是每月稱一次，如果做不到每月稱一次，頂多每週稱一次。稱體重過於...
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