![降壓甜品紅酒無花果]( "降壓甜品紅酒無花果")
- 無花果具有降壓、美容、止咳等功效，配上紅酒，兩者一起喝有降壓的功效，下面就來學習這道養生方的做法吧。【降壓甜品紅酒無花果】主料：無花果乾35g、紅酒350ml、輔料：冰糖適量、桂皮1g、步驟：紅酒無花果的做法步驟1.準備食材紅酒無花果的做法步驟2.紅酒倒入小燉鍋，啓動電源。紅...
- 7710
![3個方法幫女人潤腸通便 潤腸通便的方法]( "3個方法幫女人潤腸通便 潤腸通便的方法")
- 便祕怎麼調理一、食療方法患者除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。1.怎樣治療便祕最有效之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果。多飲水及飲料、多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧，豆類，銀耳，蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒，濃茶，辣椒，咖啡等食品。2...
- 26107
![3種食物通便快 孕期便祕吃什麼潤腸]( "3種食物通便快 孕期便祕吃什麼潤腸")
- 孕期便祕吃什麼通便快紅薯玉米粥紅薯1-2個，玉米粒適量，大米適量，紅薯洗乾淨，去皮，玉米粒和大米洗乾淨，把材料一起放到鍋里加水煮開，再用小火煮到粥粘稠。作用：紅薯中含大量的食物纖維，可以刺激腸道的蠕動，促進排便，是一種通便效果很好的食物，玉米中也有很高含量的纖維素，可以刺激胃腸...
- 15508
![這3種食物建議經常食用 吃什麼潤腸通便]( "這3種食物建議經常食用 吃什麼潤腸通便")
- 便祕是生活中影響很多人健康的一件事情，有時候我們因爲飲食或者是睡眠問題會導致上火，而一上火就會開始有些便祕。那麼，經常便祕該怎麼辦?便祕的原因是什麼?吃什麼潤腸通便?這3種食物建議經常食用。接下來，大家就和小編一起來看看吧。便祕的原因1、排便姿勢不當、長時間服用...
- 9563
![潤腸排毒食譜薺菜春捲]( "潤腸排毒食譜薺菜春捲")
- 春季正是吃野菜的好季節，大量野菜上市賣了，它的吃法有很多，具有一定的藥用功效，可以吃它降壓、明目等功效，今天小編做了薺菜春捲，一層層的薄餅，放好餡料，包好下油鍋炸，炸至金黃放涼就可以直接食用了。【潤腸排毒食譜薺菜春捲】主料：春捲皮300克、薺菜500克、肉末250克、輔料：油適...
- 16198
![甜瓜子的功效與作用]( "甜瓜子的功效與作用")
- 甜瓜子TianguaziMELOSEMEN本品爲葫蘆科植物甜瓜CucumismeloL.的乾燥成熟種子。夏、秋二季果實成熟時收集，洗淨，曬乾。【性狀】本品呈扁平長卵形，長5～9mm，寬2～4mm。表面黃白色、淺棕紅色或棕黃色，平滑，微有光澤。一端稍尖，另端鈍圓。種皮較硬而脆，內有膜質胚乳和子葉2片。氣微，味淡。...
- 30876
![吃什麼食物能潤腸通便？]( "吃什麼食物能潤腸通便？")
- 便祕已經成爲一部分人羣的困擾，便祕讓氣色變差、膚色暗沉，口氣變重，還給身體帶來梗塞的沉重感。那麼該如何解決便祕，以及如何預防便祕呢？五種食物幫你通便酸奶：無論是傳統型的酸奶，還是市場上火爆的功能型酸奶都是預防便祕的好東西。牛奶發酵過程中產生的乳酸菌以及益生菌最大的...
- 19871
![美容養顏潤腸通便 吃油桃有什麼好處]( "美容養顏潤腸通便 吃油桃有什麼好處")
- 油桃外表美麗，味道香甜，營養豐富，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃油桃有什麼好處美容養顏潤腸通便”，一起來看下吧!首先來看下吃油桃有什麼好處：減肥瘦身油桃本身的熱量是比較低的，而且含有豐富的纖維素，幫助腸胃蠕動，促進消化，而且吃油桃還能使人產生飽腹感，從而...
- 8732
![西瓜子的功效與作用]( "西瓜子的功效與作用")
- 西瓜子是雙子葉植物藥葫蘆科植物西瓜的種仁，西瓜子是休閒食品之一，是日常零食的，代表深受人們歡迎。西瓜子經過加工可製成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。1.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便祕時食用一些西瓜子之類的種仁有一定作用。2.西瓜子性味甘，性平，無毒...
- 5645
![鎖陽有補腎潤腸的作用]( "鎖陽有補腎潤腸的作用")
- 鎖陽的功效補腎潤腸。治陽痿，尿血，血枯便祕，腰膝痿弱。①《本草衍義補遺》：“補陰氣。治虛而大便燥結用。”②《綱目》：“潤燥養筋。治痿弱。”③《本草原始》：“補陰血虛火，興陽固精，強陰益髓。”④《內蒙古中草藥》：“治陽萎遺精，腰腿痠軟，神經衰弱，老年便祕。”【用法與用量】內服...
- 22531
![潤腸排毒必備的食物 腸毒不清面色暗淡]( "潤腸排毒必備的食物 腸毒不清面色暗淡")
- 黑木耳：黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體內的鎘也有促排作用。豬血：豬血中...
- 25982
![蘋果的10大種神奇的保健功效 排毒潤腸]( "蘋果的10大種神奇的保健功效 排毒潤腸")
- 蘋果酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。蘋果的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱爲“大夫第一藥”。專家認爲蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育。蘋果中的...
- 20520
![推薦9種食物來幫你 潤腸通便的食物]( "推薦9種食物來幫你 潤腸通便的食物")
- 潤腸通便的食物一、番薯多吃番薯，可治便祕，使大便暢通易解，民間多有此經驗。《本草求原》亦有記載，認爲紅薯：“涼血活血，寬腸胃，通便祕，去宿瘀髒毒”。慢性便祕者食之尤宜。也可用鮮紅薯葉250克，加油、鹽炒菜吃，一次吃完，早、晚空腹各吃一次，適宜大便燥結之人。二、芝麻芝麻能潤腸通...
- 31165
![潤腸通便排毒護肝 吃絲瓜有什麼好處]( "潤腸通便排毒護肝 吃絲瓜有什麼好處")
- 絲瓜味道極鮮美，做法非常多，許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是：“吃絲瓜有什麼好處潤腸通便排毒護肝”，一起來看下吧!首先來看下吃絲瓜有什麼好處增強免疫力絲瓜中含有干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，並且絲瓜中維生素C和植物蛋白質的含量也較高，促進人體內免疫蛋白的...
- 18569
![潤腸通便還養腎 蜂蜜搭配5種蔬菜汁]( "潤腸通便還養腎 蜂蜜搭配5種蔬菜汁")
- 蜂蜜的營養價值蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有着積極作用。患有高血壓的老人，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因爲蜜中的鉀進入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;...
- 31654
![推薦吃五種食物潤腸通便調理腸胃 便祕怎麼調理女性]( "推薦吃五種食物潤腸通便調理腸胃 便祕怎麼調理女性")
- 與男性相比女性更容易便祕，這可能是運動太少造成的，因爲大多數女性長時間在辦公室工作，她們的運動量會比男性少很多。如果平時沒有養成熱愛運動的好習慣，當你沒有足夠的運動時，除了降低你的抵抗力，也不利於腸胃蠕動。胃腸蠕動緩慢會增加糞便排泄的難度。此外女性更敏感、多愁善...
- 29677
![這樣喝潤腸通便效果好 怎樣喝蜂蜜水治便祕]( "這樣喝潤腸通便效果好 怎樣喝蜂蜜水治便祕")
- 怎樣喝蜂蜜水治便祕便祕是指大便祕結不通，或雖有便意，而排便困難，而飲食選擇不當是引起便祕的其中一種重要因素。平時飲食過於精細，腸道內的食物殘渣較少，糞便形成的少，在腸道內停留時間較長，腸道肯哈登狂轟的水分，進而大便乾燥，或者平時喜歡吃辛辣的食物，喝水太少等，造成大便乾結，小...
- 27783
![活血止痛潤腸通便 野韭菜的功效與作用]( "活血止痛潤腸通便 野韭菜的功效與作用")
- 韭菜大家都超愛吃，味道好，營養又豐富，今天要帶大家瞭解的是野韭菜。下面要給大家分享的內容是：“野韭菜的功效與作用活血止痛潤腸通便”，一起來看下吧!首先來看下野韭菜的功效與作用：潤腸通便野韭菜中含有大量的植物纖維素和一些粗纖維，人們食用以後能加快胃腸運動，能促進大便的...
- 14115
![有助於保持腸道健康和潤腸通便 腸清茶的作用]( "有助於保持腸道健康和潤腸通便 腸清茶的作用")
- 腸清茶的作用1、腸清茶具有潤腸通便的作用腸清茶具有潤腸通便,排毒養顏,一天沖泡一杯飲用爲宜,如果便祕嚴重或者長期便祕者可適當增加沖泡次數。2、腸清茶有助於保持腸道健康美女們平時都很注重保養。現在她們都喜歡喝茶洗腸美容新時尚,清腸健美保健康。有年輕的美女,30...
- 12153
![看看吃桃子有什麼好處 止渴潤腸]( "看看吃桃子有什麼好處 止渴潤腸")
- 桃子是日常生活中非常常見的一種水果，也是很多人都喜歡吃的，其營養價值很高，含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸等營養元素，因此，桃子的功效也是很強大的。下面小編就爲大家介紹一下吃桃子有什麼好處，感興趣的朋友一起來看看。吃桃子有什麼好處吃桃子有什麼好處桃肉含有豐富的果糖...
- 16565
![多喝酸奶潤腸通便 排便不乾淨小心腸息肉]( "多喝酸奶潤腸通便 排便不乾淨小心腸息肉")
- 1、腸胃功能紊亂腸胃功能紊亂具體會有噁心、嘔吐、反酸、噯氣、腹部疼痛或不適、飽脹感、厭食、消化不良等表現，此外，患者平時也會有經常想排便的感覺。腸胃功能紊亂多與體內酸鹼度失衡、菌羣失衡有關，患者應注意及時就診。2、腸息肉如果平時老是有想大便的感覺，但去了廁所卻...
- 16764
![茶油對頭髮有養護作用 茶油有哪些功效與作用]( "茶油對頭髮有養護作用 茶油有哪些功效與作用")
- 茶油的功效：茶樹是寶，經加工後，不僅可作烹調油，還有很多好處，《農息居飲食譜》中記載茶油可潤燥、清熱和利頭目;《農政全書》中有茶油可療痔瘡、退溼熱的記錄;《綱目拾遺》說，茶油可潤腸、清胃和解毒殺菌。在中國民間產茶油的地方，產婦坐月子時，還會喝用茶油煮的鯽魚湯。另外，茶油...
- 11359
![香菇油菜的做法補鈣又潤腸 油菜怎麼做好吃]( "香菇油菜的做法補鈣又潤腸 油菜怎麼做好吃")
- 提到小油菜，那可真是再平常不過的菜，可以說是一年四季在菜市場中都會見到它的身影，特別是秋季的時候，油菜的口感是非常爽脆可口的，也成爲了大家每天必吃的一道素菜。油菜怎麼做好吃?通常情況下許多人都會選擇素炒，用大火爆炒，那麼不會變色，顏色翠綠營養豐富。但是和香菇一起搭配...
- 22135
![潤腸排毒食譜紅薯濃湯]( "潤腸排毒食譜紅薯濃湯")
- 清晨起來，乾燥的室內需要一些美味的湯品，推薦這道熱乎乎的紅薯濃湯，香濃美味，喝到口腔裏絲絲順滑，香脆的麥片即可解決你的乾燥問題哦。【潤腸排毒食譜紅薯濃湯】主料：小紅薯2根、洋蔥1/8個、培根1條、牛奶250毫升、輔料：橄欖油適量、鹽適量、水適量、黑胡椒適量、食麥片適量、步...
- 6853
瀟湘女性館
