![4大古怪的致肥原因 房間太亂容易導致長胖]( "4大古怪的致肥原因 房間太亂容易導致長胖")
- 你是不是一直在減肥發現然並卵，那你有想過這是爲什麼嗎？其實有些事情看似跟減肥沒什麼關聯，實質上是有很大關聯的。雖然可能這些相關聯的原因看起來有點奇怪，不過還確實影響到人的體重哦。下面來看看是哪些古怪的問題影響着體重的變化。一、家居致肥陷阱古怪程度：☆☆☆致肥指...
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![夢見愛人長胖]( "夢見愛人長胖")
- 愛人一般都是說自己的老婆或老公，有時候也會說是自己心愛的人，自己的女朋友或另一半。夢中的愛人長胖證明夫妻感情很好，生活甜蜜。夢見愛人長胖，預示着夫妻感情會很甜蜜。夢見情人長胖，預示着自己的交際能力得到提升。...
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![吃了不長胖女生必看 十大低糖水果排行榜]( "吃了不長胖女生必看 十大低糖水果排行榜")
- 水果是夏季的消暑聖品，夏季又會有很多的水果上市。但是有的水果含糖還挺高的小仙女們怕吃了可能會長胖，在吃水果的時候就會猶豫到底要不要吃。而有的小仙女還不知道那些是低糖的水果，所以今天就給大家帶來十大低糖水果排行榜吃的時候對照着吃，不用擔心發胖的問題。一、排行榜...
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![喝碳酸飲料並不會長胖，這些大家都知道的飲食常識，原來是錯誤的!]( "喝碳酸飲料並不會長胖，這些大家都知道的飲食常識，原來是錯誤的!")
- 民以食爲天，每天我們都得和各式各樣的食物打交道，Wearewhatweeat!吃什麼，補什麼。因此大家都很注重自己的飲食健康，也都對那些傷害身體或者給身體帶來不好影響的食物哪怕是垂涎三尺，也要敬而遠之!我們長聽說這樣的話我在減肥，我不能喝可樂、或者是我有糖尿病，什麼甜的都不能吃。...
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![這些危害不能忽略 熬夜吃宵夜會長胖嗎]( "這些危害不能忽略 熬夜吃宵夜會長胖嗎")
- 你是否有吃宵夜的習慣呢?其實網上一直在爭議熬夜吃宵夜到底是好還是壞呢?小編認爲凡是都是有兩面性的，熬夜之後肚子餓補充點營養是必須的，要是不吃東西可能會影響到腸胃所以說熬夜吃宵夜是有好有壞。不少熬夜吃宵夜的人都在問會不會發胖，小編表示答案是肯定會了。我們都清楚...
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![配菜底料的製作方法 自制火鍋好吃不長胖]( "配菜底料的製作方法 自制火鍋好吃不長胖")
- 冬天到了之後，最想吃的就是火鍋。火鍋吃起來溫暖鮮美，是驅寒補養的最佳美味。平時出門吃一頓火鍋總是擔心會胖，自己製作一份火鍋的底料和配菜，就完全不會有肥胖的困擾了，有的門店也泉水清湯招攬顧客，相比也是照顧到了要減肥的人羣了吧。其實火鍋煮菜的高熱量有一部分是來自醬料...
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![大姨媽來了吃什麼不長胖]( "大姨媽來了吃什麼不長胖")
- 100個姑娘裏面有99個怕變胖，想着法子變瘦一點，再瘦一點。但衆所周知，想要瘦無非就是合理飲食，管住自己的嘴巴，平時多運動多鍛鍊，兩個瘦身必備項都那麼難以堅持，尤其是要捨棄愛吃的食物，姑娘們簡直痛不欲生。而據說在大姨媽來的時候，女孩子們比較不容易胖，所以姑娘們是不是想問，經期...
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![減肥人士八種食物碰不得 吃什麼容易長胖]( "減肥人士八種食物碰不得 吃什麼容易長胖")
- 想減肥的女士們一定知道，減肥除了鍛練之外，減肥的重中之重一定是對某些高熱量的食物禁口，如果不對這些食物禁品，哪怕你辛苦減肥一個月，也可能在一天的時間中給你吃回來，那麼吃什麼容易長胖？今天時尚女人網小編正是要給大家分享八種最容易長胖的食物，減肥的女士一定要杜絕這八種食...
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![拉肚子體重增加原因 拉肚子體重上升是怎麼回事]( "拉肚子體重增加原因 拉肚子體重上升是怎麼回事")
- 肥胖是女人最大的天敵，不管你是多麼漂亮的女生，只要長得特別胖，那顏值什麼的都將不復存在。正因爲如此，所以很多女生都怕長胖，有點發胖的都在想方設法地減肥。如果暴飲暴食長胖，那還有理，但是有的女生明明飲食正常，而且每天都拉肚子，但是體重卻一直飆升，這究竟是怎麼回事？一起來詳細...
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![吳亦凡長胖，承認自己年紀大了，難道25歲之後減肥很困難嗎？]( "吳亦凡長胖，承認自己年紀大了，難道25歲之後減肥很困難嗎？")
- 前幾天看到吳亦凡的近照有點被嚇了一跳，曾經那個英俊帥氣的美少年怎麼感覺胖了?而且穿上粉色的衣服，簡直是讓人看不懂他的顏值了。在腦海中反覆搜尋吳亦凡的長相，他應該是臉部很立體，線條很明顯的陽光大男孩，怎麼突然就變的有點圓潤了呢?雖然我不是粉絲，但是看到他在節目採訪中...
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![女性在什麼時候最容易長胖 科學減肥]( "女性在什麼時候最容易長胖 科學減肥")
- 在這個追求骨感美的時代，如何控制體重、保持苗條身材成爲了女性朋友的一個重要課程。其實女性在一生中有幾個比較容易發胖的時間，如果不小心在那些階段長胖了不去減肥，可能你就真的會胖了。1、發育階段肥胖是正常現象進入青春期，女性卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，體內脂肪...
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![六個減肥好方法過年不長胖 減肥食譜一日三餐安排]( "六個減肥好方法過年不長胖 減肥食譜一日三餐安排")
- 到了過年有大魚大肉的美食，很多人都會長胖。長時間的瘦身可能功虧一簣，長胖容易恢復身材卻很難，而且忽胖忽瘦對身體傷害太大，保持是最好的方法。其實只要注意減肥食譜的五點，就可以幫你輕鬆控制身材。一、食物多樣單一的食物會讓人不停攝取，多樣的餐飲選擇多，反而吃得慢，吃得少。...
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![女人補充膠原蛋白不長胖 豬皮凍的詳細步驟做法]( "女人補充膠原蛋白不長胖 豬皮凍的詳細步驟做法")
- 豬皮凍是一種傳統的地道美食，口感軟糯有彈性不會有油膩的感覺。做起來是晶瑩剔透的，它有大量的蛋白質能夠補充膠原，女人吃豬皮凍可以柔嫩肌膚。而且它在熬製的過程中將大部分的脂肪都去除掉了，吃起來就不會長胖了。豬皮凍的做法一、準備食材豬皮凍的食材簡單，它的主要食材是豬...
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![這款雞翅的做法減脂更美味 擔心吃可樂雞翅容易長胖]( "這款雞翅的做法減脂更美味 擔心吃可樂雞翅容易長胖")
- 提到可樂雞翅大家都不陌生了，但是一說到雞翅就想到可樂雞翅，就要做一下可樂雞翅，那對於雞翅的做法就太偏見了。吃飯是頭等大事，花點心思去琢磨怎麼吃是很重要的，這樣在吃的時候也可以享受收穫成果的快樂。所以，今天告別可樂雞翅，我們做一道你之前沒有吃過的雞翅的做法。這回的做...
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![秋天 好吃懶做 小心易長胖的十個陷阱]( "秋天 好吃懶做 小心易長胖的十個陷阱")
- 陷阱一鍛鍊越來越少鍛鍊越來越少早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣，也因爲水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。跨越陷阱：做做室內運動？養成運動的習慣就要堅持，每週固定運動4天，每天只需20-30分鐘，就可以提高你身體的新陳代謝率，你任何時候都不...
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![這種食物可以放心吃 有哪些減肥食譜能飽腹還有營養又不長胖]( "這種食物可以放心吃 有哪些減肥食譜能飽腹還有營養又不長胖")
- 想到了一句話胖的人喝涼水都會長胖，減肥確實是一件比較痛苦的事情，但是還是很多人前赴後繼，因爲肥胖容易產生很多疾病，像三高等慢性病，都是對身體不好的。想減肥的朋友，在飲食上尤爲注意，基本上成了吃草動物，平時油膩的食物不會嘗，更有甚者會節食，每頓只吃幾小口飯。其實，適量的鍛鍊...
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![吃幹魷魚絲會長胖嗎 幹魷魚絲的營養價值]( "吃幹魷魚絲會長胖嗎 幹魷魚絲的營養價值")
- 魷魚絲的營養價值1、熱量低：魷魚，也稱柔魚，產量最大的臺灣省，稱爲槍烏賊，可供鮮食或乾製。魷魚營養價值很高，每百克幹品的魷魚含蛋白質66.7克、脂肪7.4克，並含有大量碳水化合物以及鈣、磷、磺等無機鹽。從魷魚的營養成分可以看出，魷魚的蛋白質含量比較高，而脂肪的含量極爲低，因此熱...
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![讓你吃肉不長胖的飲食原則]( "讓你吃肉不長胖的飲食原則")
- 小編推薦：月瘦8斤紅薯瘦身餐黃金法則1：多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因爲即使再瘦的豬肉、牛肉裏也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就可以幾乎不吃進脂肪。同樣的肉，不同的部位，因爲脂肪含...
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![最容易長胖的10個關鍵期]( "最容易長胖的10個關鍵期")
- 從胎兒到5歲：這個時期是人生中生長最旺盛的時期，如果此時孕婦或幼兒營養過剩，就會爲以後的肥胖留下隱患。特別是胎兒第30周開始到出生1年內是肥胖細胞最活躍的增殖期，因增多的脂肪細胞數將保留終生而不會減少。在以後的歲月裏，一旦體內熱量積存過多，這些脂肪細胞就會很快增大導...
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![藕粉吃了長胖嗎？ 女性必知藕粉的作用和功效]( "藕粉吃了長胖嗎？ 女性必知藕粉的作用和功效")
- 藕粉是一種以蓮藕去磨成粉的成分，可以用來食用，最簡單的就是泡開水飲用，我們可以在裏面加點糖，這樣喝起來比較有味道，但是很多人很怕在食用了藕粉之後會長胖，那麼藕粉真的會使人長胖嗎，女性必知的多吃點藕粉對身體的好處和作用。蓮藕中含有大量的纖維，能起到抑制食慾，減少食物中熱...
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![和賈玲僅一年又長胖變寬 包貝爾曬新劇劇照]( "和賈玲僅一年又長胖變寬 包貝爾曬新劇劇照")
- 包貝爾曬新劇劇照，1月25日包貝爾微博曬出電視劇《歡喜獵人》的劇照，曝光與一年前《歡喜密探》時期的對比照，調侃賈玲僅一年又長胖變寬。網友道：哈哈哈五十步笑百步吧~相關報道：包貝爾被賈玲取笑人醜所以只能靠才華昨日，包貝爾的導演處女作——爆笑偶像古裝喜劇《歡喜...
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![柔軟海綿蛋糕好吃不長胖 新手入門烤箱蛋糕的做法]( "柔軟海綿蛋糕好吃不長胖 新手入門烤箱蛋糕的做法")
- 西式甜點的流行也不是一兩天了，相比去店裏購買，現在越來越多的人喜歡在家自己做蛋糕。烤箱做蛋糕不僅方便，而且自己容易控制糖分和原材料質量，好吃不長胖的甜品不再是夢想。做出一個美味和顏值並存的烤箱蛋糕，你需要嚴格按照這五個步驟。蛋糕的做法一、準備食材蛋糕使用的是低...
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![吃玉米會胖嗎 巧吃玉米不做 小腹婆]( "吃玉米會胖嗎 巧吃玉米不做 小腹婆")
- 不做“小腹婆”巧吃玉米可瘦身，下面小編爲你詳細介紹。很多女生都喜歡吃玉米，除了低卡路里之外，玉米含有豐富的纖維能夠增加排便量，清除宿便，治療便祕，讓你不再受小腹凸出的困擾。一起看看玉米的享瘦吃法吧，玉米也有好幾種吃法呢。美味的烤玉米、煮玉米、玉米濃湯……玉米可是排...
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![正確喝水方法還能達到產後減肥的效果 你相信喝水都能長胖的鬼話嗎]( "正確喝水方法還能達到產後減肥的效果 你相信喝水都能長胖的鬼話嗎")
- 常常聽到不少肥胖的女生說，我就是屬於喝水都會長胖的體質啊。這喝水都能長胖的說法，已經成爲不少肥胖女孩掛在嘴巴的口頭禪了。喝水能長胖，這對於水資源來說，何其無辜啊。其實身體長胖和喝水真的沒什麼關係，發胖只是因爲不注重食物飲食健康和運動量不達標啊，所以不要再用喝水都...
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![年紀大了總是會這樣 吳亦凡迴應長胖原因]( "年紀大了總是會這樣 吳亦凡迴應長胖原因")
- 在圈內，吳亦凡可以說是頂級流量的存在了，因爲顏值特別高，所以耐不住我們這些舔顏的沉醉在他的美貌之中。他真的猶如小說中那種完美的男主，身高腿長肌肉飽滿，又不是那種特別壯的，你從他的身上不會感受到任何的娘氣，有的就只是孤傲酷帥，畢竟他那自帶冷峻的氣息，當真是吸粉無數，也令無...
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