![讓你越變越美麗的7件小事]( "讓你越變越美麗的7件小事")
- 任何事情都有雙面性，生理期雖然很麻煩，但是在這個非常時期，你更加不能錯過下面這7件小事。因爲這樣不僅可以讓你身心放鬆，更會越變越美麗哦。盡情吃甜食冰淇淋、多納圈、水果糖......在你的月經期，這些“瘦身剋星”可以被綠燈放行!在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在...
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![變美五大祕訣 控制皺紋]( "變美五大祕訣 控制皺紋")
- 無論你的基因如何，你都能讓自己看起來更加年輕。據《泰晤士報》報道，美國專家蒂娜·安斯特表示，皺紋的出現由10%的基因和90%的環境與生活方式決定的。基因決定了面板的厚度和皺紋的樣式。不過，你還有90%的機會控制你的皺紋。以下變美五招不妨一試。第一招：塗適當防曬劑...
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![心理排毒小祕訣幫助你變樂觀]( "心理排毒小祕訣幫助你變樂觀")
- 1、來點挫折教育人在江湖飄，誰能不挨刀？就算是一貫表現強勢的你，當然也會不可避免地面對一些心理壓力。這時，光憑自己的“堅強意志”去硬行承受，是非常不理智的。你應當及時尋找專業的幫助，例如和心理醫生談話，進行減壓瑜伽訓練，用“弛”而不是“張”的辦法來提高心理承受力。有...
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![8位大牌女明星美容祕訣大公開 明星美容祕訣]( "8位大牌女明星美容祕訣大公開 明星美容祕訣")
- 張曼玉：適合自己的纔是最好的在香港衆多中，張曼玉以她的知性成爲影迷心中近於完美的女人。她細緻的肌膚更是讓許多女性羨慕不已。她的護膚心得是：只有適合自己的纔是最好的。另外，由於她的性格崇尚簡單，所以，對於護膚品的選擇她會挑選方便攜帶、簡單卻功能齊備的，日霜、晚霜、精...
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![桃花美肌養成祕訣 達人揭祕]( "桃花美肌養成祕訣 達人揭祕")
- 冬日惡劣的環境會讓我們美麗的肌膚問題不斷，要怎樣將這些問題解決掉呢？現在，我們就一起來學習有用的冬季護膚的減壓方法，打造出冬日紅潤細膩的桃花美肌。在這個寒冬，你的肌膚也可以成爲一道美麗的風景哦！桃花美肌養成祕訣：沒事偷個懶1肌膚壓力來自--肌膚好像冬天霧濛濛的天空，莫...
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![漁夫堡引領膠原蛋白新風尚 探索變身美人祕訣]( "漁夫堡引領膠原蛋白新風尚 探索變身美人祕訣")
- 逾越數年，承載世界時尚健康愛美之人的萬千寵愛，載負盛譽、名揚海內外的減齡祕籍，即是膠原蛋白。修復保養面板，提高身體抵抗力，由內而外的滋養，補充膠原蛋白，已是當今醫學界和美容界共同公認的美容養顏方式。12月13日，頗富美譽的時尚(微博)保養品牌漁夫堡推出獨家雙定向“膠原蛋白...
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![楊貴妃的美麗祕訣]( "楊貴妃的美麗祕訣")
- 楊貴妃的祕訣是經常使用叫“玉紅膏”的化妝品，後人又稱之爲“楊太真玉紅膏”。其方爲杏仁（去皮）、滑石、輕粉各等份，龍腦、麝香各少許，雞蛋清適量。調製方法是先將杏仁、滑石、輕粉研爲細末，於籠中蒸過，然後加入龍腦、麝香，用雞蛋清調勻。每日早晨用以敷面。方中杏仁含有豐富的脂...
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![cup變C cup 祕訣 如何從A]( "cup變C cup 祕訣 如何從A")
- 好Ｂｒａ塑好型即使你擁有足夠的自信，先天美麗的胸部在不戴Ｂｒａ的情況下依舊堅挺、美麗，但是這樣的習慣卻會最大限度的破壞胸部的曲線。乳房主要是由沒有支撐能力的脂肪組織包裹乳腺、血管、結締和神經等組織構成，爲了保護好柔軟、嬌嫩的乳房，選擇大小適合的胸罩和正確的佩戴方法能夠起...
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![韓劇最美女星美白祕訣]( "韓劇最美女星美白祕訣")
- 1、宋慧喬說起韓劇女主角，在中國最有人緣的韓國女星就非宋慧喬莫屬了。透過《藍色生死戀》、《浪漫滿屋》等大獲好評的韓劇，“喬妹”毫無疑問的成爲了韓國的國民偶像，氣質清雅淡然，因此喜歡她的觀衆年齡跨度很大。而她的好肌膚，也是讓一衆演藝圈內的明星羨慕不已。而問起好肌...
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![美髮護髮的小祕訣]( "美髮護髮的小祕訣")
- 今天我想要和大家分享幾個美髮的祕訣。很多女性朋友都很希望自己的髮質能非常好，但是由於人們的生活習慣還有環境等因素的影響很多女性的髮質並不理想，如何能讓自己的髮質更好我想是每個女孩子都很希望知道的。據我瞭解，很多女孩子在洗完頭髮的時候總是喜歡用吹風機吹頭髮，那...
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![4個祕訣教你正確護膚 睡前美容護膚祕訣]( "4個祕訣教你正確護膚 睡前美容護膚祕訣")
- 今天我就給你介紹四個睡前美容護膚小技巧吧!。不懂護膚的朋友快來跟我一起學習吧。睡前美容祕訣女性的面板經常會出現一系列面板問題，如緊繃、乾燥、脫皮，甚至出現細紋。很多時候，生理機能的調節是在晚上睡覺的時候，所以睡前的護膚保養尤爲重要!睡前美容護膚祕訣1：醋美容醋是...
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![腹婆輕鬆變腰精的小祕訣]( "腹婆輕鬆變腰精的小祕訣")
- 1、坐姿要端正長期待在辦公室的女性，坐姿絕對要端正，不可以駝背，腳也別帥氣地到處亂擺，因爲端正的坐姿不僅讓儀態更佳，也可以讓你的腹部及臀部保持在緊張的狀態，所以臀線不易變形，腿部曲線更因此而得到修正。精彩推薦：6個方法消滅你的小肚腩最有效的6種產後瘦身方法4個小動作減掉...
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![讓你變身白雪公主的祕訣]( "讓你變身白雪公主的祕訣")
- 中乾性肌膚乾性肌膚的特點：毛孔細小，面板比較薄、無光澤感，易敏感發炎，洗臉後通常會有乾燥、緊繃感，很少長痘痘和粉刺，不易上妝，臉頰部位易脫皮，不易曬黑，卻易曬傷，額頭、眼尾和嘴角容易過早出現皺紋。中性肌膚的特點：面板較細緻、柔嫩，有光澤感，膚色均勻，面板潔淨，很少長痘痘和粉刺，易上...
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![維族女子的美容祕訣]( "維族女子的美容祕訣")
- 維族美女嬌豔的肌膚，與長期食用營養豐富的乾鮮果品、牛羊肉、奶製品等有關。用新鮮的瓜皮給面部和全身做保養，是維族女子夏季常用的方法，奶油、魚油、甜瓜汁等都是維吾爾民間，特別是婦女們天然的“護膚膏”和“養顏露”。維族人以臉色紅潤爲美。維族民間有個習俗，對初次見面紅...
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![范冰冰的美白祕訣]( "范冰冰的美白祕訣")
- 是什麼成就了范冰冰如今的位置，運氣？美貌？身材？氣質？還是她那白皙肌膚，有多少MM在暗地裏羨慕不已她的面板，因爲面板白穿什麼都好看，什麼顏色都能嘗試，忍心再做一個小黑妞嘛？想白就趕快行動起來吧！范冰冰自稱自己的面板是中性范冰冰自稱自己的面板是中性，不會出很多油也不會很乾。這樣...
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![美膚祕訣 大美女范冰冰]( "美膚祕訣 大美女范冰冰")
- 范冰冰當初出演該劇的時候，就有不少人對她的瘦版貴妃表示質疑，而殷桃現在也面臨這樣的“尷尬”。雖然爭議頗多，不過愛美網小編還是不得不說，范冰冰的確有一張禍國殃民的漂亮臉蛋。更要命的是，她的面板也好的讓人嫉妒。到底她是怎樣練就了這身“春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”...
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![美腿有什麼小祕訣呢]( "美腿有什麼小祕訣呢")
- 1.多快走，多縱跳，多擡腿;少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢，讓腿部看起來腫腫的。2.在每一個可能的時候踮腳，例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細。3.不翹二郎腿——這會嚴重影響腿部線條。4.少...
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![變身時尚妞 巧學名人妝容祕訣]( "變身時尚妞 巧學名人妝容祕訣")
- SerenaSerena浪漫卷發+迷人雙眼+橘色腮紅=韻味熟女範兒柔軟的金色捲髮總是貼在臉頰，凌亂中透着風情萬種；眼神中散發着迷離和慵懶，讓人不自覺地想去靠近她......這就是我們的QueenS。她的妝容往往很平淡，有時甚至忽略腮紅和脣膏，但是眼妝和捲髮是打造她獨特明星範兒的祕訣，使她...
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![正是她實現美麗逆襲的祕訣 吳昕的百變短髮]( "正是她實現美麗逆襲的祕訣 吳昕的百變短髮")
- 吳昕剛選秀出道的時候，還是一個學生樣的小女孩，現在已經是一個具有成熟女人味的藝人了。過程中也被質疑不會打扮過於土氣，但是現在的她足夠有資本來應對這一些質疑，在妝發穿打方面更是有了質的飛躍。她的短髮造型是非常亮眼的部分，接下來就讓我們一起來盤點一些那些吳昕剪過的...
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![水桶腰立變水蛇腰的祕訣]( "水桶腰立變水蛇腰的祕訣")
- 細腰按摩手法速成按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果，所以自然有一套比較獨特的手法。在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果哦!手法1：拇指疊按法將兩個拇指上下重疊，在腹部及相關穴位按壓，按壓的輕重應以...
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![性感美背打造祕訣]( "性感美背打造祕訣")
- 長柄刷實現高效清潔將身體用乳液與磨砂產品在手中按1：1量進行混合；將混合的磨砂產品塗於後背，然後用長柄刷由上至下進行擦洗。高滲透保溼護理法急救乾裂後背先用化妝棉浸滿化妝水在後背溼敷，注意肩胛骨附近的肌膚乾燥；爲後背塗抹護理油，注意，油脂成分要選擇儘量簡單的，好吸收的；爲...
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![北影校花告訴你變瘦祕訣]( "北影校花告訴你變瘦祕訣")
- 景甜北京舞蹈學院附中——中國舞，北京電影學院2007級表演系本科窈窕祕方：合理膳食人類日常膳食中存在許多能減去體內多餘脂肪的有效物質，人們在享受美味的同時又能減掉身上多餘的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥品多是以穀類、海洋類食品爲原料，如一些減肥餅乾以豆類...
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![女性朋友的祕訣 水桶腰變成小蠻腰的祕訣]( "女性朋友的祕訣 水桶腰變成小蠻腰的祕訣")
- 有些女生，臉不圓腿不粗，可偏偏肚子上會有很多餘的肉，讓人很不爽。怎樣才能做到快速瘦腰?水桶腰怎麼減成小蠻腰?一起看看下文。水桶腰怎麼減成小蠻腰多做燃脂下半身運動減水桶腰關鍵還是多運動，把多餘的脂肪燃燒掉，多做一些臀部和腿部的運動，會有很好的瘦腰效果。比如試着告別電...
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![讓你快速變瘦的減肥小祕訣]( "讓你快速變瘦的減肥小祕訣")
- 速減式進食減肥是需要慢慢來的。每天少攝入100卡（而不是一下子就減少500卡），對身體來說是可接受的，也是比較容易堅持下去的。應該在減少100卡熱量的飲食習慣形成之後，在此基礎上再逐步降低熱量的攝入。如此一年平均下來，減下的熱量的攝入量也相當可觀。天天奶製品奶酪、牛奶或...
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![專業美腿護理祕訣]( "專業美腿護理祕訣")
- Step1、自腳踝開始至大腿塗抹上足量的潤膚霜，或者潤膚啫喱，用雙手手掌自上而下進行按摩，促進吸收。Step2、自腳踝開始至膝蓋上方用保鮮膜纏緊，纏得越緊保溼效果越好。Step3、在已經纏好保鮮膜的部位穿上彈力襪，保持10分鐘。可自由活動，幫助加強效果。...
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