![吃土豆可以美白嗎]( "吃土豆可以美白嗎")
- 吃土豆可以美白嗎？土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作...
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![恢復大腦疲勞白領海蔘撈飯]( "恢復大腦疲勞白領海蔘撈飯")
- 腦力勞動者，用腦過度，就會有疲勞期，休息時不防吃些海蔘滋補一下身體，這道海蔘撈飯，配上西蘭花、胡蘿蔔等食材，吃起來口感超彈，散發着淡淡的清香。【恢復大腦疲勞白領海蔘撈飯】主料：高壓海蔘2只、沒想稻五常大米100g、西蘭花20g、胡蘿蔔20g、輔料：橄欖油適量、鹽適量、大蔥適量...
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![白豆的功效與作用]( "白豆的功效與作用")
- 【出處】《孫真入食忌》【拼音名】BáiDòu【別名】飯豆（《日用本草》），眉豆、白目豆、甘豆（《廣州植物誌》）。【來源】爲豆科植物飯豇豆的種子。【原形態】一年生直立草本，高20～40釐米。3出複葉，頂生小葉卵狀菱形，兩側小葉斜卵形，先端短尖，邊全緣或近全緣。總狀花序腋...
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![加點豆漿促吸收抗衰老 如何煮飯纔好吃]( "加點豆漿促吸收抗衰老 如何煮飯纔好吃")
- 米飯作爲主食是我們每天都要吃的食物，米飯沒有你想的那麼簡單，也可以吃出花樣來。那麼爲何不讓它變得更加健康一些呢。平時女生都是用清水來煮飯，你有沒有試過用豆漿來煮呢。煮出的米飯清甜香糯，而且豆漿的營養都吸收到米飯當中，讓你一次獲得兩種營養。豆漿來煮飯的好處有很多...
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![簡單的紅燒豆腐嫩滑爽口能吃好幾碗米飯 豆腐怎麼做好吃]( "簡單的紅燒豆腐嫩滑爽口能吃好幾碗米飯 豆腐怎麼做好吃")
- 今天我們來學習一下豆腐怎麼做好吃，通常的豆腐吃法主要是做麻婆豆腐，但是今天教給大家紅燒豆腐的簡單做法，只需要簡單的製作就可以做出嫩滑爽口的豆腐，配上米飯能吃好幾碗。要說豆腐它其實是一種比較常見的豆製品了，最重要的是能夠補鈣，而且價格實惠，不管是用什麼方式去做都是非...
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![麻婆豆腐下飯比肉還香 豆腐做出好吃味道的六款家常菜]( "麻婆豆腐下飯比肉還香 豆腐做出好吃味道的六款家常菜")
- 豆腐是一種百變食材，可以製作成各種味道。嫩豆腐、滷水豆腐、老豆腐、豆腐乾的口感也是各不相同，出現了更多的做法。豆腐是家常菜中必不可缺的食材，豆腐怎麼做好吃，嘗試這六種做法讓你吃到停不下來。豆腐怎麼做好吃一、麻婆豆腐麻婆豆腐鮮辣柔軟，吃起來柔軟嫩滑，下飯吃簡直比肉...
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![豆腐敷臉可美白嫩膚 美白祕方]( "豆腐敷臉可美白嫩膚 美白祕方")
- 豆腐是家庭餐桌上的常客。尤其是對於那些孩子和老人，豆腐軟軟滑滑、入口即化的口感真是讓人愛不釋口。更讓它惹人愛的還有另外的理由，那就是它的營養價值——用來美白嫩膚。豆腐營養豐富、口感細滑，是既健康又美味的食品。豆腐除了吃，還可以美容。因爲豆腐中所含的大豆蛋白和...
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![這樣做豆腐香嫩滑 白菜燉豆腐的做法]( "這樣做豆腐香嫩滑 白菜燉豆腐的做法")
- 白菜豆腐這道菜比較綠色健康，而且熱量比較低，很多人都喜歡吃，下面就介紹下白菜豆腐的做法。做法一主料豆腐(北)500克,大白菜400克。調料植物油50克,鹽3克,味精5克,大蔥5克,姜5克,雞精2克。做法1.將豆腐切成小塊，放入沸水鍋中煮熟。白菜燉豆腐的做法2.然後就可以把大白菜拿清...
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![做出好吃豆腐就是這麼簡單 豆腐的香嫩下飯做法]( "做出好吃豆腐就是這麼簡單 豆腐的香嫩下飯做法")
- 豆腐是用大豆再加工做成的，豆腐容易消化是非常健康的植物蛋白，很多人在減肥的時候都會吃豆腐，補充體力還能幫助消化。豆腐的做法五花八門，做好吃的豆腐其實非常簡單，這五種做法讓你品嚐到餐廳一般的美味。豆腐的做法一、香煎豆腐用醬油、耗油、澱粉、蒜末混合成醬料，將豆腐切塊...
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![醋泡黑豆治療白髮原理 醋泡黑豆能治白髮嗎]( "醋泡黑豆治療白髮原理 醋泡黑豆能治白髮嗎")
- 大家可能都知道最近網上極力推薦的醋泡黑豆治白髮，不少網上推薦了醋泡黑豆的方法以及服用過程和要領，這對於白頭髮急於想染成黑髮的人來說無疑是找到了一個好方法，不過話說醋泡黑豆能治白髮嗎？今天時尚女人網小編就來聊聊這個問題。醋泡黑豆能治白髮嗎？時尚女人網小編要說的是...
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![怎麼美白 土豆可以美白嗎]( "怎麼美白 土豆可以美白嗎")
- 土豆可以美白嗎？土豆能美白。那麼，土豆土豆美白的原理是什麼呢？土豆美白功效。看起來其貌不揚的土豆，保養容顏的功效卻不可小覷。土豆中含有豐富的維生素，可以促進面板細胞生長，保持面板光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。土豆中的澱粉是面板的天然安撫...
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![豆腐面膜可嫩膚美白]( "豆腐面膜可嫩膚美白")
- 豆腐營養豐富、口感細滑，是即健康又美味的食品。豆腐除了吃，還可以美容的功效。因爲豆腐中所含的大豆蛋白和異黃酮，以及多種礦物質都對面板有好處，這些營養成分敷在臉上，能夠被面板“吃”掉，因而也就能夠滋潤面板，令其變得細嫩。黃豆是“豆中之王”，含蛋白質40%左右，在量和質上均...
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![濃稠的土豆雞肉咖喱蓋飯太美味 咖喱飯的做法及配料]( "濃稠的土豆雞肉咖喱蓋飯太美味 咖喱飯的做法及配料")
- 咖喱是印度最常見的一種香料，有着很多種類。現在用咖喱做成的各種美食在全世界流行，尤其是咖喱飯大受歡迎。咖喱飯有着豐富的食材，湯汁濃郁，用來拌飯實在太好吃。而且它的製作方法也簡單，一個人在家裏吃主食配菜一步搞定。咖喱飯的做法一、處理配菜咖喱有着天然的香味，它和蔬菜...
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![黑豆的功效與作用 醋泡黑豆治療白頭髮]( "黑豆的功效與作用 醋泡黑豆治療白頭髮")
- 一般情況下，不管男女老少都不喜歡自己的頭髮是白髮的，但是因爲一些原因，有些人的頭髮就總是變白，所以就有很多烏髮的物質，可是大家一定沒有想到我們平常所見的黑豆也有這個功效，下面小編就給大傢俱體介紹一下。醋泡黑豆治療白頭髮目前醋泡黑豆治療白髮的方法，被廣泛地應用在治療...
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![超級下飯 比鐵板豆腐更入味的嫩豆腐]( "超級下飯 比鐵板豆腐更入味的嫩豆腐")
- 比鐵板豆腐更加入味的嫩豆腐，好看不碎，香辣下飯，大人小孩都愛，快來看看吧~用料：老豆腐一塊、油適量、蔥一段、姜一小塊、蒜3瓣、小米椒3個、剁椒2小勺、醬油適量、耗油少許、鹽適量、熱水少許做法：將豆腐洗淨且切成一分兩半，再對角切成三角形~做法：切成厚約一公分的三角片~做法：熱...
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![學一學豆角炒肉的做法保證下飯 豆角只會做乾煸豆角嗎]( "學一學豆角炒肉的做法保證下飯 豆角只會做乾煸豆角嗎")
- 豆角是一種比較常見的蔬菜，而且吃起來爽脆，十分受人喜愛。但是關於豆角的做法，每個地區都不太一樣，像是可以之水煮，或者是燉排骨，還有清炒等等。但是如果和肉一起炒就更好了，因爲豆角和肉一起搭配，吃起來清爽不油膩，而且還特別的下飯。但是大家也知道了，如果豆角沒有之煮熟的話，那麼...
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![香辣豆腐下飯一級棒 麻婆豆腐的簡單家常做法]( "香辣豆腐下飯一級棒 麻婆豆腐的簡單家常做法")
- 麻婆豆腐是常見的一道菜，用軟嫩的豆腐做成，有着濃郁香辣的醬汁非常下飯。它是一道有名的川菜，不過現在已經成爲了各地都喜歡的菜。麻婆豆腐製作簡單，具有開胃的效果，在家裏可以用簡單的方法制作，吃起來比肉還香。麻婆豆腐的家常做法一、準備食材豆腐的選擇自己的喜好選擇內酯豆...
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![白扁豆的功效與作用]( "白扁豆的功效與作用")
- 【白扁豆功效】補脾和中，化溼，消暑【功效分類】補益藥【主治】脾胃虛弱、食慾不振、大更溏瀉、白帶過多、暑溼吐瀉、胸悶腹脹。白扁豆應用1.脾氣虛證。本品能補氣以健脾，兼能化溼，藥性溫和，補而不滯，適用於脾虛溼滯，食少、便溏或泄瀉。唯其“味輕氣薄，單用無功，必須同補氣之藥共用...
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![小白兔豆沙包]( "小白兔豆沙包")
- 營養套餐：小白兔豆沙包、青豆炒玉米粒甜菜根蘋果果汁（夏季也可以換成火龍果蘋果或梨汁）營養加油站：紅豆富含磷，能促進寶貝骨骼和牙齒的發育。豐富的鉀元素，有利於排便排毒。紅豆鐵質也非常豐富，還可以作爲寶寶預防貧血的食物。夏季與薏米一起煮湯喝，可去除溼氣。但是紅豆很利尿通...
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![麻婆豆腐的家常做法滑嫩鮮香超級下飯 豆腐怎麼做好吃]( "麻婆豆腐的家常做法滑嫩鮮香超級下飯 豆腐怎麼做好吃")
- 豆腐是一種非常健康的食物。要做好豆腐也是需要很多工藝和技術的，尤其是隨着天氣的變化，不管是在用料的比例還是工藝方面都是需要特別講究，像是嫩豆腐、老豆腐，還有一些地方特色的豆腐以及豆製品等等。那麼今天我們就來學習用嫩豆腐做的一道菜。【麻婆豆腐】步驟：1、首先準備...
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![簡單美味又不失營養的辣白菜炒飯 辣白菜炒飯的做法]( "簡單美味又不失營養的辣白菜炒飯 辣白菜炒飯的做法")
- 主輔材料韓國辣白菜(韓國泡菜)150克、米飯100克、蔥一根、瘦肉50克、雞蛋1個、醬油少許、食用油適量、白芝麻少許。製作方法做法一1、泡菜切小片，肉切丁，蔥切段，雞蛋煎成荷包蛋。2、鍋置火上放油燒五成熱，放入泡菜炒、蔥段、肉丁炒熟。3、倒入米飯炒勻。後來覺得蔬菜似乎過少...
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![野飯豆的功效與作用和營養價值]( "野飯豆的功效與作用和營養價值")
- 【別名】山豆根[雲南]、煙蒸果、知子藤棵【來源】豆科野飯豆IndigoferacaudataDunn，以根入藥。【生境分佈】雲南。【性味】苦、微澀，涼。【功能主治】祛風，消炎，止痛，截瘧。主治瘧疾。【用法用量】根2～3錢，加酒（或草果、胡椒）引、水煎服，或研細後，用米泔水泡服，每日1劑。【注意】忌酸...
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![紅豆綠豆美白祛斑湯]( "紅豆綠豆美白祛斑湯")
- 臉部肌膚也因承受太多的刺激，黑斑、老化......等惱人問題，也就一一浮現。下面這一款“紅豆綠豆美白祛斑湯”，不僅美白，還能排毒養顏。【材料】綠豆5錢、赤小豆（紅豆）5錢、百合5錢【做法】1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。3、...
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