![中西醫告訴你幾天洗一次頭髮最健康]( "中西醫告訴你幾天洗一次頭髮最健康")
- 天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。那麼幾天洗一次頭髮最健康呢？中醫建議1、最好每星期洗三至四次頭。2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗...
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![女人怎樣洗澡才最健康呢 女人洗澡]( "女人怎樣洗澡才最健康呢 女人洗澡")
- 洗澡，能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高面板的新陳代謝功能和抗病力，而且透過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水爲宜。洗的次數也不宜太多，因爲次數太多會把面板表面正常分泌的油脂及正常寄生在面板表面的保護性菌羣全部洗掉，容易...
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![洗頭不要太頻繁！ 頭皮發癢]( "洗頭不要太頻繁！ 頭皮發癢")
- 有時候會感覺到頭皮發癢，明明剛剛洗過頭髮，但是會覺得很不舒服，總想去撓。頭皮發癢是什麼原因造成的，難道是髒才癢的嗎？可明明纔剛洗過頭髮啊，那麼頭皮發癢是什麼原因呢？其實並不是只有頭髮髒纔會出現發癢的情況，所以注意保持清潔僅僅只是一方面哦，下面小編就來給大家說話頭皮發癢...
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![健康秀髮從洗頭開始]( "健康秀髮從洗頭開始")
- 清洗頭髮可清除頭皮屑和頭髮中的污垢及致病微生物，保持頭髮的柔軟和彈性，而且由乾洗頭時的揉搓、按摩，可促進頭皮血液循環和皮脂腺正常分泌，保持頭髮、頭皮和人體的健康。洗髮雖是簡單的事情，但是洗髮的方法正確與否直接影響頭髮的健康，如洗髮水的選擇、水溫的要求、洗髮手法與...
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![洗澡洗太勤不利於健康]( "洗澡洗太勤不利於健康")
- 一些人認爲：洗得越勤，洗得越乾淨，就越有利於健康。因此，每天甚至每天數次洗澡，同時還使用肥皂、香皂等用力擦洗。這樣，有人患了面板乾燥、瘙癢症，有的面板失去光澤，甚至出現了脫屑、破裂3其實，洗澡的次數並非越多越好，因爲洗浴和潔身劑過多地消除了面板表面具有潤澤保護作用的皮脂...
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![正確的洗髮才能讓頭髮健康美麗]( "正確的洗髮才能讓頭髮健康美麗")
- 洗頭髮也是一個很有講究的事情，正確的洗頭方法不僅僅能夠預防脫髮而且還能消除頭屑呢。烏黑濃密的頭髮是大家都想擁有的，當然想要得到這樣的頭髮也不簡單，我們需要一點點的護理，悉心的照顧，下面就教教洗頭的方法，讓你的秀髮洗出健康和美麗。洗頭前的準備工作將糾結的頭髮梳開，可...
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![幾天洗一次頭髮最健康]( "幾天洗一次頭髮最健康")
- 中醫建議：1、最好每星期洗三至四次頭。2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。天天洗頭非但不能保護頭...
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![如何洗頭更健康]( "如何洗頭更健康")
- 問：如何洗頭更健康?答：洗髮包括洗髮和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用。洗頭是用指腹抓撓揉搓髮根頭皮處，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨着液沫衝乾淨，如果只注重洗髮不注意洗頭，待風乾後，頭屑會自行脫落。洗髮是在洗頭的基礎上，透過洗髮液的泡沫，將浮在頭髮上的灰塵、...
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![五大好處還你健康秀髮 用醋洗頭的好處]( "五大好處還你健康秀髮 用醋洗頭的好處")
- 醋是我們日常生活中常用的一種調料，不過醋除了當做調料在美容美髮上還有很大的作用，比如醋可以去斑，其實醋還可以洗頭，今天時尚女人網小編就給大家分享用醋洗頭的好處。用醋洗頭的好處一：抑制頭屑，用醋洗頭可以抑制頭屑，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。如果在每晚睡覺...
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![一個星期洗幾次頭髮纔會更健康]( "一個星期洗幾次頭髮纔會更健康")
- 想要健康美麗的秀髮，mm們應該幾天洗一次頭髮呢？頭髮怎麼洗纔會健康呢？中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用...
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![洗面奶的使用頻率]( "洗面奶的使用頻率")
- 洗面奶作爲一種面部清潔劑已逐漸被消費者所接受，它是以清潔面板爲目的的面部專用清潔用品，既有肥皂的良好洗淨力，又有一定的護理功能，用法與香皂不同。洗面奶的使用頻率應根據季節、環境、使用者面板性狀有所不同。在冬天，油性面板者每1－2天可使用1次，乾性面板者每2－3天用1次，混合...
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![最健康的減肥方法 怎樣減肥最健康]( "最健康的減肥方法 怎樣減肥最健康")
- 西紅柿是很多人都喜歡的食物之一，那麼大家可用利用西紅柿來達到減肥的目的，我們來看看吃西紅柿的好處吧。西紅柿的好處每100克西紅柿當中含能量11千卡，維生素B0.06毫克，蛋白質0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克葉酸5.6微克，膳食纖維1.9克，維生素A63微克，胡蘿蔔素375微克，硫胺酸0.02...
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![控制好時間和頻率讓性生活更健康 兩性健康]( "控制好時間和頻率讓性生活更健康 兩性健康")
- 性愛是爲了表達和追求內心之愛的幸福境界。健康的性愛有利於夫妻雙方的身體健康，縱慾過度、性生活時間過長或者過短，都會給身體帶來一定的負面影響。那麼怎麼樣的性愛頻率和時間是理想的呢？對於身體素質相對理想的青年人來說，每週進行2-3次性交爲宜，中年人1-2次爲宜，隨着雙方年...
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![健康率真感素雅橘色腮紅]( "健康率真感素雅橘色腮紅")
- Step1、塗抹腮紅將橘色腮紅用大粉刷橫掃在眼下以及鼻樑上，打造出健康紅潤效果。Step2、暈染腮紅用粉刷輕掃腮紅周邊，使其與肌膚自然銜接過渡。...
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![頭髮健康亮澤不分叉 2步洗頭法]( "頭髮健康亮澤不分叉 2步洗頭法")
- 親愛的，雖然你每天都在做洗護的功課，但是可能你用錯了！說起頭髮護理，洗髮水＋護髮素這兩個步驟已經深入人心了。但是，這兩個步驟需要分開來：不僅僅使用的時間要分開，使用的位置也要分開！第一步：洗髮水重點清潔頭皮。洗髮水主要是用來洗乾淨頭皮分泌的多餘油脂和髮絲上沾染的灰塵和異...
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![秋季忌頻繁洗頭]( "秋季忌頻繁洗頭")
- 秋天是個乾燥的季節，頭皮也會因爲天氣的原因變得乾燥。毛髮也會變得較乾枯.如不及時補充營養就會容易脫髮，所以秋季應比別的季節少洗髮，每週2次左右就足夠了。而且在選擇洗髮水時也要注意，不要選擇去油、去屑和鹼性大的洗髮水.而應選擇溫和、含營養成分高的洗髮水，也要多用護...
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![正確洗澡洗出健康肌膚]( "正確洗澡洗出健康肌膚")
- 洗澡可促進新陳代謝，加速激素分泌，使健康的面板變美。特別是女性洗澡時，激素會順暢地從血液中輸送到面板，因而肌膚白皙，皮下脂肪均勻，肌肉變得堅實。肌肉之美、面板之健，與洗澡有着密切關係。1、溫度對面板來說，最好是洗溫水浴，水溫在38〜40度。2、時間洗浴時間不宜過長，以15...
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![千山健康全國做表率]( "千山健康全國做表率")
- 長沙晚報訊（記者曹開陽）長沙縣高血壓患者免費基因檢測項目啓動儀式近日在長沙縣政務中心舉行。千山健康總經理李擁軍表示，將高質量地完成相關檢測工作，及時反饋檢測結果，確保長沙縣高血壓病人基因檢測工程在全國做出表率。據瞭解，爲認真落實慢病防控戰略，積極創建國家慢性病綜合...
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![洗洗保健康 避開消毒液誤區]( "洗洗保健康 避開消毒液誤區")
- 大掃除時，噴灑消毒液，給家裏空氣“消消毒”要想讓家庭空氣保持新鮮，最好的辦法不是消毒殺菌而是開窗通風。家裏畢竟不是醫院，細菌量有限，如果消毒液水汽滯留在空氣中，被人吸入反而會損害呼吸道。家庭消毒採用通風比薰醋的效果要好雖然大多數市民有清晨早起，開窗透氣的生活習慣，但...
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![洗衣時危害健康的做法 洗衣時有哪些做法會危害健康]( "洗衣時危害健康的做法 洗衣時有哪些做法會危害健康")
- 有些人在洗衣服時，爲節水，通常是先洗內衣褲，然後洗外衣，再洗襪子等雜物，一盆水洗到底，又髒又黑。這樣雖然保證了部分衣服的潔淨，可是最後洗的衣服污染很嚴重。特別是襪子和女性的內衣褲混洗危害更大，會引起女性的婦科疾病。有些人爲圖方便省事，把所有換下的衣物集中放進洗衣機裏一...
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![怎樣洗髮最健康 頭髮猛掉]( "怎樣洗髮最健康 頭髮猛掉")
- 核心提示：洗頭髮也是一個很有講究的事情，正確的洗頭方法不僅僅能夠預防脫髮而且還能消除頭屑呢。許多事情都是需要大家去關注的，哪怕是小小的細節。對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。擁有一頭美麗秀髮的女孩，經常會因頭髮的一些曉問題如干枯、開...
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![錯誤的時間洗澡洗頭損害健康 飯後不洗澡酒後不洗腦]( "錯誤的時間洗澡洗頭損害健康 飯後不洗澡酒後不洗腦")
- 有句民諺說“飯後不洗澡，酒後不洗腦。”字面上說的是吃完飯之後最好不要馬上洗澡，喝完酒之後不能洗頭。以避免受到刺激，引發疾病或危險。一方面，老人的很多意外都是在洗澡時發生的，專家表示，老年人飯後千萬別馬上洗澡，餓的時候也不要洗澡，避免發生意外。另一方面，年輕人最好也改掉...
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![攝錄機視頻磁頭清洗三法]( "攝錄機視頻磁頭清洗三法")
- 隨着人們生活水平的不斷提高，人們已不再滿足只觀看從市場上買（租）回來的錄像帶，也想自己過過攝像癮，攝像機已開始越來越多地進入普通家庭。攝像機在使用一段時間後，由於灰塵和次粉附着在視頻磁頭上，影響攝像效果，因此，必須對視頻磁頭進行清洗。【1】使用專用清洗帶清洗這種清洗帶...
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![最佳頻率 多久敷一次面膜最好]( "最佳頻率 多久敷一次面膜最好")
- 小編推薦：五行與美容的關係易長痘的出生時間面膜可以天天敷嗎？許多面膜的產品說明上都強調要連續使用效果最好，加上敷面膜能促進皮下微循環、加速新陳代謝、強效補充肌膚水分和養分，使得面膜擁戴者越來越多，而且使用頻率明顯被加快，甚至到了天天敷面膜的程度。可是...
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![頭髮健康不分叉從洗頭開始]( "頭髮健康不分叉從洗頭開始")
- 親愛的，雖然你每天都在做洗護的功課，但是可能你用錯了！說起頭髮護理，洗髮水＋護髮素這兩個步驟已經深入人心了。但是，這兩個步驟需要分開來：不僅僅使用的時間要分開，使用的位置也要分開！...
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瀟湘女性館
