![芹菜葉千層餅]( "芹菜葉千層餅")
- 一直以來我們家吃芹菜是隻吃莖不吃葉子的，這從營養學的角度來看很不科學，有浪費之嫌呵。據說芹菜葉中的營養成分要遠遠高於芹菜莖，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化都十分有幫助。買了一把芹菜，還是習慣性的把葉子摘一摘，芹菜莖拿來炒豆乾，摘下的葉子這次沒扔，留了...
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![梅乾菜千層肉餅]( "梅乾菜千層肉餅")
- 今天的這個肉餅中加入了梅乾菜，肉香中添加了梅乾菜特殊的香味，味道很不錯。餅皮酥脆，內餡鮮香，愛吃肉的保你咬一口都是滿足啊。梅乾菜千層肉餅原料：麪粉、豬肉餡、梅乾菜調料：蔥薑末、黃酒、胡椒粉、生抽、老抽、鹽、糖、油梅乾菜千層肉餅的做法1、麪粉中加入適量溫水和成較軟...
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![保證你怎麼吃都不膩 千層餅的兩種做法]( "保證你怎麼吃都不膩 千層餅的兩種做法")
- 做法一原料：麪粉、鮮奶、發酵面(老面)、鹼、果脯、葡萄乾、糖、花生油。製作方法：1.將麪粉加上發酵的面、鮮奶、雞蛋清，加溫水揉成麪糰，發酵十分鐘，再加入適量的鹼揉勻，掐成100克大小的面坯備用;2.果料切成葡萄乾大小的丁，和葡萄乾一起拌勻;3.將面坯擀成半圓形的麪皮，刷上油，撒上...
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![芹菜餃子]( "芹菜餃子")
- 芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免面板蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。芹菜不論怎麼做都好吃,更何況是用來包餃子,口味都是極好的,當然都比較喜歡吃芹菜餡的餃子,那就爲大家分享一下我的做法芹菜餃子主料:瘦豬肉,300g...
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![吃芹菜的食用禁忌 如何挑選芹菜]( "吃芹菜的食用禁忌 如何挑選芹菜")
- 芹菜營養十分豐富，對人體健康都十分有益。芹菜別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用。但是吃芹菜的時候也有要注意的地方，那麼吃芹菜的注意事項有哪些呢？與本站小編一起來看看吃芹菜有哪些飲食禁忌吧。如何挑選芹菜？吃芹菜的食用禁忌如何挑選芹菜1、看外表：選購芹菜時，梗不宜太長，2...
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![蔥香千層餅的小竅門 蔥香千層餅的做法]( "蔥香千層餅的小竅門 蔥香千層餅的做法")
- 蔥香千層餅的做法步驟1.麪粉分2份。2.一份麪粉加入沸水，揉成燙麪團。3.另一份加入溫水和成麪糰。4.將兩種麪糰混合，揉制過程中分次地加入少許水，揉成軟的麪糰，餳發30分鐘。5.在肉餡中加入雞蛋鹽、料酒、薑末、醬油、五香粉香油、胡椒粉、色拉油攪拌均勻，攪打至肉餡上勁。6.大...
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![不起眼的芹菜葉千萬別丟，竟然有這麼多的功效 芹菜的做法]( "不起眼的芹菜葉千萬別丟，竟然有這麼多的功效 芹菜的做法")
- 芹菜的做法有很多，可以跟豬肉一起炒就會很好吃了。但是一般的情況下我們都吃芹菜的葉柄，卻恰恰忽略了芹菜的葉子。可是芹菜的葉子同樣是具有豐富的維生素和營養元素的，裏面含有的煙酸以及胡蘿蔔素都是要比芹菜的葉柄還要高出好多倍的。吃芹菜有許多的好處，如果說對葉子不是很...
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![芹菜的選購方法 怎樣挑選新鮮的芹菜]( "芹菜的選購方法 怎樣挑選新鮮的芹菜")
- 芹菜又叫香芹、胡芹，是一種風味獨特的蔬菜。而且芹菜有很好的清肝利水的作用，經常食用可以刺激身體排毒，有很好的排毒減肥的作用。那麼，如何挑選新鮮的芹菜呢?芹菜的選購方法看外表：選購芹菜時，梗不宜太長，20釐米～30釐米爲宜，短而粗壯的爲佳，菜葉要翠綠、不枯黃。看菜葉：新鮮的芹菜...
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![芹菜的營養與禁忌 芹菜的營養價值]( "芹菜的營養與禁忌 芹菜的營養價值")
- 古往今來，人們都將常見的芹菜視爲佳餚。芹菜是常見的一種蔬菜，也是很健康的選擇，但是你可能不知道芹菜和雞肉、黃瓜、南瓜卻不能同吃。“芹菜有很高的藥用價值。”某養生室教授說，芹菜性涼，味甘，具有清熱除煩、平肝、健胃、利水消腫的作用，對高血壓、神經衰弱、水腫、婦女月經不...
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![兒童解饞食譜千層肉餅]( "兒童解饞食譜千層肉餅")
- 美味的千層餅，外皮酥脆，層次分明，聞着肉香味饞的流口水了，看着就覺得非常好吃了，你知道它的做法嗎？【兒童解饞食譜千層肉餅】主料：麪粉1碗、開水適量、輔料：油適量、鹽適量、蔥花1撮、肉末適量、步驟：千層肉餅的做法步驟1.麪粉倒入少量開水，拌成雪花狀千層肉餅的做法步驟2.加入少...
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![芹菜的營養價值、功效與作用 吃芹菜好嗎]( "芹菜的營養價值、功效與作用 吃芹菜好嗎")
- 芹菜有水芹、旱芹兩種，芹菜含有豐富維生素和鈣、鐵、磷等礦物質，常吃芹菜尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都有輔助治療作用。那芹菜還有哪些營養和功效呢，與本站小編一起來看看吧。吃芹菜好嗎？芹菜的營養價值、功效與作用芹菜的介紹芹菜原產地爲地中海沿岸，四季均可供...
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![芹菜拌腐竹]( "芹菜拌腐竹")
- 芹菜除了含鈣磷鐵等礦物質外，重要的是芹菜膳食纖維含量很高，對腸道健康很有幫助，芹菜是公認的控制血壓的好食材，高血壓患者和老年朋友的絕佳的食材。腐竹是大豆製品，是優質蛋白的良好來源，三高患者對於肉類要減少，所以優質蛋白的來源可以用大豆製品來攝取，腐竹中含有大豆卵磷脂，有...
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![蝦仁炒芹菜]( "蝦仁炒芹菜")
- 蝦仁炒芹菜的做法原料蝦仁200克，芹菜250克調料鹽、料酒、蛋清、澱粉、片、味精、色拉油各適量做法1、蝦仁洗淨瀝乾水分.加鹽、料酒、蛋清、澱粉上漿、過油。2、芹菜切斜刀片，入開水中焯水。3、炒鍋加油燒熱.放薑片、芹菜、蝦仁炒勻，加鹽、味精調味，用澱粉勾薄芡起鍋。注意：蝦...
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![芹菜葉的做法學起 你竟然把芹菜葉都扔掉不吃]( "芹菜葉的做法學起 你竟然把芹菜葉都扔掉不吃")
- 芹菜是一種非常常見而有營養的蔬菜，相信每個人都吃過吧？但現實中咱們絕大多數時候都吃的是芹菜的杆莖因爲處理起來要方便很多，所以通常對於芹菜葉的做法瞭解是比較少的，但其實芹菜葉的營養也非常豐富，所以說咱們平時吃芹菜的時候不應該總是棄葉保莖，但是很多人就會苦惱那芹菜葉...
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![芹菜汁可以祛斑 芹菜汁的功效與作用]( "芹菜汁可以祛斑 芹菜汁的功效與作用")
- 芹菜汁的功效與作用1、平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流，可使血管擴張;用主動脈弓灌流法，它能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。芹菜汁的功效與作用2、鎮靜安神從芹菜子中...
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![芹菜葉有營養嗎 芹菜葉能吃嗎]( "芹菜葉有營養嗎 芹菜葉能吃嗎")
- 很多人吃芹菜時只吃莖而扔掉葉子，其實，從營養學上來說，芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，還有抑制癌症的作用。芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質。其中，蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡...
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![芹葉玉米菜片片]( "芹葉玉米菜片片")
- 先前去吃過的吃貨女友更是推崇他家的菜片片還沒吃就已經先向我們渲染的讓人期待了店家把一個片片分成了四份畢竟不是以吃片片爲主我也是及其配合的慢慢品來果然是名不虛傳是我吃過最好吃的片片很散和酥越嚼越香嚥下後還有淡淡的甜味和芹葉的清香結果是片片喧賓奪主大受我...
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![保證你怎麼吃都不膩 千層餅的兩種做法]( "保證你怎麼吃都不膩 千層餅的兩種做法")
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![芹菜的做法大全 芹菜怎麼做好吃]( "芹菜的做法大全 芹菜怎麼做好吃")
- 芹菜含鐵量較高，適量食用能避免面板蒼白、乾燥、面色無華，可使目光有神，頭髮黑亮，給寶寶食用可以補充鐵元素，此外芹菜很多營養菜品的主材料，下面本站小編就給大家介紹一下芹菜的做法大全。芹菜怎麼做好吃？芹菜的做法大全芹菜拌腐竹用料：芹菜150克、腐竹30克、銀耳1/2朵、色拉油2...
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![千層餅的做法和營養成分介紹 酥香可口]( "千層餅的做法和營養成分介紹 酥香可口")
- 千層餅，在我們的日常生活中是非常普遍的，很多人都特別喜歡吃。那麼，大家知道千層餅的做法有哪些嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下，感興趣的朋友們一起來看看。千層餅的做法千層餅的簡介千層餅，又叫“瓤子餅”，是山東東平接山鄉一帶的傳統名吃之一，歷史上以鄣城村路邊客棧製作的風...
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![男人吃芹菜好不好 男人吃芹菜會殺精嗎]( "男人吃芹菜好不好 男人吃芹菜會殺精嗎")
- 芹菜是家庭中常吃的食物，而且具有降血壓的功效，但是芹菜有抑制睾丸酮的作用，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至無法讓妻子受孕，當然停止食用芹菜後還會恢復正常的。一直以...
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![芹菜的功效與作用 芹菜的營養價值]( "芹菜的功效與作用 芹菜的營養價值")
- 芹菜又名“香芹”，亦稱“藥芹”。芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。芹菜的營養價值1、芹菜有平肝降壓作用，主要是因爲芹菜中含酸性的降壓...
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![香乾涼拌芹菜葉]( "香乾涼拌芹菜葉")
- 天氣暖和了，春天來啦，市場上的新鮮的蔬菜越來越多，尤其是綠葉菜，價格也比春節那會兒便宜了很多。主要是買回來的蔬菜不會受凍了。今天買了一顆鮮嫩的芹菜，嫩綠的葉子非常惹人喜愛。於是這道香乾涼拌芹菜葉就出現在我家今晚的餐桌上了。俗話說：家廚眼中無廢料。很多人只吃芹菜杆...
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![芹菜食療的8大功效 芹菜有些什麼功效]( "芹菜食療的8大功效 芹菜有些什麼功效")
- 說到芹菜應該大家都不陌生，芹菜是餐桌上不可少的一種香料。很多菜譜只要加一點芹菜就會變得美味多了。除此之外，芹菜還有很好的養生食材。那麼芹菜有些什麼功效呢？下面來看看你絕對沒有想到芹菜食療的8大功效吧！清熱生津芹菜味甘苦而性涼，故有清熱解毒生津之功，可明顯緩解氣候...
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