![吃花生還有什麼禁忌 經常吃花生有什麼好處]( "吃花生還有什麼禁忌 經常吃花生有什麼好處")
- 花生是我們生活中很經常見也經常吃的一種食物。花生可以直接生吃，也可以煮熟了或者搭配各種美食來吃。而且花生的營養價值很高，對我們的身體非常的有益。花生功效也很多，很多人都稱花生是長生果，可見花生在人們心中也是一種很受歡迎的食物。那麼吃花生對我們身體有哪一些好處...
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![女性夏季養生16禁忌 養生之道]( "女性夏季養生16禁忌 養生之道")
- 夏季養生我們應該做些什麼身體纔會更加的健康，夏季養生哪些壞的習慣會影響女性的身體健康呢？今天小編就爲大家盤點一些在夏季會影響女性健康的壞習慣：1、不宜夜晚露宿盛夏時節，身上的汗腺不斷向外分泌汗液，以散發體內的熱量。睡着後，機體處於放鬆狀態，抵抗力暫時下降。此時如果...
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![喝菊花茶的禁忌 哪些人不適合喝菊花茶]( "喝菊花茶的禁忌 哪些人不適合喝菊花茶")
- 菊花茶性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以透過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的。哪些人不適合喝菊花茶？菊花茶雖然有如此多的好處，但也並非人人皆宜。這是因爲菊花性微寒，比較適合於陰...
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![坑爹 養生方法 養生禁忌 十大最]( "坑爹 養生方法 養生禁忌 十大最")
- 關於中醫養生，老一輩留下來的偏方妙方挺多的，多數人都會將其作爲參考並踐行，殊不知，這些保健常識並不全都是對的，有的可能就是錯的，還可能很離譜很“坑爹”。下面小編就來給大家說一說那些“坑爹"的養生保健常識，謹防再次跌入誤區當中。錯誤一：流鼻血時要擡高下巴這種方式唯一的...
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![槐花的功效與作用及禁忌 孕婦能吃槐花嗎]( "槐花的功效與作用及禁忌 孕婦能吃槐花嗎")
- 孕婦能吃槐花嗎中醫指出，槐花味苦，性平，無毒，具有清熱、涼血、止血、降壓的功效。那麼，懷孕期間如果患有妊娠性高血壓可以透過食用槐花來到達綠色降壓的效果嗎?家裏的老一輩認爲孕婦應該避免食用活血類、利滑類和大辛大熱類食物，而槐花具有活血、止血的功效，所以孕婦應該忌食。...
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![騎自行車鍛鍊的禁忌有哪些 養生禁忌]( "騎自行車鍛鍊的禁忌有哪些 養生禁忌")
- 近年許多人多選擇自行車運動方式來健身，隨着人們環保和健身意識的提高自行車出行和鍛鍊受到很多人的推崇，騎車鍛鍊也漸成一種時尚。那麼騎自行車有什麼好處呢？今天小編帶大家一起來了解下騎自行車的好處。一、騎車鍛鍊益處多能提高心肺功能騎自行車和跑步、游泳一樣，是一種能...
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![三七花的用藥禁忌]( "三七花的用藥禁忌")
- 中醫認爲三七花性涼，所以需注意三七花的用藥禁忌：一：身體屬於虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因爲三七花葯性屬於涼性對虛寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊二：女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經...
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![有什麼禁忌 田七花的功效有哪些]( "有什麼禁忌 田七花的功效有哪些")
- 田七花的功效什麼是田七花，因三七大家叫的比較多，以下用三七代替。三七花是中藥三七的花蕾，性涼味甘，具有平肝清熱，生津止渴的功效，很多人都會拿三七花來泡水喝，但並不是所有人都適合喝三七花茶的。下面我們來看看和三七花茶的功效和禁忌。三七花茶的功效1.解肝毒三七花茶對人體...
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![喝菊花茶的注意事項 菊花茶的功效與禁忌]( "喝菊花茶的注意事項 菊花茶的功效與禁忌")
- 中國自古就有喝茶的習慣，而且不同的人喜歡喝不同的茶，比如有的人喜歡喝菊花茶，但是菊花茶雖營養豐富，功效高，有的人是不能喝的。1、寒性體質者寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康...
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![桂花泡水的作用 桂花泡水喝的五大禁忌]( "桂花泡水的作用 桂花泡水喝的五大禁忌")
- 桂花泡水是一種最近新流行起來的一種飲品，不僅不失茶的真味，又帶有濃郁的花香，受到很多人的喜愛，它具有的一些作用讓人如獲至寶，但是它也有不少的禁忌，接下來我們就瞭解一下它有些什麼禁忌，而它的作用又是什麼呢?讓我們一起看看吧!桂花泡水的禁忌一，水溫禁忌，沖泡桂花茶不能用沸水...
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![10個禁忌要牢記 艾灸養生]( "10個禁忌要牢記 艾灸養生")
- 艾灸養生是中國傳統中醫裏非常常見的一種形式，但是並不是每個人或者人體的每個部位都適合進行艾灸，進行艾灸也是有許許多多的禁忌的，一起來和小編了解下艾灸的禁忌！禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結聚...
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![吃魚有哪些禁忌 飲食禁忌]( "吃魚有哪些禁忌 飲食禁忌")
- 吃魚的禁忌有很多方面，希望大家應該引起重視纔對，首先吃魚的禁忌之一就是生吃會出現肝吸蟲病，其次吃魚膽是可能中毒的，另外空腹吃魚還可能導致痛風，一起看下文介紹。生吃魚片得“肝吸蟲病”很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發肝...
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![生薑的食用禁忌 如何挑選生薑]( "生薑的食用禁忌 如何挑選生薑")
- 姜的營養很豐富，吃薑可以預防感冒，促進消化，暖身驅寒等等。那麼我們在吃薑的時候又有什麼注意事項呢？姜吃多了會消化不良和上火，我們在吃薑的時候要注意控制分量。如何挑選生薑姜的營養很豐富，吃薑，可以養血補血，養顏美容，還可增強身體免疫力，預防感冒，但是姜也有優劣之分，所以我們在...
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![生病時吃蔬菜有禁忌]( "生病時吃蔬菜有禁忌")
- 在疾病發生時，必須避免食用一些可加重病情的蔬菜，如：①患腸胃炎時，不能吃辛辣刺激的蔬菜，如生薑、辣椒等。②患全身性紅斑狼瘡時，不能吃首蓿等，否則會加重病情。③患痛風時，不能吃竹筍、香菇、黃花菜等卟琳含量高的蔬菜。④患糖尿病時，不能吃紅薯、蓮藕等。⑤患消化性潰瘍時，不能吃...
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![食橘子的飲食禁忌 飲食禁忌]( "食橘子的飲食禁忌 飲食禁忌")
- 橘子是人們皆喜愛水果之一，但要注意合理科學地食用。只有這樣，才能充分發揮它的營養作用和食療作用，對人體的健康有益。橘子維生素的含量很高，在鮮果中僅次於棗、山楂、獼猴桃和檸檬等。含鈣也很豐富，蘋果酸、枸櫞酸、葡萄糖、果糖、胡蘿蔔素等營養成分含量也較高。中醫學認爲...
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![自制藥酒養生有禁忌]( "自制藥酒養生有禁忌")
- 對於喜歡喝酒的人來說，養生藥酒可以說是一舉兩得。許多人藉以治病除疾和延年益壽。但應用時要注意：①量不宜大：藥酒一般用高度米酒、高粱酒炮製，若過量飲用，會損害人體健康，一般每次飲用10〜30毫升，每天服2〜3次。②飲不宜快：藥酒宜緩慢飲服，不宜一口灌下，一則減輕對胃...
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![喝菊花茶的禁忌 菊花茶的功效與作用]( "喝菊花茶的禁忌 菊花茶的功效與作用")
- 菊花茶是老少咸宜的一種飲品，大家都知道菊花茶能去火，每當察覺到自己上火的時候，喝點菊花茶就能有很大的改善，那麼除了上火能飲用菊花茶外，菊花茶還有沒有其他的功效和作用呢?喝菊花茶的禁忌又是什麼?下面我們一起來看看吧!第一個作用就是上面說的，具有清熱解毒，消暑的功效，比如...
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![吃完花生毛豆別再吃肉 飲食禁忌]( "吃完花生毛豆別再吃肉 飲食禁忌")
- 幾個小菜加點烤串，恐怕是廣大男士最爲熟悉的宵夜“模式”了。在本報記者進行的小型調查中，有超過80%的人認爲，花生毛豆加烤肉串是比較健康的宵夜。雖說烤肉脂肪含量高，但可以透過花生毛豆這樣的“素食”來中和，絕對符合葷素搭配的原則。其實，事實剛好相反。尤其對於“三高”人...
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![金銀花泡水喝的正確養生方法 喝金銀花水六個禁忌]( "金銀花泡水喝的正確養生方法 喝金銀花水六個禁忌")
- 金銀花具有清熱降火的作用，所以很多人日常都會用它泡茶喝，作爲一種清涼的飲品。金銀花的確有保健功能，但是金銀花水並不能隨便喝，錯誤的泡水方式也會讓身體出現不適。金銀花泡水有什麼禁忌?這一篇教你正確的喝金銀花水的方法。喝金銀花水禁忌一、月經不能喝金銀花屬於寒性植...
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![菊花茶的功效與禁忌解說大全]( "菊花茶的功效與禁忌解說大全")
- 菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊...
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![吃菜花的食用禁忌 如何挑選菜花]( "吃菜花的食用禁忌 如何挑選菜花")
- 吃菜花的注意事項：不宜食用過多，否則容易引起脹氣，宜急火快炒。吃菜花時還要注意食材搭配，菜花不宜與豬肝和黃瓜同食，而且菜中含有少量導致甲狀腺腫大的物質，經常食用者應注意補充碘。如何挑選菜花？吃菜花的食用禁忌如何挑選菜花選購菜花，主要是看顏色是否夠亮麗；花球是否沒有空隙...
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![氣功養生八大禁忌 練習氣功有哪些禁忌]( "氣功養生八大禁忌 練習氣功有哪些禁忌")
- 氣功不僅可以強身健體，還可以修身養性，是不錯的養生運動。但是也有很多人不知道氣功養生的禁忌。氣功養生有哪些禁忌?應注意什麼？下面爲大家普及一下關於氣功養生的八大禁忌。氣功養生的八大禁忌禁忌一：蹲坐休息鍛鍊後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液迴流。影響血液循環，加...
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![藏紅花的食用禁忌 藏紅花的功效與吃法]( "藏紅花的食用禁忌 藏紅花的功效與吃法")
- 藏紅花功效多多，用於胃病、調經、麻疹、發熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。受到許多人的喜歡，下面要給大家分享的內容是：“藏紅花的功效與吃法藏紅花的食用禁忌”，一起來了解下吧!首先來了解下藏紅花的吃法1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。...
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![藏紅花泡水喝的禁忌事項 藏紅花的功效與禁忌]( "藏紅花泡水喝的禁忌事項 藏紅花的功效與禁忌")
- 可能大家對於藏紅花的功效與作用不是很清楚，雖然說藏紅花聽起來比較耳熟，但是大家對於它的瞭解還是比較少的，你知道嗎?其實藏紅花它是最好的藥材、最好的植物以及是最好的香料了。那麼藏紅花都有什麼功效與作用呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、藏紅花的功效與作用1...
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