![健身減肥快手菜青椒炒雞脯]( "健身減肥快手菜青椒炒雞脯")
- 雞肉脂肪含量最低，蛋白持含量最後，最適合減肥人羣食用，今天推薦這道青椒炒雞胸，味道不是很辣，肉質細嫩，滋養美味，能滋補養身。【健身減肥快手菜青椒炒雞脯】主料：雞脯肉1副、青椒1個、輔料：油1勺、鹽1小勺、生薑1塊、澱粉1小勺、雞精1小勺、料酒1勺、醬油1勺、步驟：青椒炒雞脯的...
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![自制青椒豆腐]( "自制青椒豆腐")
- 雞蛋豆腐的製作方法1.以大豆粉爲原料，首先將大豆粉分散在水中形成白濁液，徐徐添加到熱水中，然後在加熱狀態下過濾，除去豆粕，得到豆乳。2.在熱豆乳中添加調味料，冷卻後添加雞蛋進行混合，再次過濾，使蛋白和豆乳形成混合均勻的服狀液。3.將乳狀液與菜碼裝入杯中，加熱後使之熱凝固，製成...
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![青椒的功效與作用 青椒的營養價值]( "青椒的功效與作用 青椒的營養價值")
- 青椒的營養及功效有哪些呢？青椒果肉厚而脆嫩，富含多種維生素和礦物元素，尤其是維生素C含量十分豐富，最高可達460毫克。青椒具有解熱、鎮痛、預防癌症、增加食慾、促進消化、降脂減肥的功效。青椒的營養價值-青椒的功效與作用青椒的營養價值青椒營養成分很高，每100克青椒所含營...
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![青椒炒油渣怎麼做 醬爆雞丁的正宗做法]( "青椒炒油渣怎麼做 醬爆雞丁的正宗做法")
- 上班族每天忙忙碌碌，下了班不知道要做什麼飯菜，那麼今天小編介紹兩道菜來給大家嚐嚐鮮吧，這樣的兩道菜是大家都大家平時能見到的。LOOK1.醬爆雞丁預備食材：雞胸肉、黃瓜、雞蛋、青椒、胡蘿蔔、水澱粉、豆瓣醬、姜、生粉、料酒、鹽巴、蒜瓣做法1.首先，將黃瓜處理成丁狀，然後也將...
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![爆炒之後聞着香味都能多吃兩碗 雞胗和辣椒是絕配]( "爆炒之後聞着香味都能多吃兩碗 雞胗和辣椒是絕配")
- 我們今天要來學習做一道簡單又開胃的小菜——爆香雞胗，雞胗也就是雞用來存儲食物和消化食物的胃，但我們不用去擔心小雞胃裏沒有被消化的食物，因爲在買來的時候都是有處理的所以就不必擔心吃雞胗不好消化~但是因爲雞胗本身會有一定的腥味，所以在做成菜之前最好是先...
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![青椒的做法大全 青椒怎麼做好吃]( "青椒的做法大全 青椒怎麼做好吃")
- 青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富，可涼拌、炒食、煮食、作餡、醃漬和加工制罐，制蜜餞。對產婦而言是很好的補充維C的食物，可以幫助傷口癒合。下面本站小編就給大家介紹一下青椒的做法大全。青椒怎麼做好吃？青椒的做法大全青椒胡蘿蔔山藥泥山藥中蛋白質含量較紅薯高，能夠給寶寶...
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![吃紅辣椒炒雞蛋可以減少皺紋]( "吃紅辣椒炒雞蛋可以減少皺紋")
- 你還在對着魚尾紋發愁嗎？還在爲那些頂級護膚品的高價格而感嘆嗎？其實，家常菜就可以助你獲得光滑細嫩的肌膚。近日，美國《預防》雜誌刊文指出，紅辣椒加雞蛋有益面板健康。紅辣椒含有大量能抗氧化、防衰老的維生素C，50克左右的紅辣椒就能提供人體每日維生素C需求量。英國研究人員...
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![土豆青辣椒絲]( "土豆青辣椒絲")
- 土豆青辣椒絲，是一種簡單的家常菜，可以說是人人喜歡並且吃不膩的一種東西，好了，讓我們一起來看看怎樣做土豆青辣椒絲原料：土豆500克，青辣椒100克，蔥、醬油、醋、花椒麪、鹽、味精適量。土豆青辣椒絲的做法1、先將土豆洗淨去皮。2、將土豆切成絲，用開水焯一下。3、青辣椒洗淨去籽，...
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![青椒皮蛋]( "青椒皮蛋")
- 皮蛋具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外，松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商，保護大腦的功能。松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。炎炎夏日，胃口銳減，很多朋友選擇喝喝粥...
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![法式黑椒烤雞翅]( "法式黑椒烤雞翅")
- 不知從什麼時候開始烤雞翅在京城的大面積盛行，各種神祕的烤翅店遍佈京城大街小巷，已成爲年輕人追求時尚的一個新去處。什麼微辣、超辣、變態辣各種稀奇古怪，吊足了食客的胃口，至於有多好吃不要去追究。雞翅中營養豐富，口感非常好，滷、醬、烤都很好吃。以前烤翅多用新奧爾良醃料...
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![青辣椒拌豆腐]( "青辣椒拌豆腐")
- 美食廚房，“樂”在其中，給生活加點料。豆腐是一種以黃豆爲主要原料的食物，含有豐富的蛋白質，有降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。其做法多種多樣，今天用豆腐給大家做一道很普通的家常菜——青辣椒拌豆腐。青辣椒拌豆腐原料：豆腐750克，青辣椒100克，香菜少許，精鹽適量，味精少許，蔥末少許，姜...
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![泡椒雞雜麪]( "泡椒雞雜麪")
- 前段時間和一個朋友去鄉下農戶那兒買土雞，殺了以後朋友說雞雜她都不要。我問爲什麼啊？她說她們老家（朋友是北方人）殺雞從來不要雞雜，還說那東西臭臭的。她不要那就便宜我了，火哥把那幾只雞的雞雜統統收下帶回家。雞雜對於我們四川人來說那可是好東西啊！涼拌着吃、炒着吃、滷着吃...
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![好吃又減脂 雞胸脯肉的幾種做法]( "好吃又減脂 雞胸脯肉的幾種做法")
- 雞胸脯肉不僅含有很高的蛋白質，而且雞胸肉的蛋白含量高，一般一塊雞胸肉大約200克，含有40克的蛋白質，差不多可以滿足一個人一天大部分的蛋白質需求，熱量卻幾乎是所有肉類中最低的!很適合正在減肥又想吃肉的人。雞胸脯酸甜煎雞胸原料:雞胸脯肉，西紅柿，洋蔥，麪包屑，料酒，生抽，白糖，胡椒...
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![夢見青椒、菜椒]( "夢見青椒、菜椒")
- 夢見青椒，預示着生活中可能和別人會產生摩擦影響心情，只要妥善處理不會對生活產生過多影響。...
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![青椒肉醬面]( "青椒肉醬面")
- 以前經常買麪條來吃，因爲懶的和麪呀，不過電視上總是爆光，連麪條都能點着，久燒不滅，真的是不知裏面加了些什麼東西。後來狠心買了廚師機，又配了電動壓面機，這做麪條可真是件輕鬆事了。連和帶壓好麪條，也就20分鐘的事。我妗子來了家裏吃飯，看到我這一套廚房工具，做飯這麼省事，真是羨慕...
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![醬香帶來順滑口感 三色青椒炒掛麪]( "醬香帶來順滑口感 三色青椒炒掛麪")
- 掛麪的味道在每一個女生的記憶中都充滿了家的感覺，從生日長壽麪到一碗尋常的素面，都是母親愛的表達。掛麪的類型有很多種，細長扁平的形狀尤其受到女生的喜歡。因爲它可以很容易入味，醬料掛在麪條上，帶來濃香的味道。掛麪煮熟的時間很短，這也是女生喜歡在平時烹飪這一款麪條的原...
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![細數辣椒炒雞蛋的營養價值 辣椒炒雞蛋怎麼做]( "細數辣椒炒雞蛋的營養價值 辣椒炒雞蛋怎麼做")
- 辣椒炒雞蛋怎麼做好吃主料：雞蛋200克,青椒100克調料：豬油(煉製)20克,鹽3克,味精2克,香醋5克,大蔥10克青椒炒雞蛋的特色：鮮嫩可口。做法：1.將青椒用清水洗淨，去籽，切成塊;2.將雞蛋磕入碗內，用筷子攪勻;3.鍋內加油適量，燒熱，倒入蛋液，炒好倒出;4.鍋內另加油燒熱，放入蔥花熗鍋;5.放入青...
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![教你做與衆不同的口味 青椒炒肉絲]( "教你做與衆不同的口味 青椒炒肉絲")
- 青椒肉絲很好吃，我們可以在家中做，只要掌握好方法，也可以做出來美味，下面小編就介紹幾種做法給大家。做法一主料裏脊200克、青椒2個、紅椒2個、姜5克、蒜2瓣、生抽1茶匙、白糖2茶匙、料酒1茶匙、鹽少許。做法1、材料準備好，裏脊肉洗淨，順着紋理切絲。2、調入生抽、白糖、澱粉，用...
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![自制果脯味道好 京式果脯的做法]( "自制果脯味道好 京式果脯的做法")
- 【導讀】京式果脯的做法有哪些?果脯是一種常見的北京小吃，那麼，京式果脯的做法有哪些，有哪些口味的果脯呢?一起和6681小編來學習京式果脯的做法吧!京式果脯的做法胡蘿蔔果脯原料：胡蘿蔔400克，冰糖100克，植物油半小勺，檸檬汁半小勺。胡蘿蔔果脯的做法1.胡蘿蔔切3毫米的厚片。2.鍋...
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![學炒家常菜的簡單菜譜 虎皮青椒的做法]( "學炒家常菜的簡單菜譜 虎皮青椒的做法")
- 虎皮青椒味道鮮美，有着柔軟的口感。因爲表面有焦爛的黑點，就像老虎的外皮一樣，因此而得名。它的用料簡單，做法也不難，成爲了一道受人歡迎的家常菜。青椒口感清爽，沒有明顯的辣味，就算是不能吃辣的人也可以享用。虎皮青椒做法的版本有很多，這一道相傳來自四川的菜品，在每個人的家中...
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![吃青椒的注意事項 如何挑選青椒]( "吃青椒的注意事項 如何挑選青椒")
- 吃青椒的注意事項：青椒具有營養豐富和美味的特點，是烹飪的好原料。但青椒烹製時，要注意掌握火候，應採取猛火快炒法，加熱時間不要太長，以免維生素C損失過多。另青椒不宜用銅器餐具盛放。如何挑選青椒？吃青椒的注意事項如何挑選青椒選購青椒的時候，要選擇外形飽滿、色澤淺綠、有光...
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![香菜青辣椒絲]( "香菜青辣椒絲")
- 香菜一般是做爲配菜之用，初次聽說這個菜，心裏還有些犯嘀咕，能好吃嗎？不巧，還真在同事家品嚐了一口，好吃的很！得到真經，在家試着做給家人，還都讚不絕口呢！今天就和大家分享這香菜青辣椒絲的做法。香菜青辣椒絲原料：香菜500克，辣椒250克，蔥、辣椒油、味精、鹽、醬油、醋少許。香菜青辣椒...
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![青椒炒雞蛋一起炒營養價值極高]( "青椒炒雞蛋一起炒營養價值極高")
- 做法一主料：雞蛋適量，青椒適量，蒜適量。步驟1、先將上訴所需的食材都準備好。2、辣椒清洗乾淨切成絲，蒜清洗乾淨切成片。青椒炒雞蛋3、將雞蛋攪拌成雞蛋液備用。4、把切好的辣椒絲放入油鍋煸炒。5、煸炒五分鐘變軟後盛在盤中待用。6、鍋中留適量的食用油，再放入蛋液。7、蛋兩...
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![炒菜什麼時候放花椒麪 炒菜時放花椒麪的好處]( "炒菜什麼時候放花椒麪 炒菜時放花椒麪的好處")
- 生活中花椒是常用的調味品，但你有沒有想過炒菜時多放上一把花椒，不僅能夠溫陽驅寒，還能殺菌防病，增強免疫力的效果吧？中醫認爲花椒性溫，有溫中散寒、除溼、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助於人體陽氣的生髮。同時，春季各種細菌病毒開始繁殖，是流行病的多發季節，而花椒中的揮發油...
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瀟湘女性館
