![這麼做不可能不好吃 番茄蛋湯的做法]( "這麼做不可能不好吃 番茄蛋湯的做法")
- 番茄蛋湯爲家庭主婦必備菜品。其特點是做法新穎、色澤美觀、味道鮮美、亦湯亦菜。番茄蛋湯具有蛋白質美容療效，能使面板有彈性、有光澤，是一款簡單易做的家常美容佳品。今天大家就一起來學習番茄蛋湯的做法吧。一、番茄蛋湯的做法1、番茄蛋湯的做法一湯譜配料：番茄1－2個，雞蛋1...
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![吃番茄的注意事項 食用番茄有什麼禁忌]( "吃番茄的注意事項 食用番茄有什麼禁忌")
- 西紅柿，也稱番茄，雖然營養豐富，生熟皆美味，但食用番茄也應注意這些事項。吃番茄要注意的幾點問題：1、番茄不能和青瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到補充營養的效果。2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時...
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![番茄紅素的藥理作用 番茄紅素的作用與功效]( "番茄紅素的藥理作用 番茄紅素的作用與功效")
- 茄紅素是植物中所含的一種天然色素。主要存在於茄科植物西紅柿的成熟果實中。它是目前在自然界的植物中被發現的最強抗氧化劑之一。其抗氧化作用是β-胡蘿蔔素的2倍，VE的100倍。在清除人體“萬病之源”――自由基方面，番茄紅素的作用比β-胡蘿蔔素更強大。番茄...
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![生吃好還是煮熟後吃好 番茄的好處有哪些]( "生吃好還是煮熟後吃好 番茄的好處有哪些")
- 常吃西紅柿有什麼好處1.治面板病將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2~3次，可治真菌、感染性面板病。2.美容、防衰老將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使面板細膩光滑，美容防衰老效果極佳。3.防癌因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅...
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![這樣做好吃益處多 茄盒的做法]( "這樣做好吃益處多 茄盒的做法")
- 炸茄盒材料：豬瘦肉100克，茄子200克，色拉油，精鹽，醬油各5克，蔥未，薑末各適量，香油3克，麪粉50克，雞蛋1個。做法(1)將豬肉洗淨，剁碎，用醬油、精鹽、香油、蔥末、薑末拌好，做成餡，備用。(2)茄子洗淨，去皮，從中切1～2刀，不可切到底，片片相連，在兩片茄子中間抹入內餡。(3)雞蛋打入碗內，加入麪粉，調成糊...
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![新做的番茄醬如何儲存 自制番茄醬的做法]( "新做的番茄醬如何儲存 自制番茄醬的做法")
- 番茄醬是很多人做菜不可缺少的調味品，平時在吃一些零食的時候也喜歡和番茄醬一起吃。番茄的營養豐富，屬於健康蔬菜，多吃有利於各種營養元素的吸收。自制番茄醬，酸酸甜甜的，是麪包的好伴侶番茄健胃消食，所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便。今天筆者就教大家簡單的番茄醬製作方...
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![吃番茄能美容嗎]( "吃番茄能美容嗎")
- 吃番茄可以美容嗎？吃番茄能美容。番茄不僅營養豐富，更是面板的天然保護傘。據最新研究表明，吃熟番茄或番茄醬可以防曬和抵抗皺紋。研究人員將受測人羣分成兩組，一組常食番茄醬，一組則根本不食用。結果多吃番茄醬的人羣的面板抗曬能力比另一組提高了33%。不僅是防曬，多吃番茄的...
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![學會吃番茄讓你身材凹凸有致 番茄的作用]( "學會吃番茄讓你身材凹凸有致 番茄的作用")
- 番茄或許是夏季最常見到的食材了，當你看到顏色鮮紅，帶着同樣嬌豔綠色的藤蔓的番茄時，用手摸一摸，然後就可以聞到手上帶上了很好聞的類似檸檬和香草混合的清新氣味，那就是番茄給我們的第一印象。番茄凍湯其實它的品種遠比我們所看到的要多，小到櫻桃小番茄，大到直徑有十幾釐米的牛...
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![多喝番茄汁能祛斑美白 番茄汁的功效]( "多喝番茄汁能祛斑美白 番茄汁的功效")
- 番茄汁的功效1、番茄汁中最爲突出的成分就是番茄紅素，番茄紅素是一種抗氧化劑，它的功效是可以改善老年人的黃斑病，而且據專家研究分析，人體血液中如果番茄紅素的含量越高的話，那麼癌症和冠心病的發生就越小。2、番茄汁含有多種有機酸，有機酸除了保護維他命C不被破壞外，還可軟化...
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![做菜放番茄醬有益身體健康 做菜放番茄醬好嗎]( "做菜放番茄醬有益身體健康 做菜放番茄醬好嗎")
- 近年來，番茄備受消費者的青睞，“紅色風暴”席捲世界各國。它之所以能夠美名遠揚，主要是因爲其中富含“番茄紅素”這種天然色素。做菜放番茄醬好嗎？做菜放番茄醬有益身體健康番茄紅素是一種類胡蘿蔔素，是目前已知的抗氧化能力最強的物質，在各種果蔬中當以番茄的含量最高。研究發...
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![吃番茄可以美容嗎]( "吃番茄可以美容嗎")
- 吃番茄可以美容嗎？番茄，俗稱西紅柿，汁多爽口，風味佳，生食熟食皆可，可加工成番茄汁和番茄醬。番茄不但能食用，而且有很好的美容功能。這是因爲番茄營養豐富，每100克中含蛋白質O8克，脂肪0．3克，碳水化合物2．2克，鈣8毫克，磷24克，鐵鼠8毫克，胡蘿蔔素O37毫克，硫眩素0．03毫克，抗壞血酸8毫克。抗壞血...
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![番茄要怎麼吃才能減肥]( "番茄要怎麼吃才能減肥")
- 一、番茄減肥食譜推薦加熱番茄，不一定要將其作成菜餚，只需將它切塊、撒上細鹽，再用鋁箔紙包好放進烤箱烤6分鐘，就是可口又燃脂的幹烤番茄。將1個番茄切塊、加鹽及胡椒粉、加少許水，放進微波爐2-3分鐘，也是一道可口的鹹點心!將1個番茄切塊、加鹽及胡椒粉，改加1碗水和少許蔥花，微波...
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![吃番茄能減肥也要注意番茄六大禁忌]( "吃番茄能減肥也要注意番茄六大禁忌")
- 吃番茄能減肥也要注意番茄六大禁忌吃番茄能減肥已經成爲一個共識，提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不爲人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪。西紅柿是蔬菜中比較健康的，西紅柿中含大量維生素C，每100克西紅柿中20-30毫克維...
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![番茄炒蛋的做法與技巧 番茄炒蛋怎麼做好吃]( "番茄炒蛋的做法與技巧 番茄炒蛋怎麼做好吃")
- 番茄炒蛋是以番茄和雞蛋爲主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳餚，爽口、開胃、營養價值豐富。但是要想做出營養好吃的番茄炒蛋是有技巧的，下面一起來學學怎麼做吧？番茄炒蛋的做法與技巧1、通常咱們用兩雞蛋配上西紅柿兩個。雞蛋和西紅柿的比例非常重要，要是西紅柿少了，炒蛋...
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![飯前吃番茄好嗎 飯前吃番茄能減肥嗎]( "飯前吃番茄好嗎 飯前吃番茄能減肥嗎")
- 由於番茄中的茄紅素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充多種維生素，保持身體均衡營養，所以瘦身男女們今夏將熱情轉移到了番茄身上。“番茄瘦身”提倡飯前吃一個番茄，其中含有的食物纖維不爲人體消化吸收，在減少米飯及高熱量的菜餚攝食量的同時，阻止身體吸收食品中較多的脂肪，番...
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![茄子的營養價值 吃茄子的好處]( "茄子的營養價值 吃茄子的好處")
- 茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗壞血酸3毫克。此外，還含有維生素E，有防止...
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![番石榴的功效與作用 吃番石榴有什麼好處]( "番石榴的功效與作用 吃番石榴有什麼好處")
- 番石榴，俗稱芭樂或拔子。臺灣芭樂爲桃金娘科番石榴屬果樹，肉質非常柔軟，肉汁豐富，味道甜美，幾乎無籽，風味接近於梨和臺灣大青棗之間。吃番石榴有什麼好處？番石榴的功效與作用番石榴簡介番石榴（PsidiumguajavaLinn.），別名花念、芭樂、雞屎果、拔子、喇叭番石榴，是桃金娘科、番石榴屬...
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![生吃番茄好還是熟吃番茄好]( "生吃番茄好還是熟吃番茄好")
- 生吃番茄好還是熟吃番茄好?番茄的美味不必多說，今天我們要說說番茄的食用方法，在夏季我們通常都是生吃番茄，一道糖拌西紅柿可是夏季降暑的好東西，冬季氣溫低的時候，我們會加熱食用，那生吃番茄好還是熟吃番茄好?西紅柿是生吃還是熟吃好?有很多人在“西紅柿生吃還是熟吃”的問題...
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![番茄怎麼吃才能瘦身]( "番茄怎麼吃才能瘦身")
- 1.超簡單幹烤番茄、微波番茄--提升代謝、燃燒脂肪!已經“紅”了好幾季，具有整腸消水腫作用的番茄，一直都被想瘦的美眉們，當作健康瘦身的優選減肥食品。但是生番茄卻屬寒性蔬菜，使人體代謝下降，如此一來，瘦身效果便打了折扣。營養專家說，番茄加熱烹調後，內含的茄紅素變得較易被人...
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![男吃補陽、女吃補血 番茄炒蛋]( "男吃補陽、女吃補血 番茄炒蛋")
- 西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜餚。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。在口感方面，它色澤鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大衆喜愛。同時營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。番茄炒蛋的營養價值1、抑制癌症雞蛋中含有較多...
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![番茄的美容妙用]( "番茄的美容妙用")
- 番茄中的茄紅素具有高度抗氧化和對抗自由基的作用，加上蘊含豐富維他命C，對我們的身體非常有益!另外，它的外皮和果肉可軟化角質層、平衡油脂及美白肌膚。現在就來教你DIY出眼部磨砂和收毛孔面膜，還要告訴你番茄其他的美容妙用哦!茄皮眼部磨砂定時爲肌膚磨砂去死皮，可保面板白淨...
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![做法簡單 番茄蛋包飯好吃又營養]( "做法簡單 番茄蛋包飯好吃又營養")
- 番茄炸蛋很好吃，可是你是否知道番茄和蛋還有一種做法，那就是番茄蛋包飯，用雞蛋、番茄醬、米飯做成的番茄蛋包飯不僅好吃而且健康營養，又可當主食來吃，不信的話你自己也可以嘗試做番茄蛋包飯!工具/原料雞蛋、米飯番茄醬、洋蔥鹽、味精、西餐火腿甜玉米粒牛奶、豌豆、咖喱塊方法...
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![番茄醬的用法有哪些 如何做番茄醬]( "番茄醬的用法有哪些 如何做番茄醬")
- 番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮製品。呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風味，是一種富有特色的調味品，一般不直接入口。番茄醬由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物質後，經濃縮、裝罐、殺菌而成。番茄醬常用作魚、肉等食物的烹飪佐料，是增色、添酸、助鮮、鬱香的調味佳品。番茄醬...
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