![這樣搭配營養又潤膚 銀耳不能和3種食物一起吃]( "這樣搭配營養又潤膚 銀耳不能和3種食物一起吃")
- 銀耳不能和什麼一起吃1.菠菜：銀耳具有補脾開胃，益氣清腸，滋陰潤肺的作用；菠菜可以改善便祕，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用，這兩種食物一起吃，其中的營養元素會受到破壞，造成營養流失。2.白蘿蔔：銀耳和白蘿蔔都是秋季非常好的潤肺潤燥的食物，但要注意這兩種食物一起吃容易引發皮...
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![飲食禁忌隔夜銀耳有害健康 銀耳湯能過夜嗎]( "飲食禁忌隔夜銀耳有害健康 銀耳湯能過夜嗎")
- 銀耳被人們譽爲“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。泡發銀耳一般用冷水或溫水就可以，時間在2-3小時，以完全泡發爲準，泡開後摘淨根部的雜質，用清水洗幾次即可烹製。不過要注意，發好的銀耳應...
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![減肥美容食譜銀耳黑米粥]( "減肥美容食譜銀耳黑米粥")
- 超市裏看到新鮮的銀耳，買回來一朵，準備做一碗銀耳黑爲粥，營養搭配，綿軟美味，味道也是不錯哦，想知道這款美食的做法，一起來學習一下吧！【減肥美容食譜銀耳黑米粥】主料：銀耳5g、黑米50g、輔料：水適量、步驟：銀耳黑米粥的做法步驟1.用料：銀耳5克，黑米50克，水適量銀耳黑米粥的做法步驟22...
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![銀耳棗湯怎麼做？]( "銀耳棗湯怎麼做？")
- 銀耳湯是一道常見的漢族甜品小吃。口感滑潤，香甜醇美。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯，銀耳棗仁湯等。銀耳又名白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白...
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![養顏美容清熱健脾 吃銀耳有什麼好處]( "養顏美容清熱健脾 吃銀耳有什麼好處")
- 銀耳價格極便宜，美味又營養，吃法多樣，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃銀耳有什麼好處養顏美容清熱健脾”，一起來看下吧!首先來看下吃銀耳有什麼好處：減肥衆所周知，銀耳中含有豐富的膳食纖維，也是一種不錯的減肥食物。我們都知道，膳食纖維可以促進腸胃的蠕動，減少...
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![銀耳和這五種食材搭配才養生 潤喉美容銀耳湯的做法]( "銀耳和這五種食材搭配才養生 潤喉美容銀耳湯的做法")
- 銀耳湯可以滋潤喉嚨，解除乾燥，對女性有很好的美容功效，一年四季都可以吃。銀耳有大量的氨基酸、蛋白質等營養，被認爲是平價燕窩。煮燕窩的時候搭配上其他食材，不僅味道更好，而且還能夠增加營養吸收。平時如何做銀耳?看這一篇就全知道了!銀耳湯的做法一、紫薯蓮子銀耳湯紫色的銀...
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![吃什麼食物排毒 排毒吃什麼食物好]( "吃什麼食物排毒 排毒吃什麼食物好")
- 排毒吃什麼食物好？衆所周知，身體毒素過多會造成身體不適，不僅如此，還會使我們臉色難看，長斑長痘。那麼吃什麼食物排毒呢？下面就一起來看看排毒的食物都有哪些吧！1、海帶：吸脂去浮腫海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正...
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![隔夜銀耳爲什麼不能吃 隔夜的銀耳能吃嗎]( "隔夜銀耳爲什麼不能吃 隔夜的銀耳能吃嗎")
- 煮熟的銀耳不宜放置過長時間，因爲在細菌的分解作用下，其中所含的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，這是一種致癌物質，損害人體健康。所以，再美味的銀耳，過夜後最好不要食用。隔夜的銀耳能吃嗎？隔夜銀耳爲什麼不能吃銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於...
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![適合夏季食用的銀耳湯 銀耳的功效與作用]( "適合夏季食用的銀耳湯 銀耳的功效與作用")
- 銀耳的功效與作用適合夏季食用的銀耳湯。夏季天氣炎熱，除了降火解暑之外，餓、也需要進行適當的滋補。夏季滋補品當屬銀耳，滋補又不會上火。接下來推薦幾款適合夏季食用的銀耳湯，真的很有效果的哦，一定要試試看。真菌類銀耳屬植物，又稱白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美...
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![吃銀耳拉肚子怎麼回事中毒了嗎 銀耳的功效與作用有哪些]( "吃銀耳拉肚子怎麼回事中毒了嗎 銀耳的功效與作用有哪些")
- 銀耳作爲我國傳統的食用菌，是日常生活中常見的一種食材，營養價值豐富，爲女性滋補佳品，深受廣大女性追捧與喜愛。那麼，銀耳的功效與作用有哪些?吃銀耳拉肚子是怎麼回事難道是中毒了嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。銀耳銀耳，擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的...
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![大白菜適宜與什麼食物食用 大白菜不宜與什麼食物食用]( "大白菜適宜與什麼食物食用 大白菜不宜與什麼食物食用")
- 大白菜功效：①養胃生津、清熱解毒、除煩解渴、利尿通便。②促進胃腸蠕動，預防和治療便祕、痔瘡。③能預防乳腺疾病。④能夠維持祌經肌肉的正常活動，在凝血機制中起重要作用。大白菜不宜與什麼食物食用：兔肉兩者搭配會使蛋白質變性，降低營養價值。大白菜適宜與什麼食物食用：松花...
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![宜與黑木耳搭配的食物]( "宜與黑木耳搭配的食物")
- ①紅糖。二者都有補血的作用。同食，補血作用更強，還可促進血液循環，並有暖身作用，若加入薑片同煮，效果則會更佳。②紅棗。二者都有補氣養血的功效。同食，能滋陰活血、補氣養血，尤其適合貧血、眩暈症、肺結核、月經不調、更年期綜合徵等患者食用。③綠豆。二者均有生津潤肺、清熱...
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![忌與黑木耳搭配的食物]( "忌與黑木耳搭配的食物")
- ①黑木耳忌與田螺同食。黑木耳含有磷脂、留醇、植物膠等成分，這些膠質可與田螺中的生物活性物質發生不良反應，所以不宜同食。②黑木耳忌與野雞同食。野雞在春夏攝食廣泛，進食某些昆蟲後，可使其機體的生物活性物質發生變化。如將野雞與黑木耳同食，不僅會破壞黑木耳的養血止血功...
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![銀耳的功效與作用]( "銀耳的功效與作用")
- 銀耳的功效：銀耳又稱白木耳、雪耳、銀耳子、白耳、桑鵝、五鼎芝、白耳子，有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。主治虛勞咳嗽；痰中帶血；津少口渴；病後體虛；氣短乏力。銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨...
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![黑木耳的食用禁忌 黑木耳與什麼食物相剋]( "黑木耳的食用禁忌 黑木耳與什麼食物相剋")
- 黑木耳與什麼食物相剋1.野味：比如野雞、野鴨等等，野雞與黑木耳一起吃，容易引起痔瘡出血，與野鴨一起吃，容易導致消化不良。2.白蘿蔔：黑木耳最好不要和白蘿蔔一起吃，可能會造成皮炎的發生，尤其是對敏感體質者，更要注意。3.田螺、海螺：黑木耳中的膠質與脂質等，與田螺中的一些生物活性物...
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![喝銀耳蓮子湯有什麼好處 銀耳蓮子湯的功效與作用]( "喝銀耳蓮子湯有什麼好處 銀耳蓮子湯的功效與作用")
- 銀耳蓮子湯爲以銀耳和蓮子爲主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效與作用-喝銀耳蓮子湯有什麼好處銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣...
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![肝不好吃什麼食物 吃什麼食物補肝]( "肝不好吃什麼食物 吃什麼食物補肝")
- 養成良好的飲食習慣，是患者康復的保證；肝病患者飲食應做到高蛋白質、充足熱量的飲食習慣，由於高蛋白質、高熱量食品能進步患者的肝臟代謝功能，促進肝細胞的修復、再生和肝功能的恢復等，所以肝病患者控制好飲食可以使病情得到一定的改善。吃什麼食物補肝？肝不好吃什麼食物對於肝...
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![其實銀耳還可以養顏美容 銀耳是木耳嗎]( "其實銀耳還可以養顏美容 銀耳是木耳嗎")
- 銀耳是木耳嗎?銀耳長的有點像白色的木耳，但銀耳卻不是木耳，雖然它也有個稱號叫做白木耳;大家都知道木耳很好，是一種具有較高藥用價值和食用價值的食物，其實銀耳也不差，經常食用銀耳也有許多不錯的效果。現在就由小編帶你來了解一下銀耳這個類似木耳的東西有什麼功能效果。首先...
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![涼拌銀耳怎麼做好吃]( "涼拌銀耳怎麼做好吃")
- 初秋的開胃營養餐銀耳被稱爲“窮人的燕窩”，自古以來就被認爲是滋陰補腎的好東西。中醫認爲，銀耳性味甘平，入肺、胃、腎經，有滋陰潤肺、益胃生津作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳及胃陰不足、咽乾口燥等症，爲秋季養陰潤肺佳品。銀耳還具有止血的功效，尤其對內熱而有出血傾向的人效...
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![銀耳蓮子羹的做法與功效 紅棗銀耳蓮子羹]( "銀耳蓮子羹的做法與功效 紅棗銀耳蓮子羹")
- 中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候羣時，中醫的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮靜作用...
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![銀耳湯的做法 銀耳湯的功效]( "銀耳湯的做法 銀耳湯的功效")
- 銀耳是大家生活中很常見的一種食物，而關於它的做法也千變萬化，許多人在品味它的甘甜美味時，有沒有想過它具有什麼樣的功效與作用呢?我們應該如何去烹飪這一美味呢?接下來就讓我們看看吧!銀耳湯是我們生活中的保健品，具有很多的功效，首先它可以提高我們肝臟的解毒能力，對肝臟起...
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![銀耳的營養價值和食療功效 吃銀耳有什麼好處]( "銀耳的營養價值和食療功效 吃銀耳有什麼好處")
- 銀耳又叫白木耳，是一種菌類植物，營養豐富，有強心健腦滋補養顏的功效。很多女孩子都喜歡喝銀耳湯，那麼你知道銀耳到底有什麼營養價值和食療功效麼？下面請跟本站小編一起來了解吧。吃銀耳有什麼好處？銀耳的營養價值和食療功效銀耳，真菌類銀耳科，也叫白木耳、雪耳，銀耳子等，性平，味甘、...
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![銀耳紅棗湯有什麼好處 常吃銀耳有什麼好處]( "銀耳紅棗湯有什麼好處 常吃銀耳有什麼好處")
- 銀耳的功效：銀耳從中醫學上講具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神之功。作爲滋補佳品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤爲適宜。現代的醫學研究還發現，銀耳對惡性...
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![銀耳的做法大全 銀耳粥的做法]( "銀耳的做法大全 銀耳粥的做法")
- 先將幹銀耳用溫熱水浸泡一下，微微發開後洗淨污物，摘去粗老部位，再摘成小塊，放入保溫瓶中，倒入沸水，大約12小時後倒出，銀耳即泡發好，呈質軟發糯、湯稠汁濃的狀態。營養分析：1.銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效2.銀耳富含維生素D，能...
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![怎麼用銀耳美容]( "怎麼用銀耳美容")
- 怎麼用銀耳美容？利用銀耳美容的方法有哪些？銀耳又叫白木耳，附木而生，色白如銀，妝如人耳，所以叫銀耳，是著名的滋補食品。銀耳中含有大量的蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素A、B、C、D、E，及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等。銀耳不但能滋陰潤肺、養氣和血、補腦提神，還有“潤澤肌膚、容顏悅色”...
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瀟湘女性館
