![足療按摩時間越長越好 足療的誤區]( "足療按摩時間越長越好 足療的誤區")
- 說到足療，相信大家都不陌生，足療的好處有很多，也就逐漸成爲了人們保健養生的方式，受到人們的歡迎。但是做足療也有講究，小心陷入足療的誤區。那麼足療有哪些誤區？一起來看看吧。誤區一：做足療任何時候都行足療最好在飯後1小時進行，按摩後半小時內應喝300至500毫升溫開水，不應喝茶...
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![你還深陷誤區嗎 中醫鍼灸減肥的誤區]( "你還深陷誤區嗎 中醫鍼灸減肥的誤區")
- 【導讀】中醫鍼灸減肥的誤區都有哪些?中醫減肥現在已經成爲了減肥的一種新選擇，是很多人都會選擇的減肥方法，而鍼灸減肥就是其中一種。那麼你知道鍼灸減肥的誤區都有哪些嗎?下面小編就來給大家講講中醫減肥的誤區，來看看你還深陷在誤區嗎!中醫鍼灸減肥五大誤區1、效果每日可...
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![防治便祕的五大誤區要注意 養生誤區]( "防治便祕的五大誤區要注意 養生誤區")
- 便祕是我們生活中最常見的一種症狀，主要是值得排便次數少、量少、大便乾結等表現。這些種種症狀讓人苦不堪言。這就催生了很多人透過飲食來預防便祕，很多蔬果能夠有效的幫助人體排除宿便，但是很多時候人們都進入飲食防便誤區，下面的五大防治誤區我們要一定要注意。誤區一、大...
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![飲食誤區 健身誤區 日常生活中保健竅門 保健誤區]( "飲食誤區 健身誤區 日常生活中保健竅門 保健誤區")
- 1、放鬆精神放鬆精神，可以讓肌肉、骨骼、器官自然地進行恢復和修整。放鬆精神的第一個要點是：把名利、是非和感情糾葛拋開，把氣喘勻了，好好地休息一下，實在靜不下來時，可做幾次大循環呼吸。要從根本上解決問題，必須樹立“大我”思想，時刻想到，自己的存在是人類社會、家人親朋的需...
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![避孕藥美容是誤區 美容誤區]( "避孕藥美容是誤區 美容誤區")
- 有不少女性都在長期服用避孕藥，相信很多人都知道有那麼一種說法就是說吃避孕藥可以美容，是不是真的是這樣呢，這樣做對我們的身體都有哪些危害呢？現在流行一種吃避孕藥美容的方法。很多女生買避孕藥來對付自己臉上的青春痘。一藥店營業員介紹說，來藥店購買避孕藥治療青春痘、美...
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![你真的懂足療嗎 足療保健的誤區]( "你真的懂足療嗎 足療保健的誤區")
- 【導讀】足療保健的誤區都有哪些?足療是大家十分熟悉的一種養生保健方法，很多人有時候在家也會做做足療，那麼你知道足療保健的誤區都有哪些嗎?下面小編就來給大家就來給大家講講足療保健的誤區，來看看你真的懂足療嗎!足療保健注意三誤區誤區一：足療人人適合足療是一種透過腳...
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![什麼時間做足療以及足療的配方 足療按摩]( "什麼時間做足療以及足療的配方 足療按摩")
- 什麼時間做足療？足療的配方有哪些？百病從腳養，人體腿足部穴位對應五臟六腑，合理調養能有效防治多種疾病。足療具有平衡陰陽、調整氣血、疏通經絡、強筋壯骨之效，主要是針對高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、便祕、腰腿痛、肥胖症等慢性病有很好的療效。臨牀驗證，以其作爲主要治療...
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![高血壓治療的多個誤區]( "高血壓治療的多個誤區")
- 袁海龍張海濤不少人誤以爲隨着年齡增長，血壓高是自然衰老的結果，事實並非如此。老年人的高血壓診斷標準和年輕人相同，血壓值持續高於140/90mmHg，都應認真對待。誤區1沒症狀，不用吃藥大多數早期高血壓患者沒有明顯症狀，隨着病情進展，纔有可能會出現頭痛、頭暈、耳鳴、頸背部肌肉...
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![足療]( "足療")
- 我國是足部療法起源最早的國家。幾千年前的中國就有關於足部按摩的記載。據考證，當年足療與鍼灸在我國爲“同根生”之療法。古代黃帝內經“足心篇”之“觀趾法”(一種診療方法)；隋朝高僧所撰《摩河止觀》之“意守足”(常擦足心，能治多種疾病)；漢代神醫華佗著於《華佗祕笈》之...
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![治療肝病常見的誤區有哪些]( "治療肝病常見的誤區有哪些")
- 肝病對於人體的危害是無法估量的，需要及時診斷並積極治療，肝病的治療切不可亂治，一定要在醫生知道下正確進行，許多人仍深陷治療的誤區，最後導致肝病惡化，甚至配上了性命。所以，肝病的治療一定要避開誤區，科學進行，那麼肝病治療的誤區有哪些呢？不信醫院，輕信廣告由於目前慢性乙型肝炎...
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![盤點吃水果的致命誤區 飲食誤區]( "盤點吃水果的致命誤區 飲食誤區")
- 多吃水果有益健康和美容，這是衆所周知的常識。但是如果吃的方式不對，不僅不能給健康帶來好處，反而會讓你惹病上身！下面這些吃水果的方式，對身體的傷害程度相當於慢性自殺，你還在這樣做嗎？水果營養豐富，含有多種有機成分和人體必需的維生素。多吃新鮮蔬菜水果，對健康大有好處。不過...
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![青年男性吸菸的三大誤區 關於吸菸的誤區]( "青年男性吸菸的三大誤區 關於吸菸的誤區")
- 關於吸菸的誤區你瞭解嗎？大家都知道吸菸對身體有害。但是還是很多人忍不住要吸菸。下面就來看看青年男性吸菸的三大誤區都有哪些。誤區之一：清晨一支菸，精神好一天這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香菸，還美其名曰“早煙提神”。如果清晨不吸一...
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![氣管炎的治療偏方和人們對支氣管炎的誤區]( "氣管炎的治療偏方和人們對支氣管炎的誤區")
- 氣管炎的治療氣管炎的治療支氣管炎是指氣管、支又氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，但很多人並不是很瞭解這一疾病。有支氣管炎的病患，在日常生活中一定要多加註意防範，特別是在飲食方面，這樣才能降低疾病的發病率，從而遠離疾病。氣管炎的治療偏方杏仁粒大米茶取杏仁12...
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![夏季養生保健的誤區有哪些 養生誤區]( "夏季養生保健的誤區有哪些 養生誤區")
- 大家都明白夏季保健的重要性，但是對於我們來說，夏季保健卻不是那麼容易做到的事情。因爲天氣的炎熱，工作的繁雜，心浮氣躁是我們身上常見的狀態。那麼在這個時候，你該如何小心避開保健的誤區，達到真正實用的效果呢？養生誤區：夏季養生保健的誤區有哪些夏天晝長夜短，暑氣灼人，養生保健...
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![關於得氣的認識誤區 鍼灸治療方法的誤區]( "關於得氣的認識誤區 鍼灸治療方法的誤區")
- 如今人們生活中也經常用到。鍼灸由“針”和“灸”構成，是中醫學的重要組成部分之一，其內容包括鍼灸理論、腧穴、鍼灸技術以及相關器具，在形成、應用和發展的過程中，具有鮮明的漢民族文化與地域特徵，是基於漢民族文化和科學傳統產生的寶貴遺產。一、關於得氣的認識誤區現在將酸...
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![老年癡呆治療誤區以及防患於未然]( "老年癡呆治療誤區以及防患於未然")
- 老年癡呆症，指的是一種持續性進階神經功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。隨着老齡化社會的到來，不論是我國，還是歐美國家，老年癡呆的發病率都呈逐年上升的趨勢。從大名鼎鼎的前美國總統里根，到近期剛剛被報道罹病老年...
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![心臟病治療足療顯奇效 足療的好處]( "心臟病治療足療顯奇效 足療的好處")
- 中醫建議每天要用熱水泡腳，這是爲什麼呢？從中醫角度看，腳上有反射區和衆多穴位，當人們用熱水泡腳時，就會刺激穴位和反射區，促進腳部乃至全身的血液循環，從而加快身體的新陳代謝，起到調解全身的作用。其實泡腳也是足療保健的一種方法。足療保健到底有什麼功效呢？例如：我們熟悉的涌泉...
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![5個護膚誤區足以毀掉你的臉 日常美容小常識]( "5個護膚誤區足以毀掉你的臉 日常美容小常識")
- 日常美容小常識1、如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚...
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![你犯錯了嗎 足療保健的誤區]( "你犯錯了嗎 足療保健的誤區")
- 【導讀】足療保健的誤區有哪些?足療可以說是最爲常見的一種保健方法了，但是很多人對於足療保健的誤區還是不太清楚吧。下面小編就來給大家講講足療保健的誤區，來看看你犯錯了嗎?足療保健的誤區誤區一力道越大越好很多人覺得，足療推拿越重越好，常常在足療推拿的時候，讓按摩師傅...
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![謹防這三個誤區 孕婦獲取足夠鈣質]( "謹防這三個誤區 孕婦獲取足夠鈣質")
- 女性在懷孕的時候，需要多補充鈣質。這對於自身健康和孩子發育都非常必要。在這個期間母親每天需要1000mg的鈣質攝入，作爲準媽媽的你，有沒有獲得足夠的營養呢。對於補鈣的方法也是很多孕婦都不夠清楚，甚至有一些誤區讓母親錯誤補鈣。一、鈣片補鈣很多母親會選擇用鈣片的方式來...
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![冬季足療七類人不宜做足療 足療保健]( "冬季足療七類人不宜做足療 足療保健")
- 腳離心臟最遠，但人體五臟六腑在足部均有對應反射區。足底反射區的分佈是將人體整體縮小投影，反射到足部，是局部反映整體的一種表現。當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，即爲病理反射區，如果經常正確規範地按摩足部反射區，是可以改善身體的不良狀...
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![騎自行車不可不知的誤區 騎自行車的誤區]( "騎自行車不可不知的誤區 騎自行車的誤區")
- 自行車應該是我們很熟悉的一種交通工具，現在社會中越來越多的人已經將單車變成了自己日常生活中的運動鍛鍊方式。自行車幾乎每個人都會騎，但是很多人在騎自行車時還存在很多的誤區，一起來了解一下吧！誤區一、騎行的姿勢錯誤的騎車方法不僅影響鍛鍊效果，而且很容易對身體造成損...
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![足夠讓你爛臉了 美白護膚存在的誤區]( "足夠讓你爛臉了 美白護膚存在的誤區")
- 女生最在乎的就是自己的臉了，不惜花大量的金錢買護膚品作保養。可是，大家的護膚方法都做對了嗎。今天小編爲大家整理了五條生活中常見的護膚誤區，快來看看你有沒有犯下面的錯誤。一、頻繁使用面膜雪白肌膚范冰冰稱自己隨時隨地使用面膜，家裏存着大量的面膜，平均一天要敷一到兩...
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![你不瞭解的足療 足療保健的好處]( "你不瞭解的足療 足療保健的好處")
- 【導讀】足療保健的好處都有哪些?足療是大家再熟悉不過的一種保健養生方法了，但是關於足療具體都有哪些好處你真的瞭解嗎?下面小編就來給大家詳細介紹一下足療保健的好處，帶你走近你不瞭解的足療!足療保健的好處一、強身健體延年益壽二、防治神經衰弱和失眠每天晚上用中藥...
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![飲食補鈣的七大誤區 養生誤區]( "飲食補鈣的七大誤區 養生誤區")
- 不管你是什麼年齡段都會導致鈣的缺失，如果發現自己缺鈣，很多人不是買鈣片，就是透過飲食方法來補鈣。可是在沒有科學的認識補鈣情況下，在飲食補鈣方面很容易造成一些補鈣誤區。下面就跟着小編一起看下我們經常犯的有哪些飲食補鈣誤區？以及我們該如何補鈣呢？1、以爲吃牛肉有利於...
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