![女生月經期之前喝紅糖水可緩解疼痛]( "女生月經期之前喝紅糖水可緩解疼痛")
- 根據醫學數據得知，百分之八十五的女性都有經痛的現象。在來月經的那幾天產生距離疼痛的現象，便被稱之爲經痛，而大部分女性的疼痛程度都不一樣，有些較爲嚴重。來例假那幾天，很多女性的心情都很暴躁，如果在加上痛經，簡直是可怕的折磨。網絡上有很多建議說女生月經期之前喝紅糖水就...
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![女人快速縮陰祕籍 產後縮陰方法哪個最好]( "女人快速縮陰祕籍 產後縮陰方法哪個最好")
- 陰道鬆弛不止影響女性健康，導致陰道炎症反反覆覆，甚至還有一些女性因爲陰道鬆弛的問題而遭到男人的嫌棄。面對這樣的困境，女人都希望知道女人怎樣縮陰？尤其是產後寶媽，陰道鬆弛現象更爲普遍，那麼產後縮陰方法哪個最好，女人應該如何縮陰呢？一起來看吧！首先關於產後陰道鬆弛的原因，自...
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![產後如何恢復好身材 產後美容]( "產後如何恢復好身材 產後美容")
- 產後如何保養面板1、保證充足的睡眠睡眠是女人美容的良方，我們的肌膚細胞每一天都需要進行修復的時間，面板每天吸收水份和營養的時間是在夜間十點之後，凌晨兩點之前，這個時間段面板吸收能力是其它時間的2倍;而面板排毒則是在凌晨兩點至四點之間。所以夜間一定要保證充足的睡...
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![小編推薦三種減肥方法 如何產後減肥]( "小編推薦三種減肥方法 如何產後減肥")
- ◆如何產後減肥一、雞蛋減肥很多女性會很疑惑，雞蛋不是高熱量的食物嗎?多吃雞蛋會不會增長體重啊?其實，多吃雞蛋對於女性的身體是有很大的好處的，不但能夠讓血液中的脂蛋白增加，而且能夠防止血管硬化。利用雞蛋來減肥瘦身的方法很靠譜，當你的體重達到一個平衡點，多吃雞蛋可以維...
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![產後媽媽的減肥瘦身之道]( "產後媽媽的減肥瘦身之道")
- 想要成爲一個漂亮的媽媽，大家怎麼可以不學習這裏的減肥方法呢?產後體質與激素髮生了改變，是不少媽媽發胖的根源。那麼，產後媽媽該怎麼瘦身呢?今天就讓本站小編來教大家，輕鬆恢復往日窈窕身材。1、備孕前的腰身鍛鍊當很多女人在抱怨爲什麼產後肥胖?卻忽略了備孕前的腰身鍛鍊。...
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![產後乳房應該怎麼樣保養 乳房保健]( "產後乳房應該怎麼樣保養 乳房保健")
- 孕媽媽成功把寶寶生下來，終於可以過夫妻性生活時，注意了，切忌摸乳房。因爲要給寶寶餵奶，所有要保養好乳房，下面就來看看產後乳房的保養。1、忌受強力擠壓這一點產後新媽媽要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠...
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![產後如何快速恢復子宮 產後如何恢復體形]( "產後如何快速恢復子宮 產後如何恢復體形")
- 新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥牀休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。坐月子過程中，每天吃得多動得少，身體吸收了大量的脂肪，蛋白質及過多的熱量，身體會很快發胖，各處關節還會產生酸...
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![讓你迅速變辣媽 產後瘦身的要點]( "讓你迅速變辣媽 產後瘦身的要點")
- 【導讀】產後瘦身的要點都有哪些?產後身材走樣是不少人都會遇到的情況，相信很多人也在苦惱着這件事情。那麼產後瘦身都有哪些要點呢?下面小編就爲大家帶來產後瘦身的要點，讓你迅速變辣媽!產後瘦身要注意三個要點1、合理調整飲食產後的飲食搭配對於瘦腰的順利進行，有着至關重...
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![女人斷奶後掌握豐乳技巧讓胸變大 產後如何安全豐胸]( "女人斷奶後掌握豐乳技巧讓胸變大 產後如何安全豐胸")
- 斷奶后豐胸的技巧一、乳房日常護理胸部下垂如何恢復?日常護乳能有效防止胸部下垂，所以我們在平時的生活中一定要引起重視。無論是走、坐、站，我們都要保持挺胸收腹，這樣胸自然就會挺起來睡眠的時候不要俯臥，最好仰臥側臥，讓胸部得到休息。記住，晚上一定要摘掉文胸睡覺，不要戴文...
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![女星梅婷產後三個月復出開餐廳]( "女星梅婷產後三個月復出開餐廳")
- 梅婷自從去年9月下旬香港產女後真正成爲家庭主婦，不過只過了不到三個月，梅婷就亮相出場在家鄉南京開了一家西班牙特色風情美食餐廳(網友戲稱缺錢要出來賺奶粉錢)。開業慶典上梅婷心情很好身材並沒有完全恢復!...
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![曾顏值爆棚的baby女神形象 BABY產後慘遭反彈]( "曾顏值爆棚的baby女神形象 BABY產後慘遭反彈")
- 由於Angelababy外表美麗，談吐得體，因而“女神”是大衆對她較爲普遍的評價。身爲模特的她，透過電影《全城熱戀》轉變爲演員。雖然沒有專業的演藝培訓，但是在她一步一步的努力和透過影視作品的歷練，她對演員這個角色愈發熟練。成名後的BABY愈發自信和魅力，特別是和黃曉明戀愛後，顏...
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![只因婆媳關係處不好 產後70天的妻子被丈夫活活打死]( "只因婆媳關係處不好 產後70天的妻子被丈夫活活打死")
- 就在前幾天，發生了一起令無數人震驚的慘劇。一名產後70天的媽媽，僅因和婆婆鬧了點矛盾，丈夫就把妻子活活打死!天哪!怎麼如此殘忍?還有人性嗎?婆婆呢?婆婆在哪兒?良心給狗吃了嗎?不知道攔着丈夫一下?究竟是什麼深仇大恨，纔要把妻子活活打死?據報道，幾日前，山西，剛剛生完孩子的陳...
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![產後減肥的最佳時機需把握 產後健康減肥方法有哪些]( "產後減肥的最佳時機需把握 產後健康減肥方法有哪些")
- 產後減肥的最好方法1.避免節食健康的飲食和鍛鍊，使大多數婦女可以在第一年內歸恢復產前的體重，果你是適度活躍，你的熱量不應低於每日1,800卡路里。如果你是母乳餵養，那你每天要在1800卡路里的基礎上再加300到500以上的卡路里。如果少於這個數量你啊你和寶寶的營養就會受到高...
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![並不是王思聰說的那 baby迴應產後急着回跑男原因]( "並不是王思聰說的那 baby迴應產後急着回跑男原因")
- baby迴應產後急着回跑男原因並不是王思聰說的那回事baby產後僅3個月就火速復出迴歸跑男，遭遇廣大吃瓜羣衆吐槽，日前還有網友扒出了王思聰早前對此事的評論，認爲她就是靠節目走紅再不出來曝光就要過氣了。面對外界的爭議，日前baby巧妙做出了迴應，直言自己是爲了讓孩子將來看到...
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![當街索吻秀甜蜜 斯嘉麗產後現身]( "當街索吻秀甜蜜 斯嘉麗產後現身")
- 導語：斯嘉麗-約翰遜產女後首度現身，看來身材已恢復得不錯，她當街向老公索吻，二人在街頭擁吻顯甜蜜。生於1984年的斯嘉麗·約翰遜是當今好萊塢最具潛力的少女明星之一。斯嘉麗出生在紐約市，和她的弟弟是一對龍鳳胎。她從8歲開始就從事專業表演，而她對演戲的興趣，三歲時...
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![女人產後該如何避免漏尿尷尬 馬麗自曝產後漏尿]( "女人產後該如何避免漏尿尷尬 馬麗自曝產後漏尿")
- 馬麗自曝產後漏尿，尷尬說：有時候你可能打個噴嚏就漏尿了，有的時候你受個驚嚇也會漏尿，還透露至今爲止自己身材還沒恢復。這究竟是怎麼回事?明星當媽有多難?女人產後應該如何避免漏尿尷尬?接下來，大家就和小編一起來看看吧。說起演員馬麗相信大家都不陌生，作爲著名的喜劇演員，她...
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![幫你變身辣媽 產後怎樣減肥]( "幫你變身辣媽 產後怎樣減肥")
- 【導讀】產後怎樣減肥?產後身材走樣是很多女性朋友們都會出現的情況，看着因爲生產和坐月子導致的臃腫的身材，甚是苦惱。那麼產後到底該怎麼減肥呢?下面小編就來給大家講講產後怎樣減肥，幫你變身辣媽!產後怎樣減肥康復訓練之腹部篇“針對腹部，媽媽們可多做深呼吸的動作——兩...
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![做好4方面更快速祛斑 抓緊產後祛斑最佳時間]( "做好4方面更快速祛斑 抓緊產後祛斑最佳時間")
- 產後祛斑最佳時期新媽媽長斑，主要是由於爾蒙激素的增加，刺激麥拉寧細胞的分泌，進而形成不均勻的斑點，一般來說，臉上的斑在產後3-6個月左右會慢慢減輕，甚至會消失，也就是祛斑的最佳時期。如果在這段時間裏護理工作做得不好，斑不僅不會消失，甚至會更加嚴重而難以消失。另外，如果臉上...
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![產後媽媽祛斑祕訣]( "產後媽媽祛斑祕訣")
- 有些媽媽懷孕後面部會出現一下斑斑點點的。而且產後也沒有去掉。這讓很多愛美的女性們很煩惱。那麼怎麼才能去掉這些煩惱的斑呢?下面我們就一起來學習一下吧。1、補充維生素C和E的攝取因爲產後體質問題，孕媽媽選用食物調理會更健康一些。維生素C可以有效美白肌膚，抑制黑色...
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![淡化妊娠斑的小竅門 產後臉上的斑怎麼去除]( "淡化妊娠斑的小竅門 產後臉上的斑怎麼去除")
- 產後臉上的斑怎麼去除補充維生素C產後女性臉上的斑多是妊娠斑，一般會隨着身體的恢復而慢慢地消失，而且媽媽平時可以多吃些富含維生C的食物，可有效淡化黑色素，起到美白祛斑的效果，多吃新鮮的蔬菜和水果，像是西紅柿、黃瓜、草莓等。補充維生素E維生素E與維生素C一樣，在美容護膚方...
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![分享真實去妊娠紋故事 產後妊娠紋怎麼消除]( "分享真實去妊娠紋故事 產後妊娠紋怎麼消除")
- 如今網絡非常發達，很多女性透過網絡瞭解到懷孕後會被妊娠紋折磨不成人樣，嚇得都不敢要寶寶了，其實，大可不必如此，只要深入的瞭解產後妊娠紋怎麼消除，儘快的去除妊娠紋就沒有問題，只是妊娠紋不好消除，它是個折磨人的玩意兒。下面小編整理一些針對產後妊娠紋怎麼消除的答案，希望能幫...
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![什麼方法縮陰最有效 產後縮陰用什麼方法好]( "什麼方法縮陰最有效 產後縮陰用什麼方法好")
- 每一位生產後的新媽咪都深有體會，生完孩子之後下面會變得鬆鬆垮垮的，再次和老公親熱的時候，從前哪種緊緻水潤的感覺沒有了，愛愛過程中哪種美好的感覺消失了，這樣的性生活不會和諧，雙方也都難以得到滿足，如果產後不及時縮陰，那麼婚姻生活必將亮起紅燈，爆發家庭危機，那產後縮陰用什麼...
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![如何走出產後抑鬱症陰影 產後抑鬱]( "如何走出產後抑鬱症陰影 產後抑鬱")
- 產後抑鬱症是女性精神障礙中最爲常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%-30%。產後抑鬱症通常在6周內發病，...
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![健康減肥不反彈 產後健康減肥的方法]( "健康減肥不反彈 產後健康減肥的方法")
- 【導讀】產後健康減肥的方法都有哪些?產後是女性身材走樣變胖的一個高發期，這個時候一不注意可能就會變得很胖。那麼產後該如何健康的減肥呢?下面小編就爲大家帶來產後健康減肥的方法，健康減肥不反彈哦!產後健康減肥的方法一、動員所有力量新媽媽們要記住：沒必要事事親爲。...
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![產後減肥應注意的事項 產後多久可以減肥]( "產後減肥應注意的事項 產後多久可以減肥")
- 分娩後女性遇到的第一大問題就是減肥，分娩後絕對不可以馬上活動，而是要好好休息，然後做一些合適的柔和的運動，等到產後至少休息三個月以上，纔可以逐步運動，但是出於哺乳期的母親，不可以減肥，以免影響乳汁的分泌，那麼產後多久可以運動瘦身?在產後可以適量輕微運動。產後如何進行運...
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瀟湘女性館
