![4種措施快速緩解 吃了紅薯燒心怎麼辦]( "4種措施快速緩解 吃了紅薯燒心怎麼辦")
- 吃紅薯燒心怎麼辦緩解紅薯裏含有一種名叫“氣化酶”的物質，而且含糖量很高，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水、腹脹、打嗝放屁等，那麼，吃紅薯燒心怎麼辦？燒心吃什麼能緩解？吃點麪食吃太紅薯會刺激胃酸的分泌，如果感覺到燒心，可以再繼續吃一個饅頭，或者再...
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![臉上長痘痘吃什麼食物好 吃什麼食物能緩解青春痘]( "臉上長痘痘吃什麼食物好 吃什麼食物能緩解青春痘")
- 一個人的面板是最外在的表現，誰都願意把自己最美的一面展現給周圍的人，但是痘痘卻無情的長在人們臉上，痘痘多是由於肺熱、心火、脾熱導致的，臉上長痘痘的患者應該選擇一些排毒、去熱、清涼的食物來吃，下面我們就一起來看看臉上長痘痘吃什麼可以緩解？臉上長痘痘不能吃什麼食物1...
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![如何緩解痛經 女人來月經有什麼不能吃]( "如何緩解痛經 女人來月經有什麼不能吃")
- 月經對女性朋友來說並不陌生，每月來一次。女性來月經是正常的生理現象，但每個人的體質都不一樣，所以有的女性來月經期間身體會痛。這被稱爲痛經。對於有痛經的女性來說，平時要注意飲食。特別是月經期間。這個時期女性的代謝能力相對較慢，胃腸消化也有點虛弱。因此，多吃消化好的...
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![緩解疲勞的食物有哪些 緩解疲勞吃什麼食物好]( "緩解疲勞的食物有哪些 緩解疲勞吃什麼食物好")
- 您是否有這種現象：原來健康的身體，忽然開始一而再、再而三地出現不明原因的疲勞。即使經過了充分休息，仍然會感覺倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲憊的身子去上班，依賴咖啡提神，強迫自己振作精神。其實這種情況只要在飲食上下點功夫就可以緩解。1、飲食中不能缺少鹼性...
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![吃什麼食物能夠緩解秋燥 秋燥吃什麼好]( "吃什麼食物能夠緩解秋燥 秋燥吃什麼好")
- 秋季吃什麼食物能夠緩解秋燥呢？秋季多吃白色食物能夠緩解秋燥。白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心使用，過敏性體質者，這時要着重“補氣”，補足“肺胃”之氣，增強對於燥以及外邪的防禦能力，要偏向溫補，忌吃寒涼食物，可適當選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人蔘、沙蔘、西洋參、百合...
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![感冒發燒不能吃什麼 感冒發燒吃什麼食物好]( "感冒發燒不能吃什麼 感冒發燒吃什麼食物好")
- 春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤爲重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？感冒發燒吃什麼食物？感冒發燒不能吃什麼？以下是春季飲食保健的健康資訊，助您健康度過這個春天...
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![什麼食物才能緩解眼疲勞 經常熬夜吃什麼好]( "什麼食物才能緩解眼疲勞 經常熬夜吃什麼好")
- 熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。精神健康網專家指出，維生素A及維生素B對預防視力減弱有一定效果，維生素A可調節視網膜感光物質——視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。所以...
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![前一週要吃4種食譜 月經前吃什麼能緩解肚子疼]( "前一週要吃4種食譜 月經前吃什麼能緩解肚子疼")
- 月經前吃什麼能緩解肚子疼一到經期就有肚子疼，腰發脹，身體乏力等等症狀的女性，最好能在月經前一週開始調整飲食，這樣會比在經期臨時抱佛腳的效果更好，那麼，月經前一週吃什麼最好？月經前吃什麼能緩解肚子疼？一般來講，生活中大部分女性都是寒性體質，所以，在經期的各種身體不適都可能與...
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![胃酸吃這六種食物舒適腸胃 胃酸吃什麼能馬上緩解]( "胃酸吃這六種食物舒適腸胃 胃酸吃什麼能馬上緩解")
- 腸胃消化不好的人更容易產生胃酸反流的症狀，造成日常不適。胃部感到灼熱，腸胃裏面的黏膜也會受到破壞。吃什麼能夠減少胃酸?這六種食物養胃護腸，平常工作學習的時候要隨時準備着，能夠環節胃酸的狀況。一、蘇打餅乾蘇打餅乾具有飽腹感，在很餓的時候可以馬上補充能量。蘇打能夠...
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![什麼人不能吃西瓜 哪些人不宜吃西瓜]( "什麼人不能吃西瓜 哪些人不宜吃西瓜")
- 西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。1、腎功能不全者腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能...
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![吃了地瓜葉能成仙]( "吃了地瓜葉能成仙")
- 插圖行者李偉插圖行者李偉顧客點菜也是一陣一陣的，最近又掀起了“地瓜葉熱”。晚餐時，一個大叔手裏拿着手機，手指在觸摸屏上來回滑動，給朋友們念道：“地瓜葉能提高免疫力，預防感冒……咱們必須點個地瓜葉。”在一旁等着給客人點菜的小美插嘴說：“對呀，我小時候在姥姥家住過一段時...
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![助你緩解胃疼 胃疼吃什麼藥]( "助你緩解胃疼 胃疼吃什麼藥")
- 胃疼吃什麼藥胃疼吃什麼藥消化不好的主要症狀就是消化功能減退，也就是說每次吃飯吃一點點就會感到飽腹感，尤其是晚上，如果多吃，吃得晚的話，睡覺的時候胃部帶來的腹脹感會難以入眠。所以在平時吃飯的時候應該注意少吃堅硬的，不好消化的食物。並且建議你可以少食多餐，及時沒到吃飯...
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![地瓜皮可以吃嗎 地瓜能帶皮吃嗎]( "地瓜皮可以吃嗎 地瓜能帶皮吃嗎")
- 紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十分有效。遺憾的是，人們大都以爲吃紅薯...
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![這些食物可以幫助你 產後掉髮吃什麼能緩解]( "這些食物可以幫助你 產後掉髮吃什麼能緩解")
- 雖然知道產後掉髮的情況是屬於正常的生理現象，但是真的到了這樣的情況下，也是想用方法來進行緩解，而且很多食物就有這樣的功能，下面就和小編一起來看看有哪些吧。黑芝麻黑芝麻具有烏髮美髮的效果，而且在產後的時候也是可以用黑芝麻相對應的製品進行食用，這樣對於緩解掉髮也是有...
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![3種湯解秋乏補能量 秋乏吃什麼能緩解]( "3種湯解秋乏補能量 秋乏吃什麼能緩解")
- 秋乏吃什麼緩解又補身體秋天早晚比較涼爽，在夏季不斷被消耗的機能到了秋天後一些不適症狀就很容易顯現出來，人體需要修正進而易感疲乏，那麼，秋乏吃什麼緩解又能補身體？不妨多喝些養生湯吧：豆腐魚頭湯嫩豆腐、魚頭、料酒、鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜各適量。將魚頭、蔥、姜放在鍋...
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![這四種食物能緩解視力受損 吃什麼對眼睛好]( "這四種食物能緩解視力受損 吃什麼對眼睛好")
- 手機作爲一種通訊工具，使人與人之間的交流更加便捷。但是很多人依賴手機，在誤使用的時候會造成身體傷害。有的人睡覺總關燈玩手機，不知不覺中，他們的眼睛功能降低，這可能導致視力下降，眼睛乾澀和疲勞等。如果這種行爲得不到糾正，就會降低睡眠質量。但在日常生活中可以透過調整飲...
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![緩解疲勞就吃檸檬 疲勞吃什麼]( "緩解疲勞就吃檸檬 疲勞吃什麼")
- 緩解疲勞吃什麼檸檬疲勞吃什麼每天吃一個檸檬就可以獲取人體每天必需的維生素C的需求量的一半，所以由此可見，檸檬中含有的維生素C已經多達什麼程度。另外，檸檬中的檸檬樹，對人體的新陳代謝也具有明顯的促進作用，從而起到緩解疲勞感的作用。但是由於檸檬中的酸度實在太高，所以需...
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![吃什麼水果緩解疲勞 熬夜吃什麼水果好]( "吃什麼水果緩解疲勞 熬夜吃什麼水果好")
- 熬夜吃什麼水果好？現如今熬夜的人越來越多，熬夜對身體傷害很大，會造成內分泌失調等症狀。那麼常熬夜吃什麼好呢？下面就來看看吃什麼水果可以緩解疲勞吧！柚子：柚子含有大量維生素A、維生素B1和維生素C，屬於典型的鹼性食物，可以消除對神經系統造成的危害。常吃能使人精力充沛，有醒腦...
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![吃西瓜子要注意什麼 西瓜子能吃嗎]( "吃西瓜子要注意什麼 西瓜子能吃嗎")
- 西瓜我們每個人都吃過，這是一種水分非常多的水果，在夏季基本上每天都會吃，西瓜的也是很高的。那麼西瓜子能吃嗎？吃西瓜子要注意什麼呢？我們吃西瓜的時候萬一不小心將西瓜子吃下去的話會不會對我們的身體有不好的影響啊？西瓜子到底能不能吃啊？大家一定有很疑惑，下面我們一起來了解...
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![平時的食補方法 貧血頭暈吃什麼能緩解]( "平時的食補方法 貧血頭暈吃什麼能緩解")
- 貧血頭暈吃什麼能緩解貧血的患者，由於紅細胞數及血紅蛋白濃度減低，其帶氧的作用必然會受到影響，令組織器官缺氧，腦細胞缺氧，所以，貧血的人很容易會感覺頭暈，注意力不集中，記憶力差等現象，那麼，貧血頭暈吃什麼能緩解：每週吃2-3次動物肝鐵是構成血液的主要成分，貧血患者中有90%爲缺鐵性...
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![黃瓜不能和什麼一起吃 黃瓜和西紅柿能一起吃嗎]( "黃瓜不能和什麼一起吃 黃瓜和西紅柿能一起吃嗎")
- 黃瓜和西紅柿是夏季人們非常喜歡的蔬菜，它的營養價值很高。人們常常把這兩種蔬菜放在一起，但從營養角度講，這樣做並不科學。黃瓜不能和西紅柿一起吃，以及不能和富含維生素C的蔬菜一起吃。黃瓜和西紅柿能一起吃嗎？黃瓜不能和什麼一起吃很多餐館裏都有一道叫“大豐收”的菜，將胡...
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![這五個食物能有效緩解青光眼 青光眼吃什麼]( "這五個食物能有效緩解青光眼 青光眼吃什麼")
- 青光眼是一種嚴重的不可逆致盲眼病，在全球致盲眼病中居第二位，在不可逆致盲眼病中居首位。除了透過控制眼壓來調節青光眼，良好的飲食習慣對調節青光眼也有幫助。雖然飲食不是調節青光眼的主要方式，但不代表飲食不重要。相關醫生指出青光眼患者的日常飲食應遵循清淡易消化的飲...
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![吃什麼能延緩更年期 更年期吃什麼藥]( "吃什麼能延緩更年期 更年期吃什麼藥")
- 吃什麼能延緩更年期？數據顯示，我國更年期年齡在不斷地提前。維持專家提醒，女人35歲起就要重視更年期保健，那麼吃什麼能延緩更年期的到來呢？大豆製品雌激素是控制女性更年期到來的風向標。植物雌激素廣泛存在於大豆、小麥、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋蔥等食物中，其中最負盛名...
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瀟湘女性館
