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關於通便的時尚百科

天門冬麥門冬清腸通便解決便祕煩惱

天門冬麥門冬清腸通便解決便祕煩惱
長期便祕的女性，容易出現肥胖、面板老化等疾病，有更高的概率惡化爲腸癌等疾病。女性在經期前後由於激素的因素，特別容易便祕;而如果女性再加之節食減肥，排便量少，更容易引起便祕。抽菸、熬夜等不規律的生活也容易導致便祕。在中醫上，往往將便祕與腸燥、津液虧損相連。因此除了...
2020-02-0520307

這樣喝潤腸通便效果好怎樣喝蜂蜜水治便祕

這樣喝潤腸通便效果好怎樣喝蜂蜜水治便祕
怎樣喝蜂蜜水治便祕便祕是指大便祕結不通，或雖有便意，而排便困難，而飲食選擇不當是引起便祕的其中一種重要因素。平時飲食過於精細，腸道內的食物殘渣較少，糞便形成的少，在腸道內停留時間較長，腸道肯哈登狂轟的水分，進而大便乾燥，或者平時喜歡吃辛辣的食物，喝水太少等，造成大便乾結，小...
2019-11-2927783

芝麻油的營養價值芝麻油的功效與作用

芝麻油的營養價值芝麻油的功效與作用
芝麻油，簡稱麻油，俗稱香油，是小磨香油和機制香油的統稱，亦即具有濃郁或顯著香味的芝麻油。我們在平時的菜餚當中都會放上一些芝麻油來提味，那麼芝麻油的功效與作用有哪些呢？芝麻油的功效與作用-芝麻油的營養價值芝麻中的特有成分經高溫炒料處理後，生成具有特殊香味的物質，致使芝...
2019-04-149645

這一物既能減肥又通便女性節食減肥易便祕

這一物既能減肥又通便女性節食減肥易便祕
利用節食減肥的女性朋友可能都會遇到這樣的情況，在減肥的期間不僅體重和體型的變化很小，還會帶來排泄不暢的便祕情況，這給女性朋友們帶來了很大的困擾，爲什麼會出現這樣的情況呢?可能是食物的搭配選擇錯誤，有的女性朋友在減肥期間爲了達到最好的效果，往往會放棄一些主食，而使用...
2019-04-1026854

春天食用效果最佳桃花中藥祛斑通便

春天食用效果最佳桃花中藥祛斑通便
桃花白裏透粉，經常被用來形容女性肌膚美麗。實際上它也的確有美顏的功效。作爲一種重要，它在本草綱目中就記錄着有去雀斑、粉刺的功效。它還能夠活血通腸的功效，平常會便祕的女生臉色怎麼能夠好看呢，桃花具有通腸助排泄的效果，可以幫助排出堵毒素。但是也要注意不能一直吃，容易...
2018-11-238283

吃什麼水果最易通便便祕怎麼調理

吃什麼水果最易通便便祕怎麼調理
吃什麼水果最通便？十個人裏估計有八個都會回答：香蕉。其實，這是一個普遍的誤區，從某種程度上說，蘋果比香蕉更通便。甚至對於有些人，香蕉不但不能緩解便祕，還有可能造成大便祕結。這是因爲，香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果，爲了便於儲存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠...
2019-10-3024457

生活中這四種人不適合食用香蕉吃香蕉利於通便減肥法

生活中這四種人不適合食用香蕉吃香蕉利於通便減肥法
香蕉作爲常見的水果之一，價格便宜，吃起來也很方便，據說還有通便的功效，深受懶人和便祕者的喜愛。但是我今天想告訴大家，香蕉並沒有通便的功效，吃起來方便到是真的。香蕉中含有大量的營養物質，所以吃香蕉有很多好處。香蕉中的糖分可以充飢，能夠及時補充人體所需的能量;香蕉能潤腸...
2019-01-1513538

這五個功效涼血止血潤腸通便槐花的功效與作用

這五個功效涼血止血潤腸通便槐花的功效與作用
槐樹實際上是一種豆科植物，槐花的白花叫槐花，花蕾叫槐花。其實槐花和國槐都是很能吃的，槐花一般可以做成菜或者煎餅，槐花用來泡水，效果很好。槐花是一種抗逆性強、適應性強的植物。很多人都很喜歡吃槐花，一般北方種植的槐花很多，槐花在人們心中的分量很重。很多村子都會種一些槐...
2022-05-0710778

清涼通便養生作用多決明子的三個有益功效

清涼通便養生作用多決明子的三個有益功效
決明子是種子的乾燥後製成的中藥，它是我們平時經常是用的一種中藥，對於很多疾病都有治療效果，被廣泛應用到醫藥當中。其實它也可以用來做日常的養生茶，和各種花茶搭配都有不同的功效。決明子有哪些作用?你看完這一篇就能夠知道了。決明子的功效和作用一、清肝明目決明子清理...
2018-09-104099

黃鱔門事件盤點廣州黃鱔塞肛門通便男子死了嗎

黃鱔門事件盤點廣州黃鱔塞肛門通便男子死了嗎
黃鱔塞肛門事件廣東省廣州市白雲區一名劉先生飽受腸梗阻的所苦，他想起老家有個偏方，就是用鱔魚通腸道，來改善腸梗阻的問題;沒想到治療不成，還差點賠上自己的性命。49歲的劉先生來到廣州白雲區東仁醫院，說自己腹痛難忍。醫生髮現，當時劉先生腹部鼓漲，馬上緊急給他做了手術，一開啟...
2020-09-296881

快速通便的調理方法便祕導致的8種後果

快速通便的調理方法便祕導致的8種後果
便祕對身體有什麼危害1.面板色素沉着：便祕讓身體裏的毒素得不到及時的排解，會反當成營養給重複吸收，從面板上表現出來就是會長黃褐斑、青春痘及痤瘡，膚色變暗等等。2.影響身材：腸道中的毒素會引起大腸水腫，進而影響到下肢的血液循環，經常便祕的人容易令腹部與下肢囤積脂肪。3.產...
2021-06-2622678

紅糖姜水功效：預防感冒，活血通便，女性飲用面色紅潤

紅糖姜水功效：預防感冒，活血通便，女性飲用面色紅潤
女生在痛經的時候經常會喝一杯紅糖姜水來緩解疼痛，這是因爲紅糖有暖胃通氣的功效。更好的方法是在月經沒有來之前喝，它可以調整氣血起到活血的功效。但是月經的時候不適合攝入太多的糖分。女性喝紅糖會變得漂亮，它的功效很多。一、排毒潤腸紅糖具有去除毒素的功能，它能夠滋潤...
2018-10-2220174

含膳食纖維豐富的食物膳食纖維的作用

含膳食纖維豐富的食物膳食纖維的作用
作爲第七大營養素，膳食纖維已經被越來越多的人所熟知。膳食纖維被稱爲“綠色清道夫”，食用含膳食纖維的食物可以調節腸道的菌羣平衡，保持腸道通暢，幫助排毒通便，清脂養顏，維護肌膚健康。膳食纖維的作用_含膳食纖維豐富的食物膳食纖維的作用膳食纖維的作用與功效1、有助於腸內大...
2020-01-128614

3種食物通便快孕期便祕吃什麼潤腸

3種食物通便快孕期便祕吃什麼潤腸
孕期便祕吃什麼通便快紅薯玉米粥紅薯1-2個，玉米粒適量，大米適量，紅薯洗乾淨，去皮，玉米粒和大米洗乾淨，把材料一起放到鍋里加水煮開，再用小火煮到粥粘稠。作用：紅薯中含大量的食物纖維，可以刺激腸道的蠕動，促進排便，是一種通便效果很好的食物，玉米中也有很高含量的纖維素，可以刺激胃腸...
2020-05-2415508

潤腸通便還養腎蜂蜜搭配5種蔬菜汁

潤腸通便還養腎蜂蜜搭配5種蔬菜汁
蜂蜜的營養價值蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有着積極作用。患有高血壓的老人，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因爲蜜中的鉀進入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能;...
2021-01-0931654

健脾開胃蓮藕通便止瀉
蓮藕現在正值上市的季節，不管是我們家裏的餐桌，還是外出吃飯，都能看到蓮藕的身影，它有豐富的營養，而且還給我們帶來絕佳的口感和味道，所以，它一直以來愛到了大家的喜愛，那麼喜愛就需要了解，今天就一起隨小編一起來了解一下蓮藕吧。蓮藕的功效與作用清熱涼血蓮藕生用性寒，有清熱涼血...
2019-04-1814529

荸薺的營養價值和功效介紹整腸通便

荸薺的營養價值和功效介紹整腸通便
在日常生活中，荸薺是很常見的，也就是大家平時所說的馬蹄。荸薺的營養價值是很高的，有江南人蔘、地下雪梨之美譽。下面小編就爲大家詳細介紹一下荸薺的相關情況，感興趣的朋友們一起來看看吧。荸薺的基本介紹荸薺的營養價值莎草科荸薺屬淺水性宿根草本，以球莖作蔬菜食用。古稱鳧...
2020-07-0528226

秋季潤肺午餐荸薺丸子
荸薺具有潤肺的作用，口感脆嫩爽口，搭配豬肉餡做了美味的丸子，口感上豐富很多，清香美味，吃起來一點都不油膩哦。【秋季潤肺午餐荸薺丸子】主料：豬肉末400克、荸薺200毫升、輔料：油300毫升、鹽4克、生抽20毫升、蛋清20克、生抽20毫升、小蔥5克、水澱粉2湯匙、白糖適量、老抽10毫...
2020-05-2614253

美容養顏潤腸通便吃油桃有什麼好處

美容養顏潤腸通便吃油桃有什麼好處
油桃外表美麗，味道香甜，營養豐富，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃油桃有什麼好處美容養顏潤腸通便”，一起來看下吧!首先來看下吃油桃有什麼好處：減肥瘦身油桃本身的熱量是比較低的，而且含有豐富的纖維素，幫助腸胃蠕動，促進消化，而且吃油桃還能使人產生飽腹感，從而...
2019-01-218732

3個方法幫女人潤腸通便潤腸通便的方法

3個方法幫女人潤腸通便潤腸通便的方法
便祕怎麼調理一、食療方法患者除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。1.怎樣治療便祕最有效之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果。多飲水及飲料、多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧，豆類，銀耳，蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒，濃茶，辣椒，咖啡等食品。2...
2021-02-0726107

9種方法有效補氣通便氣虛便祕怎麼辦

9種方法有效補氣通便氣虛便祕怎麼辦
氣虛便祕的症狀氣是由腎的精氣，脾胃吸收運化水谷之氣，以及肺吸入的空氣結合而成，而氣虛是人體由於元氣不足而引起的一系列病理症狀。由於機體的元氣不足，導致體內的推動、防禦以及氣化等方面的功能出現了減退，進而造成身體的某些機能活動能力下降或者是衰退，抵抗力也會變差。氣...
2021-08-3119203

推薦9種食物來幫你潤腸通便的食物

推薦9種食物來幫你潤腸通便的食物
潤腸通便的食物一、番薯多吃番薯，可治便祕，使大便暢通易解，民間多有此經驗。《本草求原》亦有記載，認爲紅薯：“涼血活血，寬腸胃，通便祕，去宿瘀髒毒”。慢性便祕者食之尤宜。也可用鮮紅薯葉250克，加油、鹽炒菜吃，一次吃完，早、晚空腹各吃一次，適宜大便燥結之人。二、芝麻芝麻能潤腸通...
2023-12-0531165

明目通便降血壓決明子泡水喝的功效

明目通便降血壓決明子泡水喝的功效
決明子泡水喝的功效1、明目決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。決有開決、疏通的意思，決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，百日見夜光。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。2、通便在高溫的季節裏，身體出汗較多，水分...
2020-12-2118122

吃什麼能快速通便
吃什麼能快速通便1、吃五穀雜糧能快速通便像麥片、麩皮、糙米等食物中就含有豐富的膳食纖維。雖然它們的口感並不好,但對於你的身體而言是可以起到積極作用的。早餐吃些全穀物食品,簡單又方便,可以迅速滿足身體對纖維素的需求。2、吃紅薯能快速通便紅薯削去外皮後洗淨,洗...
2020-10-148143

推薦吃五種食物潤腸通便調理腸胃便祕怎麼調理女性

推薦吃五種食物潤腸通便調理腸胃便祕怎麼調理女性
與男性相比女性更容易便祕，這可能是運動太少造成的，因爲大多數女性長時間在辦公室工作，她們的運動量會比男性少很多。如果平時沒有養成熱愛運動的好習慣，當你沒有足夠的運動時，除了降低你的抵抗力，也不利於腸胃蠕動。胃腸蠕動緩慢會增加糞便排泄的難度。此外女性更敏感、多愁善...
2021-12-2329677

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