![胸部飽滿又挺翹 6個好習慣]( "胸部飽滿又挺翹 6個好習慣")
- 美國“雅虎”網曾讓男人評選出女人身上最誘人的8個部位，結果40%的男人選擇堅挺胸部，位居榜首。可是，隨着年齡的增長，不少中老年女性發現乳房開始下垂。生活中需要注意哪些方面，才能保持女性胸部的優美曲線呢？1、擺脫營養不良，補充高蛋白。年輕女性爲了保持苗條身材，過度節食，長期...
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![睡眠不足會對肌膚產生不好影響]( "睡眠不足會對肌膚產生不好影響")
- 肌膚細胞是在睡眠中再生的雀斑、暗黃、痘痘、肌膚乾燥等症狀，都是由睡眠不足引起的很多人都有過透過睡眠使其改善的經歷。那麼，爲什麼睡眠對肌膚有這麼大的影響呢?這是因爲肌膚細胞的再生是在夜間進行的。白天活動期間，血液集中在腦部，不能到達肌膚。晚上睡覺時，腦處於休息狀...
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![健康午睡4種小妙招 白領趴着午睡有什麼壞處]( "健康午睡4種小妙招 白領趴着午睡有什麼壞處")
- 白領趴着睡覺有什麼壞處1.易消化不良：白領由於中午時間匆忙，往往在午飯過後都是趴在桌子上午睡，而這樣會影響到胃部的消化，引起胃脹氣，經常這樣容易引起胃病。2.大腦易缺氧：趴在桌子上睡覺，會減少頭部供血，醒後容易出現頭昏、耳鳴、眼花等不適感。3.傷害頸椎：趴在桌子上睡覺，由於頸...
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![保養乳房的兩種飲食 經期吃什麼對胸部好]( "保養乳房的兩種飲食 經期吃什麼對胸部好")
- 經期吃什麼對胸部好益於豐胸的食物富含維生素A的食物：維生素A有利於激素的分泌，促進乳腺的發育，像豬肝，胡蘿蔔，雞蛋，花椰菜，甘藍菜等食物都可以補充。富含維生素B的食物：有利於女性激素的合成，有益乳房健康，可以從粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等食物獲取。富含維生素E的食物：維生素...
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![內衣對胸部大小的影響]( "內衣對胸部大小的影響")
- 都說內衣是女人最親密的姐妹。文胸對於女人來說是必不可少的。穿戴合適的文胸，可以令你身材更好，甚至N度發育呢，然而不適合的內衣不但不能讓你的身材展現出來，反而會讓胸部變小下垂。都說內衣是女人最親密的姐妹。文胸對於女人來說是必不可少的。穿戴合適的文胸，可以令你身材...
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![經常趴着睡對身體有5大壞處 趴着睡的危害]( "經常趴着睡對身體有5大壞處 趴着睡的危害")
- 1、壓迫眼球影響視力有專家表示，如果經常性的趴在胳膊上睡覺的話，不僅會對我們的眼球造成壓力，而且在醒之後會出現暫時性視力模糊的現象，長此以往，會造成眼壓過高，容易形成高度近視，誘發青光眼等疾病。此外，坐着或趴着睡，脊椎無法保持正常的體位，會影響正常血液循環和神經傳導，兩臂...
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![頸部按摩對頸部的健康有着怎樣的好處你知道嗎？]( "頸部按摩對頸部的健康有着怎樣的好處你知道嗎？")
- 緩解頸部鬆弛按摩幾乎人人都有過這樣尷尬的經歷，臉部的妝容越是精緻，相比之下頸部的膚色就越發遜色。頸部按摩想要守住年齡的祕密，頸部肌膚的保養與面部肌膚同樣重要。那如何做好頸部護膚呢?維持頸部肌膚質感頸部肌膚的厚度只有臉部的2/3，而且膠原蛋白含量也比較少，如果缺乏適...
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![白領健康午休的小竅門 趴着睡覺爲什麼會打嗝]( "白領健康午休的小竅門 趴着睡覺爲什麼會打嗝")
- 趴着睡覺爲什麼會打嗝很多白領由於中午時間匆忙，大多數都是在吃完飯後不久，就草草地趴在桌子上休息，而有些人則會出現打嗝的情況，那麼，趴着睡覺爲什麼會打嗝？趴着睡覺時，我們的脊椎兩側的軟組織是處於一個較爲緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，可能會誘發胸椎小關節錯位，進...
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![白領趴桌睡容易睡出6種病 睡覺姿勢]( "白領趴桌睡容易睡出6種病 睡覺姿勢")
- 當今社會很多的疾病纏繞着我們，其實有些疾病是因爲一些日常生活中自己的不注意而導致的，趴在桌子上睡覺其實也是會導致疾病的發生的。這是由於長時間嚴重彎曲頭頸部及胸部，身體曲度增加，會壓迫到耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、心、肺、胃腸等器官，此不良睡姿對身體健造成很...
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![性生活對豐胸美胸的好處]( "性生活對豐胸美胸的好處")
- 女性在過性生活時，乳頭結構中平滑肌纖維會情不自禁地收縮而豎起，變得飽滿;乳暈明顯充血，乳房腫脹體積明顯增大，乳房面板表面靜脈擴張。由此可見性生活有規律可以使乳房更加豐滿，更加健康。生理學家研究發現，乳房挺拔、乳頭如珠、乳暈色素正常的女性，多是卵巢、子宮發育健全的人...
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![經常這樣做的看一下 午休時候趴着睡有這些害處]( "經常這樣做的看一下 午休時候趴着睡有這些害處")
- 經常很多女性朋友都會選擇在中午的時候進行午休，而由於在工作的地方，條件和環境受限，很多時候可能只能選擇在自己的座位上，趴着眯一會;雖然很多女性朋友貌似都是這樣乾的，好像也沒有什麼問題出現，但是小編今天想要提醒經常趴着睡的女性朋友們，其實這樣可能對你的身體有很大的害...
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![老公經常摸胸對胸部的影響 老公摸胸會變大嗎]( "老公經常摸胸對胸部的影響 老公摸胸會變大嗎")
- 昨天跟幾個妹子在羣裏聊天，話題不知道怎麼轉到了豐胸的話題上。女生經過青春期的發育以後，第二性徵乳房的大小都不一樣。有些妹子波濤洶涌，讓人羨慕。有些妹子，貧瘠對A要不起。其中有一個妹子提出了疑問，如果經常讓老公摸胸會變大嗎？其實從科學的角度來說，長期科學的按摩胸部，是...
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![晚上睡覺總吸手指頭才能睡着 孩子睡眠不好怎麼辦]( "晚上睡覺總吸手指頭才能睡着 孩子睡眠不好怎麼辦")
- 在嬰幼兒時期，孩子吃手是一種正常的生理現象，他透過吃手這個動作來認識自己的身體，探索世界，嬰兒會吃手代表他的智力發育水平是正常的。而且，吃手也會給他一定的心理慰藉，帶來安全感。一般來說，嬰兒3個月時開始吃手，6個月添加輔食時達到頂峯，之後吃手行爲就會慢慢地消失，所以，一歲以...
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![原來趴着睡覺有利於寶寶神經系統發育]( "原來趴着睡覺有利於寶寶神經系統發育")
- 一、寶寶趴着睡的益處1、寶寶趴着睡更香甜其實喜歡趴着睡的寶寶並不少，趴着睡的感覺和在媽媽肚子裏的感覺很像，有安全感。胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保...
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![新生兒可以趴着睡嗎?]( "新生兒可以趴着睡嗎?")
- 其實對於剛出生的新生兒寶寶來說，家長們最爲關心的應該就是寶寶睡姿的問題，都會覺得寶寶可不可以趴着睡呢?要是你也是帶着這樣的疑問，那麼下面就和小編一起來探個究竟吧。其實新生兒寶寶是可以趴着睡的，而且這樣還能夠有很多的好處。首先我們知道新生兒剛出生的時候，身子骨還...
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![睡不着 還在吃安眠藥 吃對食物可助眠]( "睡不着 還在吃安眠藥 吃對食物可助眠")
- 你也總是睡不好嗎?根據統計，全國每年竟然吞掉幾十億顆安眠藥，用量驚人，有國外研究發現，長期服用安眠藥的人容易得老人癡呆，如果想要睡得好又不想要依賴吃藥，營養家列出助眠好食物，要來打破大家對「睡前不能吃」的誤區。「選擇好食物、吃對方法」，可以成爲你最無副作用血清素刺激...
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![簡單又安全讓胸部變大 對隆胸說不]( "簡單又安全讓胸部變大 對隆胸說不")
- 有些人一直嫌自己胸部不夠豐滿，但是又怕隆胸手術給自己帶來的一些傷害，那麼有沒有辦法在不隆胸的情況下讓自己的胸部變大呢，今天小編就來介紹一下這個國外妹的方法吧妹子還激凸，大家看下面的步驟就行了，非常的簡單!!!重要道具!胸罩!方法就是多帶幾個胸罩~呃!這樣帶不會不舒服...
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![胸部越變越大 好萊塢女星胸部變大還得靠 整]( "胸部越變越大 好萊塢女星胸部變大還得靠 整")
- 胸部的大小染色體已經註定，得看我們上輩子燒了多少好香，不過隨着整形外科的發達以及審美觀的改變，要改變胸部的大小其實也不是什麼難事。積極一點，還是可以靠着人工的方法達到自己想要的「尺寸」，今天幫大家準備了一些「歐美女星胸部大小成長圖鑑」，請往下拖曳▲ChristinaAguil...
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![按摩得對能升級罩杯 經期按摩胸部好麼]( "按摩得對能升級罩杯 經期按摩胸部好麼")
- 經期按摩胸部好麼來月經的時候女性朋友身體的情況比較特殊，有很多事情不能隨便做，那麼，經期可以按摩胸部嗎？經期按摩胸部好麼？月經期可以適當按摩胸部，在來此期間按摩乳房主要有兩個好處：緩解乳房脹痛有些女性來月經的受到激素的影響，會有乳房脹痛的情況發生，而經期按摩胸部可以有...
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![戴着眼罩睡覺對睡眠有好處嗎?]( "戴着眼罩睡覺對睡眠有好處嗎?")
- 現在不少人在休息睡覺的時候，都會習慣性的戴上自己的眼罩，其實主要是爲了阻擋光線的作用，那麼戴着眼罩睡覺對睡眠真的有好處嗎?如果你也不清楚的話，下面就和小編一起來探個究竟吧。其實眼罩對於睡眠是存在着一定的好處，首先它已經成爲生活中的一個必需品，越來越多的人已經完全...
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![到底要寶寶怎麼睡嘛 趴睡易猝死仰睡頭會扁]( "到底要寶寶怎麼睡嘛 趴睡易猝死仰睡頭會扁")
- 仰睡頭會睡扁了?四仰八叉地躺着，面部朝上，四肢自由伸展很多媽媽都習慣讓寶寶仰睡，這樣做可以直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢也能夠自由活動。此外，這種睡姿可以讓孩子面部發育較完善，五官完全的舒展。同時也會使身體的內臟不會受到壓迫而變形。不過仰睡的確有缺點哦!⊙仰臥...
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![不穿胸罩對乳房有好處嗎]( "不穿胸罩對乳房有好處嗎")
- 電影《絕世好BRA》中如此說：女人最好的BRA是男人的手。那麼既然世界上不可能有這麼一件內衣，不穿也罷。如果你覺得一定要穿，那麼唔該（粵語“謝謝”的意思）、謝謝、THANKS、請你給我一個穿胸罩的理由。法國女性放棄乳罩用“乳貼”一直以崇尚自然爲美的法國女性率先推出不戴胸罩...
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![一秒睡着就表示很好 不要再以爲]( "一秒睡着就表示很好 不要再以爲")
- 每年的3月21日是世界睡眠日，睡眠是我們休息的主要方式，經過一天的繁忙工作，我們需要經過睡眠來恢復腦力和體力，才能進行第二天的工作。睡眠一般分爲兩種，首先是非快速眼動睡眠，可以及時恢復我們的體力;第二種是快速眼動睡眠，一般表現爲眼球快速運動，在此類睡眠中，會經常做夢，便於我...
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![新生兒趴着睡的危害 嬰兒睡姿大揭祕]( "新生兒趴着睡的危害 嬰兒睡姿大揭祕")
- 其實我們都知道新生兒在睡覺的時候都喜歡趴着睡，而且在看了不少的嬰兒睡姿之後，你會發現這樣的睡姿居多，但是對於新生兒的危害也是非常的大，下面就和小編一起來看看具體內容吧。相信大家看到新生兒睡覺的時候，都是喜歡趴着睡，這是因爲趴着可以營造出更好的安全感，在子宮內部的時...
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![不過卻不是每個人都適合午睡 午睡對人有好處]( "不過卻不是每個人都適合午睡 午睡對人有好處")
- 是不是可能平時你身邊的人都會告訴你午睡是對於身體有好處的，你需要去堅持午睡，哪怕在忙可能也要去儘量創造出一點條件來稍微午睡一小會兒?雖然午睡是不錯，不過可能也不是所有的女性朋友都是適合午睡的，下面就由小編來告訴各位女性朋友什麼樣的情況下，可能你是不適合午睡的。...
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瀟湘女性館
