![三好之一茭白的做法供大家選擇]( "三好之一茭白的做法供大家選擇")
- 油燜茭白材料茭白,生抽,老抽,糖,鹽,麻油。茭白的做法做法1、將茭白的外皮去除乾淨，切成一塊一塊的。2、炒鍋燒熱放油轉小火，放入茭白煸炒，上蓋燜約30秒左右，翻炒一下繼續燜，重複約4-5次使茭白斷生表皮起皺。3、放適量鹽,少量生抽、糖、少量老抽翻炒均勻，上蓋燜1分鐘左右上色入...
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![燃情編排“三好” 《王牌對王牌3》初一初四初八]( "燃情編排“三好” 《王牌對王牌3》初一初四初八")
- “爆竹聲中除舊歲，王牌家族賀新春”。憑藉着打動人心的王牌精神以及“民間高手”釋放的“化學反應”，浙江衛視“惪系”綜藝vivo《王牌對王牌3》不僅口碑載道收視蟬聯第一，還用實力成功地吊起了觀衆的胃口。在大家的熱切期盼下，日前，《王牌對王牌3》終於曝光了春節小長假期間的...
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![王俊凱是這樣的“三好 一線｜“德智體”全面滿分]( "王俊凱是這樣的“三好 一線｜“德智體”全面滿分")
- 本週六（5月5日）晚，《高能少年團2》第二期播出，少年團來到美麗的麗江古城，進行了一系列戶外越野挑戰，重走“長征路”，切身體會長征精神，而王俊凱在各項遊戲挑戰中大顯身手。在首輪“面試大考驗”中，面對面試官的反應力大考驗，小凱機智應對、順利通關。在之後的遊戲環節中，他進行了自...
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![無病到老 三餐吃好]( "無病到老 三餐吃好")
- 民以食爲天，實際上是民以三餐爲天。天大的事情也得在日常生活中去解決。正確的營養觀念照樣得在我們的一日三餐中去執行。想一日三餐吃得健康，應該把注意力放在自然的、平衡的膳食上。"早飯淡而早，午飯厚而飽，晚飯須要少，若能常如此，無病直到老"——《陸地...
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![要抓好三寶典(飲食+睡眠+好情緒)並注意三大禁忌 春天護肝]( "要抓好三寶典(飲食+睡眠+好情緒)並注意三大禁忌 春天護肝")
- 儘管春天肝病極易復發，但中醫認爲，人在一年四季中養護身體應該有所側重，春夏養陽、秋冬養陰，人的五臟與四季也相對應，春天養肝恰是順應氣候變化養生的合理選擇。春天護肝抓好三寶典：飲食+睡眠+好情緒飲食：均衡營養，少碰菸酒肝臟是個化工廠，我們三餐吃下的營養物質都須經過它的代謝...
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![三伏天泡澡的好處多多 三伏天泡澡好嗎]( "三伏天泡澡的好處多多 三伏天泡澡好嗎")
- 三伏天泡澡好嗎三伏天是一年當中最熱的時期，在三伏天泡澡不是更熱？三伏天爲什麼要泡澡呢？其實三伏天泡澡的好處多着呢，就看瑤族的女性，她們可以說一年四季都會選擇泡澡來提高身體的免疫力，因爲瑤族人生活的地方的自然環境不是很好，山高，經常下雨，多霧，有陽光的天氣幾乎很少，而且瑤族...
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![三春食療吃出好身體]( "三春食療吃出好身體")
- ①早春要食用甘平溫和、驅寒昇陽的食物：如蔥、姜、蒜、韭菜、穀類、黃豆、芝麻、花生、麪粉、糯米、核桃、豆漿、雞蛋、動物肝臟、魚類、雞肉、羊肉、牛肉、蝦、杜仲、鎖陽、沙苑子、熟地黃、枸杞子、山茱萸等。②仲春要食用防風祛溼，理氣助陽的食物：如大棗、蜂蜜、陳皮、杭...
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![白芨三七止血作用效果好 三七的最佳拍擋]( "白芨三七止血作用效果好 三七的最佳拍擋")
- 三七最主要的功效是活血補血，很多家長喜歡把三七和雞一起燉着吃。下面小編爲你介紹三七和什麼搭配好。三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌僕腫痛。《本草綱目》雲：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪藥解》雲：“三七和營止血，通脈行瘀，行...
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![瘦腹減肥的三種好食物]( "瘦腹減肥的三種好食物")
- 腹部是女人最容易長胖的地方了，瘦起來很難，最好的辦法還是透過飲食來解決，反彈機率也小，下面三種食物就是瘦腹減肥的好食品。1、大豆大豆富含抗物化物、纖維及蛋白質。大豆吃法多樣，可以作爲零食或者用來做菜、煲湯。豆製品的各類也很多，如豆腐和豆漿，都是健康美味又減肥的。美...
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![老公說要好好包養 小三懷孕]( "老公說要好好包養 小三懷孕")
- 認識小貝5年了，她就像是我的影子，更像只寄生蟲。五年來，我像她親媽一樣，照顧着這個好姐妹，我沒有嫌棄過她的寒酸，我同情她的身世。然而，我如此待見她，卻沒想到，到頭來，卻成了“農夫與蛇”。這也不能全怪她，還有我那個不知羞恥的男人，他是賤透了，身在福中不知福，吃着碗裏的，想着鍋裏的，圖...
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![小三陽患者的食療方 小三陽吃什麼好]( "小三陽患者的食療方 小三陽吃什麼好")
- 立夏之後，乙肝小三陽患者應該開始注重飲食調理，那麼乙肝小三陽吃什麼食物呢?不妨試試這5款食療。乙肝小三陽吃什麼1.泥鰍淮山湯用淮山藥20克，芡實30克，杞子15克，泥鰍魚250克，先將泥鰍魚去腸臟洗淨，輕微煎短時間，然後共放瓦鍋內煲湯飲用。2.洋蔘瘦肉湯小三陽吃什麼好西洋參30克，豬...
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![三高人羣喝什麼茶好 中老年三高是哪三高]( "三高人羣喝什麼茶好 中老年三高是哪三高")
- 隨着人們生活水平的提高，大家的飲食條件已經得到大大改善。過去餓一頓飽一頓的日子早已經不復存在，每天不僅有各種新鮮的水果、蔬菜、肉果無限量供應，各種新穎的烹飪手法更是讓食物別具風味。美食人人都愛，但是如果吃得太多了，就可能導致人體營養過剩，進而引發某些疾病。平時我...
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![三道消脂湯吃出好身材]( "三道消脂湯吃出好身材")
- 你要減肥，並不是因爲你胖，而是因爲需要局部需要雕塑，節食了，小腹不見了，但只要一動口，小腹又咚的凸出來，教你三道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。美味消脂湯材料：黨蔘5錢、車前子3錢(用布包好)、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩(不帶肥油的瘦肉)做法：1、將全部材料以3大碗水，煮2~3小...
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![日常卸妝的三大好處]( "日常卸妝的三大好處")
- 帶着彩妝的肌膚疲憊不堪，回家後，要立刻卸妝，徹底去除清潔油脂和污垢，否則會導致肌膚上的色素沉着，加速面板老化。1、卸妝可以避免刺激面板化妝品對肌膚有一定的保護作用，但大部分不能被吸收和利用，化妝品中的化學成分會受到面板溼度、溫度和外部光線的影響，出現失水等化學變化，如...
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![染髮一年最好別超三次]( "染髮一年最好別超三次")
- 不少人爲了遮蓋白髮或愛美趕流行選擇染髮，但醫師表示，國外的動物實驗顯示，染劑中的「對苯二胺」(簡稱PPD)化學成分，會增加罹癌風險，雖尚無法證實對人體傷害，但民衆若有疑慮，建議一年染髮不要超過三次，女性生理期或孕期、剛生產完時，以及有腎臟病者，最好也不要染髮。專家表示，PPD是染...
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![三餐吃好無病到老]( "三餐吃好無病到老")
- "早飯淡而早，午飯厚而飽，晚飯須要少,若能常如此，無病直到老"----《陸地仙經》。以此作爲基礎，我們可以歸納出三大科學的配餐原則。(1)三餐熱能比例適當在現實生活中常常是早餐馬虎，中餐湊合，晚餐全家福，而科學吃法應是"早餐要吃好，午餐吃飽,晚餐吃少。(2)三餐...
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![如何預防大三陽 乙肝大三陽能治好嗎]( "如何預防大三陽 乙肝大三陽能治好嗎")
- 大三陽治療1、抗病毒治療抗病毒治療是大三陽最主要的治療方法，常用的病毒藥物主要有干擾素、核苷類藥物，免疫調節劑等。干擾素因爲其有較爲肯定的抗病毒療效，而且可以抗肝纖維化和降低肝癌的發生率，所以是目前抗病毒治療的主打藥品。同時大三陽的病情處於不同的階段其治療方...
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![烹調三文魚的小技巧 三文魚怎麼做好吃]( "烹調三文魚的小技巧 三文魚怎麼做好吃")
- 養生專家常建議人們多吃深海魚，最好一週三次。可見魚的營養有多豐富，其中三文魚就是典型的代表，它對於各個年齡段人羣的健康都有益處。三文魚的營養功效海魚中含Ω-3不飽和脂肪酸最多，而產自大西洋的三文魚是含Ω-3不飽和脂肪酸最高的魚類。從飲食中攝取&Omega...
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![健康減肥 吃好三餐]( "健康減肥 吃好三餐")
- 很多人以爲“減肥=少吃”，甚至於把正餐用水果來代替，其實這個觀點是錯誤的，豈不知其中危害，由於不正當的飲食導致和藏起處於營養不良的情況下，肝臟失代償，會導致營養不良應肝病。所以，我們應該提倡健康減肥。減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重爲目的的行爲方式。主要指標爲BMI...
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![三種去除黑眼圈好辦法]( "三種去除黑眼圈好辦法")
- 黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉着。下面給大家介紹幾種黑眼圈的治療方法!調理黑眼圈三大妙招一、眼部按摩：1....
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![三杯系列怎麼做好吃 三杯甲魚的正宗做法]( "三杯系列怎麼做好吃 三杯甲魚的正宗做法")
- 【導讀】三杯甲魚的正宗做法有哪些?三杯的做法是超級簡單而且味道超級棒的一種江西小吃的做法哦。那麼，三杯甲魚的正宗做法是怎麼樣的，三杯雞又該怎麼做好吃?一起和681小編來看看三杯甲魚的正宗做法及其他三杯系列的食譜做法介紹吧!三杯甲魚的正宗做法主料：甲魚配料：豬油、醬...
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![應做好三大項 羽絨服用什麼洗最好]( "應做好三大項 羽絨服用什麼洗最好")
- 羽絨服正確清洗方法如下：第一，正確收藏方法羽絨服沒有明顯的髒跡，新羽絨服可不必清洗，用透氣的物品(如整理袋)包好，放入一粒樟腦球以防蟲蛀，然後存放於通風乾燥的衣櫃內即可，注意上面不要受重壓。第二，防止黴點，適度晾曬夏秋季節雨水多，雨季過後，最好把羽絨服拿出來晾一晾，防止黴變;...
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![嬰兒游泳的三大好處 嬰兒游泳的好處]( "嬰兒游泳的三大好處 嬰兒游泳的好處")
- 對於寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些。學會游泳，意味着他們在水邊更安全，增強他們的力量性和協調性，使他們體形健美、感到更自信。尤其是新生兒階段的游泳，要在專業護理人員或經過嬰兒游泳培訓的家長看護以及嬰兒游泳專業保護圈的保護下，才能讓嬰兒在水中進行。嬰兒游泳的三大好...
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![最好的三個瘦腰的方法]( "最好的三個瘦腰的方法")
- 仰臥舉腿平躺在牀上或地板墊子上，背部緊貼牀面(或地面)，雙手握緊牀頭固定上體，雙腿同時上舉、同時放下，反覆多次。做動作時要注意：1.身體容易晃動，可找夥伴頂住上體以防止身體晃動。2.如果想最大限度鍛鍊下腹部，在每次動作的最高點，應儘量擡起臀部，以充分調動下腹部的肌肉。3.如果...
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