![面板保養需要營養素]( "面板保養需要營養素")
- 面容皎好美豔、面板白皙細嫩有賴於我們對身體的日常調理與保養。然而，許多愛美的女性，常常把希望寄託在進階化妝品上，忽略最根本的“美容之道”---食物。面板的健美與各種營養物質的攝取密切相關，如果面板得不到體內豐富的營養供給，即使是進階的化妝品以及加倍的護理，也難以使...
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![面板如何保養 天氣變溫]( "面板如何保養 天氣變溫")
- 隨着天氣的漸漸轉涼，面板開始鬧起了情緒，乾燥、過敏、痘痘......怎麼對抗變天時肌膚出現的情緒問題呢？來看看變溫時面板出現的各種情況。乾燥、缺水，護膚品不易吸收。其他原因：失眠和壓力解決方法：加強運動，每週進行1-2次體育運動，舒緩身體和精神的壓力。運動後衝個澡，再配合具有...
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![不做黃臉婆 生理期保養祕訣]( "不做黃臉婆 生理期保養祕訣")
- 月經期保養重要度：★★★★★面板質量：★★生理表現：眼周出現短暫性的色素沉着，MC（大姨媽）來臨的第二、三天，面板變得非常敏感，變得異常乾燥，毛孔粗大，但在第四、五天後就能自動消失。原因：MC來臨時，黃體激素分泌下降，情緒不穩定。保養原則：及時對肌膚補水保溼保養方法：這一階段要選擇保...
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![炎炎夏季護膚防曬小提示]( "炎炎夏季護膚防曬小提示")
- 1、注意給面板補水乾裂的面板會造成細紋還有皺紋，所以，一定要注意幫面板補水。你需要給面板擦上更多含有維他命C，和有效抗氧化劑的日霜。它能保護面板，對抗空氣中的污染成分，並修復太陽的曬傷。2、或者買二合一產品想買一種包含了SPF15或更高度數的面霜？如果你決定購買不含防曬...
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![不同面板保養方案大全]( "不同面板保養方案大全")
- 面板是人體防衛的第一道屏障，它不僅能保護機體免遭輕微創傷，調節體溫，而且透過感覺作用協助大腦實現體內外環境的動態平衡。清潔面板具有一定的殺菌作用，每天能抗禦數十億細菌的侵襲。因此，搞好面板的清潔衛生，用各種方法保養好面板，是預防疾病，使面板鍵美的重要一環。我國大部分...
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![夜間面板保養護理牢記三原則]( "夜間面板保養護理牢記三原則")
- 大腦喜歡在夜晚休息，而面板則喜歡在夜晚呼吸，夜間是保養和修復面板的黃金時間，把握這最佳時機，讓面板在睡夢中充分滋潤，醒後煥然一新!①一定要卸妝。肌膚吸附了一天的灰塵，很容易堵塞毛孔，阻礙面板自由呼吸，即使日間工作再辛苦再疲憊，也一定要記得卸妝，否則後患無窮。②給肌膚吃“...
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![一週面板保養讓你每天都光鮮亮麗出門]( "一週面板保養讓你每天都光鮮亮麗出門")
- 肌膚保養是日日功，但除了每天的日常護理外，還應講良據不同的情況做不同的保養。由專家爲我們制訂的七天肌膚保養小週記，讓你每天都光鮮亮麗的出門。每天必做功課Step1、潔面(晚上需要先卸妝後，再徹底清潔面部肌膚)。Step2、拍上化妝水、然後塗抹乳液。Step3、配合按摩手法擦...
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![35歲以後女人面板保養的6個好習慣]( "35歲以後女人面板保養的6個好習慣")
- 女人一到35歲，便開始逐漸邁向衰老，所以從35歲開始，就應該好好保養了。下面給大家介紹35歲以後女人面板保養的6個好習慣。面板保養1、拒絕熬夜熬夜對女性朋友的身體傷害極大，它會擾亂人體的生物鐘、致使內分泌功能紊亂等等，因此，夜晚11點前一定要上牀休息，拒絕熬夜，美麗回來。特別...
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![面板保養養成六個好習慣]( "面板保養養成六個好習慣")
- 面板保養其實很簡單，牢記6件小事就OK。這6件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現面板不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。美容習慣一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。...
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![護膚加2步揮別乾燥擁有水嫩肌膚]( "護膚加2步揮別乾燥擁有水嫩肌膚")
- 今天小編介紹大家兩個讓乾燥肌膚迅速回覆水潤的小步驟，只要每次在你做保養時加上這兩步，你會發現意想不到的保溼效果哦!補水注意事項補水注意事項：平常擦了沒事的保養品，換季用卻變得有點刺癢、紅紅的­這是因爲面板經過一整個夏天毒害摧殘，還沒休生養息，秋天乾燥又來襲。正...
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![不同面板保養方法不同]( "不同面板保養方法不同")
- 一、乾性面板表現特徵：此類面板無光澤，細微的皺紋較多，表面可見鱗片狀皮屑，遇冷、熱刺激時，容易發紅，油脂分泌少，乾澀、粗糙。保養方法：經常做面部按摩，改善局部血液循環。選用酸性清潔用品。潔面後，使用富含營養成分的油脂類護膚膏保養護膚。少吸菸，每天保持充足的睡眠;多食富含高...
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![卸妝是保養面板的第一步]( "卸妝是保養面板的第一步")
- 上妝對許多女性來說，已如吃飯、睡覺一樣必不可少，大多數人會把大量的時間用於化妝，卻不願在卸妝上下點功夫，忙了一天回到家。草草地清潔一下就算了。其實這種做法對面板非常不利。而卸妝更是保養面板的第一步，卸妝做的好，美麗的保養就已奠定良好的基礎。眼部卸妝diy眼部卸妝diy...
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![約會前夜如何打造完美肌膚 面板保養]( "約會前夜如何打造完美肌膚 面板保養")
- 2012年有首歌很火：《傷不起》。陷入愛情的女人傷不起，每天加班加點，工作繁忙，木有時間護膚，但忽然有白馬王子約會，該怎麼辦呢？不怕不怕，小編教你幾招，痘痘、美白、皺紋……全都不是問題。一、面膜計倦容的臉附上一張保溼面膜，能迅速提高臉部肌膚的水分，消除暗淡無光。面膜時躺着聽聽...
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![精華液美白纔是王道 美白效果哪家強]( "精華液美白纔是王道 美白效果哪家強")
- 中國現代以來，一直都是追求白皙的膚色，以白、瘦爲美，很多女性爲了美白招數用盡，什麼防曬霜啦，防曬衣防曬傘啦，這些東西都是保護我們的肌膚不被紫外線曬黑而使用的，如果真的想要從現在的膚色繼續往更白的方向走的話，小編推薦在一些護膚品和食用品上下功夫，今天我們就主要教大家怎麼...
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![面板保養常見誤區應注意]( "面板保養常見誤區應注意")
- [導語]每個人都想有一身美麗光滑的面板，面板也是讓人體最大的器官，人總是很容易的面對各種面板問題，很多都是因爲治療不當引起的，那麼，現在我們就看看治療中有哪些常見的“誤區”吧！1、不要亂用藥。面板一旦出現問題，不能自己濫用藥物，很多的藥物是含有激素或者刺激性的藥物，使用...
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![運動會造成面板老化嗎]( "運動會造成面板老化嗎")
- 運動會引起面板老化，這是真的嗎？運動能加強面板的血液循環，減少皮下脂肪，表皮會變得溼潤，從而使面板更富於彈性，所以說，運動不會引起面板老化。有人發現，參加運動的中年婦女，看起來比她們實際年輕，臉上皺紋少，膚色好，眼袋也隨着運動而消失。所以運動是面板健美的妙方。身體如果缺乏運...
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![面板各種問題該如何護理]( "面板各種問題該如何護理")
- 面板單靠普通的清潔護理是無法獲得良好的肌膚狀態，調節肌膚平衡、補充肌膚所缺營養纔是關鍵。Step1：保溼化妝水根據肌膚的狀態選擇基本潔面方案潔面方法取決於肌膚的狀態。因爲T區油脂分泌旺盛，着重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗淨；當發現面板紅腫有暗瘡時，就應使用...
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![冬季日常面板保養的小竅門]( "冬季日常面板保養的小竅門")
- 冬季是面板異常敏感的季節，所以這樣的時間裏面要多注意面板的保養工作，那麼今天小編就給大家分享一些保養面板的小竅門，有興趣的朋友就和小編一起來看看吧。補水保溼冬季乾燥的氣候更會給面板也帶來乾燥的情況，而且不注重保養的話，會容易出現更加嚴重的面板問題，所以就要及時爲...
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![8種面板保養成分要知道]( "8種面板保養成分要知道")
- 炙手可熱的保養成分，你瞭解多少？高效抗老納米鉑金蘊含帶負電荷的納米鉑金微粒，能有效幫助肌膚維持電荷平衡，爲肌膚提供抗氧化保護。僞妝增亮煥採複合素將液晶、石英及煥採折射粒子組成了獨特的煥採複合素，能捕捉周圍環境中的光線，柔化粗糙的光線，使肌膚看起來光彩照人。癒合神將...
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![每天的美麗習慣 漂亮女人一定要知道的9件事]( "每天的美麗習慣 漂亮女人一定要知道的9件事")
- 面板保養其實很簡單，牢記8件小事就OK。這8件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現面板不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。­小編推薦：屈臣氏該買和不該買的東西！美容好習慣一：早晚兩杯白開水·女人要做的是，至少早...
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![中醫推崇的八個美容方法]( "中醫推崇的八個美容方法")
- 方法1.中藥拓藥拓，是中醫拓療用具。功效以名貴中草藥配製而成的藥拓，經高溫蒸透後，可用於全身熱敷、按壓，使藥物的有效成分得以吸引，藥效發揮得淋漓盡致。藥拓針對頸椎、肩周炎、肌肉勞損、腰椎病變有較好的療效。方法2.能量石能量石，是包括熱石療法在內的能量石療過程中使用的...
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![跟油光說再見 3招毛孔隱藏術]( "跟油光說再見 3招毛孔隱藏術")
- 第一招：水油平衡保溼是夏天首要基本功，用來抑制油水不均而狂冒的油脂，水分足夠了面板纔會柔亮甚至縮小毛孔。選用適當的保溼產品，以及深層鎖水的保溼面膜，都是不錯的選擇。固定週期的使用保溼面膜或溼敷，完後要用含有油份的保養品鎖住水分，外出攜帶保溼凝膠或噴霧，隨時給肌膚解解...
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![三種面部面板膚質類型簡易測試方法]( "三種面部面板膚質類型簡易測試方法")
- ·紙巾測試法:清晨起牀後，未洗臉前，取一張幹紙巾，在鼻翼兩旁或額頭來回抹試。若紙巾上滿布油光，則可認爲是油性面板;如果紙巾上沒有油光，則是乾性面板:介於二者之間的，就屬於中性面板。·觸摸測試法:在剛起牀時用手指觸摸面板，感覺粗糙的爲乾性面板;感覺滑潤的爲中...
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![讓你美貌如花 多吃美容食品]( "讓你美貌如花 多吃美容食品")
- 鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持面板的彈性，還能抑制與阻斷面板黑色素的形成。面板中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉着的色素斑減退或消失。黃豆黃豆富含多種人體必需的氨基酸和不飽和脂肪酸，能促進體...
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![研究發現最廉價有效的防皺法]( "研究發現最廉價有效的防皺法")
- 如果不用枕頭睡覺效果會更好。因爲當一個人仰面睡覺時，面部肌肉呈放鬆狀態。而側着或者趴着睡時面部面板就會被牽拉或繃緊,長年累月,就會壓出滿臉褶子。如果枕頭太高，頭部就會下滑，時間久了就會出現雙下巴。另外，面板的代謝在晚上10點至清晨4點最爲旺盛，所以，早睡早起不僅可以...
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