![體育鍛煉不宜過急要循序漸進]( "體育鍛煉不宜過急要循序漸進")
- 有些人不顧自己的身體狀態，不管是過度肥胖還是大病初癒，剛開始就做運動量非常大的運動，結果不僅沒有體現出鍛鍊應有的效果，而且嚴重損害了自身健康。另外有一些人，鍛鍊的持久性不足，鍛鍊時間不長，看不到明顯的效果，就失去了信心。因此體育鍛煉不宜過急，而要循序漸進。體育鍛煉不僅...
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![晚睡如何急救 女生面板最需要睡眠]( "晚睡如何急救 女生面板最需要睡眠")
- 睡眠一方面可以讓女生可以獲得滋養，同時可以排除毒素，可謂是功效良多。但是在手機和各種緊張行程中，很多女生往往沒有辦法每天按時早睡。熬夜，似乎已經成爲了人們都市生活的代名詞。既然沒有辦法早睡，透過一些護膚小訣竅，讓我們的肌膚保持光澤亮麗。楊冪在採訪中曾經表示自己在...
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![最初5分鐘至關重要 腦出血急救]( "最初5分鐘至關重要 腦出血急救")
- 腦出血危險性極高，如果腦出血突然發作，要懂得家庭急救措施，腦出血急救在最初5分鐘世至關重要。腦出血患者在檢查上有不同程度的意識障礙，重症者脈洪緩慢，呼吸深緩，常伴中樞性高熱，病情惡化時呈現中樞性呼吸、循環衰竭瞳孔形狀不規則。腦溢血一般在高緊張體力和腦力活動，或情緒激...
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![需要了解的尿頻尿急是怎麼回事]( "需要了解的尿頻尿急是怎麼回事")
- 小便的次數增多，相信很多朋友們都會遇到過這樣的問題，很多因素都可以導致尿頻尿急，那麼朋友們瞭解尿頻尿急是怎麼回事嗎?下面我們就隨小編一起去了解一下吧。尿頻尿急是怎麼回事尿頻尿急尿頻(frequentmicturition)與尿急(urgentmicturition)在中文的西醫診斷學裏是兩個不同...
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![心急忙造人 陶喆新婚不急蜜月]( "心急忙造人 陶喆新婚不急蜜月")
- 陶喆新婚不到一個月，已投入巡演、籌辦講座，明年還要拍電影，人夫生活比婚前還要忙碌;婚禮辦完後，妻子Penny嬌嗔對他說：“好累哦!”贊成他先衝刺工作。兩人已去過很多城市旅行，不急着度蜜月，現在也開始造人，盼爲人父的他坦言：“越快越好，最好是明年有小孩。”他過去常幫父母打理生活...
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![這些症狀需要看急診]( "這些症狀需要看急診")
- 1、心前區突然疼痛、胸悶憋氣、大汗淋漓，疼痛反覆發作。2、急性腦血管病所致的偏癱、失語、神志障礙、大小便失禁等。3、血壓突然升高、頭暈、頭痛、下肢無力、心跳加快、噁心嘔吐、大汗、面色蒼白或潮紅。4、急性中毒，如煤氣中毒、食物中毒等。5、急性咽喉、氣管異物。6、...
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![小電池有大用處 野外緊急需要火源]( "小電池有大用處 野外緊急需要火源")
- 隨着現在生活水平的提高，很多年輕人越來越喜歡追求刺激喜歡去徒步旅行，追求去和自然原始相處。即使是很多專業人士，在探險時也可能會遇到危險受到傷害，更不用說這些不專業的人士了。在野外探險是一件很危險的事情，假如遇到需要緊急應急火源的情況，小編爲各位準備兩個消防法輕鬆...
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![以解燃眉之急 痘痘面板急救法]( "以解燃眉之急 痘痘面板急救法")
- 雖然痘痘面板可以透過慢慢保養來逐漸恢復昔日的光潔無瑕，但有時候遇到緊急情況需要靚妝出鏡的場合，保養的速度就無法滿足了。這時候不妨試試下面的痘痘面板急救法，以解燃眉之急。可先對面板進行蒸氣浴或用熱毛巾敷臉，使毛孔完全張開。把暗瘡針放在l00℃沸水中煮5分鐘左右，然後...
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![媽媽究竟要不要給孩子吃止咳藥 孩子感冒全家着急]( "媽媽究竟要不要給孩子吃止咳藥 孩子感冒全家着急")
- 孩子的抵抗力差，特別是在半歲左右失去媽媽天然抗體的時候，會更加頻繁地生病。此時也正是他們開始嘗試輔食的時候，腸胃消化不好讓孩子經常感覺到不適。孩子生病和大人也不一樣，他們無法將自己的病痛說出來，忍耐力也差，嘶聲力竭地哭鬧會讓嗓子感到非常不舒服。很多孩子感冒咳嗽嗓...
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![家庭急救應急知識 如何呼叫救護車 打急救電話120]( "家庭急救應急知識 如何呼叫救護車 打急救電話120")
- 若身邊出現需要急救的人，首先要保持冷靜，儘快撥打120等求助電話。並對傷者或患者作出一些基本的處理，這樣會對分秒必爭的急救十分有利。●怎樣呼叫急救車？當您發現家人突發重病或受重傷的時候，請儘快撥打急救電話120。撥通電話後，一定要把以下情況說清楚：聯繫人的姓名和電話號碼...
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![羞要尿能急救 王陽明遭水母蟄]( "羞要尿能急救 王陽明遭水母蟄")
- 據臺灣媒體報道，熱愛衝浪的王陽明日前和朋友到泰國玩，卻諸事不順!先是被浪板意外擊中太陽穴旁，當場腫起來又破洞，接着又遇到大水母電擊毒吻他的左手腕，到現在還看得到傷口。被“電吻”的第一時間當地友人立刻獻策，建議他用尿療法去毒，但王陽明覺得實在太不好意思了，直呼：“我真的...
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![祛斑忌急於求成 美白成分要細看]( "祛斑忌急於求成 美白成分要細看")
- 擁有美麗白皙的面板一直都是衆多愛美女士的夢想，需要有基本的美白知識，如美白產品由什麼成分組成?祛斑應注意些什麼?美白誤區有哪些?本期我們將關注化妝品“美白”話題。褪色劑是美白的有效成分據專家介紹，面板顏色主要是由黑素形成，所以美白作用的發揮主要有效成分是褪色劑，...
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![爲什麼要着急給2分鐘開學典禮點贊]( "爲什麼要着急給2分鐘開學典禮點贊")
- 原定一個小時的中國科學院大學2017級新生開學典禮，因爲山雨突然來襲，儀式僅用了2分鐘即宣佈結束，儀式安排只有升國旗、奏唱國歌，以及白春禮院士講話。有意思的是，消息甫一出，收穫一片點贊。“越自信越敢簡短”“這纔是大學的底蘊”“這是人文關懷的彰顯”等等，不一而足。一場2分...
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![總會遇上對的人！ 姑娘不要着急]( "總會遇上對的人！ 姑娘不要着急")
- 我的母親，不是我的親生母親，出生的時候，我就被我的親生父母拋棄了。是現在的養母，把我撿回來的，養父母曾經也想過要自己的孩子，只可惜爸爸在一次工程意外中去世了，年紀輕輕還不到30歲的媽媽就成寡婦了。也因爲是爸爸自己的責任，沒有得到任何的賠償，家裏就只剩下我和媽媽相依爲命。...
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![有必要學會的急救知識]( "有必要學會的急救知識")
- 基本急救知識一、流鼻血醫學稱“鼻衄”，多由於“肺燥血熱”，引起鼻腔乾燥，毛細血管韌度不夠，破裂所致。小朋友大多活潑好動，經常無意間會傷鼻子，引致流鼻血。此外，他們亦可能因好奇將異物塞進鼻孔，令鼻黏膜破損。上述情況隨時都可能發生，所流出的血量很小，無須過份擔憂。流鼻血處理...
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![急性腰部扭傷的急救方法 急性腰扭傷後如何處理]( "急性腰部扭傷的急救方法 急性腰扭傷後如何處理")
- 急性腰扭傷多由搬動重物、髂身取物、打呵欠、擡提重物時，肌肉神經運動不協調，用力過猛所致。那麼，急性腰扭傷後如何處理？急性腰部扭傷的急救方法。急性腰扭傷後如何處理？急性腰部扭傷的急救方法急性腰扭傷的症狀疼痛：常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂關節及骶棘肌等撕裂而發生。出...
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![應急要點及逃生指南 高樓失火怎麼辦]( "應急要點及逃生指南 高樓失火怎麼辦")
- 高層建築樓道狹窄、樓層高，發生火災不容易逃生，救援困難，而且常因人員擁擠阻塞通道，造成互相踐踏的慘劇。高層建築失火應急要點及時撲救。可利用各樓層的消防器材撲滅初起火災。向下不向上。因火勢向上蔓延，應用溼棉被等物作掩護快速向樓下有序撤離。關緊房門。離開房間以後，一...
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![飯後一定不要着急做這些事情]( "飯後一定不要着急做這些事情")
- 飯後不要着急的幾件事情飯後不吸菸飯後是一定不要着急的抽菸，很多人說飯後一根菸，賽過活神仙，其實飯後立馬吸菸的危害是平時的十倍左右，因爲飯後人體的消化系統血液循環量會增多，這個時候抽菸會讓身體的肝部、腦部以及心臟血管都是會受損的，所以飯後不要着急抽菸，緩緩才行。飯後...
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![急性腸胃炎要如何緩 得了急性腸胃炎要注意什麼]( "急性腸胃炎要如何緩 得了急性腸胃炎要注意什麼")
- 急性腸胃炎是腸胃功能不好的一種表現，發生急性腸胃炎會有拉肚子嘔吐等情況的發生，這時全身和胃都是特別不舒服的，嚴重是還會有脫水等症狀，那麼生活中發生急性腸胃炎除了到醫院就醫其次生活方面應該注意些什麼呢？下面我們就一起來了解下吧！急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎症，臨牀表...
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![消除痘印不能心急 女生長痘需要調理]( "消除痘印不能心急 女生長痘需要調理")
- 女生臉上總是會長痘是一件十分扎心的事情，當別人都在研究美麗的妝容的時候，你還只爲自己的痘痘而煩惱。留下的痘印更是成爲了光滑肌膚的阻礙，化妝就沒有那麼通透的感覺。很多痘痘易發的女性，都是體質和膚質使然，所以在長期抗痘中是急不來的。女生需要有耐心對肌膚身體進行長期...
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![腸胃炎患者養生要注意五點 急性腸胃炎]( "腸胃炎患者養生要注意五點 急性腸胃炎")
- 腸胃炎是腸道疾病，腸胃不好的人，多半是飲食上不注意引起的。腸胃炎患者養生要注意以下五點。一、注意飲食規律。定時定量，避免暴飲暴食，每日三餐均應爲營養均衡的膳食。二、避免各種刺激飲食。如烈性酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等。同時避免食用過硬、過軟、過辣、過冷、過熱、過...
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![衣服染上了色污不要急 衣服染了咋辦]( "衣服染上了色污不要急 衣服染了咋辦")
- 1、洗衣服上的紅墨水漬：新漬先用冷水洗，再用溫肥皂液浸泡一會兒，再用清水漂洗；陳漬可先用洗滌劑洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。2、墨漬：可用飯粒和洗滌劑調勻，塗在污漬部分搓擦，再用清水漂洗乾淨；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反覆塗擦，亦有良好效果。3、圓珠筆油漬：首先要...
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![在愛情裏，不要着急，慢慢來反而更快]( "在愛情裏，不要着急，慢慢來反而更快")
- 溪溪最近覺得男朋友偉剛有異樣，總是見不到人，搞得她有點心神不寧，於是她想怎麼樣能查查這個男朋友偉剛。要說她心神不寧是不無道理的。認識偉剛是在一個交友羣裏，當時大家在一起聊一個熱門的電影，溪溪觀點鮮明，很快吸引了一衆人的跟隨和違心的誇讚。區別於其他人不走心的奉承，偉...
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![想要美白祛斑不可急於求成]( "想要美白祛斑不可急於求成")
- 擁有美麗白皙的面板一直都是衆多愛美女士的夢想，深圳的夏季往往驕陽似火，要扞衛好這段美白歷程，需要有基本的美白知識，如美白產品由什麼成分組成？祛斑應注意些什麼？美白誤區有哪些？想要美白祛斑不可急於求成褪色劑是美白的有效成分據專家介紹，面板顏色主要是由黑素形成，所以美白作...
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![急性心肌梗塞急救]( "急性心肌梗塞急救")
- 急性心肌梗塞是由於冠狀動脈粥樣硬化、血栓形成或冠狀動脈持續痙攣，導致冠狀動脈或分枝閉塞，導致心肌因持久缺血缺氧而發生壞死。此病多見年紀較大之人，是一突發而危險之急病，但在發病前多會出現各種先兆症狀。如自覺心前區悶脹不適、鈍痛，鈍痛有時向手臂或頸部放射，伴有噁心、...
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