![女人分手後怎麼快速調整情緒狀態 在一起5年分手後該怎麼走出來]( "女人分手後怎麼快速調整情緒狀態 在一起5年分手後該怎麼走出來")
- 五年的時光，在她們的生命中留下了深深的痕跡。女人們因爲愛情而歡笑，也因爲分手而痛苦。一些女孩選擇用狂歡和來掩蓋內心的痛楚，而另一些則躲在角落裏默默流淚。在經歷了五年的戀情後，分手帶來的打擊讓她們迷茫不已，該如何振作起來呢？首先，她們需要傾訴，找到可以理性分析的朋友。...
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![八招教你如何緩解情緒 如何改善情緒]( "八招教你如何緩解情緒 如何改善情緒")
- 生氣時，先問問自己此氣該不該生有人專門對生氣作過研究，結論令人吃驚，人們日常生活中所生的氣，大多是不該生的氣。以下不妨略舉數端：1、他人無意或在不得已的情況下冒犯了你。如在馬路上被撞，公共汽車上挨踩，飯店用餐時服務員失手弄髒了你的衣服等等……這些都屬於...
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![而不要讓情緒控制你 如何控制情緒]( "而不要讓情緒控制你 如何控制情緒")
- 人都是有情緒的，喜怒哀樂組成了我們的生活。有時候即使我們想隱藏自己的情緒，也會被微表情和細小的肢體語言而暴露。情緒帶來思考，這是電影、電視的意義，也是生活教會我們的東西。但是，當情緒失去控制，我們的正常生活就會搖搖欲墜，長時間的情緒低落暴躁不僅影響家庭、工作，還會讓...
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![摩羯座要有好心態 1。14女生星座運勢：射手座宣泄情緒要合理]( "摩羯座要有好心態 1。14女生星座運勢：射手座宣泄情緒要合理")
- 今日的人們整體的狀態還不錯，有挺好的運勢，內心之中的一些想法也可能得到實現，讓人們的心情變得非常的好，有時候莫名的都會自己笑出了聲來，當然面對這樣的情況也不能太過得意，以防止太過高興反而產生了不好的事情。在午後受到天氣的影響，人們可能情緒就會變得低落不少，在溝通方面...
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![消除不良情緒的方法 如何消除負面情緒]( "消除不良情緒的方法 如何消除負面情緒")
- 現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱爲負面情緒。走出負面情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。下面是幾種有效消除不良情緒的方法：自我暗示法：暗示作爲一種心理療法，可穩定情緒，改善心理、...
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![坐過山車 怎麼辦 調整情緒 更年期情緒如]( "坐過山車 怎麼辦 調整情緒 更年期情緒如")
- 女性一生中的幾個激素波動階段，如青春期、妊娠、圍絕經期及絕經期，都較易出現情緒較大波動甚至情感障礙類疾病。進入更年期後除潮熱、多汗以外，還可伴有情緒不穩定、易激動、焦慮和抑鬱等心理改變。那麼，進入更年期的媽媽們怎樣才能更好地應對情緒和性生活的變化呢？正確認識更...
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![白領瞬間控制情緒的7個方法 控制情緒]( "白領瞬間控制情緒的7個方法 控制情緒")
- 我們做爲這個複雜世界裏的個體，不可能做到事事如意，情緒難免有不受控制的時候。如果爆發出來可能會害人害己；而完全壓制下情緒，又可能導致高血壓、抑鬱或反抗行爲。那麼有什麼好的方法可以控制下自己的情緒呢？1、首先努力從內心處冷靜遇到困難的對話時，確保從隔膜處均勻地深呼...
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![最容易引發分手 處於這幾種狀態下的情侶]( "最容易引發分手 處於這幾種狀態下的情侶")
- 有時候分手也是很無奈之舉，不是不愛，而是愛得太過疲倦，兩人總會因爲一些小事產生摩擦，又不懂得如何解決。而有的分手則是因爲愛得還不夠深，也就導致了後來兩人分開的尷尬局面。還有些情侶還深陷到底分不分開的糾結情緒，很難做出抉擇，那麼到底又是何原因纔會致此呢?一、距離將弱...
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![情緒的產生以及如何調節情緒]( "情緒的產生以及如何調節情緒")
- 當你發現自己可能有一些情緒不受控制的時候，你要知道，其實並不是你不想控制，而是你可能控制不了。比如在某個悲涼的夜晚，你持續的憂傷無法化解，不得不發個短信給某個你信任的或者你喜歡的人，其實你並非想從對方那裏獲得什麼，而僅僅是自己的某種特定情緒的宣泄......情緒是怎樣產...
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![積極的 愛情最好的狀態應該是陽光]( "積極的 愛情最好的狀態應該是陽光")
- 每當我們談論起愛情時，總會想到衣帶漸寬終不悔，爲伊消得人憔悴，茶不思飯不想等言語。可愛情最好的狀態，不應該是這樣消極負面的情緒。最好的愛情，應該是兩個人不斷成長，不斷進步的。一萌和她的男朋友至今已經交往了兩年，短短的兩年時光，一萌卻幾乎消耗盡了她所有的熱情和朝氣。她...
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![女人離婚以後如何調整心理狀態和生活狀態？]( "女人離婚以後如何調整心理狀態和生活狀態？")
- 在我們的一生之中，總要經歷悲歡離合。離婚是其中一個比較讓人悲痛的事情，我們本不願意承受生命中那些難以承受的事情，可是還是不期而至了。當我們面對這樣悲痛傷心的事情的時候，我們需要勇氣，緊強，冷靜的處理好自己的情緒和心情。才能更好的給我們愛的人和愛我們的人更好的回報...
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![別讓情緒化誤事！ 容易情緒化怎麼辦]( "別讓情緒化誤事！ 容易情緒化怎麼辦")
- 當我們感受到情緒化會給日常生活帶來困擾，並自己也想拜託這樣相對敏感的自己，以免對自己造成主客觀兩方面都難以控制的後果。那麼我們應該如何應對情緒化呢?一、情緒自覺有很多人其實可以感覺到自己的情緒，但可能很難發現自己的情緒起伏是比較大的，甚至也不太肯承認，認爲人的...
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![抑鬱情緒失常不能忽視 抑鬱症的五大表現症狀]( "抑鬱情緒失常不能忽視 抑鬱症的五大表現症狀")
- 現在抑鬱症的人越來越多了，生活壓力大不重視情緒波動，很多人都深受抑鬱之苦而不自知。現在社會對抑鬱的包容度還不夠大，很多人也沒有進行專業的抑鬱治療。抑鬱症沒有得到及時治療就會變得更加嚴重，甚至會引發生命危險。抑鬱症的表現症狀一、身體抵抗力下降精神波動也會給生理...
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![情緒與美容的關係]( "情緒與美容的關係")
- 肌膚美容的目的是去除疵點、皺紋、色斑，獲得外在年輕的效果；情緒美容的目的是去除煩惱、焦慮、緊張、急躁、憂愁、寂寞，獲得內在的年輕效果。隨着生活水平的提高，人們越來越注重和追求外在美。情緒美容正備受女性青睞。情緒不好面板不美現代醫學研究表明，人的精神狀態好壞與皮...
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![女性壓抑情緒也會影響身體健康？ 情緒軀體化]( "女性壓抑情緒也會影響身體健康？ 情緒軀體化")
- 一位患有乳腺癌患者的母親告訴自己的女兒自己這一生的內心的衝突的來源在於家庭和自我實現之間的衝突，家庭瑣事和內心平靜之間的不可調和。她感慨道：也許就是因爲我的內心這一生都時時刻刻的在這個兩種矛盾中掙扎和痛苦，而我又如此強烈的壓抑內心這種情緒的澎涌而出，導致我現...
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![也不要讓情緒綁架孩子 不要讓情緒綁架自己]( "也不要讓情緒綁架孩子 不要讓情緒綁架自己")
- 昨天，單位組織一場培訓，下午就需要去學校報到，雖在同城但離家較遠，於是我簡單地裝上幾件衣物住校去了。下午剛到學校，豆爸就發來語音，開啟是小傢伙泣不成聲的哭聲，還以爲是我沒在家所以哭成這樣。從他斷斷續續地邊哭邊敘中，我才知道，原來是爸爸答應帶他去上樂高課，結果爸爸一覺睡過...
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![穩定的情緒才能讓生活真正平和。 如何控制情緒]( "穩定的情緒才能讓生活真正平和。 如何控制情緒")
- 我們在日常生活當中往往都會遇到大大小小的事情，這些事情都是引發我們情緒的一個小小線索，無論是正面還是負面。當我們的情緒總是容易被牽動的時候，如果起伏太大，就很容易影響到正常的生活，所以，學會控制情緒是很重要的一件事情。一起來看看如何更好地控制情緒吧~一、降低期待...
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![高溫天氣怎樣預防情緒中暑 什麼是情緒中暑]( "高溫天氣怎樣預防情緒中暑 什麼是情緒中暑")
- 所謂“情緒中暑”是指在持續高溫期間，人們往往情緒煩躁，思維紊亂，愛發脾氣，心境低落，行爲失常，並固執地重複一些行爲行動。1、情緒中暑的基本定義人的情緒與外界環境有密切聯繫，當遇到持續高溫天氣和外界大環境變化時，人體這一小環境受到影響也會發生變化。一般來說，低溫環境有利...
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![7招讓她達到最熱狀態 女人進入狀態慢]( "7招讓她達到最熱狀態 女人進入狀態慢")
- 啪啪啪時怎麼喚起女人的慾望啪啪啪的時候最大的問題莫過於——雙方的情緒和狀態不同步，你準備好了，她卻還需要預熱，那麼，怎麼喚起女人的慾望？女人進入狀態慢，怎樣讓女人快速起性？從白天開始預熱對於女人而言，只有讓她們內心放鬆，纔會有肉體上配合，想要她們更快的擁有感覺，不妨從白天...
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![你會表達情緒嗎？]( "你會表達情緒嗎？")
- 你會表達情緒嗎?你有否聽到過或問過別人你到底在想什麼這句話?通常當人們聽到這句話時，就意味着對方對自己的情緒、想法感到摸不透，並沮喪於自己在情緒表達上的沉默。當今社會，情緒表達障礙已經成爲很多人的通病，他們不善於或怯於表達自己的情緒，這給他們的社交帶來了很多阻礙...
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![天蠍座年度愛情心態很重要 天蠍座今日運勢狀態不佳]( "天蠍座年度愛情心態很重要 天蠍座今日運勢狀態不佳")
- 一、天蠍座今日運勢今天的天蠍座精神狀態還有身體狀態都不是很好，所以最好是可以給自己多多安排一些休息時間，不要去做太多的事情，也不要去想太多的事情。事業：在工作上特別需要注意這一點，不然因爲心態問題而影響到了工作，那麼是很容易丟飯碗的，一定要注意調整好心態。戀愛：今天...
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![壞情緒都要買單 好情緒是重要的]( "壞情緒都要買單 好情緒是重要的")
- 其實在我們的生活中有10%的事情是我們很難控制的，不過另外的90%卻都是我們可以控制的。不過一旦人在盛怒的時候，那麼她的大腦就會充血，以至於使得思維發生紊亂，甚至有的時候人還會失去自己的理智。不過若人控制不好自己的情緒的話，那麼到最後都是要爲它而買單，因此說人千萬不要...
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![情緒風格對女性的影響 情緒管理可能會壓抑情緒]( "情緒風格對女性的影響 情緒管理可能會壓抑情緒")
- 一個玻璃杯裏裝着半杯水放在桌子上，你覺得它是半滿的還是半空的呢?再假設，你親眼目睹了一個人剛剛將水倒入桌子上的空杯，或者將本是裝滿水的杯子中的水倒出一半，這時你覺得這杯水是半滿的還是半空的呢?不同的人面的同樣的情景，同樣的事件可能所做出的反應也往往完全不同，這是因...
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![八種情緒過度對白領的危害 情緒管理]( "八種情緒過度對白領的危害 情緒管理")
- 各個企業的白領人員在對於工作和生活上的壓力都很大，有的時候情緒很難收放自如。各種負面的情緒都對身體帶來不同的危害。爲了提高生活質量，所以白領養生應該注意戒掉以下八個“過度”。1、消極過度當工作中出現失誤時，可能會導致有些人產生自我否定的心理或極其消沉的情緒，...
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![男人們最喜歡的生活狀態 放鬆心情]( "男人們最喜歡的生活狀態 放鬆心情")
- 很多新婚的男人都會向哥們兒抱怨：再也沒有以前的日子了！“以前的日子”意味着自由支配時間、做自己想做的任何事。可一結婚，男人感到自己變成了老婆手中的“悠悠球”——稍稍跑遠，就被老婆手中的線拽回去！動態放鬆除了睡覺和必要的工作，男人好像總喜歡動——熱衷打球、爬山等戶...
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