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關於腰腿痛的時尚百科

天津醫院開設頸肩腰腿痛門診
本報訊（記者姜凝）天津醫院頸肩腰腿痛專病門診昨天開診。診室位於該院門診二樓中西醫結合診區，將利用傳統與現代相結合的治療技術，結合中醫中藥，辨證施治，幫助頸椎病、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、骨性關節炎、周圍神經損傷、骨折延遲癒合、骨壞死、關節功能障礙患者改善功能，並...
2021-05-0129431

拔罐療法治療腰腿痛腰腿痛
人到中年，筋骨疼常見，按中醫的解釋多屬風溼入骨。夏天貪涼，鋪席子在地上睡，熱季過後腰椎便有隱痛，用火罐慢慢地驅走了骨中溼氣。中醫有很多講究，拔火罐也如此。腰腿痛試試拔罐自療法效果好，下面小編爲你詳細介紹。1、寒溼腰腿痛者主症：爲腰腿部冷痛並伴有重着感，轉側不利，喜按喜暖，...
2019-11-1630445

(健康之道·說說腰腿痛腰椎間盤突出爲啥沒感覺

(健康之道·說說腰腿痛腰椎間盤突出爲啥沒感覺
●腰椎間盤突出症患者平時需要控制體重，避免頻繁彎腰、搬運及負重，也可透過游泳、“小燕飛”等鍛鍊增強腰背肌力量，增加脊柱穩定性腰椎間盤突出症是腰痛中最常見的疾病。那麼，腰椎間盤突出和腰椎間盤突出症有區別嗎？很多人透過CT或者核磁檢查發現存在腰椎間盤突出，但平時無任何...
2020-08-2425248

4招讓你避開腰腿痛腰痛怎麼辦
針對老年人冬季好發的腰腿痛疾病，黃曉清說，中醫的治療原則是“治風先治血，血行風自滅”，也就是說，活血化瘀，舒筋活絡之法，可預防腰腿痛。爲此，黃曉清給老年人支招4法：第一，防寒保暖，最好配戴護膝；第二，早晚飲用藥酒30-50毫升，最好遵醫囑；第三，每晚睡前用熱水進行足浴（即泡腳）；第四，堅持每天口...
2019-06-0616490

大劍葉木的功效作用
大劍葉木（《雲南思茅中草藥選》）【異名】竹節蘭，佔點領（傣名）。【來源】爲龍舌蘭科植物三花劍葉木的根。【植物形態】三花劍葉木常綠亞灌木，高約50～100釐米。莖有節。葉稍肉質，5～8片聚生於頂或莖部；葉長披針形，長30～50釐米，寬4～6釐米，全緣，光滑無毛。總狀花序生於頂端。萼片3枚；花瓣較小；雄...
2018-09-1013977

房事過度爲何引起腰腿痛兩性健康

房事過度爲何引起腰腿痛兩性健康
房事過於頻繁，也可造成腰痛。腰痛可表現在腰痛一側，或兩側，或腰脊當中，也可能與背、腿、膝、腹、脅部疼痛交叉合併出現，或稱“腰背痛”、“腰腿痛”等。中醫把腰痛的病因分爲內因、外因和不內外因3種。內因即有勞傷腎氣一說，由於平日縱慾不節，房事頻繁，耗喪腎真，以致水不勝火，陰虛...
2019-08-2026091

腰痛是一件令人煩惱的事自我按摩防治腰痛

腰痛是一件令人煩惱的事自我按摩防治腰痛
腰痛是很多人爲之煩惱的一件事兒，更可能會影響到了患者的正常生活，專家提示，其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情，患者自己也可以做一些自我按摩，緩解病痛。腰痛的朋友們，不妨試試。擦腰站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指側，貼着腰部用力上下擦動。擦動從骶部開...
2020-02-2127371

這些方法能瘦腰腿如何瘦腰瘦腿
對於我們身邊很多朋友來說，好像減肥是非常痛苦的感覺就是用再多的方法，也看不出什麼很好的效果。小編告訴你我們減肥要找對方法。只要找到適合自己的方法我們才能做到事半功倍。讓你擁有不一樣的瘦身效果哦。一、瘦肚子第一步首先我們要身體放鬆，讓我們的身體平躺在地上。膝...
2020-10-2725885

如何緩解孕期腰痛症腰痛的原因有哪些

如何緩解孕期腰痛症腰痛的原因有哪些
十月懷胎對一個媽媽來說是件痛並幸福的事，當腹中寶寶一天天長大時，腰部的負重也越來越重了，接踵而來的是孕期腰痛開始頻頻拜訪，孕期爲什麼會腰痠背痛呢？怎樣才能減輕腰痛的折磨，讓自己舒適地渡過孕期呢？孕期腰痛的原因在孕早期，腰痛大多是因爲雌、孕激素分泌旺盛，骨盆腔內血液聚集...
2020-06-2313008

腰痛的原因都在這裏產後爲什麼會腰痛

腰痛的原因都在這裏產後爲什麼會腰痛
產後爲什麼會腰痛生理原因人體在生理期會昌盛很多的內分泌，在身體還沒有完全的恢復到正常的狀態的時候骨盆的韌帶還是處於一個比較鬆弛的狀態，所以腰部的肌肉會變得很柔軟無力，加上如果產後體內的惡露沒有完全的排出就會造成骨盆腔淤積，讓產婦在產後經常感到腰痛。分娩原因因...
2021-11-1610421

瑜伽瘦腰瘦腿的有效方法如何瘦腰瘦腿

瑜伽瘦腰瘦腿的有效方法如何瘦腰瘦腿
作爲女性，擁有迷人的身材是每個女人的夢想，瑜伽是一個透過提升意識，幫助人們充分發揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。瑜伽姿勢是一個運用古老而易於掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式。不同的減肥瑜伽...
2019-12-1419566

自我按摩防治腰痛腰痛怎麼辦
腰痛是很多人爲之煩惱的一件事兒，更可能會影響到了患者的正常生活，專家提示，其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情，患者自己也可以做一些自我按摩，緩解病痛。腰痛的朋友們，不妨試試。擦腰站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指側，貼着腰部用力上下擦動。擦動從骶部開...
2019-09-3025055

腰痛要怎麼辦爲什麼經常會腰痛
醫學上統計百分之九十的人，一生當中會有一次以上腰痛的經驗。腰痠背痛的原因很多，排除內科、婦產科、感染、腫瘤所併發的腰痛，若單純以腰背部肌肉、神經等原因所引起的腰痛概略可以分爲二種。一爲腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常侷限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部...
2019-08-0614319

冬季防治腰痛要對症下藥腰痛怎麼辦

冬季防治腰痛要對症下藥腰痛怎麼辦
天氣轉冷，就容易出現腰痛。出現腰痛時，許多人往往只是自己貼一塊膏藥就了事。殊不知，腰痛有可能是有不同的疾病引起的，忽視就會錯過最佳的治療期。下面，爲你介紹4種不同時間腰痛可能存在的疾病。一、早不痛晚痛：腰椎間盤突出腰椎間盤突出是腰痛最常見的原因。由於白天工作時人...
2019-08-2312360

有可能是因爲這些生活習慣經常腰痛腿腳痛

有可能是因爲這些生活習慣經常腰痛腿腳痛
每個人生活中都有一些這樣那樣的生活習慣，有的時候是無意間養成的，某一時間覺得這樣的習慣讓自己感到舒服或者自在，然後就逐漸形成了;也有的時候是因爲生活、工作養成的行爲習慣;其實這些習慣有的時候並不會怎麼樣，但有一些不起眼的生活習慣卻有可能會影響你的健康，導致你的身...
2019-12-269401

產後腰痛的治癒方法產後腰痛怎麼辦

產後腰痛的治癒方法產後腰痛怎麼辦
產後腰痛的原因元氣大傷產後的女性身體會大大的受傷，尤其是元氣這塊，生孩子的時候身體因爲出血的原因造成身體虛弱，之後就很引起腰痠背痛的感覺！姿勢不對產後應該怎麼保持姿勢，如果睡的太久腰部的肌肉也是會受到影響，再比如說坐着的時候太久也是會讓腰部勞損，所以都是很容易造成...
2020-08-1232220

巧用中醫艾灸治腰痛腰痛怎麼辦
腰痛，是一種常見的以腰之一側或兩側，亦有正中部發生酸楚、疼痛、不適之症，既是多種疾病的一個症狀，又可作爲獨立疾病就醫。“腰爲腎之府”，腰痛多與腎相關，可見於腰部軟組織損傷、脊柱和內臟病變等。因腰痛與腎精虧損，復感寒溼外邪、跌僕損傷，先天秉賦不足、久病體虛，房事不當等有...
2019-12-1113455

膝蓋骨痛有救了，家有腰腿疼痛的人，記得存起

膝蓋骨痛有救了，家有腰腿疼痛的人，記得存起
粗鹽熱敷治好了我的膝蓋骨痛我在三、四十歲時，膝蓋骨痛得很厲害，上幾級臺階都要扶牆而行，醫生診斷爲膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質增生。醫生還說沒有什麼特效藥，這是人開始老化的常有病，給我開了些風溼止痛藥。有一次，我下班回家，空腹服了這種藥，結果胃痛大發作，又痛又吐，上醫院...
2021-10-0321482

如何巧用艾灸治腰痛腰痛怎麼辦
久坐的上班族常會受到腰痛的困擾，坐着難受卻又沒有多餘的時間去好好調理身體。那麼家居有什麼方法能治腰痛呢？在家做艾灸治腰痛難嗎？今天小編就教您艾灸自治腰痛。艾灸法是中醫傳統的一種治療方法，有溫經散寒、溫通經絡、活血逐痹、消瘀散結、扶陽固脫、防病保健等作用，對慢性...
2020-01-2822650

有效緩解腰痛的腰部按摩法腰痛按摩法

有效緩解腰痛的腰部按摩法腰痛按摩法
現在的多上班族在電腦面前一坐就是一天，長期這樣坐着很容易導致腰痛。那麼如何緩解腰痛？在日常生活中可以透過腰部按摩來緩解腰痛。下面就爲大家推薦緩解腰痛的腰部按摩法。緩解腰痛按摩法：1、拇指按摩這個也是一個腰部按摩的手法，對於腰部痠痛有着很好的改善之作用，在我們的...
2018-08-2311280

老年人腰痠背痛的原因及其治療腰痠背痛

老年人腰痠背痛的原因及其治療腰痠背痛
老人腰痠背痛是常見現象之一，是什麼原因引起的呢？許多老人會受到腰部痠痛的困擾，您想沒想過這也許是由於您日常護理不當、或不好的生活習慣引起的？日常生活中一些可能導致腰部痠痛，甚至腰肌勞損的不良生活習慣，以及應該如何去做的常識！老人起牀可千萬不能學年輕人那樣，一睜眼就一...
2019-01-0726882

還有這個…… 缺鈣的後果不只抽筋和腰腿痠痛

還有這個…… 缺鈣的後果不只抽筋和腰腿痠痛
小時候，坐姿站姿不對會被長輩訓話：腰板要挺直，不然會駝背不長個!不少讀者都有過這樣的經歷吧。當我們看見那些七八十歲弓腰駝背、步履蹣跚的老人，會不會生出「都怪年輕時沒有注意良好體態」的想法?隨着年齡增長，很多原本身姿挺拔的老友，的確會變得勾肩駝背，個子也變矮了。這其實...
2019-08-1516139

老年人運動後腰酸腿痛怎麼辦老年人養生常識

老年人運動後腰酸腿痛怎麼辦老年人養生常識
老年人運動後腰酸腿痛怎麼辦？老年人多做運動對保持身體健康是非常有好處的，但是部分老年朋友會出現後運動後腰酸腿痛的症狀，那麼該如何預防老年人運動後腰酸腿痛呢？下面就來看看吧！老人運動爲什麼會腰痠腿痛人有五節腰椎骨，尤其第4、5節腰椎擔負的重力最大，隨着年齡的增長，日積月...
2020-05-2018020

伴有腰痛、腿痛就要注意了你是翹臀還是骨盆前傾

伴有腰痛、腿痛就要注意了你是翹臀還是骨盆前傾
在現代人身上有很多人都會有骨盆前傾的小毛病，但它也只是人的一種生理狀態，這樣說來好像是一件不痛不癢的事情，但也千萬別給它當做小問題，因它導致出的可能還會有腰痛、小腿痠痛，讓你的小肚子突出來等等的綜合毛病。那麼可能很多人都疑惑了，自己到底是不是骨盆前傾呢?其實你完...
2018-11-0724333

如何辨別女性腰痛腰痛怎麼辦
腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感爲整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟無力。勞累或房事後加重。中醫理論中，腰爲腎之腑，主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現爲腰部冷痛、腰膝痠軟無力。女性每月月經失血過多，同時孕育、生產都會損傷腎氣。生育過孩子以及反覆人...
2020-01-2832196

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