![7個簡單祕訣讓你更長壽 如何更長壽]( "7個簡單祕訣讓你更長壽 如何更長壽")
- 如何才能更長壽？長壽是人類所追求的，並且一直在研究長壽的祕訣。那麼我們如何才能讓自己更長壽呢？下面介紹7個簡單祕訣讓你更長壽，一起來看看吧！1.少把壓力掛嘴邊壓力看不到摸不着，殊不知壓力真的會影響壽命。美國加州大學在一項針對同齡女性的研究中發現，經常感到壓力大的女性，...
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![長壽的方法有哪些 如何讓自己更長壽]( "長壽的方法有哪些 如何讓自己更長壽")
- 如何讓自己更長壽？長壽與個人身體健康、遺傳和社會因素等有關，但是這些影響都是次要的。最主要還是生活中的一些良好習慣。下面就來看看長壽的方法有哪些。1、營養過剩一樣中毒。你記住，一天吃東西有規定的：一、二、三、四。每天一盤蔬菜，必須要八兩到一斤;兩個水果;每天三勺...
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![《痞子》林更新喂趙又廷吃長壽麪]( "《痞子》林更新喂趙又廷吃長壽麪")
- 昨日，國慶檔唯一3D娛樂動作大片《痞子英雄：黎明升起》在上海首映，導演蔡嶽勳攜總監製於小惠，及主演趙又廷、林更新、張鈞甯、修杰楷、鄒承恩亮相。現場，趙又廷、林更新領銜主創誠意推薦新片，而衆位主演也不忘調侃此次驚喜出鏡的導演蔡嶽勳“寶刀不老”，“這個老演員可能會拿終身...
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![長壽的飲食習慣有哪些 怎樣飲食更長壽]( "長壽的飲食習慣有哪些 怎樣飲食更長壽")
- 怎樣飲食更長壽？大多數人都有長壽的願望，長壽其實不是一蹴而就的，而是在於我們一朝一夕的飲食習慣和良好的生活習慣中。那麼長壽的飲食習慣有哪些呢？來看看吧。1、每餐之前喝兩杯水。控制體重，對大多數人來說是一場“持久戰”。不久前，研究人員發現，飯前喝兩小杯水能減少飢餓感...
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![這些部位有缺憾反而更長壽 胸小更健康]( "這些部位有缺憾反而更長壽 胸小更健康")
- 很多女生一直羨慕那些胸大個高的人，其實你知道嗎胸小的人更健康，人體的這些部位有缺憾反而更長壽。下面就一起來看看吧！1.如果你是A罩杯，那麼你患上乳腺癌的可能性非常小一項覆蓋全球3萬多名女性的調查顯示，在乳腺癌患者中，八成女性的胸罩在B杯以上，五成以上女性的胸罩在C杯以上...
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![百歲老人長壽的祕訣 長壽養生方法]( "百歲老人長壽的祕訣 長壽養生方法")
- 李清雲(1677-1933)壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認爲自己健康長壽的原因有三...
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![讓你活得更精彩 幾個長壽習慣]( "讓你活得更精彩 幾個長壽習慣")
- 放下筷子吃得慢。“想長壽嗎?那就吃慢點吧。”在以長壽著稱的地中海地區，人們一頓晚餐可以吃三四個小時。一般來說，每口食物咀嚼15—20次，一餐飯不少於20分鐘，有助消化，避免發胖，還能緩解緊張、焦慮的情緒。北京抗衰老生命科學研究所所長、在歐洲研究抗衰老課題多年的黃又...
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![讓寶寶長高的方法 如何讓寶寶長得更高]( "讓寶寶長高的方法 如何讓寶寶長得更高")
- 父母都希望自己的孩子能夠快快長大長高，恨不得把所有最好的東西都給寶寶，那麼如何讓寶寶長得更高呢？下面就來看看讓寶寶長高的方法有哪些吧！一、睡眠幾點入睡有講究。幾點是生長激素分泌小高峯？“生長激素”是影響人體身高的重要因素，而生長激素不像人體的其他激素在白天分泌，它...
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![原來這樣的身材才最長壽 中年女性如何合理減肥]( "原來這樣的身材才最長壽 中年女性如何合理減肥")
- 減肥的人羣大多都是一些年輕人，因爲肥胖影響美觀，還會增加一些三高等疾病的發病率，所以年輕人的減肥是刻不容緩的，但是放眼望去現在大多數的中老年人，肥胖的存在也不在少數，於是也有越來越多的中老年人也加入了減肥的大軍中。但你可能想不到，六十歲之後稍胖的人羣更長壽!有研究...
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![微胖者比瘦子更長壽 別再亂減肥了]( "微胖者比瘦子更長壽 別再亂減肥了")
- 很多人認爲，瘦就是美，不少女生爲了減肥，紛紛開始進行自己殘酷的瘦身計畫，不管是節食還是運動，都是減肥者在瘦身時必做的事情。不過，很多人認爲男女的眼光不同，大多女生喜歡纖細的樣子，男生則喜歡微肉的模樣，各有喜好。不過，近期有項研究指出，微肉者的身材反而更長壽。NAMPT不足時無...
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![如何延長日光燈管的使用壽命]( "如何延長日光燈管的使用壽命")
- 日光燈的使用是有使用壽命的，平常要做到一定的維護保養，盡最大可能的延長日光燈的使用壽命。1、減少開關次數。根據科學測試，每開關一次日光燈，對燈管的影響，相當點亮3-6小時，原因是每次開關時峯壓和電流都對燈管是很大的損害，所以要儘量減少燈的開關次數。2、燈閃爍時換新的啓...
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![長壽 面祝壽 李晨生日何炅送祝福 做方便]( "長壽 面祝壽 李晨生日何炅送祝福 做方便")
- 導語：今天李晨、李維嘉的媽媽都過生日，與二人交情匪淺的知名主持人何炅也在微博上送出祝福，並搞笑地給自己來了碗“長壽麪”。不知李晨看到會有什麼感想，近日李晨的事業也是蒸蒸日上，可謂是雙喜了！何炅做方便“長壽”面爲李晨祝壽今天下午3點多，何炅在微博上發送了對朋友和長輩...
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![吃什麼更長壽 老人想長壽吃什麼好]( "吃什麼更長壽 老人想長壽吃什麼好")
- 老人想長壽吃什麼好？每個人都希望自己能健康長壽，特別是到了老年，這種想法便更加強烈。那麼想要更長壽吃什麼好呢？下面就來看看吧。195%的食物來自於植物。全粒穀物和豆類在長壽老人的飲食中佔很大比重，他們還食用大量的應季蔬菜，並把多餘的蔬菜醃製或風乾，留在冬季食用。研究表...
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![哪種血型更長壽 血型決定壽命長短是真的嗎]( "哪種血型更長壽 血型決定壽命長短是真的嗎")
- 說到血型很多人對於自己的血型都非常瞭解，有的人是A型血，有的人是B型血，有的人是AB型血，有的人卻是O型血。那麼，A型、B型、AB型、O型血，各有什麼特點?血型決定壽命長短是真的嗎?哪種血型更長壽?哪種血型更容易生病?接下來，大家就和小編一起來看看吧。A型A這種血型，說明血液中含有...
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![吸塵器該如何使用才能延長壽命]( "吸塵器該如何使用才能延長壽命")
- 要想吸塵器的使用壽命延長，那麼一定要正確使用吸塵器，以及使用後學會如何做保養。那樣就可以延長吸塵器的使用壽命啦，好好看看以下的方法吧：1、使用前先檢查集塵袋是否清理乾淨，必要時應清理後再用。2、每次連續使用的時間不宜超過2小時，以免電機過熱燒燬。3、有灰塵指示器的吸...
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![讓你家老人更加長壽 老年養生小常識]( "讓你家老人更加長壽 老年養生小常識")
- “三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量以6克爲宜。老年養生糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損傷等。做菜時，可採用淋湯汁、勾芡或將水煮的食物蘸汁吃...
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![簡單的生活更有益於長壽 簡單生活]( "簡單的生活更有益於長壽 簡單生活")
- 隨着現代人們生活的越來越幸福，人們越來越追求健康生活，希望可以延緩衰老，來延年益壽，但是人們很多的不良習慣卻與之背道而馳。長壽是現代人的追求，你知道如何做才能長壽嗎？其實長壽是件很簡單的事情，無需吃昂貴的補品，也無需奢侈的生活，只要簡簡單單的生活就可以長壽！很多健康長壽...
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![老年人延年益壽的方法 老年人如何能健康長壽]( "老年人延年益壽的方法 老年人如何能健康長壽")
- 隨着我國進入老齡化後，老人的健康問題成了人們關注的焦點，老年人要如何長壽呢？下面爲大家介紹幾種方法。老年人如何能健康長壽？老年人延年益壽的方法老年人延年益壽的方法1、慢吸快呼“這不僅指控制吸菸和預防哮喘，”裏伯尼斯說，“任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面...
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![女性長壽的原因要哪些 女人爲什麼比男人更長壽]( "女性長壽的原因要哪些 女人爲什麼比男人更長壽")
- 話說，長壽一直以來都是人類所追求的夢想，無論是歷史中的秦始皇還是雍正皇帝，或者是傳說中的妖怪，無一例外。那麼，人怎樣才能長命百歲呢?女人爲什麼比男人更長壽?女性長壽的原因有哪些?接下來，大家就和小編一起來看看吧。女人爲什麼比男人更長壽其實，男女有別不僅是一句老生常談...
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![終於找到長得矮的好處了 個子矮更長壽]( "終於找到長得矮的好處了 個子矮更長壽")
- 人人都希望自己海拔高一點再高一點，而且一些因爲身高條件選拔的工作都非常的緊俏，而且受人矚目，比如模特、空姐、運動員等等，這些行業都受到人們的追捧，而且一旦進入這樣的行業，收入也會相對較高，因此，人們喜歡自己長的更高一點。甚至胃了長高採取各種措施，希望把自己拉長。但是你...
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![更年期發脾氣或會影響壽命 如何順利度過更年期]( "更年期發脾氣或會影響壽命 如何順利度過更年期")
- 如何順利度過更年期？更年期要注意什麼？更年期是每個女人都會經歷的一段時期，常常發脾氣、無理取鬧讓人受不了。注意：更年期發脾氣或會影響壽命！更年期的女性多半會有輕微的抑鬱症，主要情緒爲低落，常感疲憊，對生活失去了信心，自我評價也不好，覺得度日就像度年，嚴重者還會伴有各種隱性...
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![男人想長壽需呵護五大部位 男人如何抗衰老]( "男人想長壽需呵護五大部位 男人如何抗衰老")
- 男人想要保持身體健康，延年益壽，一定要關注五個脆弱器官。下面就來看看男人如何抗衰老，男人想長壽需呵護五大部位有哪些？1、呵護肝臟。少喝酒。男人對肝臟的傷害，首當其衝就是酒精。有關專家研究發現，每天酒精量達160克以上者，10年內酒精性脂肪肝發生率爲92%。因此，護肝先從戒酒...
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![老人長壽的按摩祕法 長壽花]( "老人長壽的按摩祕法 長壽花")
- 長壽是老年的最後追求，老年後生活壓力越來越小，兒孫滿堂，誰都想長壽享受天倫之樂。當然長壽也是需要自己好好經營和保養才能換來的，那下面跟着小編來一起看看吧！步行叩擊穴位可長壽叩擊穴位步行法就是邊走邊叩擊腿上的承山、足、三陰交、血海穴位。這四個穴位都屬保健長壽穴位...
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![長壽的人都哪些特點 脫髮的人更長壽是什麼原因]( "長壽的人都哪些特點 脫髮的人更長壽是什麼原因")
- 人的生命是很短暫的，從出生到老去，雖然看似漫長，其實不過短短几十年。隨着年齡和閱歷的增長，我們擁有的家人、朋友會越來越多，在乎的東西也會越來越多。這就可以解釋，爲什麼很多人都想要活得久一點、更久一點。脫髮本來是我們日常生活中的一個正常現象，不過最近卻有傳言說“脫髮...
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