![夏季飲品你喝對了嗎?]( "夏季飲品你喝對了嗎?")
- 夏天到了，人體每天出汗更容易帶走體內的水分和一些微量元素、礦物質。除了喝白開水之外，還可以喝淡檸檬水、淡茶水，或者自制綠豆湯、自制豆漿作爲補充，這可以讓人們享受更多營養、更多美味。人們日常在家，喝的水一般都是自家燒開的水或者是桶裝水。上班的時候，飲用水的來源多由...
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![您喝對了嗎？ 夏天飲料]( "您喝對了嗎？ 夏天飲料")
- 夏天到了，人體每天出汗更容易帶走體內的水分和一些微量元素、礦物質。除了喝白開水之外，還可以喝淡檸檬水、淡茶水，或者自制綠豆湯、自制豆漿作爲補充，這可以讓人們享受更多營養、更多美味。人們日常在家，喝的水一般都是自家燒開的水或者是桶裝水。上班的時候，飲用水的來源多由...
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![藥品說明書您真讀懂了嗎?]( "藥品說明書您真讀懂了嗎?")
- 看藥品說明書時應注意些什麼？藥品說明書是由國家食品藥品監督管理總局覈准，是指導醫生和患者選擇、使用藥品的重要參考，是保障用藥安全的重要依據，是具有醫學和法律意義的文書。若在服藥前不看或者看不懂藥品說明書，就會給藥品使用者帶來安全隱患。看藥品說明書時請注意以下幾...
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![期待您參加 兩個公益項目]( "期待您參加 兩個公益項目")
- 連結>>>9月7日、8日、9日上午9時“99公益日”活動開始。今年“99公益日”的配捐總金額將突破6億元，也就是您支援一份，騰訊將配捐一份，達到愛心翻倍、公益翻倍的效果。今年武漢白鰭豚保護基金會、長江日報影像自然工作室、長江公益也選送了2個公益項目參加“守護江豚示範學校...
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![六食物幫您擋住輻射]( "六食物幫您擋住輻射")
- 計算機、電磁爐、微波爐給生活帶來了無數便利，但因此而產生的輻射也讓人們備受困擾。如何能遠離輻射危害呢·臺灣《康健》雜誌近日結合各項研究報道發現，食物中就有些能抗擊輻射的營養“尖兵”，幫助我們抵抗危害。第一隊：番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。抗輻射武器：番茄紅素...
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![中醫教您立秋後養生吃什麼]( "中醫教您立秋後養生吃什麼")
- 秋天燥邪爲盛，最易傷人肺陰。此時可以透過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。立秋之後天氣漸涼，豐收之際到來。此時陽氣漸收，陰氣漸盛，萬物狀態由生長變爲收藏，新陳代謝變緩。飲食養肺應多滋潤的食物爲主等，但要結合個人體質、腸胃功能酌量選用。白木耳有補肺潤燥之功能，胡桃有補...
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![天鵝頸 3個方法幫助您打造]( "天鵝頸 3個方法幫助您打造")
- 頸部護理首重日常細節人們常說，光陰如梭，要珍惜每一分每一秒。而要抹掉時間留在頸部的痕跡，也要靠日常生活一點一滴積累。顏玲表示，頸部護理的方法很簡單，只要十一個字即可概括———1、洗淨。洗臉的同時頸部也要清潔乾淨，必要時可使用洗面奶和去角質產品。2、...
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![選高層這些說道兒您看好]( "選高層這些說道兒您看好")
- 縱觀瀋陽樓市，高層已經成爲主流商品房，購房者在購房時經常要面臨選幾樓、樓層差價的問題。那麼，如何選擇樓層，開發商在對各樓層定價時有哪些差異呢？記者近日採訪了萬科與金地等樓盤的相關負責人，詳細解讀樓層差異與定價的關係。中間比兩頭貴一般情況下，園區中心位置的高層比鄰街...
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![給您三招助您打造好身材！ 健康科學減肥法]( "給您三招助您打造好身材！ 健康科學減肥法")
- 身材好與壞直接關係到個人顏值的高低，因此身體長胖對我們美眉來說非常難以承受，但由於生活條件變好了，而有些女人又太懶了，那麼就容易產生身體長胖的情況，此時就需要做一些合適的瘦身工作才能保持自己的身材了，當然有很多不錯的瘦身方法，不過想健康又迅速地瘦身可不是件容易的事...
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![POVA普洛瓦教您選開關、插座]( "POVA普洛瓦教您選開關、插座")
- POVA是一個市場佔有率很高的知名電工品牌，其秉承的“12年質保免費上門服務”理念深受消費者的好評。眼下正值裝修旺季，消費者對開關、插座產品的需求激增。爲避免選購到劣質開關、插座情況出現，POVA爲消費者選擇開關、插座提供了以下建議：看外殼材料。以POVA爲例，開關、插座選...
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![幫您對抗過敏 三種藥茶]( "幫您對抗過敏 三種藥茶")
- 春暖花開，空氣中的花粉、灰塵和細菌也隨着陣陣春風到處飄揚。不少人在這個時節常常會出現面板瘙癢、紅腫等不適。爲此，向大家推薦了三種藥茶，幫您對抗過敏。山楂玫瑰茶玫瑰花9克（也可用鮮品代替）、山楂9克（切成片），將二者一同洗淨，放入杯中，衝入沸水，5-10分鐘後即可飲用。每日1劑，連...
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![讓您＂環法＂無虞 專業技術服務]( "讓您＂環法＂無虞 專業技術服務")
- 長沙晚報訊（記者寧莎鷗實習生胡元琪）2017“雅居樂”環法中國賽挑戰賽·長沙望城站比賽將於9月10日打響。記者昨日從組委會了解到，爲保障賽事順利進行，本次“環法”中國賽望城站將引入最專業、最及時的“中立技術服務”。所謂“中立技術服務”，即在隊車無法及時到達或隊車不允...
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![輕鬆甩掉腰部贅肉 教您幾招]( "輕鬆甩掉腰部贅肉 教您幾招")
- 白氨酸燃燒你的脂肪白氨酸是氨基酸的一種，對調控體重特別重要。當你適當地攝入白氨酸時，它就能令細胞內產生深刻的生物化學變化，讓熱量的吸收降低16%。尤其是正餐之間的零食，白氨酸能讓它的熱量攝入減少81%。如果你每日至少攝入3200毫克白氨酸或食用100克富含白氨酸蛋白質的...
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![您可知“養顏茶”的小噱頭]( "您可知“養顏茶”的小噱頭")
- 小周本是一位時尚靚麗的年輕白領，最近卻碰到了“面子”問題，原來她最近感到肚子脹脹的，摸上去硬硬的，幾天不大便，便後草紙上還帶有血，臉上長了不少黃褐斑，顯得人很憔悴，氣色不好。她問醫生：“我在電視上常常看到廣告，說腸道內積存宿便，可以導致人體產生黃褐斑、皺紋、虛胖等。宿便產...
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![雞蛋減肥食譜助您健康瘦身]( "雞蛋減肥食譜助您健康瘦身")
- 雞蛋減肥法是指以雞蛋爲主，每日三餐以雞蛋爲主食，配以青菜及水果，少量烤麪包及咖啡飲料的飲食方法。雞蛋減肥法是一種有科學根據的減肥方法。下面向您推薦幾款以雞蛋爲基礎的食物，助您健康瘦身。絲瓜炒蛋原料：絲瓜2根、雞蛋3個。做法：（1）絲瓜去皮切滾刀片，如果家裏沒有刨子去皮的...
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![教您三招簡單瘦小腿]( "教您三招簡單瘦小腿")
- 武器一：彈力球挑自己喜愛的顏色，買一個彈力球回來，娛樂、健身兩不誤！具體做法是：仰躺在地板上，把彈力球夾在雙腿之間，保持這樣的姿勢，把腿擡起來再放下，反覆堅持。用不了多久，你會發現小腿的贅肉變緊了。武器二：DIY沙袋找一隻布袋，用沙子或食鹽填滿，縫製出合適尺寸的沙袋。將沙袋掛在...
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![最佳時間您知道嗎 牛奶什麼時候喝最好]( "最佳時間您知道嗎 牛奶什麼時候喝最好")
- 喝牛奶的最佳時間您知道嗎?很多人有在早上空腹牛奶的習慣，覺得這樣能完全吸收牛奶的營養，這樣正確嗎?錯!實際上空腹喝牛奶不利於養生，小編今天就給大家介紹一下牛奶什麼時候喝最能吸收營養!牛奶什麼時候喝最好最佳時間您知道嗎牛奶含有人體所需多種營養物質，如有豐富的蛋白質...
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![您的辨識方法也許是錯的]( "您的辨識方法也許是錯的")
- 記者瞭解到，近期我市集中發生多起野生鮮蘑菇中毒事件。爲此，市食品藥品監管局緊急提醒廣大市民：請勿採摘、購買、食用、銷售野生鮮蘑菇，謹防中毒。我市分佈有4種劇毒蘑菇毒蘑菇又稱毒蕈，爲大型真菌的子實體，食用後對人可產生中毒反應。據瞭解，目前我市有野生蘑菇多達200餘種，大約...
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![巧吃食物也能幫您治痘痘]( "巧吃食物也能幫您治痘痘")
- 長痘是一件令人十分煩惱的事情，特別是在夏天，流汗、路上的灰塵都非常容易讓毛孔堵塞，而悶熱天氣帶來的內火也會讓體內流通不暢，從而痘痘在臉上大面積爆發。而現代醫學研究發現，青春痘的發生與飲食有着密切的關係，因此，注意飲食調理是防治青春痘的一個基本方法。那今天，我們就帶大...
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![讓您和您的孩子終生受益的4種方法 如何培養自信、獨立的孩子]( "讓您和您的孩子終生受益的4種方法 如何培養自信、獨立的孩子")
- 孩子們對家長和老師充滿了熱情，希望在他們人生的各個階段幫助他們成長。在養育過程中，您可能會發現自己缺乏足夠的經驗來照顧孩子。但是，這並不意味着您不應該瞭解培養自信孩子的重要性。相反，我們在這裏給您提供一些提示，幫助您培養孩子的獨立性，並讓他們在將來更加自信地面對...
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![11個方案幫您瘦出纖纖玉臂]( "11個方案幫您瘦出纖纖玉臂")
- 很多女性以內長時間的伏案工作會導致手臂的即溶鬆弛，長此以往手臂的肌肉會變的不再緊緻，所以在瘦身減肥的時候針對手臂的這種特點下面小編告訴大家一組瘦手臂的健身操，幫助您快速達到瘦身明顯的目的，下面就來看看手臂瘦身操吧。手臂伸展式運動關鍵部位：肩膀，下臂雙腳張開與肩平...
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![冬季幫您排毒 瑜伽教程]( "冬季幫您排毒 瑜伽教程")
- 正式進入冬季，胃口也會大增那麼一些MM們都會忽略身材問題，身體不運動就容易變得僵硬！血液不循環，身體的毒素也排不出去！那麼如何才能排出身體裏的毒素呢？下面和小編一起來學習如何瑜伽排毒吧。1、兩腿大幅度張開，後方的腳尖與前方的腳尖呈90度。兩臂前後開啟。2、吐氣，前方的腿彎...
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![您可以這樣做 新生兒感冒的這些症狀家長應該知道！當您的寶寶鼻塞時]( "您可以這樣做 新生兒感冒的這些症狀家長應該知道！當您的寶寶鼻塞時")
- 因爲新生兒剛從一個封閉的環境來到另一個開放的環境，他們的適應性還沒有得到很好的調整，而且新生兒的各個器官都在不斷髮育，所以可能會出現細菌感染之類的情況，並引起感冒發燒。如何識別新生兒感冒並做好保健，成爲新手爸媽必須學習的功課。一、新生兒感冒分類1.風熱風寒新生兒...
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瀟湘女性館
