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關於哺乳期的時尚百科

五種水果有利於孩子健康發育和視力好哺乳期媽媽吃什麼水果

五種水果有利於孩子健康發育和視力好哺乳期媽媽吃什麼水果
寶媽從懷孕到生娃後餵奶，在飲食上來說都有很多講究的哦，懷孕時不能吃過熱或過寒的食物，哺乳期時不能吃回奶或過敏的食物等等都是需要注意的。那麼，哺乳期女人吃什麼水果有利於孩子的視力和健康發育呢?我個覺得以下這些水果都挺好的，不僅營養豐富，而且還吃起來還比較方便。1、西...
2018-09-297577

哺乳期減肥存在的9個誤區哺乳期如何減肥

哺乳期減肥存在的9個誤區哺乳期如何減肥
許多準媽媽們都想產後就減肥,可是準媽媽們要知道,哺乳期減肥是要根據自己身體恢復的怎麼樣,對媽媽和寶寶的健康都是有着極大的關聯的,如果產後快速減肥很有可能會延長媽媽身體的恢復,減肥不當對於寶寶也會受到影響,那麼哺乳期如何快速減肥?哺乳期減肥都存在着什麼?時間：1...
2018-12-1627448

這些食物對下奶很有幫助哦哺乳期下奶食譜推薦

這些食物對下奶很有幫助哦哺乳期下奶食譜推薦
下奶的食物有哪些?花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化...
2019-03-0525770

女性在乳房在哺乳期常會出現這樣一些問題

女性在乳房在哺乳期常會出現這樣一些問題
以母乳餵養寶寶是每一個母親樂意去完成且也是成爲準媽媽必經的事情，然而對於很多剛成爲寶媽的女性朋友來說，哺乳期是人生的第一次也是比較沒有經驗的時期，這個時期裏很容易出現一些問題，她們就不知道該如何處理和預防了。那麼對於這樣一個問題，我們就一起來探討下女性在乳房在...
2018-12-2629967

哺乳期如何用藥
哺乳期藥物進入乳汁中的量很少，僅爲哺乳母親用藥量的025%〜2%。故常用藥物的常規劑量一般不會給嬰兒帶來危害。哺乳期較爲安全使用的抗生素有青黴素類、頭孢類等藥物。但是有少部分藥物如氨基苷類藥物可以引起新生兒聽力損傷及腎臟損傷;喹諾酮類對嬰兒的骨骼發育有...
2019-05-2025054

產後怎麼減肥產後哺乳期如何減肥

產後怎麼減肥產後哺乳期如何減肥
坦白說，要把全部的禁忌和適宜的食物都說的話，是沒有盡頭的。進食的基本原則在於，對於媽媽們來說保持營養均衡的飲食，也就是對母乳好的的飲食。營養均衡的的飲食也可以說同時也是對減肥有益的飲食。在哺乳期，如果不這樣的話，只是很單純的偏食，只持續不斷的吃一種食材，或是一次性吃...
2018-12-2510581

三款補鈣食譜推薦哺乳期補鈣吃什麼好

三款補鈣食譜推薦哺乳期補鈣吃什麼好
產後媽媽，爲什麼要補鈣?產後，由於媽咪要哺乳，母乳中含有供孩子成長所需的鈣質，有數據顯示，產婦如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見產後女性鈣流失的速度。若乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。可哺乳媽咪在產後體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高...
2018-12-2521472

哺乳期上火怎麼辦上火吃什麼好
哺乳期很容易上火，哺乳期上火怎麼辦？哺乳期上火吃什麼藥？吃什麼好？哺乳期上火牙疼怎麼辦？一起來了解一下哺乳期如何“去火”？哺乳期上火的處理方法：1、區分實虛一般認爲“火”可以分爲“實火”和“虛火”兩大類，哺乳期上火時媽媽們一定要分清楚自己上火屬於實火還是虛火。一般來...
2019-04-0425836

寶寶以後會更聰明！孕媽在哺乳期吃這些食物

寶寶以後會更聰明！孕媽在哺乳期吃這些食物
一位媽媽給小編的寄語：以前家裏很窮，經常吃不飽，寶寶的母乳更是稀缺。在家裏開鍋幾乎是不可能的，更不用說給孩子買奶粉和米糊了。所以當孩子還是個孩子的時候，他把米飯煮得稀一點，讓他喝。好在孩子上小學的時候，家裏的情況逐漸好轉，所以我儘量給他最好的。但是我們發現，孩子的智力...
2022-09-1416450

新媽媽還不快get 5款哺乳期食譜

新媽媽還不快get 5款哺乳期食譜
哺乳期是寶寶和寶媽非常親密的一個時間段，這個時候寶媽的飲食應當非常講究，因爲這關係到寶寶的健康成長問題，比如，在哺乳期媽媽要遠離菸酒，生性涼的食品不宜多吃，不然會引起寶寶拉肚子的，並且這個時候媽媽要保重身體，身體虛弱還有給寶寶餵奶，這無疑是對寶媽的一種傷害。5款哺乳期...
2020-06-0221220

9種水果吃出健康哺乳期能吃什麼水果

9種水果吃出健康哺乳期能吃什麼水果
經常吃水果可以補充我們身體裏所需的維生素，吃水果也可以讓我們避免上火。那麼正在哺乳期的媽媽們能吃水果麼？哪些水果是可以吃的，哪些水果又是不可以吃的？好多媽媽們是不是都還在爲這些問題苦惱呢？下面就讓我們來閱讀此文章，解決困擾吧。哺乳期能吃什麼水果1、蘋果蘋果酸甜可...
2020-03-1830450

可能是因爲這兩個原因哺乳期的寶寶便祕怎麼辦

可能是因爲這兩個原因哺乳期的寶寶便祕怎麼辦
很多時候一些年輕媽媽在照顧幼年嬰兒的時候總會碰到一些問題，因爲這些問題可能你沒有碰到過，所以總是特別煩惱和毫無頭緒;比如說有的時候你會發現寶寶好像很少排便，這個是爲什麼呢，經常可能你會一個頭兩個大。其實寶寶便祕的原因可能會有以下幾點原因，透過這些原因或許你可以...
2018-11-275891

這五個方法恢復乳房健康哺乳期乳腺炎怎麼辦

這五個方法恢復乳房健康哺乳期乳腺炎怎麼辦
乳腺炎是女性哺乳期的高發疾病，不僅給哺乳期女性帶來很多不適，如疼痛等，還會影響嬰兒的母乳餵養。如果病情進一步發展，可能需要住院治療，嚴重時甚至要停止母乳餵養，影響嬰兒的生長髮育。因此乳腺炎患者應重視日常護理工作，避免病情進一步發展。那麼哺乳期乳腺炎怎麼辦?1、乳汁排...
2022-04-0226168

哺乳期吃什麼奶水多哺乳期不能吃什麼

哺乳期吃什麼奶水多哺乳期不能吃什麼
哺乳期不能吃什麼1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起寶寶拉肚子或脹氣。因爲這些食物被媽媽的消化系統吸收後，會改變奶的味道和酸度。2、只含熱量的食品：儘量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因爲這些食物通常含的...
2019-01-294956

推薦4種降火食譜哺乳期上火嚴重吃什麼

推薦4種降火食譜哺乳期上火嚴重吃什麼
哺乳期上火嚴重吃什麼降火雪梨銀耳蓮子湯雪梨、銀耳、蓮子、冰糖適量。銀耳用水泡發，蓮子也用清水浸泡，雪梨洗乾淨，去皮切成塊，將材料一起放到鍋裏，加適量清水，大火燉開後轉小火1小時即可。作用：清熱潤肺，滋陰生津，美容嫩膚。可以改善哺乳媽媽口乾舌燥、大便不暢、咳嗽等上火症狀...
2021-04-0423205

哺乳期吃玉米的做法哺乳期吃玉米有什麼好處

哺乳期吃玉米的做法哺乳期吃玉米有什麼好處
玉米營養價值高，又屬於粗糧，不僅能補充哺乳媽媽的身體所需，還能緩解便祕情況，因此，哺乳期是可以吃玉米的，但是要注意方法。下面就讓本站小編來看一下吃玉米的好處和注意事項吧。哺乳期吃玉米有什麼好處？哺乳期吃玉米的做法哺乳期能吃玉米嗎哺乳期可以吃玉米，但要完成熟透後再食用...
2019-10-0411427

哺乳期飲食注意事項哺乳期能吃避孕藥嗎

哺乳期飲食注意事項哺乳期能吃避孕藥嗎
剛剛生完寶寶，除了養好身體爲寶寶提供充足的母乳之外，新媽媽還需要考慮另一個問題避孕。如今受政策的影響很多人不被允許生第二胎，一旦恢復產後同房，就要考慮避孕方法，那麼哺乳期能吃避孕藥嗎?方法/步驟如果是產後3個月，或剖腹產後半年以上，經醫生檢查確實未懷孕的話，可以放置避...
2019-05-1326630

試試這4種食療方法哺乳期發燒怎麼辦

試試這4種食療方法哺乳期發燒怎麼辦
相信大家都知道，發燒的時候打針吃藥是最容易痊癒的，但處在哺乳期的媽媽就不同了，生怕吃藥透過乳汁會影響到小寶寶，那麼哺乳期發燒怎麼辦呢?今天就讓小編來給各位新媽媽們分享一些緩解退燒的方法。哺乳期發燒怎麼辦哺乳期發燒怎麼辦哺乳期媽媽發燒(測量體溫在38～40℃)，應在家臥...
2021-05-3120832

哺乳期感冒如何治療哺乳期感冒了怎麼辦

哺乳期感冒如何治療哺乳期感冒了怎麼辦
哺乳期媽媽產後本身身子就比較虛弱，再加上產後睡眠不足，得花精力來照顧寶寶，因此很容易生病。感冒就是哺乳期常見的疾病之一，不少媽媽們在哺乳期間患上感冒都會很擔憂，一方面如果吃藥的話，可是寶寶還要喝奶，感冒藥裏面的成分可能會透過乳汁傳遞給寶寶，這樣對寶寶不好。另一方面，如...
2019-08-115532

哺乳期減肥的5要點哺乳期減肥方法有哪些

哺乳期減肥的5要點哺乳期減肥方法有哪些
哺乳期能減肥嗎於是乎，減肥--成爲新媽們腦海中的緊要任務。不過，還要給寶寶哺乳呢，能減肥嗎?節食減肥有可能會影響乳汁分泌嚴格來說，哺乳期是不能節食減肥的，因爲節食減肥有可能會影響乳汁分泌，最好還是等斷奶後再減肥爲好。因此，哺乳期的媽媽可以嘗試運動減肥。但是，哺乳期運動...
2021-06-049331

哺乳期媽媽哺乳期不能吃什麼?
日常生活中，可以看到很多哺乳期的媽媽。大家只知道哺乳期的媽媽需要大量補充蛋白質和鈣質，但是有什麼不能吃的呢?很多人都不知道，我們來說說哺乳期媽媽哺乳期不能吃什麼?哺乳期媽媽都要給寶寶餵奶，所以哺乳期媽媽吃的東西一定要細心、安全、衛生，這樣才能保證寶寶的安全。1、...
2022-10-1816546

哺乳期感冒了怎麼辦
哺乳期感冒了怎麼辦?這是很多產後媽媽關注的問題，不僅自己會擔心，全家人也會擔心，如果哺乳期感冒了繼續給寶寶餵奶是否對寶寶有什麼影響?哺乳期感冒怎麼辦?首先，活力mama指出在哺乳期感冒的媽媽是可以繼續給寶寶餵奶的，不用過分擔心傳染給孩子而不敢餵奶。通常感冒期間餵奶的...
2019-12-2320250

揭祕哺乳期減肥的四大禁忌哺乳期減肥吃什麼

揭祕哺乳期減肥的四大禁忌哺乳期減肥吃什麼
哺乳期減肥吃什麼產後女性一邊想要減肥，恢復到懷孕前的苗條身材，一邊又怕營養不夠，影響餵奶和寶寶的身體健康。其實，產後減肥和正常哺乳是可以並存的。下面就介紹一些在哺乳期既能減肥又不影響母乳的食物：1.蘋果蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝和減少體內的脂肪。因爲蘋果是低...
2021-05-0314571

哺乳期的女人能吃火鍋嗎?
每到冬天，必吃火鍋，而如今各種特色火鍋更是讓人控制不住自己。許多尚處於哺乳期的女人就十分糾結，想吃火鍋，卻又擔心對寶寶有什麼影響!那麼，哺乳期的女人到底能不能吃火鍋?下面，讓小編來告訴你吧。媽媽的飲食對哺乳存在一定的影響，但其實還是可以吃火鍋的，不過一定要清單適量。不...
2018-09-2627642

揭新媽媽哺乳期的七大注意事項哺乳期能吃避孕藥嗎

揭新媽媽哺乳期的七大注意事項哺乳期能吃避孕藥嗎
哺乳期能吃避孕藥嗎產後恢復夫妻生活後，避孕也將被提上日程。那麼哺乳期能吃避孕藥嗎?要根據具體情況而定。如果不是哺乳的新媽媽，可在產後2—3個月開始口服避孕藥。如果患有心、肝、腎重要臟器疾病或糖尿病時，就不宜服用避孕藥，因爲這些藥物可能會加重這些臟器的負擔，影...
2018-12-2430319

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