![擁有S型曲線不是問題 3個產後豐胸小祕訣]( "擁有S型曲線不是問題 3個產後豐胸小祕訣")
- 據小編所知,許多媽媽生完小孩後,包括女星們也是,因為在懷孕期間,過度補充營養品,或者營養過剩,致使媽媽們身材肥胖,給人一種沒胸的感覺,其實,是因為腰腹部的脂肪多,之所以造成肥胖,沒胸。可是產後的媽媽們應該怎麼減肥豐胸呢?今天小編給大家帶來了讓你一直擁有S型曲線的...
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![產後怎樣恢復身材最快]( "產後怎樣恢復身材最快")
- 對於產後的女人來説，恢復身材是最為關鍵的事情，懷孕造成的身材走樣和肥胖，都會讓女人倍感打擊，所以今天小編就給大家介紹一下，產後如何快速恢復身材吧。注意飲食產後的女人是非常注重營養的攝取，所以在飲食方面的要求是非常的高，但是又礙於減肥恢復身材的期望，對着飲食的要求又是...
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![飲食講究八大原則 女人坐月子注意事項]( "飲食講究八大原則 女人坐月子注意事項")
- 什麼是坐月子禁忌坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式促使產婦進入神聖地位，周邊的人甘願為她付出，產婦趁此機會發泄累積的不平情緒，消除長期積勞。無論是產褥期或坐月子，都意味着產婦要卧牀休息，調養好...
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![哺乳期哪些食品不宜多吃 哺乳期能吃巧克力嗎]( "哺乳期哪些食品不宜多吃 哺乳期能吃巧克力嗎")
- 哺乳期能吃巧克力嗎?哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意適量。哺乳期的媽媽如果吃過多的巧克力，巧克力的成分會通過奶水進入寶寶體內。而作為一種高熱量食品，巧克力的蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合寶寶生長髮育的需要。此外，巧克力含有使神經系統興奮的物...
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![教你幾個小妙招 產後如何護膚]( "教你幾個小妙招 產後如何護膚")
- 產後對於很多女人來説，都是一個比較的改變，皮膚容易出現鬆弛，甚至會有變形的可能，那麼你知道產後要如何護膚嗎?下面就讓小編給大家介紹幾個小妙招吧。少曬太陽產後的時間裏面，太陽是需要照的，但是要注意不要過多，因為陽光的照射之後，會給皮膚造成黑色素增多，甚至會給皮膚帶來色斑...
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![引產後如何保養身體 引產後多久可以要孩子]( "引產後如何保養身體 引產後多久可以要孩子")
- 引產後多久可以要孩子一些夫妻因為女方身體原因或因為胎兒方面的問題，不得不進行引產。引產後雙方還是想要孩子，但女方在引產後身體較為虛弱，因此不知道引產後後多久可以要孩子?引產後女性的身體確實會比較虛弱，需要一段時間才能恢復，因而想再要孩子確實要考慮女性身體的狀況...
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![看完後就不再糾結了 哺乳期乳腺炎能不能餵奶]( "看完後就不再糾結了 哺乳期乳腺炎能不能餵奶")
- 1、局部熱敷，這種方法可以促進乳汁通暢排出;若局腫脹明顯者可用25%的硫酸鎂濕熱敷。同時患者在每3至4小時一次沿乳根至乳頭方向按摩8至10分鐘，並儘量擠淨乳汁或輔以吸乳器吸出。2、早期乳腺炎,症狀輕微者可不停止哺乳。3、哺乳期乳腺炎治療對於病程在6～10天以上的慢性乳腺炎...
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![讓你毛髮更加濃密 產後嚴重脱髮小偏方]( "讓你毛髮更加濃密 產後嚴重脱髮小偏方")
- 產前產後女性體內激素髮生一定的變化，所以經常都會伴隨着脱髮的情況，這是比較正常的現象，那麼要如何預防產後脱髮呢?下面小編就給大家介紹幾個小偏方吧。避免折騰頭髮產後是身體虛弱的時候，也是體質需要及時恢復的時候，這時候在不斷地燙染折騰頭髮，只會讓本來就已經脱髮的情況...
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![教你解決脱髮煩惱 產後掉髮嚴重怎麼辦]( "教你解決脱髮煩惱 產後掉髮嚴重怎麼辦")
- 小編相信很多女人在產後都會大大小小遇到過掉髮的情況，如果遇到了嚴重的時候，那麼就要好好注意調理了，今天小編就給大家介紹一些緩解脱髮的妙招，有興趣的朋友，就一起來看看吧。產後保持睡眠產後對於女人來説是身體恢復的大好時候，而且其中睡眠是非常重要的一個方式，女人只要保持...
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![新媽媽謹記這六點才能不落下病根 月子護理知識]( "新媽媽謹記這六點才能不落下病根 月子護理知識")
- 新媽需謹記的坐月子知識NO1.居室環境要注意媽媽坐月子一定不能受涼，但這並不代表房間不能開窗通風，保持室內空氣清新是很重要的，適當地開窗通風也有利於媽媽身體恢復。在炎熱的夏天，空調是生活的必備，那麼坐月子的媽媽可以吹空調嗎?答案是可以的，只要控制好温度，不要對着風口吹...
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![簡單幾招輕鬆應對產後傷口發炎難題 傷口發炎怎麼辦]( "簡單幾招輕鬆應對產後傷口發炎難題 傷口發炎怎麼辦")
- 如何進行產後傷口護理產後媽媽們都希望分娩時產生的傷疤儘快癒合，那麼產後如何護理傷口才能促進身體恢復呢?1.保持身體潔淨乾燥，提防感染產婦從醫院回到家中一週之內最好不要讓皮膚潮濕或淋濕，避免使傷口浸濕。如剖腹產後貼在傷口上的膠帶一週就可以去掉。倘若傷口處出現部...
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![這個時間不能錯過 產後如何恢復肚子]( "這個時間不能錯過 產後如何恢復肚子")
- 產後很多女人都會出現肚子贅肉成堆的情況，簡直就是女人最為煩惱的問題之一，那麼你知道產後要如何恢復肚子嗎?接下來小編就來告訴你，這個時間段是最一定不能錯過。肚子按摩產後女人身體恢復到一定的階段之後，是可以用按摩肚子的方式來幫助恢復肚子，而這樣可以拉伸贅肉，起到燃脂...
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![揭收腹帶的優缺點 剖腹產後多久可以用收腹帶]( "揭收腹帶的優缺點 剖腹產後多久可以用收腹帶")
- 剖腹產後多久可以用收腹帶剖腹產後使用收腹帶可以幫助新媽媽產後恢復，有的媽咪認為剖腹產後不應該馬上使用收腹帶，有的媽咪則認為剖腹產後即可使用收腹帶。到底剖腹產後多久可以用收腹帶?醫生建議：產後第一天即可使用收腹帶前提條件：平躺的睡眠狀態，躺着沒有其他特別感覺一般...
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![產後鍼灸減肥靠譜嗎 產後肥胖怎麼辦]( "產後鍼灸減肥靠譜嗎 產後肥胖怎麼辦")
- 產後肥胖的話題一直備受新媽們關注，對於需要產後肥胖的新媽媽來説，健康有效的減肥方法真的很難找到啊。產後鍼灸減肥，這在產後減肥媽媽羣也有耳聞，但很多新媽媽們不敢嘗試，總處在觀望的狀態。其一是對針灸減肥的原理不清楚，擔心對身體健康產生影響，其二也是抱着懷疑的態度，這鍼灸...
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![正確喝水方法還能達到產後減肥的效果 你相信喝水都能長胖的鬼話嗎]( "正確喝水方法還能達到產後減肥的效果 你相信喝水都能長胖的鬼話嗎")
- 常常聽到不少肥胖的女生説，我就是屬於喝水都會長胖的體質啊。這喝水都能長胖的説法，已經成為不少肥胖女孩掛在嘴巴的口頭禪了。喝水能長胖，這對於水資源來説，何其無辜啊。其實身體長胖和喝水真的沒什麼關係，發胖只是因為不注重食物飲食健康和運動量不達標啊，所以不要再用喝水都...
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![教你四招恢復氣色 產後如何補氣血]( "教你四招恢復氣色 產後如何補氣血")
- 女人在產後的時候不止要進行身體的恢復，而且對於氣色也是要有調理的工作，因為氣血對於女人來説是非常重要的東西，一切都是靠着氣血養着，下面就一起來看看具體內容吧。食補法產後補氣血的話，最好的方式就是用食補的方式，因為對於氣色需要的營養物質，在食物中最為常見，而且吸收的效...
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![幾招幫你告別貧乳 產後如何豐胸]( "幾招幫你告別貧乳 產後如何豐胸")
- 很多女人都知道產後由於自身的體質問題，常常都會出現貧乳的情況，那麼你知道產後要如何進行豐胸嗎?下面小編就給大家介紹一些豐胸的小妙招，有興趣的朋友一起來看看吧。適當按摩在產後的時間裏面，正是乳房進行二次發育的時候，而且通過按摩的手法對於豐胸的效果也是更加明顯的時...
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![這些方法你試過了嗎？ 產後妊娠紋怎麼消除]( "這些方法你試過了嗎？ 產後妊娠紋怎麼消除")
- 不少女人在產後都會發現自己身上還是會存在妊娠紋的情況，這時候就特別難受了，甚至是一籌莫展，那麼接下來小編就跟大家介紹一些消除妊娠紋的方法，想要了解的話，就一起來看看吧。使用妊娠紋產品產後出現妊娠紋是比較正常的現象，一旦出現了這樣的情況，最好是可以採用合適的妊娠紋產...
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![媽媽感冒流鼻涕了怎麼辦 寶寶餵奶期間]( "媽媽感冒流鼻涕了怎麼辦 寶寶餵奶期間")
- 媽媽產後身體抵抗力比較差，餵奶期間容易感冒了，又不敢亂吃藥，擔心影響到寶寶的健康，怎麼辦呢?這個時候媽媽們只能通過日常護理和食療來使之康復，還要注意個人衞生，才能保證感冒不會市場復發，下面小編介紹幾個在餵奶期間感冒了要怎麼護理的幾個小常識。餵奶期間感冒了怎麼辦?如何...
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![這些方法準管用 怎樣緩解產後抑鬱症]( "這些方法準管用 怎樣緩解產後抑鬱症")
- 產後抑鬱症是很多女性朋友在生育之後都會出現的情況，而且導致的原因也是比較多，那麼你知道要怎樣緩解產後抑鬱症嗎?下面小編給大家分享幾個管用的方法吧。保證充足的睡眠產後由於心思都在寶寶的身上，而且為了照顧寶寶，很多媽媽都會忽略掉自己的休息時間，甚至出現了非常大的反...
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![產後女人要如何走出抑鬱症?]( "產後女人要如何走出抑鬱症?")
- 現在越來愈多的女人在產後都會出現抑鬱症的情況，而這也變成了比較普遍的現象，那麼你知道女人在產後要如何走出抑鬱症嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。保持睡眠充足產後女人可能在照顧寶寶的時候，會消耗很多的時間和耐心，甚至體力也有損耗很多，可以説是到了身心疲憊的情況，所...
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![產後掉髮嚴重怎麼辦]( "產後掉髮嚴重怎麼辦")
- 一些媽媽們在產後就會出現掉髮的現象，而且屬於異常的脱落，有時候還會顯得特別嚴重，那麼你知道這是什麼情況嗎?下面就和小編一起來看看吧。一個原因是因為產後的女人身體內的激素髮生了變化，也就是説本來體內有着足量的性激素在分泌，在經過分娩之後，會直接影響性激素的分泌，這樣...
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![一定要注意這些生活習慣 如何預防產後脱髮]( "一定要注意這些生活習慣 如何預防產後脱髮")
- 現在不管是什麼時候都容易出現女性脱髮的情況，而且在產後也是會有這樣的情況發生，那麼你知道要如何預防產後脱髮嗎?想要了解的話，下面就和小編一起來看看吧。產後容易出現脱髮的主要原因是體內的激素髮生了巨大的變化，雌性激素的含量直線下降，這樣就會導致掉頭髮的情況，而且這...
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![產後減肥的錯誤方法 產後減肥新媽最容易犯這些錯誤]( "產後減肥的錯誤方法 產後減肥新媽最容易犯這些錯誤")
- 對於很多年輕媽媽來説，這最大的願望就是能立即恢復生菜，看到那些產後辣媽的火爆身材，心生羨慕，於是產後減肥的媽媽羣體就出現了。有些產後新媽，這明明很努力在減肥了，但就是沒有看到減肥的效果。看着肚子上鬆垮垮的下垂肉肉，真心覺得不公平啊，這為什麼有的女人產後身材恢復很容易...
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![用姜水就行 坐月子能不能洗頭]( "用姜水就行 坐月子能不能洗頭")
- 林志穎老婆在12月初生下雙胞胎寶寶Jenson和Kyson，哥哥KIMI一下擁有兩個弟弟，爸爸林志穎則瞬間成為三寶爸，即將開始一家五口的熱鬧生活，而老婆陳若儀目前仍在月子中心調養身體，近日林志穎在網路上PO出為老婆煮姜水準備讓老婆洗頭的照片，粉絲們紛紛大讚林志穎是體貼的新好男人!林...
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