![讓腿變胖變醜的5種走路姿勢]( "讓腿變胖變醜的5種走路姿勢")
- 踢着走：有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢着走。踢着走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的習慣，那麼最好小心，以免使整條腿部變胖。壓腳...
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![吃避孕藥會變胖嗎]( "吃避孕藥會變胖嗎")
- 吃避孕藥會變胖嗎?這是許多女性朋友關心的問題，為了讓廣大女性瞭解吃避孕藥會變胖嗎，合理的使用避孕藥，專家顧問，對吃避孕藥會變胖嗎進行了解答。吃避孕藥會變胖嗎：複方口服避孕藥含有雌激素和孕激素，可能增加體內的水鈉瀦留，也就是説，有人長期服避孕藥後體重可能有所增加，但增加...
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![美女變醜女 6大錯誤護膚方法]( "美女變醜女 6大錯誤護膚方法")
- 為什麼我們每天都要重複同樣的美容護膚功課，不就是為了變得更美嗎？然而，若是錯誤理解並使用了美容手法，結果卻只能南轅北轍，讓自己越來越醜的同時，給自己嬌嫩的肌膚，造成不可挽回的破壞。趕快停止吧，MM們！長期用功能性護膚品許多長痘痘的年輕人都習慣以功能性護膚品來救急，有些人甚...
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![5大錯誤 精華素的使用方法]( "5大錯誤 精華素的使用方法")
- 精華素對肌膚來説是做工精細的美食，但是如果吃法不那麼正確的話，營養就會被破壞掉，自然不會達到預期的效果了。錯誤1清潔皮膚後直接使用精華素，讓其直接抵達皮膚，從而被充分吸收。爽膚水、柔膚水最適合亞洲人的皮膚，能夠在皮膚表層形成皮脂膜，進而幫助皮膚有效地吸收水分，去除老...
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![慢跑小腿會變粗嗎]( "慢跑小腿會變粗嗎")
- 慢跑會導致小腿變粗嗎?不會，反而慢跑對全身的肌肉放鬆很好，還有效的消耗脂肪，對身體各部位難減的部位有很好的作用。也許很多人在進行通過慢跑或跳繩進行運動減肥的前期都會遇到這種情況;在剛剛運動幾天後，突然發現自己的大腿和小腿，比以前更硬了，看上去好像又粗一些，比以前更難...
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![五個錯誤保濕方法]( "五個錯誤保濕方法")
- 大家都把保濕作為護膚最重要的一課，不過，不知道是什麼原因，似乎你的保濕工作總是成效甚微，看起來肌膚依舊乾燥難耐。這或許是因為你在保濕的時候犯了錯。以下五個錯誤，是不少人都會犯的。好好檢視一下你自己的保濕程序，是不是也出了錯！錯誤保濕方法一、只要喝夠水皮膚就會水嫩就...
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![導致你變胖的錯誤姿勢]( "導致你變胖的錯誤姿勢")
- 頸部：經常低頭伏案書寫——頸部容易皮膚鬆弛，出現雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現連肉。頸部放鬆後仰——脖子後面會出現很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現一個大肉團。肩部：扣肩——會導致胸部不挺拔，鬆弛下垂。駝背——導致肩...
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![正確的走路姿勢怎麼走 如何矯正錯誤走路姿勢]( "正確的走路姿勢怎麼走 如何矯正錯誤走路姿勢")
- 每個人都有自己習慣的走路步態，但錯誤難看的走路姿勢會讓原本天生麗質的你留下敗筆，同時還給健康帶來隱患。一起看看走姿暗示的健康問題，如何走出優雅的步伐吧。如何矯正錯誤走路姿勢？正確的走路姿勢怎麼走走路速度很慢——壽命短走路速度的快慢可以很好地預測壽命...
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![隔離霜的5大錯誤使用方法]( "隔離霜的5大錯誤使用方法")
- 要知道在隔離霜的功能越來越多的時候，能夠正確的對它加於使用的人卻是少數而已，有些mm在有了隔離霜之後，就對護膚步驟漸漸省略掉了，其實這種做法是錯誤的，由於隔離霜並不是十全十美地舉辦護膚功能，要想讓肌膚完好無損，下面就來了解一下隔離霜的五大錯誤使用方法吧，同時深入來了解...
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![容易導致婦科病 錯誤使用衞生巾方法]( "容易導致婦科病 錯誤使用衞生巾方法")
- 專家建議，儘量在大商場選擇信譽有保證廠家的產品，同時仔細檢查外包裝上的衞生許可證號、防偽標誌、保質期--但這還只是最基本的。經期用品的清潔衞生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其...
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![四種錯誤的吃魚方法會致命 空腹吃魚好嗎]( "四種錯誤的吃魚方法會致命 空腹吃魚好嗎")
- 俗話説“畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉”。魚因其美味和營養，歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字，就把“鮮”字歸於“魚”部，將魚當做“鮮”的極品，而花樣翻新的各式吃法，更是讓魚備受追捧。空腹吃魚好嗎？四種錯誤的吃魚方法會致命吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體健...
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![小心你的腿 錯誤走姿]( "小心你的腿 錯誤走姿")
- 錯誤走路姿勢：踢着走：有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢着走。踢着走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的習慣，那麼最好小心，以免使整條腿...
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![這樣走路變粗腿 警惕]( "這樣走路變粗腿 警惕")
- 外八字走法：你看過電視上黑道大哥的走法嗎?沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣，那麼請你注意，外八字走法會使膝蓋向外，感覺就沒氣質，腿型也會變醜，甚至產生X型腿。壓腳走：與踢着走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳着地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會...
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![5種錯誤眼霜使用方法]( "5種錯誤眼霜使用方法")
- 眼睛是女人臉上最重要的部位之一，人們對了一個人的第一印象往往着重的眼睛。如果你眼角都是皺紋，眼袋又重，眼圈又深，那麼你的印象將大打折扣。眼部保養首推眼霜，一下5種錯誤的使用方法一定要糾正哦。1、用面霜代替眼霜眼睛周圍的肌膚可不同於其他肌膚，是面部肌膚中層最薄、皮膚...
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![外交部敦促日方糾正錯誤做法]( "外交部敦促日方糾正錯誤做法")
- 新華社北京5月17日電（記者孫辰茜）外交部發言人華春瑩17日表示，日本政府與台灣當局合謀將台對日交流窗口“亞東關係協會”更名為“台灣日本關係協會”，企圖提升日台實質關係，中方對此表示強烈不滿，敦促日方糾正錯誤做法，勿給中日關係製造新的干擾。有記者問：據報道，台當局17日舉行...
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![跑步會使小腿變粗嗎 經常跑步腿會變粗嗎]( "跑步會使小腿變粗嗎 經常跑步腿會變粗嗎")
- 跑步能夠增強體質、同時燃燒身體上的部分脂肪，具有維持苗條身材的效果。不過確切到每個人在跑步時是否會使腿變粗，要看實際情況。譬如每個人的遺傳情況不一樣、或跑步的姿態措施，不排除跑步會使極少數女性小腿肌肉發達，小腿變粗的情況。其實只要跑步方法得當，不但不會使腿變粗...
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![讓你越吃越胖 錯誤雞蛋吃法]( "讓你越吃越胖 錯誤雞蛋吃法")
- 雞蛋含有豐富的優質蛋白、氨基酸及不飽和脂肪酸，為人體必須的營養素，最好保證每天吃1個雞蛋。但可別以為雞蛋營養豐富就拼命吃哦，方法弄錯可是會越吃越胖的哦。四大錯誤示範，你可別重蹈覆轍哦。錯誤吃法一：每天吃雞蛋超過2個每天吃雞蛋超過2個容易造成營養過盛，雞蛋中含有大量...
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![提高瘦腿效果 改變走路方式]( "提高瘦腿效果 改變走路方式")
- 老實説，幾乎大家上半身胖的原因和下半身胖的原因都不一樣。上半身是因為脂肪累積變胖，下半身是因為肌肉累積變胖。所以只要做簡單的運動或是注意飲食一下，上半身就可以瘦下來，不過要瘦下半身卻很難。全身有三分之二的肌肉集中在腿和腰。為了瘦腿，就要記得不要只用腳走路。正確...
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![護髮素的五個錯誤使用方法]( "護髮素的五個錯誤使用方法")
- 護髮素亦稱潤絲，一般與香波配合使用，洗髮後將適星護髮素均勻塗抹在頭髮上輕揉一分鐘左右^再用清水漂洗乾淨，故也有人稱為漂洗護髮劑屬於發用化粧品。但是我們大部分人卻對於如何使用護髮素存在着很多的誤區。(1)大多數人都按照使用洗髮液的方式來使用護髮素從頭頂開始一路塗...
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![會讓臉加速變老十歲 哪些錯誤的洗臉方法]( "會讓臉加速變老十歲 哪些錯誤的洗臉方法")
- 護膚最重要的是什麼?當然是潔膚啦!很多人的痘痘+黑頭就是因為卸粧潔膚不對導致的!我們每天都洗臉，用洗面奶也是用了幾年、十幾年甚至幾十年了，在很多人心中洗臉是很簡單的一件事，但你知不知道，隨便洗臉，可能會洗壞皮膚，讓洗臉變毀臉這麼多年你洗臉洗對了嗎?哪些錯誤的洗臉方法，...
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![5個錯誤方式讓胸部變小]( "5個錯誤方式讓胸部變小")
- 1錯誤坐姿導致胸部變小已經習慣含胸坐着的姑娘們一定要注意了，小心這樣錯誤的坐姿會減緩胸部淋巴循環，讓胸部乾癟變小哦。最適合胸部生長的坐姿是：上身自然挺直，腰部距離椅背一個手掌的距離。當你保持這個坐姿的適合，身體脊柱就會呈現最佳的弧度，胸部得到伸展和血液循環呢。2快...
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![8個女性衞生巾錯誤使用方式]( "8個女性衞生巾錯誤使用方式")
- 女性在經期，敏感部位的皮膚最易受損傷。調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由於使用不透氣的衞生巾造成的，因此，要安度經期，科學的使用衞生巾極為重要。女性使用衞生巾的常見錯誤1、使用衞生巾之前不洗手。用手將衞生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會...
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![把腿部變瘦的方法有哪些]( "把腿部變瘦的方法有哪些")
- 讓腿部變纖細的方法最好的方法就在於有氧運動.有氧運動.可以幫你改善“肥臀”和“象腿”，讓你臀腿曲線更迷人。準備工具：有氧運動階梯(若沒有專業階梯，可以利用家中的樓梯來替代)。實行方法：重複步驟1～步驟4的動作，20次為一組，左右腳各做2組。Step1：將小台階置於身體右側，右腳踩在...
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![五個錯誤的走路姿勢會胖腿]( "五個錯誤的走路姿勢會胖腿")
- 錯誤的五種走路姿勢踢着走：有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢着走。踢着走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢着走的習慣，那麼最好小心，以免使...
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![使用衞生巾的兩種錯誤用法]( "使用衞生巾的兩種錯誤用法")
- 提醒1：更換，還應更勤快經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衞生巾一定要勤快地更換。有兩種錯誤的做法：一是使用了吸收力強、保護功能好的衞生巾，就以為長時間使用同一片衞生巾也沒有關係;二是在經血量少的時候忘記更換。有一個調查：日本...
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瀟湘女性館
