![6種食補方案 中醫護髮]( "6種食補方案 中醫護髮")
- 從現代營養學的觀點看，藥補不如食補，下面就介紹從中醫理論角度挖掘出的讓乾枯秀髮驚天變的6種食補方案。1。大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏髮等。其營養豐富，易於消化，常食能...
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![中醫按摩頭髮變黑]( "中醫按摩頭髮變黑")
- 雖然每個人出現白髮的年齡都不一樣，但男性一般是在30歲左右，女性則是在35歲左右。時間對每個人都是公平的，隨着年齡的增長，大部分的人都擋不住白頭髮出現的現實。人老的時候，會因為血液循環差，頭髮毛囊裏的色素細胞得不到養分，無法再繼續製造黑色素。之後，白頭髮零星地出現，漸漸變...
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![1個月長5釐米 中醫護髮]( "1個月長5釐米 中醫護髮")
- 推薦：護髮小妙招髮質3天變好！怎麼讓頭髮長得快呢？中醫教你給頭髮滋補偏方，一個月長5釐米哦。做法：先準備1瓶橙汁，2個雞蛋，1瓶啤酒，一次性紙杯一個。先把橙汁倒入紙杯4分之1，然後把兩個雞蛋抽出蛋清，蛋黃不要，不過可以炸出來蛋黃吃，不要浪費嘛！把蛋清倒入橙汁裏面，最後加點啤酒，不要太滿，...
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![中醫如何治療發燒]( "中醫如何治療發燒")
- 發燒，恐怕每個人都有切身體會。中醫治療發燒的方法很多，但如果選錯了，不但不能治療疾病，往往還會起到相反的作用。發汗退熱法。這是最常見的退熱方法，適用於感冒發熱的病人。常見的發熱與惡寒怕冷同時出現，無汗或有汗不暢，因受邪性質的不同和病人體質的差異，又可分為風熱感冒和風...
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![中醫按摩防治脱髮]( "中醫按摩防治脱髮")
- 脱髮的原因很多，有的與遺傳有關，有的則由貧血或體內缺乏微量元素所致。中醫理論認為，頭髮的茂密與脱落，腰、膝的有力或無力，都與腎氣是否充足有關。這裏向大家介紹一套防治脱髮的小功法。Step1、雙手十指作梳狀，由前額至後腦幹梳頭50～100次。Step2、用雙手指腹叩擊頭頂各處，並在...
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![中醫8方速去白髮 白頭髮怎麼辦]( "中醫8方速去白髮 白頭髮怎麼辦")
- 隨着年齡的增長，人們的白頭髮會越來越多，而且還有些人在很年輕的時候就會長很多的白頭髮，這讓人們十分的苦惱，白頭髮會讓這些人感到特別的困擾，接下來就試試小編推薦的中醫8妙方，可以輕鬆防治白頭髮。驗方1組成：大麥200-300克，核桃仁150克，黑芝麻150克。食糖適量。用法：將大麥、核...
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![中醫推薦保肝護肝的食物 如何養肝護肝]( "中醫推薦保肝護肝的食物 如何養肝護肝")
- 春天這個季節最適合進補，改善體質，春天的時候體內肝膽活躍旺盛，好好調養能夠增加抵抗能力，讓自己時刻保持在一個最佳狀態，從飲食和生活上就可以找到一些隨處可見的食物，食慾不振，消化不良，頭暈目眩都是肝膽功能障礙的反應。1、烏梅喝酒過多容易傷肝傷胃，很容易整個人就出現暈眩狀...
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![中醫養眼五方法保護視力 保護視力的方法]( "中醫養眼五方法保護視力 保護視力的方法")
- “眼睛是心靈的窗口”，每個人都知道這句話，但是就是不知道該怎麼樣保護自己的眼睛，好多很小的孩子早早就近視了。那麼該怎樣保護視力呢？下面聽聽中醫的意見。藥養對於眼睛疲勞、近視等症狀，中醫多以定志丸及杞菊地黃丸治療。定志丸適合看近物很清楚、看遠物則模糊，且伴有心悸、...
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![中醫偏方保護牙齒健康 保護牙齒]( "中醫偏方保護牙齒健康 保護牙齒")
- 牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色，質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衞武器。但是現實生活中很多人的牙齒都不是很好，甚至有牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒怕冷怕熱、氟斑牙等一些日常常見的牙齒或口腔的問題，下...
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![老中醫傳授6個護肝祕方 如何養肝護肝]( "老中醫傳授6個護肝祕方 如何養肝護肝")
- 因為我們平時不注意飲食以及休息等原因，長期以來對我們的肝的傷害是非常的大的。那麼我們應該如何護肝呢？吃什麼能夠護肝呢？今天小編給大家介紹的就是中醫養生中的6個護肝祕方，希望大家都能夠跟着小編一起來了解下。老中醫傳授6個護肝祕方中醫認為，我們平時應該減少喝酒，少喝酒...
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![盤點秋季中醫護膚心得]( "盤點秋季中醫護膚心得")
- 核心提示：秋高氣爽的日子，是令人心曠神宜的季節，因為秋天不會好像夏天令我們容易出汗，大家在秋天都是清清爽爽。不過，在這個”清爽”的季節，如果你不注意為皮膚保濕，就會令皮膚缺水，身體也會感到乾燥。你的皮膚進入乾燥危險期了嗎？做個小測試，看看自己的皮膚算進入“乾燥危險期”了...
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![七個中醫護眼祕方 如何保護眼睛]( "七個中醫護眼祕方 如何保護眼睛")
- 白領長時間看電腦，會加快眼球表面的淚液蒸發、增加空氣中雜物附着在眼球表面的機會；目不轉睛地盯着電腦屏幕，眨眼次數減少，不利於淚液在眼球表面均勻地分佈，還會對眼睛產生慢性光損傷。中醫認為，“肝開竅於目”、“久視傷血”、“日久傷肝”，長時間近距離使用電腦可造成屈光不正...
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![中醫治療白髮的方法 治療白髮]( "中醫治療白髮的方法 治療白髮")
- 白髮多為少年白髮，白髮的原因是多方面的，環境，遺傳和營養條件都可能成為白髮的原因。針對白髮的原因選擇治療白髮的最佳方法，才能達到最好的白髮治療效果。中醫專家給出以下方劑，治療白髮有奇效。1、當歸12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5個、首烏9克、桑葉10克，水煎...
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![最受歡迎的6大中醫護膚配方]( "最受歡迎的6大中醫護膚配方")
- 許多年輕人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等問題而苦惱，這些皮膚的問題，除了外在環境因素，多半與臟腑功能紊亂，氣血失調有關，這樣內在的問題解決了，膚色自然光彩亮麗，因此從根本治療才能達到健康美顏的成效。一起來看看最受歡迎的中醫護膚配方。1.補氣紅棗茶材料：東洋蔘3錢、黃...
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![中醫護膚也講究望聞問切]( "中醫護膚也講究望聞問切")
- 皮膚是人體最大的器官，它也隨着機體的運行而呼吸吐納，當身體整體處於最佳調理時期的時候，恰當進補也會讓肌膚獲益。並且，面對夏天的炙熱暴曬和過度消耗為肌膚帶來的各種問題，以及隨後乾燥寒冷的冬天對肌膚的嚴峻考驗，秋天倒給了肌膚難得的喘息和休整的機會。“化粧品是肌膚的飲...
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![護膚安全又有效 教你中醫美顏]( "護膚安全又有效 教你中醫美顏")
- 中醫美容學是一門在中醫理論和有中國特色的人體美學理論指導下，研究損容性疾病的防治和損容性生理缺陷的掩飾和矯正，以達到防病健身、延年駐顏、維護和創塑人體神形之美為主要目的的專門學科。教你中醫美顏護膚安全又有效美容一詞有狹義和廣義之分。狹義美容僅指顏面五官或...
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![中醫按摩法 秋季如何護膚]( "中醫按摩法 秋季如何護膚")
- 按摩是一種強弱適宜的刺激，它可以促進血液循環，使皮脂和汗液分泌正常，增強皮下組織的功能，使皮膚更具活力。所以，按摩在恢復皮膚疲勞、預防皮膚老化方面有很理想的效果，正適宜鏖戰一夏、筋疲力盡的臉部皮膚。同時，按摩後，皮膚鬆軟，毛孔張開，這時使用的化粧水和營養品才可以充分滲透...
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![中醫教你六個護肝祕方 如何養肝護肝]( "中醫教你六個護肝祕方 如何養肝護肝")
- 肝就像一箇中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。因此保護好我們的肝臟是非常重要的一件事情，那麼怎麼做才能護肝？什麼才是護肝最好方法呢？下面小編來為大家介紹六種中醫的護肝祕方。護肝祕方一：多喝水多喝水可補充...
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![日常護腦健腦六大法 中醫養生]( "日常護腦健腦六大法 中醫養生")
- 隨着社會競爭壓力的增大，不管男人還是女人都在努力工作着，由此就會有一羣用腦族，而用腦過度就會產生一系列的問題。因此，近幾年來有不少人因為“腦”而得病，影響身心健康。腦是人類身體的重要器官，主導精神、主導思維，在一個人的健康上起着十分關鍵的作用，因此日常要注意健腦護腦...
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![叩齒養胃固腎護齒好方法 中醫如何護齒]( "叩齒養胃固腎護齒好方法 中醫如何護齒")
- 叩齒養胃固腎都可以幫助我們很好的保護牙齒的，但是任何的護齒方法都需要我們堅持的。為什麼年紀大了就喜歡剔牙跟年長的親人和朋友一起吃飯，飯桌上是一定要備好牙籤的，因為他們吃過飯後，必定剔牙。曾見過某位四十多歲的朋友，一邊滿桌子找牙籤，一遍哀歎：以前從來不用剔牙的，從今年...
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![西醫護士中醫治療老媽的腿 醫案]( "西醫護士中醫治療老媽的腿 醫案")
- 親愛的兔子，迫不及待想要跟你分享一下。先來説説我和中醫的緣由。我是一名護士，出來工作十來年了，讀的是西醫，當時是有一門中醫護理學課程。時任老師是南方醫的一名中醫教授，據説治療痘痘很厲害，所以當我一個高中同學求助於我時，我把他介紹給了這位教授。可是事情並沒有如願以償...
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![中醫秋季護膚的竅門]( "中醫秋季護膚的竅門")
- 秋季要怎麼護膚？秋季的天氣逐漸枯燥，人的皮膚也一天天緊繃。護膚首先從救膚做起，夏季遭到損傷的肌膚在秋季亟需修復，並且也需要為冬季做好準備。來看看中醫秋季護膚的竅門吧。油性皮膚也要保濕每個人膚質是與生俱來的，就好像有些人一出生就皮膚白，有些人一出生就皮膚黑，膚質也是...
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![中醫烏髮美容食療偏方]( "中醫烏髮美容食療偏方")
- 中藥美容的歷史源遠流長，美容美髮的中藥品種很多，其中很多已被現代醫學證實確有很好的功效。枸杞子可防止脱髮，使頭髮烏黑髮亮，同時對缺乏維生素及微量元素而引起的黃髮、白髮、面色無華、皮膚乾燥等均有顯著療效。黑芝麻具有補血生津、潤澤皮膚、養髮之功效，為滋肝腎、養五臟...
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![中醫推薦6個護眼方法]( "中醫推薦6個護眼方法")
- 核心提示：我們可通過眼睛欣賞美麗的世界，然而如果沒有了光明，將寸步難行，給人們的生活帶來眾多不便。怎樣養護眼睛呢?中醫認為，按摩、熱敷、洗眼及食療等都是不錯的護眼方法。眼部按摩人們可以多做眼部按摩。局部按摩具體做法是：用雙手食指指端按壓眼內角上的睛明穴。每次半分...
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![中醫護你安然度夏 9則中醫中藥中暑驗方]( "中醫護你安然度夏 9則中醫中藥中暑驗方")
- 炎熱的夏季又到了，逐漸升高的氣温很容易讓人中暑，那麼中醫治療中暑的藥方有哪些呢？今天小編就推薦9則中醫中暑驗方，如有不適，可以按照下文的方子進行一定的解暑治療。1.蘆根15克，石膏20克，知母、竹葉、麥冬各15克，石斛10克、玉竹10克。水煎服，每天一劑，每日3次。本方適用於中暑發高...
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