- 為什麼春天要養肝為什麼説春天是屬於一個好養生的季節,中國醫認為因為春季萬物復甦,百花和百草發芽,而同時也是病毒散發最厲害的季節,空氣質量不佳,導致人體百病發作,而肝病也是其中之一,所以春天養生重在養肝。另外,春天天氣回暖,春天木重,而我們人體的肝火也會比較旺,所以我們要提...
- 25986
- 近期,北京持續出現霧霾天氣,成為了大家最關心的熱門話題。從北京到天津,從鄭州到貴陽,我國大範圍的霧霾天氣已影響到了重慶。霧霾天氣中的含有可吸入顆粒等物質,進入人體可能導致呼吸道感染現象,因此在霧霾天氣應該預防呼吸道感染疾病,給身體排排毒,霧霾天氣吃什麼排毒?霧霾天氣喝...
- 13036
- 為什麼要排毒?什麼是毒素呢?其實,毒素就是泛指對人體有不良影響的物質。它可分為內在毒素和外來毒素,內在毒素是指自由基,宿便,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血;而外來毒素則指大氣污染,蔬菜中的農藥殘留,汽車尾氣,工業廢氣,化學藥品,食物中的防腐劑,化粧品中超標的重金屬,垃圾食品等現...
- 9515
- 排毒吃什麼食物好?眾所周知,身體毒素過多會造成身體不適,不僅如此,還會使我們臉色難看,長斑長痘。那麼吃什麼食物排毒呢?下面就一起來看看排毒的食物都有哪些吧!1、海帶:吸脂去浮腫海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正...
- 20431
- 春暖花開的季節,女性如何在春季保養排毒呢?中毒,中醫的定義分為外來之毒和內生之毒。外來之毒指的是,外界侵害人體的有害物質。內生之毒,新陳代謝產生的所有對人體不利的物質,也稱之為糟粕。中醫所謂排毒,就是打通人體的通道,排除體內糟粕。春天,為萬物生長的時節。潛在身體內的毒...
- 9340
- 排毒要吃什麼?那要看是你身體的哪一個器官要排毒!現在,你一定要打消關於“排毒就等於節食”的錯誤觀念。雖然我們的身體裏大部分的毒素是因為飲食不當而產生的,但是真正的排毒計劃是需要配合科學飲食計劃,讓你的身心狀態漸漸好轉的過程。斷食排毒並非什麼都不吃,在斷食期間,也需...
- 28134
- 女人要保養容貌,就必須經常性的進行排毒,很多人都拼命吃養生食品。想排毒養顏,以求身體健康。其實,平時生活中有很多簡單的水果也能很好的排毒養顏,選上幾種美味又養顏的水果,讓水果帶走你熬夜的暗沉枯黃,幫你度過最忙的那段時間。套餐一:適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊...
- 22698
- 秋天是乾燥的季節,排毒去火也是愛美女士的必修課,蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。下面小編就為大家介紹秋季吃哪些蔬菜可以排毒養顏。綠豆味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效,是我國中醫常...
- 16473
- 春季養生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,對人體進行科學調養,保...
- 31419
- 大家經常説,別總是吃辛辣食物,尤其春季最容易上火了。那春季為什麼容易上火呢?中醫理論認為,所謂的春季上火就是善怒主要與肝有關,主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症出現。1、春季肝鬱氣滯主要表現症狀:胃脘脹滿,攻撐作痛,痛及兩脅,情志不暢時更甚,或嘔吐吞酸,暖氣頻作,飲...
- 15732
- 人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影響健康。春節假期,暴飲暴食會給身體造成更多的負擔,要怎麼排毒呢?以下...
- 25109
- 1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體温。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。內含豐富的磷,ORGNITU維生素A、B羣,能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲憊、精神不振和失眠等症狀。所含的泛...
- 12890
- 小編推薦:女性養顏抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁綠豆芽中醫認為綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。綠豆芽脱下的豆皮名為綠豆衣,有清熱解毒、明目退翳之功。推薦食譜:醋熘綠豆芽製法:將綠豆芽洗淨,用沸水快速焯一下,在涼水中浸泡...
- 31761
- 月經期間吃什麼排污血紅豆紅豆有一個偉大的使命,那就是呵護我們女性,在我們需要它的時候,無私奉獻出它的全部。我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者),正在這個時候,如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥,既美容又補血...
- 31503
- 秋季吃什麼食物排毒,人體每天都要排毒,要想少生病,吃對食物很關健。進入秋季以後,要特別注意養生,不僅心態上不宜太過消極,飲食方面更要注意。比如,空腹不能吃什麼,簡單來説,以下四種切忌飲用。實際上,與其説“吃”,不如稱之為“喝”更恰當一些。下面,就讓我們一些來看看吧!綠豆味甘,性...
- 23329
- 【導讀】怎樣臟腑排毒?臟腑調理是一種常見的養生方式,那麼,怎樣臟腑排毒,五臟排毒吃什麼食物好?一起和6681小編來看看怎樣臟腑排毒及五臟排毒宜吃的食物介紹吧!怎樣臟腑排毒助肝排毒肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後,變成無毒或低毒物質。我們在日常...
- 28829
- 秋季吃什麼食物排毒,人體每天都要排毒,要想少生病,吃對食物很關健。進入秋季以後,要特別注意養生,不僅心態上不宜太過消極,飲食方面更要注意。比如,空腹不能吃什麼。簡單來説,以下幾種切忌飲用。實際上,與其説“吃”,不如稱之為“喝”更恰當一些。下面,就讓我們一些來看看吧!1、綠豆...
- 12444
- 春季養生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。那麼,你知道春季吃什麼排毒養生嗎?所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏...
- 26110
- 環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等系統疾病。因此,如何排毒成為不少白領女性關注的健康話題。其實在我們常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。採用蔬菜排毒法,既簡便易行,又...
- 11810
- 夏日飲食宜清淡不宜過於油膩,要多吃雜糧,以寒其體,如小米、燕麥、地瓜等為身體排毒,不可過多食用熱性食物,以免加重體內的火熱,激發疔瘡之疾。下面為大家介紹四款清熱去火的食物。綠豆湯能解毒綠豆湯最適宜夏天飲用,由於夏天屬梅雨季節,暑濕比較大,而綠豆有解濕熱氣功效,因此比較幹...
- 21315
- 春天吃什麼養生排毒黃瓜紫菜湯黃瓜1-2根,紫菜適量,雞蛋1個,葱姜適量。黃瓜洗淨去皮切好,紫菜洗淨用水泡好,鍋中放入清水、薑片燒開,再下紫菜和黃瓜,煮沸後,倒入雞蛋液,最後撒上葱花,調味。黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效,含有大量的水分、維生素B2、維生素C、維生素E等等營養成...
- 11959
- 吃什麼排毒排毒食物有:1、黃瓜黃瓜具有清熱解毒、生津止渴的功效。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,而且還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒養顏食物。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳...
- 29456
- 環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等系統疾病。俗話説,藥補不如食補,常吃一些具有排毒功能的食品,幫助清理體內垃圾,會有意想不到的好處。在此為您整理了10種排毒功能最強的食...
- 11848
- 夏至就要來臨了,很多人的身體中都會藏着許多毒,比如説陰毒,又比如説陽毒,那要怎樣進行排毒呢?想必這是大家比較擔心的問題。對於有患寒濕毒的人來説,他們通常是比較怕冷的,並且無論是夏天又或者是冬天,他們的手腳都會比較涼,並且還會經常性的出現肩頸腰背痠痛,還特別容易出現口腔...
- 12442
- 四十不惑,有“人到此時已掌握知識,能明辨事理,而不致迷惑”之意。“排毒”約摸着到了這個時段。它不再只是個商業炒作的由頭,為按摩和Spa理療招攬生意;不再是個被爭論辯駁的概念,為一撮人所懷疑。它的成長曆程走到了生命週期的頂峯,沉澱出養生知識的精華,受世人關注,被城市人追捧!...
- 25050