![小心肥膘上身 秋季慎食6種食物]( "小心肥膘上身 秋季慎食6種食物")
- 精緻、美味的食物真的很難讓人抗拒，因此，愛美卻又熱愛美食的女性常常要糾結於哪些食品該吃、哪些食品不能吃的困惑中。今天我們就為大家揭祕，究竟哪些食物會讓您的身材變形？小心了，您可千萬別落入它的陷阱中！第一類：高熱量、密度的食物一般經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，...
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![腸胃不好這些食物慎食]( "腸胃不好這些食物慎食")
- 雪糕如果你是乳糖過敏的人士則一定要禁食雪糕。臃腫、痙攣等都是讓你遠離這些奶製品的警告。最好的解決方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖過敏，吃過量的雪糕也會引起腹痛等，因為雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更難消化。西蘭花和生包心菜這些富含纖維素和營...
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![浙江台州暴雨後魚溢出河 漁政部門：勿捕撈 慎食]( "浙江台州暴雨後魚溢出河 漁政部門：勿捕撈 慎食")
- 11日台州普降暴雨，截至今天上午8時，全區面雨量88.5毫米，有7個站超過了100毫米。今天上午，一個疑似黃巖暴雨後抓魚的視頻在微信羣裏傳播。視頻裏河水暴漲，成羣的魚在水中翻騰。邊上有人在喊，“快點來抓魚啊”！漁政執法人員介紹，發生這種現象的原因是因為暴雨之後水中氣壓過低，導致...
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![需慎食加速脱髮的6種食物 如何防止脱髮]( "需慎食加速脱髮的6種食物 如何防止脱髮")
- 到了秋季，很多人都開始掉頭髮。其實脱髮不只是受到季節的影響，有的時候如果你的飲食不當，也有可能造成脱髮的加速。今天小編告訴大家加速脱髮的6種食物，一起來了解一下吧！1、魚專家認為，過於頻繁地吃魚可能會對髮質產生不利影響，這是因為魚肉含有較多的汞元素（尤其是金槍魚和鯖魚...
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![花生富含高蛋白7類人慎食 吃花生會胖嗎]( "花生富含高蛋白7類人慎食 吃花生會胖嗎")
- 我們知道瓜子和花生是我們生活中必不可少的小零食，可越是零食越有好多飲食禁忌，今天大家就跟着小編一起來看看花生都有哪些禁忌吧，看看親們平時都有沒有吃錯。吃花生會胖嗎花生，人們再熟悉不過的普通食物，卻有不普通的功效。不過，花生雖好，也非多多益善。花生不但高熱量、高蛋白...
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![畸形的果蔬要慎食]( "畸形的果蔬要慎食")
- 果蔬變形的原因主要有兩種：營養不均衡和使用激素不當。現在很多果蔬是在温室和塑料大棚中栽培的，這些果蔬會因低温、乾燥、氮磷肥噴施過多而缺鈣，形成畸形。更有一些菜農為了讓蔬果蔬菜提早上市，在種植過程中使用激素對果蔬進行催熟處理，最終造成果實空腔、畸形等。農藥、化肥...
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![秋季飲食少辛多酸慎進補 立秋吃什麼]( "秋季飲食少辛多酸慎進補 立秋吃什麼")
- 立秋養生吃什麼好，飲食少辛多酸慎進補，千萬不要吃過於油膩的食物。立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。立秋節氣是從“秋冬養陰”過渡到“夏秋養陽”的轉折點。因春在五行屬木，與肝相應，所以在秋季養生具體到人體臟器而言，一定要重視養肝立秋是由熱轉涼的交...
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![秋季飲食少辛多酸慎進補 秋季養生]( "秋季飲食少辛多酸慎進補 秋季養生")
- 立秋養生吃什麼好？飲食少辛多酸慎進補，千萬不要吃過於油膩的食物。立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。立秋節氣是從“秋冬養陰”過渡到“夏秋養陽”的轉折點。因春在五行屬木，與肝相應，所以在秋季養生具體到人體臟器而言，一定要重視養肝立秋是由熱轉涼的交...
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![女性貧血食用此類食物要慎重]( "女性貧血食用此類食物要慎重")
- 貧血是日常生活比較常見的一種疾病，對神經系統、皮膚、消化系統、甚至生殖系統都會產生不太好的影響。貧血症狀嚴重的人還可能會發生心力衰竭、出血等情況。一般貧血情況也多發生在女性或者中老年人的身上。貧血雖然説不是太罕見的疾病，也不是特別難以治療，但是如果平常飲食...
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![14種水果食用時需要小心謹慎 飲食禁忌]( "14種水果食用時需要小心謹慎 飲食禁忌")
- 夏天，大量水果都開始上市，大家可能一次性會買很多種水果回去，混合在一起食用，這種方法切不可取，因為不同的水果都有着不同的食用禁忌，現在我們就來看看吃水果注意事項都有哪些？水果的飲食禁忌都有什麼？吃水果禁忌蘋果禁忌：不宜食用過多；不宜與蘿蔔同食。梨禁忌：不宜食後飲開水，易致腹...
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![減肥需謹慎的食物]( "減肥需謹慎的食物")
- 減肥食品1、脱脂酸奶脱脂酸奶的熱量確實比較低，但是它的甜味（通常是人造的）會促使胃分泌胃液。如果想通過喝脱脂酸奶來減肥的話，腸胃就不能得到足夠的脂肪，你只會覺得飢腸轆轆，渴望更多的食物。減肥食品2、膨化穀物和脱脂牛奶膨化穀物+脱脂牛奶的組合早餐既方便又豐盛，熱量還很...
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![十種飲食有禁忌的食材需謹慎食用 飲食禁忌]( "十種飲食有禁忌的食材需謹慎食用 飲食禁忌")
- 在生活中有很多看似可以吃卻不能吃的飲食，為了自己的身心健康就讓我們來了解下什麼東西不能吃？這裏有10中常見的食物不能吃：10種常見食物為啥不能生吃一、忌生吃鮮黃花菜鮮黃花菜含有秋水仙鹼，進入人體形成氧化二秋水仙鹼，極毒，食用3-20毫克就可致死。二、忌生吃荸薺常吃生荸薺...
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![食用需謹慎 12食物容易毀容]( "食用需謹慎 12食物容易毀容")
- 關於食物，大多數人都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑......對於愛美白女性，也許就不是那麼瞭解透徹了，説不定會起到不小的“毀容”效果。12食物容易毀容食用需謹慎1、臭豆腐臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發...
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![飲食需謹慎高血脂人羣的飲食禁忌 高脂血症]( "飲食需謹慎高血脂人羣的飲食禁忌 高脂血症")
- 高脂血症由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症。高脂血症可表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯（三酰甘油）血癥或兩者兼有。高脂血症可分為原發性和繼發性兩類。原發性與先天性和遺傳有關，是由於單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉運和代謝的受體...
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![兒童夏季飲食需要謹慎 食品安全]( "兒童夏季飲食需要謹慎 食品安全")
- 隨着盛夏來臨，氣温升高，各類胃腸道疾病進入了高發期，再加之孩子們又偏愛冰激凌，可樂等冷飲，所以夏天是小兒急性腸胃炎的比例十分高。擔心的家長們如何保護自己的孩子，不讓自己的寶寶們受腸胃炎的折磨呢？一、講究衞生，保持餐飲具清潔無毒餐飲具、奶具不潔也是引起小兒腸炎的一個常...
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![衞生營養需謹慎飲食安全當小心 食品安全]( "衞生營養需謹慎飲食安全當小心 食品安全")
- 食品安全（foodsafety）指食品無毒、無害，符合應當有的營養要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據世界衞生組織的定義，食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的公共衞生問題”。食品安全也是一門專門探討在食品加工、存儲、銷售等過程中確保食品衞...
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![衞生營養需謹慎 食品安全小常識]( "衞生營養需謹慎 食品安全小常識")
- 食品安全（foodsafety）指食品無毒、無害，符合應當有的營養要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據世界衞生組織的定義，食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的公共衞生問題”。食品安全也是一門專門探討在食品加工、存儲、銷售等過程中確保食品衞...
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![容易導致流產的食物要慎食 孕婦飲食禁忌]( "容易導致流產的食物要慎食 孕婦飲食禁忌")
- 今天小編給大家介紹的飲食禁忌，是關於特殊人羣孕婦的，眾所周知孕婦飲食尤為重要，因為不僅要保證孕婦自身的營養，還要考慮腹中寶寶的感受，有的時候孕婦是切記不能碰的，如：一些容易導致流產的食物，那下面就一起來看看容易導致流產的食物有哪些吧。容易導致流產的食物：1、蘆薈中國食...
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![避開易長皺紋食物 飲食需謹慎]( "避開易長皺紋食物 飲食需謹慎")
- 我們在飲食上應該多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現臉蛋變得更加緊緻光滑啦。那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢？1、少吃鹽吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌......所以鹽吃的太多也容易長皺紋。2、各類罐頭和油炸食品牛...
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![8種食物解油膩 油膩食物危害大需慎吃]( "8種食物解油膩 油膩食物危害大需慎吃")
- 有些食物就是很矛盾，好吃但是有不那麼健康，吃多了很容易會引發身體疾病，例如有些油膩的食物。油膩的食物對健康有什麼危害呢？哪些食物可以解油膩呢？接下來跟正佳養生網小編一起來看看！油膩食物的4大危害：導致肥胖在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，1克即可產生9千卡的熱量。如果...
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![飲食需謹慎13種賽比砒霜的食物 食物中毒]( "飲食需謹慎13種賽比砒霜的食物 食物中毒")
- 在日常生活中是有很多的飲食衞生和食品安全需要我們自己注意的，有很多的食品在我們吃下肚前或許不覺得有什麼。可就是因為你這一時的大意就有可能照成食物中毒，給你的身體帶來很大的影響。千萬不要病從口入。那麼我們來看看有哪些錯誤的使用食物貌似砒霜。一、青西紅柿青西...
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![要慎食九大難以消化的食物 難以消化的食物有哪些]( "要慎食九大難以消化的食物 難以消化的食物有哪些")
- 日常生活中你對吃到肚裏的食物有基本的瞭解嗎？尤其是春節長假期間，每天都要應付各種聚會。你的腸胃做好準備了嗎？今天本站小編就與大家一起聊聊不易消化的食物都有哪些。難以消化的食物有哪些？要慎食九大難以消化的食物九大食物難以消化春節要慎食1、像炸雞塊、炸薯條之類的...
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![要謹慎食用 糖尿病能喝蜂蜜水嗎]( "要謹慎食用 糖尿病能喝蜂蜜水嗎")
- 糖尿病能喝蜂蜜水嗎多數的糖尿病患者和糖尿病前期患者，也就是血糖水平高於正常人，但還沒有高到足以認為糖尿病的患者，仍然可以安全的服用天然蜂蜜，但必須要適當的控制用量，大量服用蜂蜜，蜂蜜中的糖類成分也會造成血糖升高，不利於患者的病情。有關醫學專家認為，質量好的蜂蜜中葡萄...
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![食用時要慎重 7種食品]( "食用時要慎重 7種食品")
- 每年都有許多人因為食品問題染病，其中大多數人是因為吃水果、蔬菜、烤雞或涼菜。美國MSN網站公佈以下七種食品，在食用時一定要慎重。1、壽司危險因素：壽司的最大問題是寄生蟲、扁形蟲和蛔蟲，例如生魚中的寄生蟲。雖然生魚不能保證安全，但是，蘸醬汁或者青芥可能會起到輕微的殺菌...
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瀟湘女性館
