![戒煙後容易發胖]( "戒煙後容易發胖")
- 間隔式用餐法健康瘦身佛羅里達的心理專家稱，暫停5分鐘的間隔式用餐法能轉移大腦對事物的注意力，喚醒大腦對飽腹感的敏感度，緩解對食物的過度渴望，能成功阻止暴飲暴食的狀況。間隔式用餐法：如果點了一份正餐，可以先只吃一半，停頓5分鐘後看看自己是否有飢餓感。如果仍覺得餓，就繼續...
- 14543
![吃晚餐的最佳時間 晚餐怎麼吃最健康]( "吃晚餐的最佳時間 晚餐怎麼吃最健康")
- 午餐作為正餐的習慣早已被打破，晚餐成了中國現代家庭中最重要的一頓飯。還有的人從不回家吃晚飯，下班後就開始每天的“應酬”，吃喝幾個鐘頭，才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九點鐘，甚至十點才吃晚餐。有的人加班熬夜後把晚餐和夜宵放在一起，吃完後馬上睡覺。...
- 25007
![隔夜茶水有什麼用途 隔夜茶的妙用有哪些]( "隔夜茶水有什麼用途 隔夜茶的妙用有哪些")
- 隔夜茶的妙用1、祛除口臭的作用茶中含有精油類成分，氣味芳香，經常用茶漱口可消除口臭。大家都知道口臭是非常煩人的，有時候遇到交際的時候更是尷尬。所以如果會口臭的人，不妨平時多用多茶水來漱口。2、有效止癢用温熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。所以...
- 7614
![隔夜茶水還有這用途 揭隔夜茶的六大妙用]( "隔夜茶水還有這用途 揭隔夜茶的六大妙用")
- 隔夜茶的妙用1、祛除口臭的作用茶中含有精油類成分，氣味芳香，經常用茶漱口可消除口臭。大家都知道口臭是非常煩人的，有時候遇到交際的時候更是尷尬。所以如果會口臭的人，不妨平時多用多茶水來漱口。2、有效止癢用温熱的隔夜茶洗頭或擦身，茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。所以...
- 28118
![用隔夜茶洗髮效果好 隔夜茶的妙用]( "用隔夜茶洗髮效果好 隔夜茶的妙用")
- 夏季一杯茶由晚上泡到了第二天早上成了隔夜茶，隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料。所以，人們通常認為，隔夜茶不能喝。但是倒掉又未免太可惜了，其實隔夜茶也是有很多妙用的。1、油漆的門框，要用冷紅茶擦拭油漆易受霜雨的侵...
- 11870
![吃早餐還要看時間？]( "吃早餐還要看時間？")
- 現代人最不重視的就是早餐，他們寧願多賴會牀，也不願意安靜地吃份早餐。古人常説：早餐要吃得像皇帝，如果早餐吃得不好，不僅一上午沒精力、容易餓，各種疾病也會找上門。健康吃早餐有3要5不要吃早餐3要1.早餐前要喝水經過一晚上的睡眠，身體已經消耗了大量的水分和營養，處於一種缺水...
- 25071
![隔夜茶生活中的七大妙用 如何使用隔夜茶]( "隔夜茶生活中的七大妙用 如何使用隔夜茶")
- 家裏常有剩下的隔夜茶，喝了對身體健康不好，倒掉又怪可惜的。那麼，不能喝的隔夜茶就一點用處都沒有嗎？其實，只要使用得當，隔夜茶有着更好的妙用。1、堅固清潔牙齒的作用茶水中的氟與牙齒的琺琅質鈣化以後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生；氟還能消滅牙菌斑、最好飯後兩三...
- 13655
![生二胎最好間隔二年以上]( "生二胎最好間隔二年以上")
- 女性若要懷孕，二胎最好間隔兩年以上，這樣對媽媽、小孩都好。專家提醒，女性兩胎之間如果間隔太短，女性很容易出現子宮脱垂等現象，胎兒也容易早產、體重過輕，如果女方年齡允許，建議兩胎間隔兩年以上會比較好。據統計，二十歲到四十九歲已婚婦女避孕實行率僅七成，而門診經驗中，二十到四...
- 6155
![最佳晚餐時間 晚餐吃什麼好]( "最佳晚餐時間 晚餐吃什麼好")
- 不少家庭早餐草草了事，中餐就是隨機應變，而把一天的營養補充放到了晚餐上，殊不知問題晚餐是很多疾病的罪魁禍首。研究表明，晚餐少吃睡得香。晚餐應吃八分飽，以自我感覺不餓為度。晚餐的時間最好安排在晚上六點左右，儘量不要超過晚上九點。並且，晚餐後四個小時內不要就寢，這樣可使...
- 31819
![吃早餐最佳時間及早餐的健康吃法]( "吃早餐最佳時間及早餐的健康吃法")
- 早餐最佳時間早餐7:00。清晨，太陽慢慢升起，身體也漸漸甦醒。到了早上7點左右，胃腸道已經完全甦醒，消化系統開始運轉，這個時候就是吃早餐最佳時間了。滿分早餐至少應包括三類食物：穀類食物，如麪條等;動物性食物，如肉類、蛋類、奶製品等;還有富含維生素C、可以補充膳食纖維的蔬菜和...
- 7700
![德式小餐包]( "德式小餐包")
- 汆燙的作用是什麼？還從未嘗試過需要將麪糰先行汆燙而後烘烤的麪包，如貝果。一直認為，這是個技術活，需要沉住氣下心伺候着。而孟老師的那句“5分鐘”着實讓人困惑。沸水中呆上5分鐘，麪糰差不多就熟成煮麪包了，這個5分鐘，想來應該是“5秒鐘”之誤吧？不敢妄斷。在網絡中四處求證。果...
- 26240
![房間隔缺是嚴重威害人身體健康的心臟疾病 房間隔缺損嚴重嗎]( "房間隔缺是嚴重威害人身體健康的心臟疾病 房間隔缺損嚴重嗎")
- 房間隔缺損症狀房間隔缺損又可以簡稱為房缺，是常見的一種疾病。那患上房間隔缺損的時候有什麼症狀呢?1、繼發孔型房間隔缺損活動後心悸、氣短、疲勞是最常見的症狀。但部分兒童可無明顯症狀。房性心律紊亂多見成年患者。若有嚴重肺動脈高壓引起右向左分流者，出現紫紺。房間...
- 25508
![最佳的早餐時間 早上幾點吃早餐最好]( "最佳的早餐時間 早上幾點吃早餐最好")
- 你一般都在什麼時候吃早餐呢？最佳的早餐時間你有了解過嗎？什麼時候吃早餐對我們的身體會更好呢？早上幾點吃早餐最好？最佳的早餐時間一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其實這樣並不好。早餐最好在早上7時後吃。醫學專家指出，人在睡眠時，絕大部分器官都得到了充分休息，而消化器官卻...
- 9411
![隔山消的性味 隔山消的功效與作用]( "隔山消的性味 隔山消的功效與作用")
- 【出處】出自於《本草綱目》【拼音名】GéShānXiāo【英文名】RootofWilfordSwallowwort【別名】隔山撬、隔山牛皮消、白首烏、白何首烏、山瓜蔞【來源】藥材基源：為蘿藦科植物隔山消的塊根。拉丁植物動物礦物名：Cynanchumwilfordii（Maxim.）Hemsl.［CynanchumwilfordiiM...
- 16700
![隔離疫情不隔離愛温暖從來不遙遠 疫情下感人的瞬間]( "隔離疫情不隔離愛温暖從來不遙遠 疫情下感人的瞬間")
- 本次疫情雖然説是非常殘酷的，但是在疫情之下也有特別讓人感動的瞬間。那麼接下來就讓我們一起來了解一下疫情之下那些感人的瞬間。第一:在大年三十的時候，有一輛貨車駛入了火神山的醫院，這位開車的人是一位農民，他叫王國輝，他曾經是武漢的退伍老兵，在聽到疫情的爆發時，這位老兵...
- 12575
![隔離霜防電腦輻射嗎 隔離霜的作用]( "隔離霜防電腦輻射嗎 隔離霜的作用")
- 許多人辦公室mm每天不得不面對電腦，在網上有很多流傳説隔離霜能防輻射的説法，所以許多mm也都買來隔離霜塗就是為了防輻射，但隔離霜真的有防輻射的功能嗎？真的能防輻射嗎？目前的隔離霜還沒有特別用於對抗電腦輻射的功能，其實説隔離霜有防輻射的功能那也是大家以訛傳訛。電腦輻射...
- 21123
![隔夜茶在生活中的用途 隔夜茶的小妙用]( "隔夜茶在生活中的用途 隔夜茶的小妙用")
- 夏季一杯茶由晚上泡到了第二天早上成了隔夜茶，隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料。所以，人們通常認為，隔夜茶不能喝。但是倒掉又未免太可惜了，其實隔夜茶也是有很多妙用的。1、油漆的門框，要用冷紅茶擦拭油漆易受霜雨的侵...
- 25087
![隔離霜的正確用法 隔離霜的作用有哪些]( "隔離霜的正確用法 隔離霜的作用有哪些")
- 隔離霜實際上是起到一個防護的作用，比如説彩粧，很多彩粧都含有化學成分，很容易就會對肌膚造成傷害，這時候隔離霜的作用就是能夠在彩粧和肌膚之間建立一個隔離帶，防止彩粧的使用對肌膚造成傷害。隔離霜的第二個作用就是能夠防曬並隔離被污染的空氣，一般隔離霜都含有防曬的一部分...
- 11769
![西餐用餐方式怎樣形成的]( "西餐用餐方式怎樣形成的")
- 西餐用餐方式怎樣形成的1、據有關史料記載,早在公元前5世紀,在古希臘的西西里島上就出現了高度發展的烹飪文化,煎、炸、烤、燜、蒸、煮、炙、薰等烹調方法均已出現,在當時,儘管烹飪文化已經有所發展,但人們的用餐方法仍是以抓食為主,餐桌上的餐具還不完備,餐刀、餐叉、湯...
- 11673
![美式早餐鬆餅的家常做法 美式早餐鬆餅的做法]( "美式早餐鬆餅的家常做法 美式早餐鬆餅的做法")
- 原料：低筋麪粉90克、雞蛋3個、白糖60克、油45毫升、鹽少許、肉鬆、沙拉醬各適量做法：1、雞蛋打入盆中，放入白糖、鹽;2、用電動打蛋器將其打發;(注意要打至蛋液呈非常細膩的乳白色，並且提起打蛋器時打蛋器上面的蛋液可掛住幾秒鐘後再緩慢地滴下，且蛋液滴入到盆中以後有非常明顯...
- 9918
![吃早餐的最佳時間 早餐的重要性]( "吃早餐的最佳時間 早餐的重要性")
- 吃早餐的最佳時間吃早餐的最佳時間是早上7:00左右。因為早上7點左右，胃腸道已經完全甦醒，消化系統開始運轉，這個時候吃早餐最能高效地消化及吸收食物的營養，消化和吸收最佳必然對營養健康和瘦身是最有利的。1、早餐吃得過早也不好：有些人早餐吃得很早，一方面是為了趕着去上班、...
- 24329
![上班族小心患上快餐病 中式快餐]( "上班族小心患上快餐病 中式快餐")
- 快餐這個詞是隨着現代都市生活節奏的加快應運而生，並迅速成為現代人生活中不可缺少的重要部分。我們不想吃快餐，但我們又離不開快餐，在文明人忙碌的背後，快餐文化顯得特別昌盛，速食主義成為當代社會日常生活的主旋律。許多人認為西式快餐營養豐富，長期食用有益。尤其是大城市的...
- 6456
![集吃大餐 隔空喊田亮 王嶽倫曬 萌爸]( "集吃大餐 隔空喊田亮 王嶽倫曬 萌爸")
- 10月9日，王嶽倫通過微博曬出和張亮、林志穎、郭濤的四人集體吃大餐照，王嶽倫還“隔空喊話”田亮(微博)，他寫道：“小志第二次進組，韓牛伺候!老田，我們打包給你帶回北京啊!”。隨後，林志穎第一時間轉發此微博，並調侃各位老婆“別嫉妒”照片中，張亮、林志穎、郭濤和王嶽倫四人均作出...
- 5038
![隔夜茶能喝嗎 隔夜茶為什麼不能喝 隔夜茶的妙用]( "隔夜茶能喝嗎 隔夜茶為什麼不能喝 隔夜茶的妙用")
- 中國是茶的故鄉，有歷史悠久的茶文化。飲茶好處多，眾所周知。但按一般習慣或茶道，喝茶都是現泡現喝，很少喝冷茶，更不喝隔夜茶。這是因為隔夜茶含有影響健康的茶鏽一些雜質。但是隔夜茶在日常生活中卻有諸多妙用。隔夜茶能喝嗎？隔夜茶為什麼不能喝？隔夜茶的妙用隔夜茶的危害1、茶...
- 12964
![怎麼做胃間隔手術]( "怎麼做胃間隔手術")
- 胃隔間手術的特點將胃容積縮小15%～30%，藉減少胃的容積來達到降低食物攝取的目的。術前準備：胃腸道準備術前&F患者避免進食油炸，不易消化和易產氣的食物，以減少腸脹氣。術前晚禁食禁飲，術晨日插胃管。此外，患者還要做好術前心理調節，積極與醫生交流，建立信任關係，消除緊張情...
- 8327
瀟湘女性館
